防疫減脂日 Day 66 / 100 Day
前陣子開始碳循環時情緒起伏蠻大的，跟營養師討論後改回之前的模式，反而回到這樣的模式，我身體和心理對碳水減量好像比較可以適應。
然後，因為碳水真的吃很少，運動我也只能調整成有運動就好。
＃碳水不能亡 ＃我愛碳水碳水愛我
＃我沒吃碳水心情會很憂鬱 ＃求同溫層
前幾天呢，湯包趁我們不住時拿了筆畫地板，我一看到就提高音量，叫湯包過來擦地板。
但沒想到這孩子，一走過來就張開雙手用撒嬌語氣說
：「媽媽抱抱。」
我瞬間真的化成一灘水，哈哈哈哈超級吃軟不吃硬的母親。
＃瞬間覺得自己抽到回轉卡
＃過往的技能反撲到自己身上
因為平常我也都是用裝可憐招式對付我老公的，現在這孩子也獲得了這項技能的精髓，果然孩子不是偷生的。
之 今天又做了我一直很想做的 全素冰淇淋 ✌️
飲控在留言、運動在哀居，報告完畢，掰掰。
過往的技能反撲到自己身上 在 常因小事覺得自己很糟糕？你會憂鬱、恐懼、絕望 的相關結果
將投射出去的力量，收回自己身上。 ... 因此把重心回到自己的匱乏感，用羨慕超越自己，用嫉妒建設關係，你更能感覺到你的 ... 恐懼的反撲：搜尋線索。 ... <看更多>