疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 運球方式 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在運球方式這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過4,236的網紅冰如劍，也在其Facebook貼文中提到， 第一百一十四章 自主練習──王忠軍 〝唰〞。 清脆的聲響傳來，王忠軍右手維持出手的姿勢，享受這一道宛如天籟的聲音。 帶著後旋的球與籃網摩擦的瞬間所激起的聲音，一如往常地讓他感到通體舒暢。 當李明正下達開始自主練習的剎那，王忠軍快步拿起籃球，自己一個人霸佔了一個球場，默默地投起三分球。 三分球...
　同時也有144部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Master Jeng小夫，也在其Youtube影片中提到，#T3BA #職籃 #3on3 【小夫被職籃球員撞飛】小夫打職籃第一場 | Master Jeng ♥️追蹤小夫的IG👉master_jeng66 (我隨時在ig約大家打球🏀) 🏀小夫的花式街球/運球教學班🏀熱情招生中🏀 報名方式：請到小夫的Facebook或Instagram傳私訊洽詢報名...

運球方式 在 冰如劍 Facebook 的最佳貼文

冰如劍 By 冰如劍

2020-01-28 21:31:46 有 50 人按讚
  • Share this:

第一百一十四章 自主練習──王忠軍
〝唰〞。

清脆的聲響傳來，王忠軍右手維持出手的姿勢，享受這一道宛如天籟的聲音。

帶著後旋的球與籃網摩擦的瞬間所激起的聲音，一如往常地讓他感到通體舒暢。

當李明正下達開始自主練習的剎那，王忠軍快步拿起籃球，自己一個人霸佔了一個球場，默默地投起三分球。

三分球是他唯一的信仰，什麼快速的第一步切入、華麗的運球方式、多不勝數的出手招式，對他來說都不重要，他只在乎三分球，這是他腰帶上唯一的一把槍。

整個光北籃球隊，他的打法絕對是最極端的，完全只把專注力放在三分球上，其他什麼都不管，體能跟防守穩居全隊倒數第一，進攻手段就是只有三分球，而且還是定點三分球，站在三分線外，等待隊友傳球給他，出手投籃，進攻跟防守的觀念趨近於零。

這就是王忠軍，只會投三分球，也只想投三分球的王忠軍。

https://www.popo.tw/books/94518/articles/6435775

Tags:
冰如劍

About author
利用文字，找尋人生的意義。
想要用文字鼓舞所有人的小說家。
4236 followers 4227 likes "http://www.popo.tw/books/69888"
View all posts

運球方式 在 Benchplayer51 Facebook 的最佳貼文

Benchplayer51 By Benchplayer51

2019-06-12 18:38:33 有 209 人按讚
  • Share this:

同樣是背後運球
但不同運球方式會有不同效果

看看煞停式的背後該怎麼使用

✅tag你愛用背後運球的隊友吧!

Tags:
Benchplayer51

About author
籃球教練
6809 followers 5964 likes "https://linktr.ee/Benchplayer51"
View all posts

運球方式 在 Chiao 鄭喬鴻 Facebook 的精選貼文

Chiao 鄭喬鴻 By Chiao 鄭喬鴻

2015-09-13 21:55:14 有 54 人按讚
  • Share this:


Support!!!
不要看不起小眾運動,總有一天會成為大眾運動的!
BMX也一樣,一起努力推動,總有一天能讓大家看見我們,看見台灣！
我想...這就是運動人的"最終理念"吧
#Taiwan #是運動都該被尊重

我陳勇勝 ChiuKui Chen，身為一個花式籃球推廣者，
2006年開始在校園提倡花式籃球，社團耕耘到現在。
2011年前往日本大阪去參加比賽，累積國際的經驗。
2014年主辦BallerTime台灣第一屆花式籃球公開賽。
2015年主辦BallerTime台灣第二屆花式籃球公開賽。

想對大家再聲明一下，花式籃球跟街頭籃球是兩者不同的運動，兩碼子的事情。
花式籃球是一種運用花式籃球技巧結合音樂性，搭配肢體舞蹈所呈現的表演藝術，不需要球場、過人、防守、得分，打破大家對籃球的客觀印象，起緣於日本，目前已有11年歷史，使用的球是亮皮球。
街頭籃球則是一種需要在球場上進行的運動，以誇張的運球方式，勁爆的灌籃來展現個人技巧與魅力，起緣於美國，用的是一般籃球。
如果你是其中一項文化裡的玩家甚至老師教練，更應有責任來告知你的學生與周邊的朋友，兩者的區別。
當然更沒有所謂的花式街頭籃球這個名稱，來混淆大家。

台灣是一個地小人稠的國家，花式籃球算是小眾運動，大家不是更應該團結起來，才能一起推廣嗎？如果只是靠著批評別人，來壯大自己，會有什麼成長嗎？

常常有人會說，玩花式籃球有用嗎？還不是不會實戰...
其實每個人的目標與喜好不同，真的沒必要去評論別人，況且我問你，什麼叫實戰？
花式籃球選手在比賽，聽DJ所播放的音樂來表現自己的動作，要隨機反應並且回擊對手，這不也是實戰嗎。
期末考到了，大家拿筆寫考卷，這也叫實戰吧。

二來身為一個專業的表演者表演團體，如果你接到任何一場演出，請拿出誠意來，不是隨便呼攏就可以上台演出，交差了事，這是對花式籃球的不尊重，更是對觀眾及業主的不尊重，畢竟你是打著花式籃球來表演，那反過來還會有人尊重你嗎？
我當然知道有些人原本是打街頭籃球，但接到了工作，才必須練，或者因為要表演才會打著花式籃球的名義，不過既然接到了就請好好排練，好好表現，或者把機會留給適合的人。

總之，大家真心喜歡花式籃球的話，就請好好的努力堅持下去，因為有花式籃球才有現在的自己，絕對不可能是因為你或者某個團隊，才有花式籃球。

Peace 共勉之。
#街頭籃球不等於花式籃球

Tags:
Chiao 鄭喬鴻

About author
Trust yourself, Keep smiling. 相信自己 保持微笑
3236 followers 3202 likes "https://www.youtube.com/channel/UCYZtVcXkZmdlfpEno9vQvfg?disable_polymer=true"
View all posts

運球方式 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳貼文

Master Jeng小夫 By Master Jeng小夫

2021-09-27 18:15:02 有 8,910 人看過 有 108 人喜歡
  • Share this:

#T3BA #職籃 #3on3

【小夫被職籃球員撞飛】小夫打職籃第一場 | Master Jeng

♥️追蹤小夫的IG👉master_jeng66
(我隨時在ig約大家打球🏀)

🏀小夫的花式街球/運球教學班🏀熱情招生中🏀

報名方式：請到小夫的Facebook或Instagram傳私訊洽詢報名

小夫的Facebook: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/


🏀還沒訂閱的朋友趕快訂閱【小夫】的頻道《按訂閱後記得按鈴鐺》：https://www.youtube.com/user/MBAstreetball

👉未來將有更多好看的影片😎Thank you🙏

👉分享小夫的任何一部影片到facebook並且截圖傳私訊到小夫的facebook給小夫看，小夫每隔一段時間會隨機抽一位網友約打球唷😎


❤歡迎追蹤【小夫】的以下更多活動資訊和個人動態❤

🏀小夫的facebook粉絲專頁網址：https://www.facebook.com/MASTERstreetball/

🏀追蹤小夫Instagram➡搜尋master_jeng66

🏀訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball

🏀報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊跟小夫一起玩籃球➡請到MBA花式街頭籃球隊的facebook傳私訊報名，網址：www.facebook.com/streetballMBA

