關於 過門咒念法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【身體密碼課是甚麼？】
　
◆一些可能你已經知道的小概念◆
　
在戲劇表演的訓練裡，演員需要大量覺察自己的身體，並且訓練身體進入到一個柔軟又有力量的狀態。這種彈性可以幫助演員自由切換各種不同的身體狀態。
當角色是國王氣場全開鎮住萬民、當角色是乞丐懦弱畏縮卻又勢利狠絕、當角色是陷入愛戀的青年舉手投足彷彿都有粉紅色泡泡圍繞、當角色是為了權勢鬥爭的人如何謹慎深思……
應該能夠想像不同的角色之間已經有不同的身體質感，那如果相同的角色在有不同的身體質感呢？
　
想像一下一樣是乞丐，一個對於來去的人都無所謂地哼哼小曲，有投錢就回以真誠地感謝；另一個卻是一直伸手要人投錢，咒罵沒有投的人，對有投的人千謝萬謝。
再想像一下一樣是國王，一個只想要在花園蒙眼抓抓宮女、品品酒，對於邦交以及政治完全不花心思；另一個國王則是一心想要併吞鄰國，對於自己國家內政不管自己手段再見不得人，面對百姓還是溫文儒雅愛國愛民。
　
現在想像他們坐著一排喝水，你是不是腦海中有四位做著不一樣的動作的人？
　
　
◆這個小概念套用回到我們個人◆
　
我們的身體會因應生活需求會長成一個型態。
你或許有過這樣的經驗：在家裡房間聽到某個腳步聲經過門口，你知道是哪一位成員；在公司一樓大廳看到某個人走過，雖然大家都穿套裝你卻能確定那個背影是哪一位同事。
因為你無意識間已經在腦海印下，身邊熟識的人是怎麼運用他們的身體，包含他們講話的肢體語言，走路、坐著以及傾聽、喝水等等的姿態。
你有想過反過來，可能你也在人家心裡印了一個形象嗎？
　
我們很常說性格決定命運，但怎麼樣才能去意識自己的性格？怎麼樣才能去調整自己的性格，走向自己想要的命運呢？
身體質感，可以稱之為氣質。身心靈當中一直說到身體是一切的根本，所以我們有很多身體的修練法門，要鍛鍊自己的身體到一個緊弛有度的狀態。
　
不過依淇觀察到，很多人像是做運動一般做了就過了，或者是只有練習期間才在某個狀態。
幾年前和療癒師朋友們相聚，大家互相分享當中，才發現表演者習慣覺察自己的身體訊息，對於頂輪大開的身心靈人，是個非常簡單又有效的接地方法。
　
這一門課無法取代任何鍛鍊身體的課程，這一門課的重點在於自我覺察。
當我們能夠覺察自我，所有鍛鍊的法門就不是要成為另一個樣子。當我們能夠自我覺察身體的姿態，便會明白鍛鍊身體的法門要帶我們跳脫無意識間烙印在他人腦海中的模樣，回到一個充滿彈性的中性狀態。接著我們就有空間選擇我想成為甚麼樣子。
（其實所有法門都不是為了讓我們「成為」另一個樣子，只是要給予我們另一個樣子。當我們不再是常態的行為反應，便能夠反過來審視自己有哪些原本以為理所當然的事情其實並不理所當然。）
　
　
◆課程怎麼進行呢？◆
　
身體覺察是個很大的目標，我希望這可以是一堂相形有趣，讓人願意時常回顧自我的方式。
課程分成財富（豐盛）以及愛（愛情），是占卜最常被問的兩大類問題。這除了是大家會有興趣的課題，也希望能夠再大家在意的事上面有所轉化。
　
課程一開始會帶冥想，跟我們認為的美好豐盛／愛情藍圖連結。一旦連結上身體就開始透漏針對該課題的訊息。接著我會觀察這一班的大家，最需要和哪個身體部位連結。
這個連結不只是要鬆開綁住身體的信念。
我們會無意識緊抓不放的信念，都是曾經我們賴以生的信念。能夠綑綁住我們的信念，一定都曾經是為了保護我們。
像是我們童年一定要知道不要亂跟陌生人講話以防遇到不測，可是如果長大了還緊抓不放這個想法，除了會對認識他人拓展見解造成阻礙，我們還要去看看是不是過往有甚麼經驗讓我們不敢輕易放掉這個信念。
　
這個連結更重要的是看見。
看見自己的身體這麼努力地記憶能夠保護我們的訊息，看見我們自己還有一塊凍結再過往的狀態裡。我們不一定要知道為什麼，但至少要陪自己看到現在是這樣。
在和身體連結中我們可以有意識地鬆開過往的牽絆，讓身體知道你會帶來新的保護方式，所以你也可以用新的方法去面對世界。
　
　
◆這堂課如何帶我們擺脫制梏？◆
　
在連結身體後，依淇會帶領中性身體是什麼？怎麼樣回到中性的姿態？
　
中性身體的效用我拿幾個實際例子回饋：
在非科班的演員試鏡緊張的時候，簡單練習回到中性身體，不用幾分鐘就可以感到放鬆不再擔憂表現。
在沒有身體訓練底子的夜班服務生練習約莫三堂課後，他能夠藉由客人開門時的姿態，快速判斷客人的心情如何，該如何接待。
不知如何面對情緒強烈沖刷的客人，能夠緩下爆哭但依然在釋放並沒有強行壓制。
在過往的課程沒有針對主題的時候，可以看到大家不面對鏡子卻能知道自己的身體狀態是怎樣。
　
針對主題則能看見自己刻畫在身體裡的慣性，也能夠回到最中性的狀態，決定針對這個主題想改採怎樣的行動模式？
　
特別提醒：自己原本的身體姿態並不是不好，中性的姿態也不是好的。覺察是為了明瞭現在的一切正好是最適合自己的。
　
　
在今年單數月都會是身體愛情密碼課，雙數月都會是身體豐盛密碼課，這次沒報到還有一整年的機會，歡迎一起來跟身體學習自己的愛情密碼跟豐盛密碼。
單堂600元，6堂課3000元。
　
　
感謝 #豐盛美愛串聯系統 的夥伴 @南瓜的魔法櫃子 協助開課 @江美荷 老師無私地指教
感謝 身體療癒相關書籍《創造生命的奇蹟》《身體療癒》⋯⋯
感謝 身體療癒相關知識：脈輪、按摩、靈氣、色彩、十二經脈

