【Keep Reading! Let’s讀it.】── #書單推薦接力活動
🎈《蝴蝶朵朵》幸佳慧 文 / 陳潔晧.徐思寧 圖
很傷心,很溫柔,很重要。
這是我看完蝴蝶朵朵的直接感受。
這個世界啊,性侵事件比我們想像的要多太多太多太多了,受傷的心靈,不知所措甚至覺得自己不對不好不乖不純真的秘密,藏在又想閃躲又想求救的眼神,誰可以溫柔的讓秘密解開,並且讓受傷的心靈明白這不是自己的錯啊,不是的。
延伸閱讀《被切除的人生》卡蒂Khady,聽說這本書絕版了,我還是想推薦。
很多傳統習俗真的有必要重新思考其必要性,尤其若此習俗來自人性的自私。
🎈《愛心樹》謝爾.希爾弗斯坦《The Giving Tree》Shel Silverstein
好幾年前,受邀去監獄演講,出門前非常臨時的直覺從書櫃帶了這本繪本。
在受刑犯前我當起大姊姊說故事,我們都是沒有床前故事童年的大孩子,我們一起說故事,聽故事,小男孩從小到老與大樹的故事。
在閱讀聲音裡我驚訝的瞥見好多淚水滑落。
我想,淚水裡面大概有許多心情,可能我們都好希望生命中能有一顆如此無底線疼愛包容我們的愛心樹;可能我們也曾努力想要成為別人生命中的愛心樹;可能我們總是對於愛的付出,理所當然的予取予求,然後忽略、背離,直到⋯
🎈《暫時 先這樣》陳沛珛 / 圖像小說
喜歡畫的筆觸與線條以及有趣的鏡位視角,讀著讀著會有詩的凝結延伸而出的電影空氣感。
🎈《吃飽睡飽,人生不怕》瞿欣怡
瞿欣怡,我們叫她小貓,小貓很可愛很愛撒嬌也很衝以及很衝動,很會吃很會買很會做菜,很容易生氣也容易心軟,很正氣很義氣很強壯也很脆弱,她好像傻傻的她也很聰慧,還有她很努力。她的努力在她所進行的、她所愛的。
小貓有ADHD(注意力不足過動症),她連打麻將都要先吞一顆藥的時候,我才知道在她所做的諸多事情,她需要花多大的力氣和努力。
而她說「吃飽睡飽,人生不怕」,我微笑著欣賞這位朋友,覺得好極了!
🎈《一期一會的生命禮物》曾寶儀
翻開封面看到的第一句話就吸引著我,「我是來理解這個世界,而不是來評斷這個世界的。」
最近看了阿寶和英國拍攝團隊合作的四支紀錄片「明天之前」,關於機器人伴侶、關於人類追求永生、關於美墨邊境、關於告別的權利。
有些議題,可能是因為認識阿寶的關係,以前覺得很遙遠的,突然變得很近。
曾寶儀有著如此特別的體驗,我也很想知道拍攝的過程,裡面與背面的心情,於是我開始閱讀。
🎈《哈佛醫師心能量》許瑞云醫師 著
身體怎麼了?透過能量來解讀。這是這幾年我所接觸並且實用在生活中的工具書,從許醫師的第一本書《哈佛醫師養生法》開始,多一個角度、多一個方法參考來面對自己。
🎈《人類圖去制約之旅:一個人的革命》瑪麗.安.溫妮格
《The Revolution of One:An Intimate Story of A Generator》Mary Ann Winiger
瑪麗安說「這是我的人類圖實驗私密筆記,寫下來,是為了讓你知道,遵循內在權威與策略而活是可行的。」
我在接觸人類圖的過程中,對我來說很受用的一本書。如何傾聽內在最真實的聲音,並且行動,這趟去制約的探險之旅對大多數人來說都超級不容易。
而如今,每次聽到瑪麗安的消息,都覺得她更自由,並且如同少年奔放與熱烈。這確實可以給躊躇不前的靈魂很多力量。
#閱讀的種子
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:02:25) 【五分鐘新聞快報】 (00:08:46) 【專題報導】第93屆奧斯卡頒獎典禮,非傳統作為引發熱議 (01:07:13) 【梗你報八卦】環球闇黑宇宙前《凡赫辛》編劇揭幕後秘辛:亂七八糟 【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1 國...