🏀報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球➡請到小夫FB粉絲團傳私訊洽詢

🏀訂購全地表最好吃的美食伴手禮【大汗肉乾】➡請到小夫的facebook或Instagram傳私訊跟小夫洽詢

post-title
Master Jeng小夫

About author
小夫＆MBA花式街頭籃球隊的各式表演、鬥牛、教學影片 追蹤小夫Instagram➡master_jeng66 小夫的facebook粉絲專頁網址: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/ 訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball 廣告/活動表演等各類合作、報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊➡請到小夫IG傳私訊洽詢 報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球&小夫球衣➡去小夫的IG私訊
54500 subscribers 21343425 viewes
View all posts

運球方式 在 Master Jeng小夫 Youtube 的精選貼文

Master Jeng小夫 By Master Jeng小夫

2021-09-11 20:45:01 有 9,322 人看過 有 98 人喜歡
  • Share this:

#職籃 #T3BA #職籃3on3

【小夫打職籃】用花式街球招式戲耍職籃球員！| Master Jeng小夫

♥️追蹤小夫的IG👉master_jeng66
(我隨時在ig約大家打球🏀)

🏀小夫的花式街球/運球教學班🏀熱情招生中🏀

報名方式：請到小夫的Facebook或Instagram傳私訊洽詢報名

小夫的Facebook: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/


🏀還沒訂閱的朋友趕快訂閱【小夫】的頻道《按訂閱後記得按鈴鐺》：https://www.youtube.com/user/MBAstreetball

👉未來將有更多好看的影片😎Thank you🙏

👉分享小夫的任何一部影片到facebook並且截圖傳私訊到小夫的facebook給小夫看，小夫每隔一段時間會隨機抽一位網友約打球唷😎


❤歡迎追蹤【小夫】的以下更多活動資訊和個人動態❤

🏀小夫的facebook粉絲專頁網址：https://www.facebook.com/MASTERstreetball/

🏀追蹤小夫Instagram➡搜尋master_jeng66

🏀訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball

🏀報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊跟小夫一起玩籃球➡請到MBA花式街頭籃球隊的facebook傳私訊報名，網址：www.facebook.com/streetballMBA

🏀報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球➡請到小夫FB粉絲團傳私訊洽詢

🏀訂購全地表最好吃的美食伴手禮【大汗肉乾】➡請到小夫的facebook或Instagram傳私訊跟小夫洽詢

post-title
Master Jeng小夫

About author
小夫＆MBA花式街頭籃球隊的各式表演、鬥牛、教學影片 追蹤小夫Instagram➡master_jeng66 小夫的facebook粉絲專頁網址: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/ 訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball 廣告/活動表演等各類合作、報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊➡請到小夫IG傳私訊洽詢 報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球&小夫球衣➡去小夫的IG私訊
54500 subscribers 21343425 viewes
View all posts

運球方式 在 Master Jeng小夫 Youtube 的最佳解答

Master Jeng小夫 By Master Jeng小夫

2021-09-03 18:15:02 有 11,356 人看過 有 105 人喜歡
  • Share this:

#職籃 #3×3 #t3ba

我要打職籃了！T3BA

♥️追蹤小夫的IG👉master_jeng66
(我隨時在ig約大家打球🏀)

🏀小夫的花式街球/運球教學班🏀熱情招生中🏀

報名方式：請到小夫的Facebook或Instagram傳私訊洽詢報名

小夫的Facebook: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/


🏀還沒訂閱的朋友趕快訂閱【小夫】的頻道《按訂閱後記得按鈴鐺》：https://www.youtube.com/user/MBAstreetball

👉未來將有更多好看的影片😎Thank you🙏

👉分享小夫的任何一部影片到facebook並且截圖傳私訊到小夫的facebook給小夫看，小夫每隔一段時間會隨機抽一位網友約打球唷😎


❤歡迎追蹤【小夫】的以下更多活動資訊和個人動態❤

🏀小夫的facebook粉絲專頁網址：https://www.facebook.com/MASTERstreetball/

🏀追蹤小夫Instagram➡搜尋master_jeng66

🏀訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball

🏀報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊跟小夫一起玩籃球➡請到MBA花式街頭籃球隊的facebook傳私訊報名，網址：www.facebook.com/streetballMBA

🏀報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球➡請到小夫FB粉絲團傳私訊洽詢

🏀訂購全地表最好吃的美食伴手禮【大汗肉乾】➡請到小夫的facebook或Instagram傳私訊跟小夫洽詢

post-title
Master Jeng小夫

About author
小夫＆MBA花式街頭籃球隊的各式表演、鬥牛、教學影片 追蹤小夫Instagram➡master_jeng66 小夫的facebook粉絲專頁網址: https://www.facebook.com/MASTERstreetball/ 訂閱小夫＆MBA花式街頭籃球隊Youtube頻道➡www.youtube.com/user/MBAstreetball 廣告/活動表演等各類合作、報名小夫的花式街頭籃球教學班 或加入球隊➡請到小夫IG傳私訊洽詢 報名跟小夫單挑籃球＆訂購小夫指定籃球&小夫球衣➡去小夫的IG私訊
54500 subscribers 21343425 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

運球方式 在 [問題] 運球容易掉球- 看板STREET_BALL 的推薦與評價


作者kobe6702 (Ryan)
看板STREET_BALL
標題[問題] 運球容易掉球
時間Sat Feb 1 20:29:15 2020


打球打了五六年了，之前也曾經每天練半個小時的運球幾個月，但是運球卻還是跟新手一樣
之前因為有看過CP3教運球的影片 知道運球要盡量用手指運大力一點 但是不是運太高被抄 不是就是沒辦法控制球 (1.同樣是換手運球每次落點都不太一樣2.手的位置常常不知道要擺哪)


