【健康一分鐘】過勞指數快速檢測
👉過勞自我檢測👈
▢經常感到疲倦、健忘
▢突然覺得有衰老感
▢肩部和頸部強直發麻
▢因為疲勞和苦悶失眠
▢脾氣暴躁 為小事煩躁和生氣
▢經常頭痛和胸悶
▢高血壓、糖尿病病史、心電圖不正常
▢體重突然大幅變化
▢最近幾年運動也不流汗
▢時常口臭 眼睛紅
▢經常口渴 喝了水也無法緩解
▢疲憊感很重 但睡不著 淺眠多夢
在這忙碌的日子裡,告訴老大,你中了幾項?
超過6項代表你的身體已經發出警訊了,
今天老大帶來兩款茶飲,來幫助為了工作辛勞的朋友們!
★中藥茶飲★
◎勞心茶:蓮子5克、龍眼肉5克、黃耆5克、百合3克、紅棗2個、枸杞5個。
◎勞力茶:人蔘5克、五味子5克、麥門冬5克。
用500CC水去煮,煮開後小火煮10分鐘就可以喝
長期坐在辦公室的你,
勞心茶可以補氣,寧心安神,讓你更加好睡,
是非常好的保健飲品 !
勞力工作者的你,
勞力茶可以讓你精神旺盛、清心除煩,
相傳這可是乾隆皇帝保養身體的祕方!
現代人生活忙碌、工作壓力大,
總是給自己太高的期望,
讓身心都喘不過氣,
辛苦了!喝杯茶放鬆一下吧😊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,⭐鄭弘儀抹不去的傷 哽咽自白對他一生虧欠 ► ►https://youtu.be/iNXmwyKIXew ⭐蔡貴照下嫁守空閨 林月雲吞遺產癌末分手 ► ►https://youtu.be/b8me_agGaJc ⭐蘇花撞山壁釀6死!林龍曝光離奇車禍秘辛 ► ►https://youtu.be/iqO...
運動 心電圖 喘 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳解答
#車禍後只要走路就會喘?
#復健科門診秒轉急診
本週來一位45歲中年男性,他被兩位同事帶來,當診時間已經是晚上九點,他住的地方和我所在的醫院開車要25分鐘,來門診主述是:#車禍撞到左胸之後都會喘,我看了他住家地址,問他「為什麼要從那麼遠的地方來,你附近就有一家很大家的教學醫院啊。」他說「因為我的同事的妹妹上次車禍有給醫師妳看過,他們覺得妳講得很詳細,叫我來,我這個問題困擾我一陣子了,醫師妳看看有沒有什麼檢查或者是復健可以改善我這個問題。」
而他之前車禍當時有去急診,照過X光沒有骨折、氣胸、血胸。他說那一次車禍很多地方都挫傷,他在家裡休息幾天之後,其他車禍痛的地方都好了,但是越來越容易感覺喘不過氣來。
接著我問他平常的生活習慣和病史,本身有高血壓,#收縮壓平常控制都在180到190以上,心臟科醫師有開高血壓的藥給他,但是他有記得才吃沒記得就沒有吃,血壓從來沒有低於180 ,他只要走路走一下子就會喘,有時候會胸痛,而且痛到兩邊肩膀,沒辦法輕鬆爬樓梯,爬一層樓就喘得要命,有抽煙跟喝酒的習慣,這幾年沒有運動習慣,體重直線上飆。
我聽到以上敘述,過去實習跟住院醫師訓練的 #內科魂被喚醒,我反射性地回答他:你這樣血壓沒有好好控制的話隨時可能會爆血管、中風、心臟病發。
解釋了現在可能喘的幾個原因,請他做胸部X光、心電圖,當下心電圖顯示:#急性心肌梗塞!再安排抽血:心肌酵素超標!
我跟病人說:你現在有急性心肌梗塞塞,我現在要把你轉到急診室,現在是很危險的情況。
病人回我:為什麼要把我轉到急診啊?我都還能走還能動,我明天還要上班,我可以不要住院嗎?
