【水到渠成,好孕快點來敲門?!】
我是個喜歡給自己目標與執行步驟的人,這樣做事比較聚焦,不至於瞎忙一場沒有效率。
譬如還在當製作人時,準備要轉行教練前,就已經開始考教練證照、跟課、練習教學、調查上課意願......拿到雙證照、實際參與教了十幾堂課、也調查想上課的學生有一定基數後,才正式轉行成為教練,離開媒體業。
後來為了想成為美國運動協會認可的講師、又想當健美國家代表隊選手、成為職業卡賽選手,也為自己設定了更多進修、考試、訓練計畫,按照SOP才一一踏實屢夢,2016先成為台灣第一位由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師,接著2018成為國手,2020成為職業賽選手。
我也期待自己有體育學院碩士文憑、設計運動科學線上課程讓即使有時間地點限制的人也能學習運動,於是開始設計許多課程,同時重回學生身份,成為運動健康科學研究所學生;研究所因為剛入學時老公中風耽擱了一些必修學分,目前必須延畢尚在努力中,許多線上課程已經上線也獲得超多五顆星好評,能夠幫助到女生們健康變好、變美,真的很有成就感。
後來我的人生目標改放在:「努力給家人一個安心棲身所」,開始學習理財、看屋、買房、投資,也成功如願買到夢想屋新。
#人生只要給自己目標和設計執行步驟就能夠慢慢達標
新家這一週開始進場裝潢了,在繼續學習投資理財之虞,接著目標是搬家後要「專心辦事生小孩」,萬一生不出來也會求助於生殖醫學(2018年本來都看診的要準備開始,卻成為健美國手想要築夢拼一次,接著爸爸開始一直代表台灣參賽直到2019,過勞中風後我們的二寶計畫無限延宕啊~)。
宇宙力量很有意思了,當自己有目標有計劃有努力時,很多事情就會湊在一起發酵;譬如終於可以再啟二寶計畫時,從2016開始累積的孕產婦教學經驗,設計成「孕媽、產媽」的線上運動課也要在8/3上線囉~
希望之後可以以正式孕婦的身份,跟大家分享依循運動科學設計的孕產婦運動到底幫助多大。
不過現在的線上課,準備懷孕的、懷孕中的、產後的媽咪們也是可以安心的上課,因為:
*2016 年起,我在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場,教授過的教練超過 400 人;
*同時為台灣婦產科身心醫學會,連續三年年會上邀約之講者,分享孕期產後運動給醫療產業的同仁;
*教過的孕婦媽咪超過50位以上,大家都覺得孕動幫助他們孕程舒適、減少水腫、產後恢復更快......大家都很喜歡;
課程簡介和孕媽咪孕動器材我放在留言喔~
成為媽咪是最幸福的事情之一啊~❤️
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅命運好好玩 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,【命運好好玩】官網:https://bit.ly/3ehoxfj 不要以為年輕就沒有慢性病,有些甚至比中老年人嚴重。 #高血壓 #心臟病 #營養師 ⭐巨乳女星不倫人夫不戴套 ► ►https://youtu.be/W4dIXOb4CIo ⭐蔡頭遭譙他媽的!荒謬行徑逼哭對方 ► ►https://...
過勞中 在 聯合報 Facebook 的最佳貼文
現在是人民保母了!辛苦,加油!
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【蓋這間醫院,沒有名車和豪宅,為什麼還要繼續堅持?】
從奇美醫院回到部落,最窮的時候,存款只剩5位數!開同學會,大家年收入千萬,聊的是名車、別墅、游泳池,徐超斌在當下不僅插不上話,更不敢說荷包見底
為了蓋這間醫院,自己過勞中風又罹癌,不禁有問會問,真的有這麼重要嗎?徐超斌說....
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專家們鼓勵家庭都備台血壓機,能隨時檢驗全家健康。
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從紫微命格來看壽命長短,誰能活得長長久久?
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