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過動症電影 在 Facebook 的精選貼文
待辦事項: 除了和你去流浪沒更好的辦法了
我討厭一個人在家但我喜歡你在
的時候一個人躲在客廳角落看書
我討厭你拿出計算機計算你在我
身上付出了多少我喜歡佔盡你的
便宜(而且只有我可以)
我討厭你看不懂我喜歡的畫和詩
集但我喜歡你盡幹些我幹不到的
事(比如看誰不爽就把誰的腿用球棒打斷)
我討厭和你共同飼養貓咪的女人
但我喜歡你背上女人的刺青(在我不知道她是誰之前)
我不知道為什麼美麗的事物在屬於我之後就不再美麗
我看的第一部錄像帶是剪刀手愛德華
她看的第一部電影是拋掉書本上街去
我羨慕她好整以暇慢條斯理對未來有規劃
我討厭自己連一件待辦事項都寫不出來
我只能在吃完能治療我過動症的藥後
畫一幅沒有人看得懂的畫
我只能在目眩神搖的時候
愛一個根本不懂得怎麼愛我的人
過動症電影 在 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最讚貼文
【概念文】「人生卡住」的隱形障壁
。
如果人生在現階段突然掉入某種低潮、莫名焦慮,突然不知道怎麼前進,做什麼再也沒意義、生活失去動力(甚至想死)。
但又沒有明顯的外在事件,也找不到原因。
像陷入電影情節一樣的,感覺自己「總是在重複某個無解的劇情」,跳脫不出那個循環,也沒辦法清楚地跟別人說明自己怎麼了,實在很憂鬱也很無助。
這就是「卡住了」,且找不到施力點,幾乎無法解決。
。
卡住的隱形障壁,一般推估有兩大類
#過去的創傷經驗所致
創傷主要指的是心理上「親密關係的發展未有良好經驗」
例如被疏忽照顧的親職關係、被背叛的感情關係、被傷害的同儕關係…
導致缺乏安全感、缺乏信任和膽戰心驚的人我對立,並間接影響自我概念(低自我認同)。依賴與獨立是相輔相成的,過去的親密依附未成形,加上對莫名的恐懼(最初的傷害議題已經模糊,只留下情緒殘象),進而阻礙自我成長,覺得人生再往前也沒有樂趣。
精神分析學派的心理諮商,主要是這個概念。
#發展障礙
過去不見得有客觀的創傷事件,但成長時明顯與社會人群「格格不入」,當事人不曉得其他人在做什麼、這個世界很荒謬為什麼一定要這樣、為何我與多數人都不同(但他們卻能輕易地生存)…
發展障礙是遺傳的,是神經系統受到阻礙,包括自閉症族群、過動症、閱讀障礙及智能障礙等,共同點是「情緒障礙(情緒系統的覺知與使用被阻礙)」,智能障礙則另外再影響認知系統(智力程度)。
認知與情緒系統我稱為「心理工具」,是成長時學習社會化的必要工具,如果受到阻礙,就會事倍功半、常常挫折,大人也會以為孩子不努力、投機,而造成誤解和衝突。進入國中後最為明顯,因為青春期對於人際團體技巧與回應的要求增加了。
神經系統障礙從小就影響了當事人的學習與發展,故稱為「發展障礙」,而勉強度過成長期的他們,出社會後,會在重要的人際關係裡再次遇見困難。這類當事人的自我概念常是混亂的,常為自己內外的矛盾感到困惑。
。
也有同時1+2的
先1後2,先受到嚴重創傷,之後放棄求生,自然也出現影響學習的發展障礙。
先2後1,發展障礙讓他與眾不同且被排擠,被團體霸凌而受到心理創傷。
。
分這兩類的重點是
1.創傷經驗的療癒,明以情緒連結,暗以認知重整
2.發展障礙的療癒,明以認知重整,暗以情緒連結
弄錯重點可能會更為挫折與嚴重
。
此為個人實務經驗的彙整與簡述
人性複雜,這不是唯一真理,供大家參考
過動症電影 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最讚貼文
(00:00:00) 開場引言
(00:02:25) 【五分鐘新聞快報】
(00:08:46) 【專題報導】第93屆奧斯卡頒獎典禮,非傳統作為引發熱議
(01:07:13) 【梗你報八卦】環球闇黑宇宙前《凡赫辛》編劇揭幕後秘辛:亂七八糟