【身體密碼課是甚麼？】
　
明後兩天晚上七到九點的身體豐盛密碼課，昨天 自然天地 的創辦人美荷老師，和依淇說不清楚課程如何進行，有沒有更詳細的文案能介紹給她朋友？
感謝她讓我在這個水逆的尾巴，發現太理所當然地用自己的思維邏輯來介紹，真是一份好禮物。
希望如果有在觀望不確定的人，這一篇文章能夠更為清晰地和你介紹課程。
　
　
◆一些可能你已經知道的小概念◆
　
在戲劇表演的訓練裡，演員需要大量覺察自己的身體，並且訓練身體進入到一個柔軟又有力量的狀態。這種彈性可以幫助演員自由切換各種不同的身體狀態。
當角色是國王氣場全開鎮住萬民、當角色是乞丐懦弱畏縮卻又勢利狠絕、當角色是陷入愛戀的青年舉手投足彷彿都有粉紅色泡泡圍繞、當角色是為了權勢鬥爭的人如何謹慎深思……
應該能夠想像不同的角色之間已經有不同的身體質感，那如果相同的角色在有不同的身體質感呢？
　
想像一下一樣是乞丐，一個對於來去的人都無所謂地哼哼小曲，有投錢就回以真誠地感謝；另一個卻是一直伸手要人投錢，咒罵沒有投的人，對有投的人千謝萬謝。
再想像一下一樣是國王，一個只想要在花園蒙眼抓抓宮女、品品酒，對於邦交以及政治完全不花心思；另一個國王則是一心想要併吞鄰國，對於自己國家內政不管自己手段再見不得人，面對百姓還是溫文儒雅愛國愛民。
　
現在想像他們坐著一排喝水，你是不是腦海中有四位做著不一樣的動作的人？
　
　
◆這個小概念套用回到我們個人◆
　
我們的身體會因應生活需求會長成一個型態。
你或許有過這樣的經驗：在家裡房間聽到某個腳步聲經過門口，你知道是哪一位成員；在公司一樓大廳看到某個人走過，雖然大家都穿套裝你卻能確定那個背影是哪一位同事。
因為你無意識間已經在腦海印下，身邊熟識的人是怎麼運用他們的身體，包含他們講話的肢體語言，走路、坐著以及傾聽、喝水等等的姿態。
你有想過反過來，可能你也在人家心裡印了一個形象嗎？
　
我們很常說性格決定命運，但怎麼樣才能去意識自己的性格？怎麼樣才能去調整自己的性格，走向自己想要的命運呢？
身體質感，可以稱之為氣質。身心靈當中一直說到身體是一切的根本，所以我們有很多身體的修練法門，要鍛鍊自己的身體到一個緊弛有度的狀態。
　
不過依淇觀察到，很多人像是做運動一般做了就過了，或者是只有練習期間才在某個狀態。
幾年前和療癒師朋友們相聚，大家互相分享當中，才發現表演者習慣覺察自己的身體訊息，對於頂輪大開的身心靈人，是個非常簡單又有效的接地方法。
　
這一門課無法取代任何鍛鍊身體的課程，這一門課的重點在於自我覺察。
當我們能夠覺察自我，所有鍛鍊的法門就不是要成為另一個樣子。當我們能夠自我覺察身體的姿態，便會明白鍛鍊身體的法門要帶我們跳脫無意識間烙印在他人腦海中的模樣，回到一個充滿彈性的中性狀態。接著我們就有空間選擇我想成為甚麼樣子。
（其實所有法門都不是為了讓我們「成為」另一個樣子，只是要給予我們另一個樣子。當我們不再是常態的行為反應，便能夠反過來審視自己有哪些原本以為理所當然的事情其實並不理所當然。）
　
　
◆課程怎麼進行呢？◆
　
身體覺察是個很大的目標，我希望這可以是一堂相形有趣，讓人願意時常回顧自我的方式。
課程分成財富（豐盛）以及愛（愛情），是占卜最常被問的兩大類問題。這除了是大家會有興趣的課題，也希望能夠再大家在意的事上面有所轉化。
　
課程一開始會帶冥想，跟我們認為的美好豐盛／愛情藍圖連結。一旦連結上身體就開始透漏針對該課題的訊息。接著我會觀察這一班的大家，最需要和哪個身體部位連結。
這個連結不只是要鬆開綁住身體的信念。
我們會無意識緊抓不放的信念，都是曾經我們賴以生的信念。能夠綑綁住我們的信念，一定都曾經是為了保護我們。
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這個連結更重要的是看見。
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在和身體連結中我們可以有意識地鬆開過往的牽絆，讓身體知道你會帶來新的保護方式，所以你也可以用新的方法去面對世界。
　
　
◆這堂課如何帶我們擺脫制梏？◆
　
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特別提醒：自己原本的身體姿態並不是不好，中性的姿態也不是好的。覺察是為了明瞭現在的一切正好是最適合自己的。
　
　
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單堂600元，6堂課3000元。
　
　
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感謝 伴侶看見開課資訊分享《身體部署》一書，幫助補充哲學脈絡