我回答他:急性心肌梗塞,不處理你可能會死掉,而且現在天氣那麼冷,你隨時會路倒、半夜睡到昏迷,你的血管塞住了,隨時會怎樣沒有人知道。
在同事強烈建議他請假住院,接下來安排心導管手術。
—————-
依照目前文獻顯示:#因車禍撞擊而引起的心肌梗塞很少見。外傷所引起的急性心肌梗塞,原因是血管內膜受到撞擊的力道而剝離,因而產生了血栓。
而此位病人血壓控制不佳,有抽煙喝酒肥胖的問題,全身的血管會硬化的機率大增,冠狀動脈可能因粥狀硬化引發剝離,而車禍有可能會增加血栓形成。急性心肌梗塞的黃金治療的90分鐘,若延誤可能因心肌缺氧引發心律不整、心臟衰竭,甚至猝死。
#Dr李薇復健與生活頻道 關注你的健康大小事
運動 心電圖 喘 在 豆豆媽咪健康生活家 Facebook 的最佳貼文
上個星期po文說我最近常常覺得喘不過氣來
那種感覺像是胸口被什麼東西哽住一樣
一時覺得無法呼吸~~~
#原來無法呼吸是這種感覺
真的會讓人感到恐懼
特別是晚上睡覺時,我習慣側睡
但側睡壓迫感就會特別重
所以晚上總是輾轉難免
以為是心臟問題,看了心臟內科
醫師安排了一連串的檢查
包括:心電圖、X光
也特別做了運動心電圖和心臟超音波
診斷結果出來
心臟三個門有輕度的閉鎖不全的狀況
但醫師認為這應不至於讓我這麼不舒服
所以還是建議我去看身心科
為什麼要看身心科呢?
我自己也很驚訝
醫師問:「你是不是最近壓力很大呢?」
我說:「不會啊~ 我應該沒什麼壓力才對」
醫師笑說:「通常說自己沒壓力的人,壓力最大了!」
我呆在那邊、只能傻笑回應
醫生懷疑可能是「恐慌症」或是「自律神經失調」
這二個病名一聽起來就讓人感到恐懼
結果,回頭一看大家的留言
原來好多人也有自律神經失調的問題
#這難道是媽媽的職業病嗎?
如果你也曾經有過這樣的困擾
和我分享你們是如何渡過這段路的,好嗎?
運動 心電圖 喘 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
⭐鄭弘儀抹不去的傷 哽咽自白對他一生虧欠
► ►https://youtu.be/iNXmwyKIXew
⭐蔡貴照下嫁守空閨 林月雲吞遺產癌末分手
► ►https://youtu.be/b8me_agGaJc
⭐蘇花撞山壁釀6死!林龍曝光離奇車禍秘辛
► ►https://youtu.be/iqOfhu8t194
⭐舌頭喇壞女下體?名人出軌祕辛全都爆
► ►https://youtu.be/t6Zn7WF5v4Y
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】
官方 Youtube 頻道喲!
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】
http://www.facebook.com/newswawawa
【分段重點】
00:00 開場介紹
00:56 為了吃免費鮭魚,跑去改名值得嗎?
06:50 業者一天被吃掉28萬,反而賺到了?
10:09 23歲男模猝死,年輕人健康警訊?
12:44 年輕人血壓高到破表,潛藏什麼危機?
18:20 年輕人口味重,小心吃出什麼問題?
19:02 保平安,運動前最好做什麼?
20:30 長手長腳要注意什麼問題?
22:55 怎樣的情況不能測運動心電圖?
24:14 意外發現高血壓,為何跑去腎臟科?
27:37 什麼?這樣也會高血壓?
28:55 躺著會氣喘,意外救了自己一命?
32:15 上班倒下,胸痛到打嗎啡都沒用?
36:59 主動脈剝離癒後,血管有什麼變化?
41:55 39歲身體卻像老人家,什麼事不能做?
45:31 大家還以為是表演,竟然猝死舞台?
47:20 高膽固醇血症,有什麼健康危機?
48:23 醫師妙比喻,血管為何像甜甜圈?
50:23 消滅壞膽固醇,要怎麼吃才對?
54:00 錄影時突然胸痛冒冷汗說不出話?
1:02:40 開完刀傷口還打開,鬼門關前走一回?
1:05:10 主動脈剝離會有那些典型徵兆?
1:08:05 開刀至今還找不到發病原因?
#鮭魚之亂 #張誌軒#黃民安#主動脈剝離#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021