好天不曬被,十萬蟎蟲陪你睡!
今天要來跟大家聊聊,
你的 #除蟎 方法真的用對了嗎?🤔
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➡吸塵器直接清潔?
由於 #塵蟎 喜好在陰暗時活動,
所以清潔前拉上窗簾、關燈,保持房間黑暗兩小時左右,
讓塵蟎都爬出來之後,再用吸塵器吸光光效果更好唷!
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➡用力把塵蟎拍出來?
有沒有想過一件事:
大力拍下去是很爽沒錯,
但也讓塵蟎四處飄散,更糟糕啊!
其實只要輕輕抖動被子、用軟毛刷輕輕刷過,
或是使用吸塵器,效果就夠好了,
真的不需要使盡洪荒之力用力拍打~
.
➡在室外曬越久越好?
清晨和黃昏,陽光不夠強,加上空氣潮濕,
這時候曬被子,除螨效果不好。
請利用10:00 – 16:00之間,陽光最強的時候,
曬1小時翻一次面,總共2小時,
等熱氣散去後再收進櫃子就OK嘍~
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此外,
使用除濕機、保持通風、寢具勤換洗……
都是有效的除螨方法~
簡單說,維持居家環境的「#乾燥」、「#乾淨」,以及「#常換洗」,
才是真正 #除蟎 的不二法門。
我以前也分享過有關「#抗菌殺蟎洗衣精」的問題,
還沒看過的可以看這篇👇https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx… ,
#過敏殺手 #除螨迷思
#謝玠揚的長化短說
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本集完整內容:https://youtu.be/5Jtx6aqBU4s 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點! 主持人:鄭凱云、江坤俊 看更多健康文章資訊:https://health.tvbs....
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- 關於過敏殺手 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
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- 關於過敏殺手 在 居家健康第一殺手清除壁癌防過敏氣喘健康2.0 - YouTube 的評價
- 關於過敏殺手 在 空汙、塵螨- 寶寶健康殺手,預防「過敏」可以這樣做 ... 的評價
- 關於過敏殺手 在 兒童3大過敏殺手,飲食調養好溜溜 - 媽媽經 的評價
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過敏殺手 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
#過敏 #鼻塞 是許多人的噩夢
長期鼻塞恐是 #鼻中膈彎曲 惹得禍
除了手術治療,中醫三穴道也能緩解鼻塞
家裡溼氣重也是健康大殺手!小心百病上身
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振興耳鼻喉部聽覺科主任 力博宏
中醫師 朱益智
健康宅設計師 錢毅
藝人 小Call
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過敏殺手 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
眾所周知,益生菌有助改善腸道健康,提升免疫力。其實,益生菌的功效不限於此,近年有不少研究證實,它還可以緩解鼻敏感、濕疹等過敏症狀、改善腸易激綜合症、糖尿病、肝病及更年期常見的陰道炎。
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戰勝皮膚過敏殺手這樣做 ▷汗水長期碰觸皮膚易刺激發癢,因此大掃除時應穿著透氣、寬鬆、可吸汗之衣物,若流汗過多,應快速以毛巾擦乾,並換上乾淨衣物。 ... <看更多>