今天是居家檢疫最後一天
我明天終於就正式畢業了
在順利畢業之前
決定要把這篇『防疫論文』完整分享
這同時是今年最後一篇的長文
(今年最後一個月的人生
會忙碌到沒時間寫文長慎入的分享了)

回朔至兩週前踏進家鄉的感動
轉眼也就兩週都沒再踏出家門
雖然這段時間很辛苦
但走到了最後才發現是美好的
這一切更早已是最美麗的安排

在我決定訂機票回台
隔沒幾週英國就封城
在我順利回到了台灣
政府就在兩天過後
宣佈即將開始執行核酸檢測
導致這幾天的桃園機場大排長龍
很幸運我都能避開了這些麻煩

今天是我最後一天收到指揮中心關心
也是最後一天收到里長的關心
忽然之間很開心卻同時不捨得
里長一早就傳了訊息説
恭喜我明天即將要出關
謝謝我這幾天的配合
接下來是七天的健康管理
(在台灣就算出關了 防疫還是很謹慎）
我同時也和里長道謝
感謝這兩週對我的關心

雖然我的防疫任務還在執行
但是想到明天終於可以出門
我就開心的想大笑啊
這些從前隨手可得的人生
到了至今這刻
我才領悟到是如此得來不易的幸福

我希望能把這次回台的經驗
在台的入境規範
分享給最近計畫回家的你們
回家的路看似很遙遠
但平安度過了
回家的路就不再遙不可及了
這次同樣會分享些常見問題
如果沒分享到的問題
同樣歡迎和我告知
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

1. 回台要準備什麼資料?