求解如何讓自己進步

-----
Sent from JPTT on my OPPO CPH1607.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.36.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1580560157.A.0CE.html
→ dixieland999: 核心運球，請看coach Fui的影片02/01 21:04
推 cyming: 每天半小時連續幾個月練運球，那你自己感覺有進步嗎？有 02/02 06:51
→ cyming: 的話就繼續，我曾經一週練四五次每次十給二十分鐘，五六年 02/02 06:51
→ cyming: 的話就繼續，我曾經一週練四五次每次十給二十分鐘，五六年 02/02 06:51
練習的時候有感覺自己有進步 但是實戰的時候就完全無法發揮 甚至只要是拿不同球來打就
→ cyming: 下來才感覺有很明顯進步。02/02 06:51
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/02/2020 09:39:14
推 novip: 那個運球的話 要先練左右兩手繞身體的8字運球 02/02 15:06
→ novip: 先運小範圍 讓兩手習慣 然後等8字運球幅度手感掌握更好的時 02/02 15:08
→ novip: 後 再來大範圍的運 小範圍跟大範圍都要嘗試 然後運球 02/02 15:08
→ novip: 可以由慢變快 練道兩隻手運球範圍增加許多 也可以順便跨下 02/02 15:09
→ novip: 運球 然後記住 運球的時候盡量壓低重心 呈現ㄧ個弧度 02/02 15:09
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=tUNx-vIl4fY 02/02 15:10
→ novip: 你看戰神的交叉運球 那個幅度又低 又大 你左右換手運球 02/02 15:11
→ novip: 盡量參考他的模式 02/02 15:11
→ novip: 除了運球 你也可以去健身房針對核心肌群健身 02/02 15:12
→ novip: 會讓你體能跟運球相得益彰 多少會提升點速度跟對抗力 02/02 15:13
→ novip: CP3教的運球大力是沒錯 但是你在此之前繞體的球感要先練好 02/02 15:14
→ novip: 沒有人ㄧ開始運球就像IVERSONㄧ樣 要花時間的 02/02 15:15
→ novip: 除非 你是那種身材胖胖 敏捷性弱的身體條件 那才有點麻煩 02/02 15:16
→ novip: 可以YT看看 proffer basketball crossover training 02/02 15:18
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=y9co2GbNZCY 這有示範 02/02 19:34
推 lmr3796: 那真的是身材胖胖敏捷性弱的該怎辦:"( 02/02 19:45
推 novip: 樓上0.0 那就去健身吧 健身有成的人打球會大殺四方的>< 02/02 19:48
→ novip: 就算不會打球也沒關係 02/02 19:49
→ novip: 不過樓上應該也打很久了0.0 翻到你2008的文章 ㄏㄏ 02/02 19:50
這個動作會不會很看手掌的大小阿
之前有稍微用過這招 但球很容易噴出去
但是到現在不僅沒練成反而連最一般的換手都不會運了
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=izkWiqHWsq8 這也可參考 02/02 19:51
推 novip: 除了運球 低位的話 nba球員以外 有個傢伙的動作也可以參考 02/02 19:57
→ novip: ig: christianbutler8 他的動作也很棒 他才6,2吋 02/02 19:58
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/02/2020 22:16:33
推 novip: 喔喔 上面那個影片 那個人的示範因為他手很大 02/03 00:18
→ novip: 所以他是是用分解動作. 02/03 00:19
→ novip: 你其實只要把球重心由高往低 左右前後往返練習就好 02/03 00:20
→ novip: 身體重心要壓低.這個人的艾弗森氏運球教學應該是建立在你有 02/03 00:21
→ novip: ㄧ定的運球基礎上才用的漂亮 02/03 00:22
→ novip: 你可以查查各種練習球感的動作 盡可能的練習ㄧ到兩小時 02/03 00:23
→ novip: 等到你發現你的運球基礎掌握度很接近影片那些人了 (球型) 02/03 00:24
→ novip: 就可以嘗試來學習進階動作了 02/03 00:24
→ novip: 可以找朋友 或用椅子 三角錐 放在你面前 然後用各種運球法 02/03 00:26
→ novip: 練習過去 02/03 00:27
→ novip: 如果你的身體條件越是柔軟 多次練習後運球的幅度應該會 02/03 00:28
身體越是柔軟的意思是？
→ novip: 很明顯增加 02/03 00:28
→ novip: 也就是對手更難抄到你的球了 02/03 00:29
→ novip: 不過如果你有順便花點時間健身 那你的打球身體的疲勞度 02/03 00:30
→ novip: 應該會略減一點 02/03 00:31
推 novip: 不過籃球這種運動 看了美國基本功運球超快的小鬼... 02/03 00:36
→ novip: 還有黑人跟對方同時起跳 卻又最後才落地的那種影片... 02/03 00:37
→ novip: 就會覺得......籃球這種運動 還是給黑人玩的-.- 02/03 00:37
推 StarTouching: 這東西和天份有關 02/03 11:42
→ StarTouching: 我天份也不好 一開始練基本運球練了好幾年進步很慢 02/03 11:43
所以說是不是不能直接練換手運球或胯下運球這些動作阿？
→ StarTouching: 後來從更基礎的「球感運動」練起 進步就快多了 02/03 11:44
→ StarTouching: 如果天份夠好的話 可以跳過很多動作不練 02/03 11:45
→ StarTouching: 但如果天份不佳 就不能只練常見的那幾種 02/03 11:46
推 novip: 對了 8字運球外 還有其它運球方式可以更增加球感 02/03 18:30
→ novip: 就是你用左手運球 從左邊ㄧ直運到背後 然後左腳不踏步 02/03 18:31
→ novip: 原地慢慢轉動壤左手運球繞過你身體360度 02/03 18:32
→ novip: 右手也是 同樣這樣做 這種方式配合8字 練個兩三小時 02/03 18:32
→ novip: 你的轉身幅度會越來越漂亮 到時候身體會像彈簧 運的球的 02/03 18:34
→ novip: 幅度可以很傾斜有彈性 02/03 18:35
→ novip: 現在資訊發達了 你可以多查查網路資訊再配合著練 02/03 18:36
→ novip: 想要讓運球技巧進步 至少每天要練兩小時運球 才有感 02/03 18:37
我目前是163/63 速度比起同樣身材的要慢上蠻多的 其他體能的方面如彈跳 又或者是手的力氣大小都輸人蠻大一節的
這樣的話體能建議從哪開始練習會比較好呢？
→ novip: 至於過人速度 切入速度 就最好參考重訓的方式 02/03 18:37
→ novip: 整體來講 體能還是>技巧 不過如果你體能沒太大問題 02/03 18:38
→ novip: 那現在練球感 正符合你的需求 02/03 18:38
※ 編輯: kobe6702 (101.136.118.21 臺灣), 02/03/2020 22:19:14
※ 編輯: kobe6702 (101.136.118.21 臺灣), 02/03/2020 22:25:56
推 novip: 回樓主 直接練當然效果不太明顯 還是全身練球感增進的技巧 02/03 22:30
→ novip: 才會明顯進步有感 球感也會越來越好 02/03 22:31
→ novip: 回樓主 柔軟度是筋骨的柔軟度 02/03 22:32
→ novip: 球感的協調性是可以練好的 不過那與筋骨柔軟是兩樣 02/03 22:34
推 novip: 筋骨柔軟的人可以做些特別的動作 例如把球從頭往後繞到跨下 02/03 22:40
→ novip: 運出來 這個動作 我做不出來 = = 似乎是跟筋骨柔軟有關 02/03 22:40
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/04/2020 00:16:00
※ 編輯: kobe6702 (119.77.157.100 臺灣), 02/04/2020 00:23:49
推 novip: 你不到165?... 請問你幾歲呢? 02/04 00:29
→ novip: 建議先重訓+有氧 塑型 減少脂肪增加體能 02/04 00:30
我16
→ novip: 順便練球感 有重訓那天不要打球 02/04 00:31
推 jtch: 從來沒練過運球 但沒有你這樣的問題 為什麼? 單純就是打的 02/04 01:04
→ jtch: 比你久而已 從國中開始大家都很爛可是愛打 等於是從實戰練技 02/04 01:06
→ jtch: 術 久了也就會了 可能你現在拉不下臉去跟人家實戰 先找個肯 02/04 01:10
→ jtch: 幫你練球的人吧 02/04 01:11
→ VVizZ: 球感問題跟敏捷性訓練都要做 可以先從運小球開始 02/04 09:58
推 novip: 我覺得他的條件是打久也沒有用的... 真的需要練習 02/04 15:31
→ novip: 天賦好的也稍微須要訓練 何況他天賦差 基礎又沒有 02/04 15:33
→ novip: 他找人報隊ㄧ直輸的話 是要怎麼變強 = = 02/04 15:33
→ novip: 搞不好其他人都排擠他不讓他打了 那當然要自己練習 02/04 15:34
推 StarTouching: 樓上正確 只有在自己程度的場打才會進步 02/04 16:44
→ StarTouching: 找不到自己的場 就練 02/04 16:45
→ StarTouching: 由於天份不同 每個人遇到的瓶頸也會不同 02/04 16:45
→ StarTouching: 遇到瓶頸不練沒用 不練也能突破的不叫做瓶頸 02/04 16:46
※ 編輯: kobe6702 (101.136.225.78 臺灣), 02/04/2020 17:46:33
→ kobe6702: 關於實戰的部分 02/04 17:53
→ kobe6702: 我之前就是因為想讓自己的持球攻擊變強才會想專注在練習 02/04 17:53
→ kobe6702: 運球的部分 不然在場上唯一能做的是C&S 不過防守因為身 02/04 17:53
