作為中國人，當然要寫番首好字🤭🤭!
今晚上我第一堂的書法班，真的不容易，最難其實係寫直線🙈！我要努力練習💪💪！
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過度活躍媽 在 活力媽媽 Fion Leung Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過30萬的網紅Arm Channel TV，也在其Youtube影片中提到，#ADHD #蝦米再教育團 細個有冇成比過屋企人鬧過PatPat坐唔定成個甩繩馬騮咁?? 然後比屋企人話你好似過度活躍症咁? 其實ADHD係香港頗常見, 當中每100位兒童就會有3-4位有機會患有ADHD 一般我們電影電視會見到的都會將過度活躍症的病人描述得好誇張,令人對有呢個病症的人都嚇跑 這次蝦...
「過度活躍媽」的推薦目錄：
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過度活躍媽 在 活力媽媽 Fion Leung Facebook 的最讚貼文
為咗繼續練習車袋，今次試車了束繩tote bag。拉鏈車法同束繩係新學既部份。原來束繩袋既揹法都幾好，可以變tote bag放多啲野，少野既時侯又可以束起細個啲，正！
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過度活躍媽 在 活力媽媽 Fion Leung Facebook 的最讚貼文
同返同一塊新買既布，又車咗個新袋。今次呢個複雜啲，入面有幾隔，外面兩邊都有得放野。個size亦可以放埋手提電腦✌️，聽日返工又有新袋用😍!
#sewing #sewingproject #diy #diytotebag #diybag #sewingbag #自家製包包 #裁縫 #裁剪 #過度活躍媽 #lovesewing
過度活躍媽 在 Arm Channel TV Youtube 的最讚貼文
#ADHD #蝦米再教育團
細個有冇成比過屋企人鬧過PatPat坐唔定成個甩繩馬騮咁??
然後比屋企人話你好似過度活躍症咁?
其實ADHD係香港頗常見, 當中每100位兒童就會有3-4位有機會患有ADHD
一般我們電影電視會見到的都會將過度活躍症的病人描述得好誇張,令人對有呢個病症的人都嚇跑
這次蝦條哥同米露迪二人將會體驗試下做一位患有ADHD嘅人士
等公眾明白如何同有過度活躍症的人士相處
特別鳴謝: 張漢奇醫生
Video Supported by: HKPCF
教育團:
@蝦條哥 : https://www.instagram.com/sfung1230/
@米露迪 : https://www.instagram.com/melomelojai/
@靜音Silent Hui : https://www.instagram.com/melody_yan/
收音/攝影:
PA渣: https://www.instagram.com/boris_pa.ja/
過度活躍媽 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的最讚貼文
【唐綺陽07/01-07/07星座運勢週報】
上週四，水星甫進獅子，演藝圈便投下兩枚「分手震撼彈」，分別由韓國雙宋，與中國冰晨兩對大受矚目的銀色情侶奪下，同一天在社交媒體上「宣布分手」，由於是本人的正式聲明，加上身為偶像，他們的相愛也必須在媒體上公告、公開，而且愛得閃亮、大方皆非一般戀情所能企及，所以此番分手宣言的驟然與帶來的落差，就令人更目瞪口呆。
人們一方面感慨當藝人真不容易，什麼都得攤在陽光下，包括最幽微、說不清道不明、百轉千迴的感情，都逃不過眾人的檢視；一方面則備受震撼，雖然他們的不合絕對有過程，不是驟然，但觀眾是最後一刻才被告知所以傻眼（不然咧）。如此戲劇性，如此舞台化，如此樣樣公開連悲哀都是，活在「必須對大眾交代」之中，這就是檯面上的人的悲哀，檯面上有多亮麗、令人豔羨，就多沒有私人空間、喘息餘地，於是痛苦的程度也就更不足為外人道，還得接受他人的批評指教，這就是獅子所掌管的演藝圈、皇室、名人圈，不論喜悲，活得一點都不平凡，註定人生如戲，戲如人生。看著戲劇性的事件一樁樁，只能說，獅子的能量果然已經降臨。