答: 在登機前的48小時
要提供姓名/身分證/護照資料
航班/手機/居家檢疫或防疫旅館地址
以及預計返家方式
從下個月12/1起
要再提供三天內採檢的陰性報告

2. 要住家裡還是防疫旅館?

答: 我從決定要回台灣那天
就和家人先討論這個問題
我提議去住防疫旅館
這樣才不會讓爸媽在風險中度過
但是家人還是希望我能回家裡住
他們説家裡空間大
我想吃什麼或者需要什麼
他們都能使命必達
甚至還在陽台幫我種滿了花
讓我能很寬心的待在家檢疫

然而爸媽的年紀都在六十五歲以下
家中也沒六歲以下的孩童
居住環境都符合政府規定
所以最後就決定回家檢疫
當個耍廢的孩子

在家的這段時間
盡量避免和家人見面
見面的話請保持一公尺距離
並且戴口罩
雖然和家人同住
但他們不需要跟著隔離
這點還算蠻寬鬆的

不過台灣人的防疫觀念很好
爸媽這兩週都是採健康管理
出門一定會戴口罩
另外大家都知道我回來了
所以親朋好友見到我爸媽
應該也都會立即先閃遠
所以我也不必要太擔心
哈哈哈哈哈哈哈哈
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3. 從機場要怎麼返家?

答: 我本來是和爸媽説
要搭防疫車回家
避免他們到機場
但爸媽還是特別來接機
政府建議是親友接送
不然就是自行駕車
如果都沒辦法的話
就是搭防疫車隊
或者安排專用小客車
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

4. 抵達台灣要注意什麼?

答: 如果事先提供台灣手機門號
在下飛機的兩分鐘內
就會收到居家檢疫申報憑證
會告訴你歡迎返抵國門
並且輸入護照號碼
之後會再收到居家檢疫申請憑證
包括電子居簡書
此時記得要截圖
入境時會要求出示此檔案
(這途中都會有工作人員從旁協助）

台灣入境規範很仔細也很有系統
而且台灣人的效率實在太厲害了
沒人是手忙腳亂的在處理事情
也沒人是用擔心的眼神再對待我們
即使可能害怕也都展現出親切
所以讓我們都能很心安

我兩週前回家的時候
機場沒什麼人
我也在登機前就先提供手機門號
從下飛機到入境只花了二十分鐘
所以建議一定要事先提供台灣手機門號
或者請家人先寄給你
不然等回台灣才去購買門號
會等非常的久
別人分享這週要排隊到兩小時了
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

5. 台灣機場的入境防疫做了什麼?

答: 機場的工作人員
在我們入境之前
都會仔細特別加強宣導
入境14天不可以出門
(會告知你哪天能出關）
每天早晚量體溫
任何症狀都要記得通報
手機要追蹤因此不可以關機

另外我們的行李都在台灣消毒過了
説實在的從英國回台灣都隔了半天
這些行李早就都沒病毒了
但就是怕出現個萬一
所以謹慎處理絕對是好事啊

在我入境之後
爸媽很開心能和我團聚
媽媽説希望可以給我一個擁抱
但卻都沒辦法啊
爸爸則是先開始瘋狂消毒我的行李箱
我跟他説這個早已消毒過了

爸爸回我沒關係
要再幫忙消毒一次
很像是在下符咒和講咒語整個超好笑
哈哈哈哈
台灣果然是防疫達人啊
之前別人分享是説
他們的爸媽連行李箱都不敢幫忙提
至少我的爸媽還沒這麼誇張
不過疫情階段將心比心
謹慎就是最好的處理方式
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

6. 回到台灣需要和社區通報嗎?