→ kobe6702: 材限制更慘就是了 02/04 17:53
→ kobe6702: 但是後來發現一直埋頭苦練好像也不是方法 因為實戰的時 02/04 17:53
→ kobe6702: 候根本無法發揮 反而是實戰的時候有些人還會講一些自己 02/04 17:53
→ kobe6702: 做不好的地方讓自己稍微可以改 02/04 17:53
推 novip: 你知道為什麼嗎? 那是因為你練習不夠久... 0.0 02/04 18:01
→ novip: 現在隨便ㄧ堆NBA影片可看 裡面的各種動作都是超實用 02/04 18:01
→ novip: ray allen mark price reggie glen rice allen houston 02/04 18:03
→ novip: melo等等 無論是jump shoot & low post 等等 02/04 18:04
→ novip: kobe & melo 都會shooting & low post 02/04 18:05
→ novip: 你ㄧ邊基本功練ㄧ練 ㄧ邊邊放影片看完 邊模仿 02/04 18:06
→ novip: 進步就會很明顯了 02/04 18:06
→ novip: 我年輕時候 很廢的時候 我哥在國中時期已經很強 02/04 18:08
→ novip: 我只有速度跟投藍而已 運球不怎樣 02/04 18:08
→ novip: 直到畢業還是不懂怎麼會輸給他們 結果後來我哥教我運球方法 02/04 18:10
→ novip: 我才知道 他們練很久 而且練的方式是對的 02/04 18:11
→ novip: 我自己練的不得其法 手也受過傷 總以為是受傷才趕不上他們 02/04 18:11
→ novip: 後面練了很長ㄧ段時間 那時剛好有free style 02/04 18:12
→ novip: 在ㄧ般的場我去打 已經很明顯感到游刃有餘了 02/04 18:13
→ novip: 雖然手傷還是有影響些部分 但是可以靠其他方式彌補 02/04 18:13
→ novip: 所以你想要做更多動作 增加更多技巧 就是要每天練 02/04 18:15
→ novip: 而且影片那些NBA過人 晃人 腳步 都非常實用 只要基本功有 02/04 18:16
→ novip: 練到ㄧ定程度 多少可以從影片學到ㄧ些精隨 02/04 18:17
→ novip: 你練到ㄧ定程度的時候 應該會發覺 自己那個動作最順? 02/04 18:19
→ novip: 哪個動作最快 哪個動作可以連續做多少次? 02/04 18:20
→ novip: 然後你提到你的身高只有163 那這樣的話. 02/04 18:20
→ novip: 如果假設你動作已經達到頂了 但是防守者比你高了20公分 02/04 18:21
→ novip: 他沒有要放你切 任憑你做ㄧ堆運球假動作都不上當. 02/04 18:21
→ novip: 那這時候你就必須有神準的投藍了 ... 02/04 18:22
→ novip: 要不就是在更加強你的傳球觀念 被黏死 要及時傳球 02/04 18:23
→ novip: 當你運球技巧練好的話 你還可以假裝換手運球 變換為跨下 02/04 18:25
→ novip: 變向切入 反正當你運球技巧提升很多時 你的一舉一動 ... 02/04 18:25
→ novip: 都可以延伸為很多動作 可以很好的騙到對手 02/04 18:26
推 novip: 總之... 在多練習吧0.0 看那星球星的實戰影片學招術跟觀念 02/04 18:28
→ novip: 然後多練練基本功 & 去健身 練可以提升的動作 02/04 18:29
推 novip: 你才16喔 那你要多喝牛奶 早點睡 然後稍微的運動 曬太陽 02/04 19:42
→ novip: 看還有沒有可能在長高5~10公分 02/04 19:42
→ novip: 也要多吃飯 02/04 19:42
→ novip: 長高比練球還重要 要早點睡 生長期最好PM10:00就入睡 02/04 19:43
→ novip: 讓退黑激素在你睡眠期作用 看看還能不能在長 02/04 19:43
→ novip: 多吃多喝 多曬太陽 早睡 很重要 你每高5cm 02/04 19:44
→ novip: 對於打籃球的技巧會更有幫助 02/04 19:44
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=V0HRPIu02Xo 02/04 19:53
→ novip: 90年代球星 Mr Crossover - Tim Hardaway 02/04 19:53
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=EyCsdJ8ujak 02/04 19:53
→ novip: 76戰神 無解Crossover 02/04 19:54
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=SK9KFvyMWbE 02/04 19:54
→ novip: 當代街王 uncle drew 02/04 19:55
→ novip: 以上是我覺得Crossover特別漂亮的三位PG 02/04 19:56
→ novip: 你可以觀察他們的動作跟其他相似或不同之處 02/04 19:57
→ novip: 既然你才16歲 那還是建議你早睡 真的睡眠很重要 02/04 19:57
→ novip: 有的人16歲後就不長了 有的還會長高個10公分 02/04 19:57
→ novip: 你盡量早睡 看你18歲後是幾公分 02/04 19:58
推 JAdams: 大家好感人 02/05 11:16
→ novip: 還有 現在健身風氣很強 許多人打球難免有些小動作 02/05 12:57
→ novip: 有的時候你明明過人了 但是還被推到有點外面... 02/05 12:58
→ novip: 這時候就該練點身體了 ˊˋ 02/05 12:58
→ novip: https://www.youtube.com/watch?v=6o94sawgFLA 02/05 12:58
→ novip: 如何使出核心力量? 02/05 12:59
→ kobe6702: https://m.youtube.com/channel/UCNYrihrE13rSXJH8zga_U 02/06 19:53
→ kobe6702: sw 02/06 19:53
→ kobe6702: 這個頻道推薦嗎 02/06 19:53
→ kobe6702: https://m.youtube.com/channel/UCNYrihrE13rSXJH8zga_U 02/06 19:54
→ kobe6702: sw 02/06 19:54
→ kobe6702: jtc basketball 02/06 19:54
推 novip: 可以阿 有講解的都可以阿 02/06 20:52
→ novip: 你也可以看ㄧ下 better basketball 這個頻道 YT版找找 02/06 20:53
→ novip: 因為他們官網現在都要付費了 早年出很多影片 02/06 20:54
→ novip: 你會縮網址嗎 po網 網址太長 用tinyurl縮網址網站去縮 02/06 20:54
都沒170 所以我覺得我這身高應該差不多是極限了…
推 novip: 不過現在資訊真的太好取得了 不ㄧ定要大網站 02/06 21:01
→ novip: 有些國外私人訓練師的影片也不錯 02/06 21:02
→ novip: 現在要練球變強真的比以往簡單多了 太多資訊 02/06 21:02
推 novip: 對了 你現在16歲 你爸媽多高呢? 如果你爸媽有超過170 02/07 17:15
→ novip: 那搞不好你現在的胖還只是虛胖 會再抽高伸長..假如拉 02/07 17:15
→ novip: 假如你爸媽有170的話... 02/07 17:16
※ 編輯: kobe6702 (111.240.175.50 臺灣), 02/10/2020 15:45:03
推 novip: 恩 那你盡量早睡 盡可能的多運動增進代謝 喝牛奶 &魚蛋肉 02/11 00:33
推 ko2540023: 還會高啦，繼續喝牛奶，睡覺，打球抽高很快 02/11 12:46
推 wn7158: 跟協調性有關 02/12 01:03
→ wn7158: 33半場運球和55全場運球，不一樣 02/12 01:04
→ wn7158: 運球要搭配切入和上籃腳步，這樣練才有意義 02/12 01:05
推 wn7158: 左右兩邊切入都連順。因為你換手運球，換完手就要接另一 02/12 01:06
→ wn7158: 方的切入或投籃 02/12 01:06
→ wn7158: 換手過人後的再加速很重要，所以先基本的練到換完手運球加 02/12 01:08
→ wn7158: 速，球不會噴掉，就ok了 02/12 01:08
推 sean3345: 聽音樂運球吧!!　一首歌練習一個動作！進階點把眼睛閉上 02/14 15:24
推 sean3345: https://youtu.be/L87I-isj2J4 提升你的非慣用手 02/14 15:31
推 sean3345: https://youtu.be/kw4D9iM8cDs 在家練運球 02/14 15:33
→ sean3345: https://youtu.be/-2basaZjN9M 五分鐘練習運球 02/14 15:35
推 sean3345: https://youtu.be/bMu518LyS1Q 人球一體 02/14 15:38
→ sean3345: 這頻道可以多看! 02/14 15:42
推 sean3345: https://youtu.be/HarFZIx8708 運球基本力量原理 有字幕 02/14 15:48
推 sean3345: https://youtu.be/TbEmys2sKYU 坐在椅上練運球 02/14 15:58
→ sean3345: https://youtu.be/n2poysizSC4 都很高階 02/14 15:59
→ sean3345: https://youtu.be/qwslThEmfPs 用手指練習運球! 02/14 16:01
→ sean3345: https://youtu.be/KE7ZWPKUpPA 手指要花很多時間練! 02/14 16:02
推 sean3345: https://youtu.be/EyhhrB9XLV0 手指運球晃nba 02/14 16:04
推 novip: 樓上的影片很好~~ 0.0 02/14 19:47
→ cannonwu: 推薦你去聽PJF podcast EP13, 應該會蠻有收穫的 02/26 18:17
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=5c9TU1IWo6Y Nash指導 04/16 15:31
推 novip: https://www.youtube.com/watch?v=G4WCW8Jeu0Q 老史教學 04/29 12:24






