🧙♂️【抽獎贈書活動】
《生命的意義,你的靈魂都知道》x2本
#文末有抽獎方式
#生命的意義,你的靈魂都知道
這本書給我的感覺,
很像是通往靈性道路的
相關實踐心得雜記。
因為裡面的很多章節拆開來,
可以獨立成一本書的知識去講。
作者作為一個對靈性方面有天賦的人,
某天在做了跟神有關的託夢之後,
成為神的轉譯者,
無師自通幫人看手相、
用第六感幫人問事解惑。
書中收錄了一些發生
在她身上的一些小故事、對靈性相關的看法,
還有淨化負能量、
與高我連結的簡單實作教學
是本靈性初學者的好書。
因為我沒有相關的能力,
所以前面作者的啟發經歷,
我就當有趣的故事看。
我喜歡作者雖然個人經歷的部分很玄幻,
如果不是天公之子
大概無法做到像她那樣子。
但她認為靈性可以用
科學解釋並且實證,
像是量子空間、蟲洞、平行宇宙
這是科學家愛因斯坦和霍金都認可的。
這部份跟我的價值觀相同
因為靈性相關看法和教學
真的是五花八門,
你也不知道是不是真的。
但使用腦科學、生理學、數學等
去輔正解讀靈性,
除了可信度比較高一點,
被騙的機率比較少一點。
科學能讓更多人可以使用
通用的規則或公式
窺探其中的奧秘。
#關於死亡的描述
我很喜歡作者關於死亡的一段比喻,
死亡就像是我和幾個人
在客廳熱鬧的聚會,
之後我單獨走入了隔壁的房間,
客廳的人看不見我,認為我消失了,
於是感到難過哭泣。
但事實上我並未消失,
而是在不同的空間移動,
此處不再是彼處的存在,
當時間一到,我又走入了下一個房間,
於是這房間裡的人笑了,
因為他們看見新生命的誕生。
在尋找自我成長的過程中,
我沿著書籍的脈絡前行,
從追求向外訓練技能的成長,
到逐漸往內探索內心的的本質
進而接觸到生死學相關的知識。
看了瀕死經驗的人、好幾個宗教
所形容的世界
共通一致的地方
我逐漸相信,
在出生之前,
靈魂會選擇一項或多項天賦
以及相關環境和事件,
幫助你經歷體驗,
來幫助他們完成自己的生命計畫。
死亡,
只是人在脫離肉體後,
回到原本靈魂的狀態
我們靈體所在的空間比較高等,
例如沒有時間跟地點限制,
也沒有恐懼等負面的感受。
靈體需要降等去依附肉體才能有五感
去體驗世界並且升級成長。
這概念有點像是
從小生活過得富裕的有錢人小孩,
吃穿用度都是最好的,
父母賺的錢夠花一輩子
也不需要煩惱怎麼生活
有一天被扔進貧民窟
學習怎麼從底層生存
然後你就會學會珍惜和感恩的心。
人的肉體限制很多,
像是蛇可以熱感應、海豚可以發出聲波定位
當我們回到靈魂的能量體狀態,
並不是就不存在
只是人眼識別不出來
而靈體在不同的空間活動
直到轉生又擁有了肉體,
才又被重新看到。
當擁有我們只是藉由
操控肉體來體驗這個世界、
做任務升等的認知,
我們就從被動的人生,
轉變成主動的創造者
照著自己的心意去創造這個世界。
我們能做到的是,
學會不依賴物品、別人的認同愛自己;
保持自我覺察,
不被環境設限創意和好奇心;
管理好我們的頭腦,探索自己和更多體驗;
跟隨自己的心,去做自己想要做的事。
學習技能,去解每個人都要解的
財務自由世界任務(哈哈哈
多多接觸邏輯思維,還有心理學
反思自己的行為,善待自己與身邊的人
就可以達到所謂的靈性自我提升了。
#淨化負能量的方法
書中有說到一些
淨化身體負能量的簡單方法,
除了可以讓心靈沖刷一遍變得平靜明亮,
恢復和人相處後的掏空感
對連結高我、增加直覺力也有幫助。
像是用海鹽或黑礦鹽洗手、沖澡和泡腳
用柑橘精油推拿按摩、鼠尾草煙燻身體、
冥想、唸祈禱文等等
用海鹽洗澡我還蠻有興趣的,
有機會要買來試試看。
我很感謝在疫情的期間,
心緒紛亂的時候
遇見這一本書,
可以讓我重新審視自己的內在,
重新嘗試連結高我,
找到恢復平靜。
💐【抽獎辦法】感謝 #遠流出版社
1.抽出「2本」《生命的意義,你的靈魂都知道》送給
