午安~☀️最近又有人開始問我~到底怎麼解決痘痘的問題??🤷🏻♀️是不是因為疫情大家長期戴口罩😷而造成皮膚的問題!!
想當初年輕時有一陣子也被痘痘肌給困擾了一陣子,在女人我最大的節目自己還有一句座右銘就是~痘痘舊的不去新的又來🤣(雖然因為靠爛痘臉賺了不少錢,因為示範粉底、彩妝能遮我的痘痘就能大賣)但是~女生還是要想健康、美美的,所以自己也開使試很多種方法!!
那最主要還是要先去看皮膚科,還有了解長痘痘的原因,像我當初的問題是對蛋、奶、起司過敏,所以我聽從醫生的建議先戒過敏的食物,一個禮拜後真的就有驚人的變化(因為以前很愛吃蛋、早餐火腿蛋蒸蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋等等的!還有奶類)皮膚立刻有感後,我就認真先戒一段時間,當然偶爾會偷吃一點,也會不小心又長了一顆痘!!
再來是搭配一些藥物! 但是~不能自己亂停藥,或只單靠藥物,因為當你一停藥💊痘痘又會回來Say Hi!! (痘痘人應該都有經驗)
所以要了解自己長痘痘的原因,Ex:最近工作壓力大沒睡好,造成額頭長痘痘!那你就需要好好的調作息拒絕當夜貓族!!
又或者你是重口味,愛吃油炸、辣等等的因為飲食的關係,那就要先戒食物!!
還有有些痘痘是反映身體的狀況,像是青春期賀爾蒙失調、經期痘、便秘⋯等等的,找出原因改善它!!
再來就是大家對痘痘肌的誤解~以為長痘痘就是是油性肌膚,所以會過度的清潔,或用一系列去油、去角質的產品,其實這是❌錯誤的!! 因為臉洗的越乾,肌膚就會分泌更多的油,而造成油水不平衡!! 所以產品一定要慎選!! 👌🏻👌🏻我推薦給大家的,都是自己有在用!喜歡的產品! 和不過敏✔️
還有當你是痘痘肌時用的保養品都要針對痘痘肌為主,不要再擦美白、抗老的產品! 還有女生們的化妝粉撲一定要定期更換或清洗!! 卸妝要卸乾淨!
當然最基本的就是要多喝水、調整作息、放鬆心情、消除壓力、運動排毒、吃的清淡,營養均衡!! 我知道看似簡單,但有難度! 如果這些都慢慢做到了! 痘痘自然遠離你~~~
祝大家抗痘成功💪🏻😊
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅Kevin老師的時尚美妝頻道,也在其Youtube影片中提到,#韓國最新持妝氣墊 #爆汗實測 我親測一整天結果:「今年最愛氣墊沒有之一!」 #抗油耐汗又清爽 融化的夏天,戴口罩很需要! 小姊姊們,拜託不要跟我搶!😍😍...
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今天要來跟大家公開一個秘密…
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我非常喜歡這種輕透的裸妝感,讓我氣色看起來非常好!
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我只能說,有用過他們家其他款的粉底液
再來用到這瓶,你會發現他們真的是有大大進步!有認真在改良啊~
要讓我可以分享的粉底液真的算少
因為我每次測試粉底的時候,會依照價格、功能性、CP值等等的
跟那些我心中幾個我喜歡的粉底相互比較
如果我覺得沒有比我之前的好用或是找到優點的地方我就會捨棄分享
我當初會知道LUDEYA這個品牌,是因為去年,看到女人我最大的某一集
老師在示範LUDEYA的微臻絲綢柔光粉精萃,那時候好像就是主打貴婦底妝
我看完真的是被上妝的感覺驚豔到無法自拔欸!!妝效真的傻眼美!!
所以我當下忍不住就上網下單一罐自然色了哈哈哈哈哈哈
那一罐也用了好一陣子
持妝是還不錯,但是用起來好像沒有像我當初看到女人我最大影片那樣驚豔的感覺,所以就沒分享
不過好奇妝感、妝效的朋友也可以問我唷~
那今天分享的這瓶LUDEYA超輕感持久粉底 SPF30 ★ ★ ★ ★
就有達到我夏日心中持久粉底液的高度,滿值得推薦~~~
拍這支影片的時候是已經實測了一個月後才決定要幫忙分享的
底妝這種東西一定要經過長時間的實測跟比較
如果單靠一天實測,我自己是覺得不會完全準確
因為你每天會碰到不同的天氣、環境、不同的生理狀況
還有上妝方式、工具選的不同也會影響底妝的維持度跟妝效
是要上多一點呢?還是上少一點?是要用手呢?還是刷具?