... <看更多>

運球方式 在 快一起練起來吧！ | 背後運球過人應該怎樣練習？這 ... - Facebook 的推薦與評價

背後 運球 過人應該怎樣練習？這段影片教你背後 運球 應該注意的細節和對應的訓練 方式 ，快一起練起來吧！ ... <看更多>

你可能也想看看
運球基本動作
運球種類
運 球 過人
籃球 運球 要點
籃球運球動作
運球訓練菜單
運球手指
運球英文
搜尋相關連結

#1. 【籃球教學】透過3種運球訓練，強化運球過人技巧

單手運球：將身體重心放低，進行單手運球，單邊運球各5分鐘。 · 左右換手運球：重複將左手運至右手、右手運至左手，共5分鐘。 · 背後換手運球：將身體重心往 ...

#2. 1基本運球- 一點就通籃球教學 - Google Sites

1.力量:運球要有力，用手指與手腕將球彈出而非用整個掌心拍籃球 · 2.保護球:不論何種運球方式，都要利用非運球手肩膀腳或臀部，背部去保護球 · 3.抬頭:掌握場上所有攻守球員 ...

#3. 運球的基本技巧!! - 柳營奇美醫院籃球社

運球 的基本技巧!! · 1、持球：使用5根手指持球，並將手指向內緊縮。 · 2、軀幹盤球：將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球， ...

#4. 學打籃球的基本要點！一文掌握傳球運球投籃防守技巧

保持背部挺直，抬起頭來盡可能觀察球場的情況。 然後控制球運球，將籃球彈到地面，保持手及手指在球上方。保持手腕柔軟。不要擊打球。

#5. 被壓迫就掉球?CP3老師教你高效運球練習- NBA - 籃球 - 運動視界

來聽聽NBA級的CP3老師，是怎麼強化自己的運球技巧吧&qu. ... 球，你運球的力道應該要大到球整個彈飛起來，這才是你應該練習的方式，只有這樣，你才能 ...

#6. 運球常見問題與改善方法 - 籃球筆記

有網友提說對手緊迫防守，一緊張運球就僵硬、失去手感；他自己還認為是手臂「力量不足」之故。所以，準備以訓練體能的方式鍛鍊他的手臂；以下就相關 ...

#7. 運球 - 中文百科知識

運球 轉身是運球隊員被防守堵截運球的一側並且距離較近時，運用後轉身改變運球方法，藉以突破防守的一種方法。 運作方法：以右手運球為例。運球轉身時，側對防守，左腳在前 ...

#9. 運球（足球） running with the ball - 體育運動大辭典

若須以快速運球方式向前推進，常見以正足背或足背外側部位完成運球動作。 ... 是當進攻的運球者與對方防守者距離較遠，且需要以較快的速度及直線的方式推進時， ...

#10. 籃球教學：八種常用的籃球運球技巧 - 每日頭條

每日頭條 · 籃球教學：八種常用的籃球運球技巧 · 1、高運球 · 2、低運球 · 3、急起急停運球 · 4、體前變向換手運球 · 5、背後運球 · 6、轉身運球.

#11. 籃球招式- 維基百科，自由的百科全書

在運球前進時，突然垂直起跳投籃。這種跳投方式是以腿部力量為主，射程可近可遠，命中率高。 後仰跳投( ...

#12. 時來運轉，好運連連 - CIRN 國民中小學課程與教學資源整合平臺

但尚未具備有對籃球運球之各項技術與比賽規則等之更正確且深入的認知與技能學習方法；. 另對於人權教育與性別平等教育等重大議題之認知與態度亦較無正確之方向，因此，本 ...

#13. 籃球運球的練習方法技巧有哪些 - 三度漢語網

展開訓練前，我們一定要保證自己的運球方式正確! 身體姿勢：運球時應保持兩腳前後自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視.非運球手臂屈肘平抬，用以保護球.