三妍良語的勵志實驗室的良友們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」+「公開分享」本則貼文參加抽獎。
2.留言請寫下:你為什麼想讀這本書?例如想了解靈性的事情等等
3.活動時間:即日起至2021/7/21(三)晚上12點截止,隔天會在留言處公佈名單,隨機抽出2名良友,我會私訊給你。
4.請中獎者於2021/7/23(五)晚上12點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領者,我會再抽選備取者遞補,寄送地點僅限台澎金馬。
#生命的意義你的靈魂都知道
#靈性啟發
#冥想
#閱讀心得
#三妍良語的勵志實驗室
「過期身體按摩油」的推薦目錄:
- 關於過期身體按摩油 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最讚貼文
- 關於過期身體按摩油 在 BIOS monthly Facebook 的最佳解答
- 關於過期身體按摩油 在 Delete® Facebook 的最讚貼文
- 關於過期身體按摩油 在 [發問] 過期的身體按摩油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 [發問] 過期的身體按摩油 - PTT Web 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 [心得] 過期的油怎麼辦Part1-身體保養篇- 看板BeautySalon 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 [發問] 大量消耗快過期的玫瑰果油 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 芳療家- 精油開封可以放多久 每種精油不太一樣喔 不知道大家 ... 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 過期精油回收的推薦與評價,PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 過期精油回收的推薦與評價,PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 按摩精油ptt 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 吳昕為圈粉賣節儉人設,卻不小心被半個娛樂圈女星打臉 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 護膚助排便椰子油亂塗反效果 - YouTube 的評價
- 關於過期身體按摩油 在 請問純精油過期還能使用嗎? - Mobile01 的評價
過期身體按摩油 在 BIOS monthly Facebook 的最佳解答
▍放鬆的入門課 EP3 ❝ 芳療:如果今天,你的心需要一個味道 ❞
⠀
疫情期間,久居房間,彷彿也是一次自我梳理的提案:讓舒緩的氣味隨著呼吸深入內在,避開世界的擾攘。BIOS monthly 小單元 【放鬆的入門課】 連載,第三篇邀請了於 CANJUNE 肯園 擔任芳療講師與專案經理的唐京睦,簡單分享香氣作為一種寄託與抒發,正確的開啟方式。
⠀
⠀
⠀
❶ 找回自己的鼻子
⠀
⠀
唐京睦說,自己走進薰香與精油產業是誤打誤撞,起初,他並沒有一副好用的鼻子,是經過訓練,才漸漸練就好的嗅覺與品味。
⠀
⠀
「但嗅覺在現代人的生活中,算是非常少使用的了。」唐京睦談,或許是受到視覺與聽覺的宰制,嗅覺的行使變得奢侈。比如在判定食物有沒有過期時,絕大多數人都會瞪著有效期限,而不是聞聞看、舌頭親嚐。我們太過仰賴數字化、科學化的依據,漠視自身的感受。
