這幾天都沒發文，因為回婆家+娘家，日子十分忙碌，在此向大家拜個晚年~祝大家新年快樂^^
以下是 #三寶媽碎碎念 #過年睡眠篇
有了小米手環後，睡眠品質看的見~和老公比慘也有了真憑實據。
前天終於得到了38分(滿分100分)的新低紀錄。雖然是連假，但三寶同睡一間讓我的睡眠品質變得超差--
1. 小小咪半夜去房外廁所尿尿要我陪
2. 球寶清晨喝奶有時候老公泡有時候我泡。有時尿濕要換衣褲。
3. 團團夜奶我泡，半夜大便要陪她去廁所淋浴區脫尿布站著大(奇妙癖好，接大便好辛苦)，適逢感冒發燒~夜醒次數又更多了。
回自家後我只要陪團團睡，睡眠得分馬上躍升至80分。小小咪會自己去廁所，球寶晨奶+咳嗽吐濕棉被則是老公處理XD。
希望明年可以減少黃色的次數!! 聽到老哥說他們家嫩嬰從2m起就能睡過夜，從22點睡到7點覺得好生羨慕。小小咪是個半夜12點才睡，早上8點多就衝出房門，玩一整天還不用午睡的練武奇才(?)。
#過年行李篇
有三個喝奶狂魔，這次回婆家+娘家共8天7夜，奶瓶帶6隻不太夠，有一次沒算好，半夜還要洗；奶粉更誇張，帶了 #全新的3罐奶粉，喝到第3罐快要見底，差點就要去婦嬰用品店買了。
衣服由於去年南部超熱卻沒帶短袖而很困擾，今年看了氣溫預報就帶了薄長袖+短袖，沒想到卻遇上下雨天還蠻冷的...短袖幾乎沒用上，反而是厚的不太夠ORZ 還好3孩的羽絨外套還是有帶到。
整理行李真的是寧可帶多也不要帶少啊! 目前一個24吋裝5口真的不行，需要再添購一兩咖行李箱了。
過年行李篇 在 [寶寶] 過年返鄉的行李整理精簡術分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
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網誌好讀版: https://q82465.pixnet.net/blog/post/188627701
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想到過年要帶寶寶搭大眾運輸返鄉就一個頭兩個大，
除了去婆家還要去娘家，行李該怎麼準備呢?
試著列了一份物品清單，東西相當地多...
實在很擔心帶這麼多東西還要抱小孩會不會累死!!
以下是未精簡前的版本，加減看一下就好
1. 大人的隨身物品
錢包 (內有台鐵車票)
手機 (高鐵APP取票)
鑰匙
口罩
2. 小孩的隨身物品
有口袋的圍兜綁好奶嘴
學步鞋
外套
3. 媽媽包
大人的水壺
小孩的吸管杯
保溫杯裝熱水 (泡奶用)
奶瓶內裝好奶粉
方便在車上吃的食物 (饅頭或地瓜或香蕉)
米餅 (哭鬧時很好用)
食物剪 (出門用餐時可以用)
寶寶的餐碗+蓋子+湯匙 (出門用餐時可以攜帶粥等)
圍兜一件
紗布巾兩條
嬰兒口罩
尿布三片
濕紙巾隨身包兩三包
衛生紙隨身包兩三包
塑膠袋 (裝垃圾或臭尿布用)
背巾
書或小玩具 (車上給小孩玩)
4. 保冷袋
冷凍寶寶粥
冷凍饅頭
5. 行李箱
眼鏡
隱形眼鏡盒與清潔液
護唇膏
髮帶與鯊魚夾
行動電源/備用電池
手機充電器*2
爸爸換洗衣物三份
媽媽換洗衣物三份
小孩換洗衣物四份
小毯子 (怕火車上冷可以蓋)
紗布澡巾
備用紗布巾
備用圍兜
備用濕紙巾
備用衛生紙
備用奶嘴
備用奶瓶
更多的尿布
更多的垃圾袋
超過十天份的奶粉
小海馬 (睡覺安撫用)
奶瓶清潔液小罐
奶瓶奶嘴刷
小罐寶寶洗衣精
耳溫槍跟退燒藥
後來去媽媽LINE團與PTT詢問，發現多寶媽往往行李還比單寶媽來的少，
甚至有媽媽說他們兩大兩小只要一只後背包就搞定了，令我下巴都快掉下來了~~
因為深受震撼，來整理一下我看到的行李少的收拾原則，
給跟我一樣有整理行李困擾的媽媽們參考一下:
原則1: 多帶多拿，很多東西其實到當地再買就可以了
原則2: 郵寄回家，輕裝上路
原則3: 出門帶一堆東西只是搞死自己而已，出門在外不比在家清潔，但短暫幾天就當訓
練小孩的抵抗力
強者媽媽有幾個省行李的方法，不過有些我自認還不太能克服心理障礙...