#14. 2.6.1 基本运球技巧– 世界篮球教练协会

左右手运球. 将球推向地面，手腕弯曲。不要看着球。 “运球，转身，传球”. 后撤运球. 使用这种方式换手。保持在膝盖下方运球. “之字形单手上篮”. 运球停顿.

#15. 雙手運球(Tow-ball dribbling) 練習內容與介紹

在訓練運球基本動. 作的文獻或書籍中，都會提到運用雙球運球. （Two-ball dribbling）的方法來訓練籃. 球員的球感以及運球能力（蔣憶德、錢薇娟，. 2001；Garfinkel, 1988; ...

#16. 运球_百度百科

动作方法：两膝迅速弯曲，重心降低，抬头看前方，上体前倾，靠近防守队员一侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕、手指力量短促地拍按球，以便更好地控制球和摆脱防守，继续 ...

#17. 運球

以及講幾個我比賽前都會做既運球練習，好好練習球感及運球。. #教學片#coachfui 報名形式：建議12歲以上報名，僅於網路報名，無現場報名方式。

#18. 【籃球教室】五種實用快攻過人

在比賽中，若我們抓到籃板轉換快攻或是抄截到球，在快速運球向前推進遇到防守者時，我們有很多種方式來切入突破防守者，這裡我列了幾種過人方法：方法 ...

#19. 【籃球教室】五種實用快攻過人 - Yahoo奇摩運動

在比賽中，若我們抓到籃板轉換快攻或是抄截到球，在快速運球向前推進遇到防守者時，我們有很多種方式來切入突破防守者，這裡我列了幾種過人方法：

#20. 运球技巧- 快懂百科

1技巧概述运球的原因运球的部位2运球的方式控制性运球. 快速运球变速运球3运用4注意要点5身体姿势. 6手臂动作7球的落点8手脚协调配合运球训练方法其他运球训练方法.

#21. 【籃球解說】技術篇：運球

Crossover是用來擺脫防守球員的一種運球方式，它是以極高速的變向，令防守球員失去平衡，從而可以突破進禁局得分。精彩的Crossover，往往會令現場觀眾 ...

#22. 凱立老師的體育教室- 籃球基本動作教學1 (5/24-5/28進度)

這次課程我們將以籃球基本動作:手指玩球、球繞頭腰腿部、跨下拋接、運球作為此次課程內容，希望孩子能利用家中的球好好練習。 影片中的運球方式為比賽中 ...

#23. 快一起練起來吧！ | 背後運球過人應該怎樣練習？這 ... - Facebook

背後 運球 過人應該怎樣練習？這段影片教你背後 運球 應該注意的細節和對應的訓練 方式 ，快一起練起來吧！

#24. 籃球教學教案

1-1 了解球感與運球動作方法與要領。 3-3-2 評估個人及他人的表現方式,以. 1-2 了解自我身體狀況。 改善動作技能。 1-2-2應用肢體發展之能力,從事適當. 的身體活動。

#25. 三興籃球瘋

這是傳球給籃底下的球員的方法。還可以將籃球彈至後衛的 ... 運球的方式主要可分為 ... 保護性運球： 在較緊壓迫的防守下，以身體作保護側身運球，運球點要較低為佳。

#26. 運球要點

在未能作傳球的情況時，將球轉到另一個進攻面。 1.2. 增加傳球或投籃的機會。 1.3. 將球帶離被圍截或擠逼的區域。 1.4. 直接進攻得分。 2. 運球的方式主要可分為：.

#27. NBA2K23怎么运球运球方法介绍_18183NBA 2K23专区

NBA2K23快速推动并松开【右摇杆】即可做出运球动作，每位球员都有独特的运球节奏和风格。

#28. 运球时不再被抢断，5个即便在面对最激进的进攻时

... 即使是在面对来自防守的压力时运球。我们的运球强化课程已在B站上线，想要练习提升运球的同学一定要去学习 ... 学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球.

#29. 籃球知識與觀念(2-2)運球要點與怎樣保護球

五、運球落點遠離防守者：不論什麼方式運球過人，或者運球推進皆然；運球的落點遠離防守者三步以上，讓防守者撥、碰不到球，這就是保護球。 六、隊友： ...

#30. 如何练习库里一般灵动有节奏的运球，在上下肢、肩膀 - 知乎

下肢力量，上肢力量中的手腕，手臂以及肩部力量。在灵活使用双手协调运球方面的训练方式，腰腹核心力量与…

#31. 交叉運球 - Wikiwand

交叉運球可以製造投籃的空間，或是切往籃下的路徑。 以下有幾種交叉運球的方式： 最初的交叉運球動作早已在場上的所有位置使用，尤其是控球後衛和得分後衛。

#32. 傳接球投籃運球上籃進攻防守

在籃球半場陣地戰中，透過空手跑位閃避防. 守，找到投籃空擋，並做出各種變化的投籃. 動作。 運球. 在遊戲中，能以單手或雙手拍球的方式，運. 球 ...

#33. 胯下运球技巧 - 球天下体育

胯下运球是指在进攻方持球过程中前后跨立分开运球穿越胯下，胯下运球可以避开防守抢断，也可以在胯下后瞬间进行加速突破，是实战中经常用到的运球方式。

#34. 籃球-換手運球.doc

學生經驗：1.學生都已習得基本運球、投籃之能力。 教學方法：講述、示範、全部練習、觀摩、分段漸進教學法等配合，實施全體教學或分組 ...

#35. 國立台灣大學手球課講義

如圖六，運球時以前手臂及手腕的力量控制，類似籃球的運球方式，唯須注意掌心朝下的接觸球體作運球動作，不可有翻手或球體停留在手掌過久的動作，因根據手球規則這是不 ...

#36. 籃球教學過人

胯下換手運球：將身體重心往前且放低，於胯下之前將左手運至右手、右手運至左手， ... 籃球比賽中，突破進攻，除了使用蠻力之外，靈活的使用假動作是最好的過人方式。

#37. 籃球技能教學-運球訓練 - Xuite

3.運球時可以使用手臂擋住防守者，以利護球，不過切記不可用力向外推，以免造成進攻放規。 全速前進的運球. 1.當你要快攻或快速推進時，運球的方式也需要有所改變 ...

#38. 篮球运球常见错误及纠正方法 - 北京新东方学校

1.原地运球： 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球 ...

#39. 跨下運球

首先我們持球面對防守， 要先壓低身體重心， 隨後一瞬間突然啟動， 《nba 2k20》中可以使用鍵盤和搖桿來玩，很多玩家都喜歡鍵盤，但是對於鍵盤做胯下運球的方法是什麽不太 ...

#40. [問題] 運球容易掉球- 看板STREET_BALL

打球打了五六年了，之前也曾經每天練半個小時的運球幾個月，但是運球卻還是 ... 推novip: 對了8字運球外還有其它運球方式可以更增加球感 02/03 18:30.

#41. 設計理念架構一、 單元名稱：籃球 運球二

在教授基本的運球方法後，便以團體遊戲來提升學生控制球及保護. 球的能力；最後再用特殊的評量方法又一次地增強學生運球、控球的技巧。 本教案之活動量及身體接觸程度並不 ...