⠀
⠀
被忽視的嗅覺,實是高度直覺的感官,其神經直通司控情緒與記憶的大腦邊緣系統。我們可能不記得過去的細節,卻能輕易被某道家庭料理的香味喚醒鄉愁,氣味與情緒的發生息息相關。
⠀
⠀
在培訓嗅覺的過程中,唐京睦更懂得消化、緩衝情緒。學會芳療之後,漸漸能把生存的價值交由自己,而不是環境來決定。氣味的穿透性強而舒適,很適合用來調整情緒。他尤其喜歡橙花精油,稀釋後,抹勻在胸臆,滿腔怒火與躁鬱都能一瞬間捻息。
⠀
⠀
㊕ 𝐓𝐈𝐏𝐒:剛開始,找到自己喜歡、願意持之以恆的氣味是重要的。除了單方,複方香也可以納入考量,前中後調的調配,會使它比單一精油更有層次、不容易膩。
⠀
⠀
⠀
❷ 迎接新的味道,新的可能
⠀
⠀
除了藉由嗅聞來施展,芳香分子的魔法在於,它也能藉由稀釋後的塗抹來吸收,滲透皮膚、抵達血液,與身體不同部位發生作用。每個人對不同的芳香分子有著不同的感知與理解。尋找適合自己的氣味,是相當受用的課題。
⠀
⠀
唐京睦建議新手,入門時要多方嘗試。除了市面上大型品牌常見的玫瑰、薰衣草,有時聽起來陌生的名字,也可能帶來意想不到的體驗。或許費些功夫,可以去收藏較為齊備的店面,每一樣拿來聞、拿來試,打開對於香氣的嘗試與包容心,有如一趟漫長旅行的啟程,循序漸進,定能與自己的靈魂香氣邂逅。
⠀
⠀
唐京睦也說,隨著環境與年紀的改變,人對香氣的喜好也可能慢慢遷移。一如二十八歲以後的他,喜歡上了曾經漠視的苦橙葉精油,他自覺神奇,或許人和氣味的關係,也與愛情的無常有幾分肖似。
⠀
⠀
㊕ 𝐓𝐈𝐏𝐒:京睦的一句提醒,讓打開心胸成為一件美麗的事:「如果我們能真心相信世界上所有氣味都值得探索,似乎也能相信世界上有各式各樣的生命值得認識。」
⠀
⠀
⠀
❸ 好好呼吸、好好感受
⠀
⠀
不少新手初次使用精油時,點燃後就去忙自己的事。但這樣的作法,在領會精油的存在之前,就先嗅覺疲勞了。若要真正感受平靜,點完精油後,可以先給自己五輪深呼吸的時間。在呼吸裡,有意識地去感知味道,調整節奏。
⠀
⠀
假如是精油按摩,可以先行自我覺察的練習。身體不必擺出特別的姿態,憑依直覺,凝視自我,傾聽身體的召喚,尋索哪個部位有療癒的需求。
⠀
⠀
㊕ 𝐓𝐈𝐏𝐒:對初心者來說,舒緩精神的款式,除了市面上常見的薰衣草,天竺葵也是不賴的選擇。
⠀
⠀
⠀
❹ 開始前,還有這些小地方要注意
⠀
⠀
使用精油時,務必先行稀釋,把精油摻入基底油後再使用。每一個人的膚質與狀態異同,若沒有基底油容易引發過敏或其他不良反應。
⠀
⠀
對初學者來說,比起蠟燭,唐京睦更為建議水霧式與電加熱的恆溫式擴香產品,使用時更安全。在精油上,考量到滾珠在使用時,容易羼雜皮屑與雜質,若沒辦法即時清潔皮膚,他認為,滴瓶是更妥當的選擇。
⠀
⠀
精油的使用也或多或少會對寵物造成影響。擦抹精油或香氛後,盡量不要接觸貓,貓科動物對氣味十分敏感、且在代謝上相較遲緩。若養的是狗,則相對無大礙。若使用上有任何問題,務必洽詢專業芳療師。
⠀
⠀
⠀
㊝ 加碼推薦:森林的安撫,西伯利亞冷杉
⠀
⠀
對於在非常時期,焦慮或憂悶的讀者,唐京睦不吝推薦了西伯利亞冷杉精油。
⠀
⠀
有趣的是,台灣人無論男女,對花香類的氣味各有好惡,但森林不一樣。唐京睦描述,或許是深埋基因、對島嶼森林相的親近,唯獨沒有人會討厭森林的味道。且西伯利亞冷杉的價格平易,眾生咸宜,可謂舒緩精神的利器。
⠀
⠀
⠀
image credit_ Aged
instagram_ instagram.com/aged.nicethings
⠀
#放鬆的入門課|肯園|#芳療|#精油
過期身體按摩油 在 Delete® Facebook 的最讚貼文
早安!😊
一堂價值39萬元的課,把它看完,你一定會有收獲.