這些都要去試試,持續試到大部分的時間都達到你的理想
會想長時間使用,才為這瓶粉底下一些結論
它的質地是像乳霜的感覺,保濕度很好~
點在臉上許久也不容易緊繃乾
因為我最怕持久粉底液在臉上久了之後會很乾
或著是很快就乾掉巴在臉上來不及推開😆
用量只要一點點即可,不要一次上太多!
比較推薦的是用手、沾濕的美妝蛋,氣墊粉撲上妝,局部再用刷具加強~
◾用手上妝步驟
擠在手上,稍微的推勻後,用指腹輕輕點拍在臉上即可
覺得遮瑕度不夠的地方,再多重複幾次,少量多次的上
◾用美妝蛋或是氣墊粉撲上妝步驟
建議擠在手上後拿美妝蛋或是氣墊粉撲在手上均勻沾取後再拍打至臉上
這樣比較能控制粉底液上臉的量~比較不會一次上太多~
一樣覺得遮瑕度不夠的地方,再多重複幾次,少量多次的上
每天基本上都會上妝
日常就是健身房兩個小時後,結束只要好天氣就外出帶狗狗跑跑
也差不多一小半,沒補妝的情況大概是半天左右,整體妝容都還是滿好的
抗汗的效果非常好!上完課,整張臉都是汗水,妝容還是ㄧ樣不為所動真的很厲害!那持續半天以後只有容易出油的地方會有油光,有油光的區塊也不會讓底妝斑駁或有粉痕,壓掉再次補妝整體都還滿完整,到了晚上也不會暗沉
然後影片我是用蜜粉定妝,整體妝感會比較薄透
到了晚上或是運動、遛狗完蜜粉掉了,容易出油的地方會有油光
所以定妝的步驟,我又試試把蜜粉改用控油粉餅看看,壓在比較容易出油的地方,其他地方就用粉撲上的餘粉帶過,再噴上定裝噴霧,發現整天出油量又更少,持妝度又更好!可以一路乾爽到晚上😆
原本怕上粉餅會太乾,但好險底妝的保濕度夠,上粉餅也不會過乾~
也不用怕到了晚上底妝會融掉後跟粉餅打架的問題
夏天持妝小步驟真的要給它學起來
妝前有加定妝噴霧跟蜜粉,後續在定妝真的持妝度差很多~
我試過任何一款粉底液,效果真的都會比原本的效能再加倍持久
網路上有很多持妝步驟教學,你們也可以依照自己的習慣來調整
例如妝前加個控油、bake啊、或是使用控油粉餅定妝等等~
自己喜歡上手就好💖
希望你們會喜歡今天的分享
還有什麼想問的就留言給我吧~
我再來回答你們~
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原文字幕
今天我在健身房
發現了一位身材非常苗條亮麗咻咻桑
讓我們熱烈的歡迎咻咻桑
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我要去台北跟May做訓練
那在訓練以前呢
我要先做一個我從來沒有做過
但大家想看的東西
就是Get ready with me
我要化妝頭髮
帶著你們一路走過去
因為我不喜歡底妝太厚重
所以習慣會在粉底裡面加上一些乳液
讓它變得輕薄一點
它這個有好幾個顏色
從修容 腮紅 一直到打亮
所以我會準備兩到三隻不同的刷子
都是用同一盒
目前為止
修容 腮紅跟打亮
這個很方便
這個是一個更亮的打亮
這個亮度我自己是很喜歡很漂亮
我不知道畫面看不看得出來
他就是那種很自然
然後很有點古銅色
很像動的時候就可以感覺
好像是你原本的膚色
那種透出來的感覺
這超可愛的
這也很可愛
不小心塗出來了
這個也是這次新的
腮紅跟口紅可以一起共用
不過我覺得它顏色看起來好像
有點深
覺得還好耶
還好吧
現在稍微電棒一下頭髮
然後把這些已經加熱過的
放到後面讓它冷卻
好啦那這就是我今天的狀態
但是很不好意思
因為我怕影片時間太長
所以呢
沒有在化妝的時候跟你們聊天
就只是秀一下畫面
然後秀一下我用什麼產品
然後如果你想要知道這什麼產品
你想要買的話
我會把連結都放在影片的下方
那現在跟著我去找May
我換了一件上衣
因為剛剛那間螢光黃
我覺得我等一下可能會有點不自在
有點不好意思穿這麼亮
我現在要趕去台北的路上
我現在到了May跟我約的地點
但完全不知道要從哪邊上去