是的，上週四水星已率先進入獅子，帶來「國際分手日」的震盪，緊接著將是7/2（下週二）的火星獅子（演藝圈、藝人、皇室、獅子座們請準備，火星將要點燃你們的生活動能，或讓你們忙碌、活躍，亦或是爆紅、爆氣，相信你也早已有感覺，正摩拳擦掌中），然後水星會在7/8（下週一）逆行，所以本週都有「停滯效應」，大家很熟悉的「網路遲滯，資料遺失，手機、電器、3C故障、軟體更新出錯、溝通不良、交通不順、忘東忘西」已經開始，任何狀況都有可能，都不能掉以輕心，希望大家不要輕忽。
當然，水星這趟進入獅子大約三週，加上火星也將近入，除了演藝圈、皇室、名人、戀情受矚目，事件頻頻，我們也會皆由周遭「好、壞的親子事件」，而開始探討「親子關係」，好的親子結果能凸顯「傳承」，子女表現讓父母引以為傲，不好的親子關係則凸顯不當的霸道、強勢、欺凌，令孩童受傷、扭曲，引發社會大眾關注。獅子也跟「時尚、穿搭」相關，水、火的進入，人們必然在乎自己的外表、給人的印象，或更重視穿著打扮（而且必偏好華麗顯眼），或重視妝容、美感，或有派對邀約，活動滿檔，或有展現才華的機會，大方表現必能得到滿堂彩。
水、火獅子也必有「大型活動」，不管是旅行、親子、藝文相關，或政治相關，凡有活動便有「嘉年華會」式的盛大，或負面的誇張、失控皆有可能，名人、藝人亦然，好效應者爆紅、討論度高，負面效應則跟「誇大了、矯情了」有關，過度戲劇性將帶來反效果。
水星停滯提醒人們須防氣候多變，影響交通以及身體健康，尤其是孩童的傳染疾病更要當心。一般人也對感情問題多加探討、關注，甚至衝動之下採取激烈行動，有感情問題者都要提高警覺，或自我覺察勿被不當牽引。
而水星所守護的雙子、處女，值此守護星即將逆行的當口難免有「不順」之感，但與其嘆息、煩躁難以前進，不如跟著水星回顧過往，檢討是否曾有失誤，反而會意外收獲。
而火星週二進入獅子座，則令獅子座們動起來，迎接事情多多、爆紅、爆忙的時期（至8/18），火星畢竟有破壞性，所以也要當心刀火燙傷、或衝動造成破壞，爆衝暴走等；親子活動也趨向火熱，任何活動只要主打親子，應該都相當受歡迎，或有爆紅機會。
7/4（週四）則金星進入巨蟹，金星的「價值、友善、桃花」嘉惠巨蟹領域，相關部分將更受重視，或有好消息、好反饋；或者我們感受到「媽媽、故鄉、家人、國家」、「回憶、心意、記憶」的重要與價值，值此星象，意味著只要能觸動人們內心柔軟的部份就能奏效、得利，請好好運用。
目前已算被「五星逆行」能量場籠罩，演藝圈的懷舊風正盛，忽然看到偶像當年丰姿，老明星紛紛出籠，或那個「說個xx證明你是老人」的遊戲都是「諸星逆行」所帶來的懷舊趣味，我們也會不小心翻到自己過去的老照片，探究、慨嘆「模樣的變化」，或「聊起舊情、舊情人」，或者來個「舊作新編」，都是這波懷舊風一定會有的效應，我既已提前提醒，大家就平常心面對吧。
射手可眺望前景發展興趣，獅子別輕忽健康隱憂；是誰有意外之財可試試手氣，又是誰釋放魅力桃花就會來呢?來看唐老師的分析吧~
#HMTAIWAN ~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意：雙子、巨蟹、天秤、射手
雙子：駕輕就熟，很順利
巨蟹：應當仁不讓 別謙虛
天秤：展現霸氣，有機會升官增粉
射手：可眺望前景，發展興趣
◎桃花注意：白羊、處女、水瓶、雙魚
白羊：釋放魅力，桃花來
處女：請克制情緒障礙，避免掃興
水瓶：長輩紛紛來關心、牽線
雙魚：先靜觀其變
◎財運注意：金牛、魔羯
金牛：展現專業，或相信專業
魔羯：有意外之財，可試試手氣
◎健康注意：獅子、天蠍
獅子：別輕忽健康隱憂
天蠍：老毛病復發 ，要好好就醫
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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過度活躍媽 在 筋肉媽媽 Youtube 的精選貼文
很多人深蹲時，整體搖來搖去很不穩定，也感受不到臀部肌群在用力，到底是發生了什麼事？
深蹲不是容易的動作，牽涉無好的原因很多，最常見的狀況之一，就是：
『腳趾頭翻來翻去，踩不住地面』！
即使穿著鞋子，也不能過度依賴鞋子，必須要在鞋內控制好腳趾的抓地能力！當大姆趾與其他腳趾能抓穩地面，會由足底筋膜與肌肉，開始建立起更好的身體穩定性，刺激身體的深前線筋膜鍊充滿張力，不只深蹲更穩、核心肌群不亂晃、該用力的肌群更容易有感受度，也才可能由徒手運動，到更多的負重。
縮足運動如何做？
如何帶入到如常地訓練中？
一起做做看吧！
影片中圖片來源：讓屁股笑起來 三采出版社
更多相關知識與徒手臀部訓練，都在我的著作 ＃讓屁股笑起來
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