第一課
一個男人在他妻子洗完澡後准備進浴室洗澡。這時,門鈴響了。
妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口。
當她打開門時,鄰居鮑勃站在那兒。
在她開口前,鮑勃說,“你如果把浴巾拿掉,我給你800美元。”
想了一會兒,這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後,鮑勃遞給她800美元然後離開了。
女人重新裹好浴巾回到屋裡。
當她踏進浴室時,丈夫問她,“是誰呀?”
“是鄰居鮑勃。”她回答。
“哦,”丈夫說,“他有沒有提到還欠我800美元?”
故事寓意:
及時與同舟共濟的股東分享重要信息,將會避免不必要的曝光。
第二課
一個銷售員、一個辦事員和他們的經理步行去午餐時發現了一盞古代油燈。
他們摩擦油燈,一個精靈跳了出來。
精靈說:“我能滿足你們每人一個願望。”
“我先!我先!”辦事員說,“我想去巴哈馬群島,開著快艇,與世隔絕。”
倏!她飛走了。
“該我了!該我了!”銷售員說,“我想去夏威夷,躺在沙灘上,有私人女按摩師,免費續杯的冰鎮果汁朗姆酒,還有一生中的最愛。”
倏!他飛走了。
“OK, 該你了。”精靈對經理說。
經理回答:“我要那兩個蠢貨午飯後馬上回來工作!”
故事寓意:
永遠讓你的老板開口先。
第三課
一只鷹坐在高高的樹上休息,無所事事。
一只小兔子看見鷹並且問它,“我能像你一樣坐著什麼都不干嗎?”
鷹回答:“行啊,為啥不行。”
於是,兔子坐在鷹下面的地上休息。突然,一只狐狸出現了,它撲到兔子身上把它吃掉了。
故事寓意:
要想坐著無所事事,你必須坐在非常、非常高的位置。
第四課
一只小鳥飛去南方過冬。天實在太冷了。它凍僵了,掉在一片田野上。
它躺在那兒時,一頭母牛走過來在它身上拉了一堆屎。
凍僵的小鳥躺在糞堆裡,開始感覺到了溫暖。
牛糞確實使它暖和過來了。
它躺在溫暖的牛糞中,異常高興,並開始唱起歌來。
一只過路的貓聽到鳥叫趕過來看個究竟。
順著聲音,它發現了牛糞下的小鳥,並迅速把它拖出來吃掉了。
故事寓意:
(1) 並不是每個在你身上拉屎的都是你的敵人。
(2) 並不是每個把你………
拖出糞堆的都是你的朋友。
(3) 當你深陷糞堆中的時候,最好閉上你的鳥嘴
1)學會 沉默
有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼,不想說話,就不說吧,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。
(2)至少 平靜
在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂?在這種情形下,恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他該處理的事處理好。平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。
(3)學會彎腰 這會是我意外的收獲
和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的衝突,所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干淨。然後重新省思自己在那場衝突,所說過的每一句話。現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收獲。
(4)不要想 如果 當初
你說,人生是一條有無限多岔口的長路,永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒面或炒飯,影響似乎不大,但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子,每一個選擇都影響深遠,而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說,生命中不可承受之情,就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何,現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語,還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞,只要把人生看成是自己。獨一無二的創作,就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
(5)努力吧 不管成功與否 至少曾經美麗
漫步林間,你看見一株藤蔓附著樹干,柔軟與堅實相互交纏,你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧折?也許藤將斷、樹會倒,也許天會荒,地將老。你又想。那麼,請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。永恆裡若有這靜美的一刻,未來可能遭遇的種種劫難,便已得到了安慰與報償。
(6)保持單純
因為思慮過多,所以你常常把你的人生復雜化了。明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨後的青草香,單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假,就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?是呀,就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