#42. 【運動英文】認識基本籃球英文詞彙－－『傳球 - 希平方

運球. 英文是dribble，是一種基本籃球動作，但也有一些比較難的運球變化，例如影片提到的「胯下 ...

#43. 胯下运球(运球方式)_搜狗百科 - Sogou Baike

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈达威，史蒂夫·弗朗西斯。

#44. 籃球教學：八種常用的籃球運球技巧 - 今天頭條

籃球教學：八種常用的籃球運球技巧 · 1、高運球 · 2、低運球 · 3、急起急停運球 · 4、體前變向換手運球 · 5、背後運球 · 6、轉身運球 · 7、壓臂式運球.

#45. 篮球训练计划六十二-控球训练方法_运球 - 搜狐

运球 时是需要保持低重心，这样起动时会更具爆发力，低重心还能更快速的把球传出去，还可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度， ...

#46. 13種訓練方式讓你成為運球高手

為了練習手指靈活度和對球的控制力，進行這個動作練習，分別在頭部上方和頭部前方進行快速撥球。 13種訓練方式讓你成為運球高手. 3、Ball wraps 繞球. 這 ...

#47. 運球方法

運球 手的手掌在球體上方，不要盯著球看， 應眼觀八方，準備繼起的招式。 用另一隻手護球，隔開防守球員，若 ...

#48. 籃球教學:5種運球訓練幫你解決過不了人,運球總丟的問題

打球時候，有些小夥伴表示在面對著防守人時總無從下手，要麼就是運球總丟 ... 這是最後一個需要訓練的運球方式了，行進間的背後運球是籃球基本功里最 ...

#49. 運球的基本知識，運球中的注意事項 - 雪花新闻

避免失誤，速度快是該運球方法的要點。注意運球過程中籃球不要被對手搶走。改變傳球方向，特別是在背打時有對方防守阻攔的情況下經常用到，可以改變傳 ...

#50. 108-2[國中部]體育常識題庫

請問在排球比賽中，為了接距較遠的球，應採用下列何者方式？ (A)低手擊球(B)單臂擊球(C) ... 若在繼續運球則形成二次運球犯規(C)進攻時，要注意防守者的動向，以免造.

#51. 籃球運球訓練手套 - STEPHEN SHOP

籃球運球訓練手套. TWD $390. TWD $390. 此商品參與的優惠活動 ... 運送&付款. 運送方式. 超商取貨. 付款方式. 超商取貨付款. 分享商品到. 商品詳情. 籃球運球訓練手套.

#52. 怎麼實現快速運球？這些要點要記牢，助你稱霸野球場

加強身體素質：強化身體素質，特別是腿部力量和速度，對於提昇運球技巧有很大幫助。 模仿名球員：觀看籃球比賽或者研究球員的運球方式，從中學習借鑒， ...

#53. 为什么你的运球水平一直提升不了？因为你差了这个 - 体育- 搜狐

手腕摆动的方式很类似. 就像是你在投球一样. 注意手腕的动作要往下压. 第二个重点：用力运球. 用力去运球，. 球会迅速从地面再弹会到手上.

#54. 特約專欄：訓練心得 實在的基本功才是最重要的 - 圓球城市

我將在指導完卡位後，讓孩子們以攻守的方式重新練習護球、傳球、對球施壓，以及運球、滑步、交叉步、阻運，還有投籃、封阻、卡位。

#55. NBA 2K20 運球技巧分享運球操作方法介紹 - 娛樂計程車

來源：互聯網運球操作方法介紹轉身轉身分為兩種，一種是旋轉1/4右搖杆，另一種是背身單打，然後推左搖杆往對方防守球員反方向切入的轉身動作。

#56. 地板曲棍球體育技能健康及體適能運動相關的價值觀和態度安全 ...

運球. 1. 時光隧道. 每次1位學生參與，. 學生從起點開始直. 線運球至終點。 ... 球方式。 ○ 改變傳球方. 向、角度、距. 離和速度對成. 功傳接的關.

#57. 攻略【籃球百科】一起來打籃球吧！(4) - 基礎運球訓練 - 巴哈姆特

影片中所有的運球都是胯下、背後、轉身的組合，他做的非常快，非常厲害。 記得第一篇文裡說到，過人就是「照著自己喜歡的方式組合起來，變成自己獨特的過 ...

#58. 篮球教学：运球节奏训练，学会减速过人能让你突破不可被阻挡

2.胯下运球突破训练：与上面一样侧对防守者运球，但突破时使用胯下运球突破，进攻方式越多越熟练，你控球就越得心应手。 3.胯下连续变向运球训练：侧身保持运球，侧对 ...

#59. 運球英文 - 每天學英文單字

你必須多練習運球的技巧。 Through a fast dribble, ... 透過快速的運球可以讓你在球場上有更好的表現。 ... 太過花俏的運球方式在正式比賽上不一定有優勢。

#60. 胯下運球

练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了。 [1]舉例來說，假設一位 ...

#61. 運一次球踩2-4步最理想 - Instagram

6026 Likes, 86 Comments - Skillic籃球訓練Jeff (@skillic.jeff) on Instagram: “ 運一次球踩2-4步最理想運一次球踩2步是常見的方式，但如果想要讓 ...

#62. 【一起學打球】為什麼平時訓練時學得好好的胯下運球 - 黑特籃球

胯下運球指的是在運球的過程中運球穿越胯下,前後腳分立，難以抄截， 是一種很有效的運球方式！！！ 但...

#63. 籃球的運球有那幾種？ - 劇多

1、高運球運球時，球反彈的高度在腰部和胸部之間運球叫高運球。在運球進攻過程中，為了加快前進速度或調整進攻速度和位置而採用的一種運球方法，不受防守 ...

#64. 运球后投篮动作总变形？按这个方法练习改善 - 手机新浪网

出手方式也会根据比赛情况具体调整. 非持球时基本就是接球投篮. 而持球后会结合各种运球技术进行合球投篮. 很多人平时运球基本功很熟练，投篮水平也还 ...

#65. 【健身無難度】籃球員必要練好的基本4個動作一切由拍波開始

球感，顧名思義是籃球員對球的感覺，手指對球的觸感，就像上籃、射波以至 ... 其中Crossover就是最常用的方式，運球的途中突然轉向，為的是讓對手反應 ...

#66. 如何快速學會運球？懶人運球練習方式有哪些？ - 壹讀

籃球運動中運球是籃球技術的基本功#籃球#，練好運球也能夠提高籃球其他的技術。而初學者一開始練習籃球的時候不宜過快地做運球突破，運球上籃等練習， ...

#67. 简单练习方法掌握足球运球技巧 - 陕西省学生体育网

动作要领1、正脚背运球动作要领：(1)跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。(2)运球脚提起时，膝关节.

#68. 【籃球教學- 運球技巧】瞬間讓對手失去重心！Inside ... - 籃球引力

Inside Out 運球不需要換手運球不需要變換方向，即可以讓防守者失去重心，輕鬆晃開對手的一種持球進攻方式，如果運球腳步正確，過人時的速度不會減慢，必 ...

#69. 哈登后撤步

要记住，后撤步的时候，撤步的脚和运球的手是相反的，这样才能充分拉开与防守人的 ... 后撤步投篮其实和后仰投篮的方式是相同的，就是经过技巧给自己腾出恩比德和哈登 ...