以下Q是我的疑問，A是老手媽媽的答覆。
1. 奶粉不用帶一整罐，用夾鏈袋分裝每餐需要的量，體積小也比較方便。
2. 尿布跟大包濕紙巾到時在附近藥局買就好，身上只帶旅程需要的份量。
Q: 過年說不定店家沒開呢!? 不過這可以事先查好...
3. 衣服帶兩套，南部天氣好有時候當天就乾了。
Q: 可是小孩很容易弄髒衣服，應該要多準備幾套吧?
A: 我去香港小孩尿褲子，當場去逛街買褲子哈哈哈
4. 不用帶奶瓶刷跟奶瓶清潔液
Q: 可是會油油的
A: 用熱水洗，熱水很好取得，洗不乾淨就用大人牙刷刷
5. 只帶一個奶瓶
Q: 可是如果車程上要喝兩次奶怎麼辦?
A: 出發前先喝完洗好奶瓶，這樣車程中間只需喝一次奶
6. 不用帶寶寶洗衣精
Q: 那怎麼洗得乾淨?
A: 小孩衣服其實不太髒，用清水揉揉就好。不然就帶一個水晶肥皂，比寶寶洗衣精
安全。
7. 不用帶消毒鍋
Q: 我曾經因為沒消毒鍋而帶了七.八個奶瓶回婆家...
A: 先擦淨，用大鍋子煮沸殺菌就好了
8. 不一定要帶熱水
Q: 蝦米!!
A: 以前我還會自備熱水，蠢斃了，7-11到處都可以借泡麵用熱水，冷水用買的。
9. 濕紙巾帶小包的擦桌子用而已
Q: 那大便怎麼辦?
A: 直接帶去洗手台洗
Q: 感覺好冰啊~~
A: 洗屁股又不是洗澡，洗完再清潔一下就好，濕紙巾用完了了不起就用衛生紙沾水
擦就好。
［註：在外面洗手台有不雅與不衛生的疑慮，此項請勿學習］
10. 不一定要帶圍兜，用紙巾兜著就好
11. 也可以寄7-11店到店，把最重的塞進去，總比自己扛好，花錢買方便。
Q: 查了一下店到店費用60元，紙箱尺寸最大可以45cm * 30 cm * 30cm，其實還不小
強者媽媽最後說了一段故事。
小孩有拉好最重要，我曾經信用卡被偷.行李不見，老公無言的看著我，
我跟他說"幹嘛?小孩還在就好啊"
真是太豁達的胸襟了...
聽了這一番話，頓時對我的行李整理之路有了些許信心了!
因此也來分享給大家 :D 預祝大家新年快樂唷~
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母乳保存與擠奶: https://q82465.pixnet.net/blog/post/69561372
奶粉成份與沖泡: https://q82465.pixnet.net/blog/post/171393646
待產包與自然產: https://q82465.pixnet.net/blog/post/56850675
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※ 編輯: q82465 (36.229.40.98), 02/02/2016 00:06:15
我聽到當下只有想到光屁屁給人看不太好吧，
一時沒想到對別人來說也很不衛生...
已在此項後面加註解了。
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