(7)偶爾’俗氣’…
吃多了健康食品,偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇,偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。聽多了古典音樂,偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義,大師名劇對培養氣質有意義,古典音樂對提升性靈有意義,可是,偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。偶爾的小小放縱,是道德的。靈氣充滿或許接近大人,但偶爾的俗氣會更平易近人。
(8)控制情緒 別浪費了~
今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,被輕忽被漠視被省略了。因為,你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,而且是很壞的浪費。畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣。所以,聰明如你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣之前,不妨輕聲地提醒自己一句:“別浪費了。”
(9)抓住最好的時機 絕不錯過
你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得穿,鄭重地供奉在衣櫃裡;許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過時了。所以,你就這樣與它錯過了。你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃,鄭重地供奉在冰箱裡;許久之後,當你再看見它的時候,卻發現它已經過期了。所以,你也這樣與它錯過了。沒有在最喜歡的時候上身的衣裳,沒有在最可口的時候品嘗的蛋糕,就像沒有在最想做的時候去做的事情,都是遺憾。生命也有保存期限,想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡,卻未曾去實行,那麼唯一的結果,就是與它錯過,一如那件過時的衣裳,一如那塊過期的蛋糕。
(10)偶爾的出離軌道
某次你搭火車打算到A地去,中途卻忽然臨時起意在B地下了車。也許是別致的地名吸引了你,也許是偶然一瞥的風景觸動了你,總之,你就這樣改變了本來預定的行程,然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。A地是你原先的目標,B地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來,你說,那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此?心無旁騖地奔赴唯一的目的,不過是履行了原本的行程而已;離開預設的軌道,你才有機會發現其他的風景。
(11)悄悄 悄悄地 回歸平靜..
曾經有一段時間,你心情低落,甚至懶得拉開窗簾,看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看,窗台上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久,總算有一天,你度過了心情的低潮,同時也想起了你的瑪格麗特。天啊,可憐的花,她還活著嗎?你戰戰兢兢地拉開窗簾,卻見她迎風招搖,花顏可掬。原來在過去的這段日子裡,你雖然忘了喂她喝水,老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行,而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物,天養萬物,一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己,不留任何遺憾…足矣。
我要拿這篇文章以此來借鑒自己,提醒自己 !!
過期身體按摩油 在 [發問] 過期的身體按摩油 - PTT Web 的推薦與評價
[發問]過期的身體按摩油@aromatherapy,共有10則留言,7人參與討論,5推0噓5→, 手邊一罐還有三分之二的乖媽身體緊膚按摩油是我發現芳療板後第一個 ... ... <看更多>
過期身體按摩油 在 [心得] 過期的油怎麼辦Part1-身體保養篇- 看板BeautySalon 的推薦與評價
最近在研究按摩油,想說這不是很好的基底油嗎? 就想說來試試油浴吧! 不過要注意的是,用於身體的油品最好是初榨冷壓的植物油。 像我的油是冷壓苦茶油、Extra virgin ... ... <看更多>
過期身體按摩油 在 [發問] 過期的身體按摩油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
手邊一罐還有三分之二的乖媽身體緊膚按摩油
是我發現芳療板後第一個入手的商品
因為用的慢 剛發現2014.3.10到期 不知道能繼續使用嗎?
剛好之前看過文章 可以用橄欖油或葵花油混礦物油卸妝
不知這罐過期兩個月的按摩油可以取代植物油混礦物油卸妝嗎?
平常都放在陰暗處妥善保存 目前聞起來味道一樣
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.41.193
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1398664716.A.F55.html
... <看更多>
相關內容