#70. 大班健康运球走教案反思 - 儿童故事

2、引导幼儿发现问题，并探讨正确的直线运球的方法。 3、教师示范动作，并讲解动作要领。 4、再次练习，教师个别指导。 5、分组竞赛，进行评价 ...

#71. 大班健康教案及教学反思《运球走》word版- 合同范本 - 华律网

1、学习运球走的正确方法。 · 2、能按一定的方向运球走，提高四肢运动的协调性。 · 3、激发幼儿的竞争意识。 · 4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活 ...

#72. 台灣運彩

即日起，每日00:00~00:10暫停交易服務，敬請見諒。 (排球)巴西超級聯賽球隊Uberlandia/Praia/Sada MG「烏貝蘭迪亞」，即日起將更改隊名為Araguari ...

#73. 本賽季MVP最大熱門人選！盧峻翔本賽季表現多恐怖？許晉哲 ...

... 面對本賽季的盧峻翔，球隊只能用防守洋將的方式來阻擋他。 ... 結束後，許晉哲談到盧峻翔時表示「我們有特別針對盧峻翔的接應球方式去做設定，再 ...

#74. 目前球队存在的问题-NBA-热火专区 - 虎扑社区

当家球星进攻武器库太少，纵观JB的得分方式，无非就是杀进篮下找一下身体 ... 就进不了，且热巴传球运球能力太差，球到他手里就停顿，运着运着就丢。

#75. 中学篮球课教案全集-20230225.docx - 人人文库

如图所示，传球用织：织：结束结束部分生跟着开始开始部分准备部分教学目标体育课教案19 双手头上传球、体前变向换手运球内容向等方式。

#76. 糗！陳其邁國中籃球社面前秀球技投籃頻「吃麵包」 - 自由時報

... 以遊戲做英語教學，甚至籃球社團也結合雙語應用，陳其邁看到籃球忍不住玩起運球和投籃， ... 旗津國中雙語外師以遊戲方式帶學生學習英語。

#77. 就讀於傳統強權南港國小籃球隊的Aidan，或許在場上不是最亮 ...

歡迎許詢問籃球訓練 #籃球教學#籃球教練#個人訓練#籃球隊#南港國小籃球隊#籃球# 運球 #體育#運動#basketball #sports #dribble」。

#78. 乔丹时期的篮球都是慢动作，无技术含量，得分手段又少又铁

... 发展，但篮球不会，必须由球员从基本的运球、投篮、传球配合开始练起。至于打法，说实话，打法无优劣之分，最好的打法，其实是最适应规则的打法。

#79. 投注方式與兌獎 - 台灣彩券

兌獎時，各兌獎地點將列印一張「交換票」給購券者，供購券者在剩餘的有效期數內對獎；如為「BINGO BINGO賓果賓果」多期投注之電腦型彩券，則不提供「交換票」服務，購券者 ...

#80. 觀察系列#3 廣度vs 深度｜方格子vocus

舉個例子，假設你在學習打籃球，「廣度」練習的做法可能會是練習運球、投籃、體能鍛鍊、看影片學習戰術。但假設你的目標是要參加一個三對三鬥牛比賽， ...

#81. 林書豪在湖人10投0中很驕傲因為我持續出手勉勵大家積極正向

林書豪在IG用影片方式敘述，自己在NBA洛杉磯湖人隊時，面對華盛頓巫師隊 ... 林書豪返台打球的一舉一動都被外界用放大鏡檢視，而他前兩戰二分球25投7 ...

#82. 內湖運動中心

消息公告 · 課程資訊 · 112-02期 · 年租公告 · 電競賽延期公告 · 調整放假日、補 · 球類個別班.

#83. 22-23 宅男打籃球主題球衣球員版 - 新竹攻城獅

至02/26 08:00截止 全店，宅男主題週選擇新竹物流全館免運！ NT$3,580. 此為預購商品，將預購至2/27 00:00，並於3/15依訂單順序陸續出貨 ... 送貨及付款方式. 顧客評價.

#84. HBL》一生一次的兄弟對決。張志佑&張志葦 - Yahoo奇摩

HJ Sports／孫傳賢「因為我們待在不同球隊，3年來，雙方都期待有機會在HBL ... 乙級八強的後場要角，哥哥張志佑是球隊倚重的後場指揮官，喜愛運球動作 ...

#85. 赵继伟：乔帅为球队带来全新内容化学反应正形成 - 体育频道

赵继伟表示，在适应新的训练方式上其实没有很大难度，但关键是要改变自己的习惯。大家在CBA联赛中可能传球相对运球较少，在细节方面要求有所不同。

#86. 马库斯·拉什福德：追上寄予厚望的自己 - 懂球帝

他不能运球，不能做简单的传球，他的触球抛弃了他。甚至有一些悄悄的电话要卖掉他。 ... 管理不善是我迄今为止描述拉什福德职业生涯的方式。

#87. 英雄主义 - 直播吧

半场组织，甚至运球过半场，乔治干了不少。也正因为乔治没把这个活完全卸下去，才有了第 ... 快船用少让他拿球的方式，实现了让他“扮演一个小角色”。

#88. UBA》双生配再復活陳將双助世新險勝文大摘複賽首勝- 籃球

... 命中率僅3成33，其實手感一般，且世新3度落後8分，但決勝的末節他挺身而出，攻下全隊單節總得分14分的10分，含2記三分彈及終場前22.2秒運球突破， ...

#89. 2023 Unilions猛獅會員紀念球 ule150005002302 統一獅

規格說明 · 運送方式 · 猜你喜歡❤️.

#90. 羽球場使用須知 - 網路預約平台

請球友於登記處報到並蓋手章進場. 2.運動時，請全程配戴口罩 ... 球俱開放租借(於使用前/後清消)，不得互相借用 ... 非運動中心會員請依原中心預約規定方式辦理。

#91. 真不是得分手!詹皇一数据敬陪末座效率仅KD一半- 网易体育

运球 急停跳投通常是最受推崇、观赏性最强的“美如画”得分方式之一，在这项数据效率上排名前三的球星是杜兰特、利拉德（1.13分）和欧文（1.12分）显然不是 ...

#92. 大學暨技職校院多元入學博覽會登場中市教育局長勉勵學生勇敢 ...

區隊班表下載 操作指引 線上資訊 清潔隊聯絡方式 意見回饋 ... 公司主辦、教育局協辦，蔣局長到場與各參展大學校長啟動願景球，為博覽會揭開序幕。

#93. 小学篮球教学的实践与研究 - Google 圖書結果

并不断变换运球方式和运球路线,后面同学跟随其后,追踪并模仿前面同伴的运球方式和路线。到达指定地点,游戏结束。如图96-1所示。图96-1 【游戏规则】模仿队员要模仿前者 ...

#94. 學校團體球類的競賽與裁判. 下 - Google 圖書結果

运球方式 运球不仅有多种方法,还有多种运球方式,常见的有胯下运球、背后运球等。(1)胯下运球胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的 ...

#95. 視像新聞 - RTHK News - 香港電台

中國男子籃球隊與本港中學生交流指導 運球 等技巧. 俄烏戰爭一周年中方籲停火和談. 2023-02-24 HKT 18:32. 俄羅斯入侵烏克蘭一周年，戰事仍未有結束跡象。