『進修』
疫情期間、培養第二專長!
充實進修投資自己
*名額有限!
養成編號:FDI-0042
AFAA FDI 健身有氧舞蹈教練課程簡介:
教您正確基本步型與教學法,結合理論與實務,一步一步帶您進入學習有氧舞蹈運動的世界!
理論學科概要:
基礎運動生理學、基礎解剖學、運動科學、人體骨骼肌肉、運動傷害預防與處理,基礎營養學,特殊族群
有氧舞蹈術科演練:
基本步型、有氧節拍與指令、暖身運動的設計、有氧主運動的設計、有氧教學編排技巧、肌力訓練基本動作以及身體中心線、緩和運動
【 課程資訊 】
上課地點:
Active Fitness 艾克緹體能中心
新北市土城區中央路一段100號B1
(靠近海山捷運站)
報名表單:
https://forms.gle/se93BbKEmxr4cvxe7
【 講師聯絡窗口 】
黃佳鴻 JOE 教官/ 0989-079616/
LINE:joehuangtw
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同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts,也在其Youtube影片中提到,Hook已經腰痛了好一陣子,甚至痛到需要躺平一陣子,才能繼續工作,到底是怎麼一回事呢? Hook : https://www.youtube.com/c/HOOKsan SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/ 『三個字物理治療所』預...
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運動解剖學課程 在 PE Education Facebook 的最佳解答
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【課程五大範疇🖐🏻】
1️⃣ 體適能相關的基礎知識(人體解剖學/運動生理學/應用肌動學基礎/營養基礎/訓練生理學)
2️⃣ ACE綜合體適能訓練模型(ACE IFT®️)
3️⃣ 私人教練的角色與職業範圍
4️⃣ 傷害預防和急救
5️⃣ 商業策略和法律準則
【課程資料💡】
對象:任何對健身有興趣人士
語言:廣東話(輔以英文)
課程日期:Oct 16, 23, 27, 30 | Nov 3, 6, 8, 10, 13, 17, 20, 24, 27 | Dec 4 (13堂|逢星期三、六指定日子)
上課時間:星期三 7pm-10pm / 星期六 9am-4pm
上課地點:尖沙咀 + 荔枝角
授課模式:理論及實習課均為面授
授課教材:FAA 提供中文教材及模擬卷
學費:$9,800 (可分期付款)
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運動解剖學課程 在 愛美玩樂誌 Facebook 的最佳解答
精準預言疫情的印度神童曾建議大家:多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。瑜珈真是個好運動,不怕風吹日曬、不用擔心被重訓器材壓到,也不怕練成金剛芭比,男女老少都很適合接觸。小巨蛋捷運旁的 昱驊養生瑜珈中心 是老字號的專業瑜珈教室,雖然採會員制但入會費低,可單次付費也有多種長短期方案可自由選擇,課程都是創辦人林祖華教授編的、每天都會有不同的動作,每周都回總店訓練的專任教師認真又仔細,會關心每個學員的個別差異,也因有系統化培訓,在不同分店、時段上課都不用擔心教學品質有落差,而北台灣有7家分店的昱驊養生瑜珈中心有販售嚴選優質品牌且通過認證的瑜珈服飾、瑜珈墊及生活用品,明亮舒適的教室裡還鋪設獨特的軟式地板保護運動時的關節、脊椎,結合哈達瑜珈、人體解剖學、經絡整復…多種概念設計的課程能讓身體更加放鬆且健康, 昱驊養生瑜珈中心也有遵守防疫規定,實名制、人流控管且確實消毒,讓人可以安心地藉由瑜珈放鬆身心靈
昱驊養生瑜珈中心台北店
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坐著是個再放鬆不過的姿勢,也是多數人每天上班時的姿勢,不過平平都是坐著,有些人卻坐到屁股疼痛難耐,恨不得站起來工作,這到底該怎麼辦呢?
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這次影片快速分析Conor Mcgregor的受傷原因
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