關於 達克沃斯博士 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【小時候　老爸動不動就告訴我：「妳，不是天才」】

達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧問、小學教師，2013年還獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

你可能想像不到，如今功成名就的她，小時候最常聽到爸爸告訴她，「妳啊，不是天才。」

👏👍

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=s7wcbF8QiUQ

【好書推薦，只要完成三步驟，有機會獲得好書喔】

《恆毅力：人生成功的究極能力》是一本讓我們知道，如何協助自己與孩子找到熱情所在，並且持續堅持的書籍。

蘋果創辦人賈伯斯曾在2005年於史丹佛大學的經典演講，說道:「你一定要找到熱情所在……把事情做得有聲有色的唯一方法，是熱愛你做的事情，如果你還沒找到，就繼續找吧，總有一天，你會找到的。」

找到熱情的事物，會引發內在動機，進而透過自身的驅動而擁有執行力，在專門的項目中刻意練習，一天比一天更進步一點，面對挫折，也會認知到這是有難度的關卡，而不會產生自我否定的逃避。只要願意堅持，心中所設定的目標也不遠了。

我們都清楚上述的論點，只是面對現在沒有任何想法、沒有目標的孩子，『要如何找到熱情?』、『要如何培養他的恆毅力?』這才是重點。
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《恆毅力》的作者是安琪拉‧達克沃斯 博士（Angela Duckworth, PhD）。是麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授，曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢，致力於推動品格發展的科學與教育。

達克沃斯也是哈佛大學神經生物學學士，牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士，本書是她的第一本著作。
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《恆毅力》書中描述，天分與努力都不是成就的唯一條件，唯有『持久熱情』X『堅持毅力』才是最重要致勝關鍵。

書中以三大部分來做說明，如何以具體方法，讓每個人都能培養、強化恆毅力。

一、成就的必要條件: 潛力、努力、毅力、後天特質。

二、由內而外的四大區動力: 興趣、練習、目的與希望。

三、由外而內的三大環境力: 家庭教養、課外活動與組織中的夥伴力量。
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出版社很窩心的準備了三本《恆毅力》 ，要送給澤爸粉絲團的好朋友們．

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贈書方式：
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✅ 在此篇文章底下留言『我要學習恆毅力』＋寫上希望自己或孩子在什麼事情上擁有充滿熱情的恆毅力呢?

有符合以上三個動作者，將隨機抽出三名，各獲得一本《恆毅力：人生成功的究極能力》．

活動期限：即日起到10/10（六）23:59 。於10/11（日）公布得獎名單，請得獎者於三日內私訊回覆地址、電話與收件者。如未如期回覆，視同放棄。

每天努力工作、面對生活中各種挑戰各個擊破 但怎麼好像還是離成功人生很遙遠？
認真過生活的你好像差一點就要成為人生勝利組了

到底最後那一步要怎麼走？
幫自己倒杯最好喝的咖啡，一起聽 Peter & Juny 聊聊 - 美國心理學博士 安琪拉‧達克沃斯著作 亞馬遜最佳商管書「恆毅力：人生成功的究極能力」 練習培養恆毅力、打造更好的自己！

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◤自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們超水準演出；
但它也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。◢

你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！
我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大吵、焦慮談判的下一步、預演明天的報告。這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。

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★《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導
★心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推

《強大內心的自我對話習慣》作者伊森‧克洛斯（Ethan Kross）博士是密西根大學情緒與自制力實驗室主持人，作為頂尖心理學家，他在書中結合科學證據加上真實案例，解釋內在對話會如何影響我們的健康、工作，與人際關係，並提供我們克服小對話，發揮最佳實力的方法。

在書中你可以學到：
-壓力超大時，如何靠自我對話集中注意力？
-如何用抽離式自我對話取代以「我」為中心的對話，轉換觀點與情緒。
-如何有建設性地幫助別人克服小對話，而不會共同掉入負面情緒的陷阱？
-能幫助孩子克服小對話、又不會傷到孩子自尊的好用方法。
-了解環境對小對話的影響，打造最能恢復情緒、充電注意力的生活環境。
-職業選手的賽前儀式真的有用？如何自己設計專屬儀式，緩解緊張焦慮。
　
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