【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1
國內外影視新聞一週總整回顧
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01 第93屆奧斯卡頒獎典禮頒獎順序大洗牌,緬懷影片被快轉等非傳統作為引發熱議
第93屆奧斯卡頒獎典禮在美西時間4月25日落幕,但典禮中的各種非傳統作為受到外界的批評;如頒獎順序大洗牌、入圍電影片段取消、緬懷過世影人影片被快轉等。面對如海嘯般的批評聲浪,負責轉播的迪士尼親上火線回答:這些變動都是為了因應防疫措施,希望讓典禮快速進行,並將大部分的表演節目及訪談內容放在典禮後的特別節目中呈現。
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02 《醉好的時光》翻拍好萊塢版,李奧納多狄卡皮歐奪標監製、主演
根據DEADLINE的報導,奪下本屆奧斯卡最佳國際影片的丹麥電影《醉好的時光》,已被奧斯卡影帝 李奧納多狄卡皮歐所創立的亞壁古道(Appian Way)製作公司, 奪下好萊塢的翻拍版權,並由李奧納多狄卡皮歐本人擔任監製以及主演。報導透露,目前本片的好萊塢翻拍版本編劇人選尚未確定,而原編導人馬均會以執行製作的名義回歸。
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03 《哥吉拉大戰金剛》續集《金剛之子》開發中,導演亞當溫格爾回歸執導
根據THR的報導,今年初的票房輾壓巨作《哥吉拉大戰金剛》,製作公司傳奇影業已開始規劃下一部怪獸宇宙的系列作品《金剛之子》的開發工作,並洽談由《哥吉拉大戰金剛》的導演 亞當溫格爾回歸執導;儘管目前編劇人選尚未確定,媒體普遍猜測編劇馬克思布倫斯坦也將回歸製作,劇情可能將延續發展《哥吉拉大戰金剛》中的空心地球世界觀。
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04 《變形金剛》全新重啟電影,《猶大與黑色彌賽亞》新生代女星出演
根據DEADLINE的報導,在本屆奧斯卡奪下最佳男配角及最佳原創歌曲的《猶大與黑色彌賽亞》,片中的新生代女演員 多明尼嘉費許貝克,有望加盟籌備多時的全新《變形金剛》重啟電影計畫。報導更指出,電影可能邀請《紐約高地》的非裔男星 安東尼拉莫斯擔任男主角,並由曾執導《金牌拳手2》的小史蒂芬卡普爾擔任導演一職。
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05 漫威索尼宇宙影集《蛛絲》展開選角,預定今年八月開拍!
根據Discussing Film的獨家報導,以韓裔女蜘蛛人「蛛絲」(Silk)為主角的真人影集,將在今年八月開拍,近期已展開選角工作,鎖定19~29歲的女性演員;蛛絲在漫畫中的設定是蜘蛛人彼得帕克班上的韓裔女同學。這齣影集最初於2020年9月起跑,並交由《碳變》編劇金相圭執筆,由亞馬遜購得獨家播映權,預計2022年上旬殺青、秋季上線。
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06 《鋼鐵人》的接班人?漫威影集《鋼鐵心》將由影集版《末日列車》編劇執筆
根據DEADLINE的報導,漫威影集《鋼鐵心》確定交由Netflix影集《末日列車》編劇Chinaka Hodge執筆劇本,並比照《獵鷹與酷寒戰士》一季六集模式,於下個月展開編劇會議。鋼鐵心在漫畫中的設定是一位就讀麻省理工的天才學生,發明了和鋼鐵人一樣的鋼鐵裝甲。目前《鋼鐵心》由新生代女演員 多明尼克桑納主演,預計在明年推出。
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07 《波西傑克森》重啟影集 選角細節曝光!