這邊沒有一個地方看起來像健身房
所以我買了一個地瓜
訓練前吃
然後等他過來
地瓜是我很喜歡的一個碳水
我平常在家裡
冰箱裡都會備非常多的地瓜
但最近吃完了
然後宅配還沒到
所以我剛剛去全家買
全家的其實也很好吃
但現在天氣太熱了
就不會想要去吃熱的地瓜
終於讓我給找到了
然後第一次來這個健身房
感覺人好像還蠻多的耶
欸這不是May嗎
Ashlee你好
你好
歡迎我來到咻咻桑のyoutube頻道
今天我想要請教
我們的神力女超人咻咻桑
帶我要怎麼把不怎麼樣的蜜桃臀
訓練的更加的蜜桃
少來
好那我們就開練囉
好啊
我今天是突擊特派員
我想要看這坨袋子裡面
到底是裝了什麼鬼
你要檢查我的健身包嗎
對
沒問題
這個嗎這個看起來好詭異喔
這個是腳架 相機腳架
再來就是一些必備的
像是拉力帶 翹臀圈 眼鏡
這個是你設計的嗎
對
怎麼有點好看
真的嗎
你要不要送我一條
當然啊
然後這個是太陽眼鏡
太陽眼鏡為什麼長這樣
給我解釋一下
為什麼這是太陽眼鏡
哇賽這是玩具吧
這真的是可以戴的嗎
真的
而且還是抗UV的
你看起來好好笑
這個是我的裝相機電池的
裝相機電池也要這麼fashion的包
真的是很fashion嗎
對啊
謝謝
這個很方便啊因為它是硬的
May手上那台相機的
我覺得這個包包看起來是很時髦
但缺點就是你出門以前
一定要把這裡面整理一下
不然像我這種常常帶一堆垃圾出來
然後這個是手機的自拍遙控器
然後這個呢雖然看起來很髒
但它很好用
它是可以黏在牆壁上
因為我要這樣子自拍啊
你在運動的時候就可以這樣子
所以很多健身房的牆壁都有你的足跡
沒錯
想看我的袋子嗎
非常想
不給你看
好啦就給你看一眼
這是我一眼就看上的耳機
因為我跟你說
就是它的外觀很vintage
非常的復古
重點是我充一次電
我就可以一次聽一個月
哇這麼久一個月
有時候我沒有要聽音樂的時候
我就把它掛在這邊
當作裝飾
Yo 帥
書 真的是文青女欸
健身還帶書
這種女生要在哪邊找
第二本書要出了
大概在年底的時候
然後這次的菜會比較家常
在一般的超市都買得到的蔬菜
當然也是承襲我的風格
做的很漂亮美味很營養的食譜
所以平常就是有看很多食譜的習慣
這個我每天大概都要吃10個
10個會不會太多
但他真的太好吃
柬埔寨跟越南他們都有產
這種很大粒的腰果
真的喔 好我吃看看
好香喔
很香非常香
特別脆而且很大顆
我覺得比好市多的還好吃耶
對啊好市多的油耗味比較重
這個東西超好用
這個在我的IG推薦有超多次
推薦到Tomods都缺貨了
完全就是因為我
然後它是髮膠 然後它是這樣隨身攜帶
比如說我這邊頭髮很亂
然後就給它這樣修修修修
然後這邊就會變比較整齊
你要不要順一下
要欸我超級需要
我覺得我平常頭髮都很像瘋婆子
如果這邊毛毛的
這樣子 然後這樣梳
它會不會讓頭髮變的很乾澀
不會啊
好酷喔 可是上有毛耶
是你的嗎
這是我的毛嗎
易口舒是我隨身攜帶
只要我不帶 我就會覺得很沒有安全感
為什麼
第一個我怕臭到人
第二個我超愛吃零食
吃過中餐之後
然後吃一個比較帶有薄荷香的
就是可以抑制 就是自己想吃甜食的慾望
對我來說很有效
對 所以我減脂的時候我都一定帶著
這是我的香水
滾珠香水
這是Victoria secret
你就這樣子擦
然後你就會散發維多利亞天使的香氣
你就只有這樣嗎
我檢查一下喔
真的都有跟我們看完
差不多了啦這還有一些護唇膏
剛剛莫名的被檢查完包包之後呢
我們做了五個臀腿的動作
所以如果你想要知道我們練什麼臀腿
以及臀腿動作有什麼要領跟要注意的地方
大家可以去may的頻道
我會放在這
那有什麼想說的嗎
我愛咻咻
咻咻愛我
好那我們下次見
Peace
好啦掰掰
掰掰
#突擊 #Getreadywithme
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