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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持 單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外! 但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD 真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈 影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了 ...
運動訓練必備褲款 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
以前看到很多複雜的訓練動作,都記不住也無法堅持
單純抱著好奇的心嘗試,沒想到只要這兩個超簡單動作,兩週就能看到馬甲線線條,真的超驚喜超意外!
但是腰部修復期間停止運動,馬甲線就消失的無影無蹤了XDDD
真的是來得快去得也快哈哈哈哈哈
影片剪完腰部恢復得差不多了,最近準備要重新開始訓練我的馬甲線了
不求多不求猛只求能先開始!有興趣的人一起來訓練呀~~~
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