迪士尼去年宣布製作的《波西傑克森》重啟影集,目前官方成立了招募網站,希望能夠找到一位年約12歲的男孩飾演男主角波西傑克森,且必須能夠配合五季影集的製作時程。根據網站內的選角條件,波西傑克森是個患有注意力不足過動症(ADHD)的男孩,與原著作者瑞克萊爾頓,以自己的孩子作為靈感發想符合。目前影集上線時間尚未確定。
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08 《太空超人》真人電影開發陷入地獄?男主角人選退出,計畫退回原點
2020年初,索尼宣布重啟「太空超人」真人電影《決勝時空戰區》計畫,並於2020年夏季開拍,由Netflix影集《致所有我曾愛過的男孩》演員 諾亞森迪尼奧主演。近日外媒卻紕漏,男主角人選已退出劇組,而讓本電影計畫再度退回原點,事實上,這部電影自2009年開發至今,已易主多位導演編劇和演員,是目前索尼手中名符其實的開發地獄。
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09 環球闇黑宇宙的幕後真相曝光?棄案版《凡赫辛》編劇:混亂程度宛如八點檔
五年前野心勃勃宣告集結眾多環球經典怪物IP的「闇黑宇宙」,如今在《神鬼傳奇》的評價炸裂後跌跌撞撞,但環球似乎仍不放棄拯救這個宇宙的決心;近期曾在闇黑宇宙中撰寫新版《凡赫辛》的編劇艾瑞克赫瑟勒回憶道,當年籌備時彷彿「感恩節團圓般的親戚」每個人都有自己的堅持和意見,就像是邊開飛機的情況下邊造飛機一樣的糟糕。
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過動症電影 在 文森說書 Youtube 的精選貼文
你可能沒聽過河正宇
但你可能會在《與神同行》《失控隧道》《恐怖攻擊直播》等等大片中
看過他的身影
那天在誠品逛著
也沒有特地想找哪個種類的書
就在某個角落看見了這本書
看到書名
我心想
應該會是本用走路來講述心路歷程的書吧
結果
河正宇寫得比我想像中還要更好
他把那種演員的酸楚
公眾人物的壓力描寫得非常到位
謙遜的筆觸、平易近人的詞語
都讓這本書深得我心
不論你是想了解河正宇更多一點
或是你想知道公眾人物會面臨到的心酸
或是你夢想成為歌手、演員
河正宇在書中有給出非常棒的建議
如果上述都不是你需要的
你就只是想找個好習慣來培養
這本書
也同樣非常推薦給你
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過動症電影 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最佳貼文
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如何面對憂鬱躁鬱情緒失衡的解決方法
掃除壞壞情緒,擁抱快樂沒有那麼難!
有在關注Jamie頻道的朋友
應該不難發現我是很直接的人
講話很快,只講重點,不拖泥帶水
也曾在影片中透露出我從小有過動症
出社會後也面對憂鬱與躁鬱的情緒問題
回憶六年前開始經營學苑時,
遇到了好多高低起伏,
有很多人的讚美也有很多人的批評,
當時因為,不懂得如何處理情緒,
所以有人喜歡我也有人討厭我,
過去的我總追逐著物質生活上的富足,
我比一般人還好強也比一般人堅強,
以為賺了錢就會快樂,但卻很多人討厭我
我覺得我已經很認真了,
畢竟我是少數教育訓練中
可以叫出每個人的名字且善用天賦的老師
在2020元月初,跟大家分享我如何面對情緒失衡
而周遭的親友又該如何陪著一起渡過低潮
21世紀的文明病,我們今天一起來面對!
人,每一秒鐘都有情緒,是好是壞,
由當下的心理與生理因素去決定。
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▪️打造巴菲特複利王國:https://youtu.be/uiv4-QoZjS0
▪️信用卡推薦-現金回饋:https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪️沒有錢怎麼理財:https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪️晉升小資的五個聰明花錢方法:https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪️用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力:https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M
📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點:https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點:https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 :https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流:https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業:https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4
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