答: 這個問題之前爭論蠻久的
住在台灣的民眾認為需要
説這是一種對社區的尊重
住在國外的我們
會認為回家本來就是國民權利
何必要特別告知
然而政府的規定
是沒這項要和社區通報的要求
不過在回國之後
里長會送關懷防疫包
這時候管理中心就會知道了
某些社區會開始通知左右鄰居
另外一些社區並不會告知

我住的社區並沒特別公告
畢竟我回家是全程戴口罩
完全沒接觸到任何鄰居
我只從停車場搭過一次電梯到家
就再也都沒出過門了
感染機率幾乎不可能
我也不希望我的回國
會讓鄰居因此而擔心
所以我非常感激
感謝社區願意給我這些回家的隱私
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

7. 怎麼和里長以及指揮中心通報?

答: 回到家的第一天
里長和指揮中心並沒和我聯絡
這個我還蠻開心的
畢竟本來還想説第一天回到家
手忙腳亂的在安頓和時差問題
很擔心錯過了他們的訊息
但取而代之的
卻是能讓我充份的休息
(不過之前別人分享他的里長太過積極
一下飛機到家的時候
里長就立刻送防疫包過來）

我是到了隔天一早
里長才和我聯絡對資料
他説每天一早
都要訊息和他通報身體狀況
很開心我的里長還蠻鬆散的
畢竟並不是每個里長都這樣
某些是早晚要電話關懷問候
另外指揮中心
每天都會發機器人訊息詢問狀況
我這兩週太習慣通報了
明天沒了他們的關心想到就傷心
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

8. 關懷防疫包是什麼?

答: 英國政府的福利很完善
幫忙慷慨的補助薪資
在疫情階段不能工作的人
政府都願意補助一個月近台幣十萬
但燒了一堆錢
福利做得這麼的好
卻怎麼樣都控制不了疫情啊

反而逆風操作的台灣很厲害
每個回國的民眾
都能拿到一個才花了幾百塊的防疫包
雖然要居家檢疫
但在這個防疫包裡卻充滿著滿滿的愛
裡面是家鄉的餅乾 飲料 泡麵
消毒水 溫度計 口罩 垃圾袋
以及防疫須知手冊等等

這個看似廉價的心意
卻是最珍貴和最寶貴的防疫
更是我們每個生活在外
最盼望拿到的防疫包啊
這實在很暖心
同樣在這篇特別開箱

然而政府雖然花著最少的錢
卻能靠著積極和正確的防疫方式
而完全的阻止病毒
這實在是太厲害了
另外檢疫這兩週如果沒領薪資
政府會再幫忙補助一萬五
這同樣是很貼心的政策
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

9. 防疫畢業的感言?

答: 這兩週我要很感謝台灣防疫政策
即使不能出門的檢疫生活並不好過
但我還是得到滿滿關懷
終於在明天即將畢業了
感謝這次回國幫助過我的每個人

更感謝父母願意接納讓我回家住
我知道並不是每個父母
都會願意讓小孩回家的
然而爸媽不旦讓我回家
還每天很用心的照顧我

這幾年我忙於在英國的生活
細想從來沒在家待這麼久過
而且一待就是兩週沒出門
這算是個很難得的機會啊

雖然這兩週
都還沒辦法和爸媽正式團聚
但我們的心
在這兩週卻都是連繫在一起
我相信這兩週的生活
即使我回家了會讓爸媽比較寬心
但他們肯定還是很擔心我的狀況

然而終於明天即將檢疫完畢
我們不安的壓力也都能減輕
這兩週雖然辛苦我了
但爸媽同樣更是辛苦
在此同樣要感謝
每個願意陪伴我生活的你們

謝謝你們陪我從英國的疫情
一路走到了我即將要在台灣出關
今年過得很艱辛很不同
卻是這生難忘的回憶啊
我能這樣平安度過已很幸福了
感恩再次感恩
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

這篇防疫論文還可以嗎
我每次都太認真分享了
雖然別人都説認真就輸了
但這就是我的風格啊
希望能幫助到即將回台民眾
在此祝福每個人都能很平安順心😊