★ [好邱推薦] 一生必去的國外音樂祭:日本Fuji Rock Festival (Part2/2 - 好邱裝備篇)
先聊聊我個人建議身上的基本裝備,從頭頂到腳底:
1.) 防水大盤帽,防雨防曬.
2.) 墨鏡 + SPF50防曬乳.
3.) 長毛巾/Buff魔術頭巾.
4.) 純棉T-Shirt/吸濕排汗衣.
5.) 短褲/衝浪褲 + 長雨褲.
6.) 雨衣/斗篷式雨衣(Rain Poncho).
7.) 防風小外套/防水外套.
8.) 雨靴:Hunter/日本野鳥協會/達新牌.
穿雨靴有個密技,就是建議可以加一個鞋墊在裡面。
其他裝備:
1.) 全防水背包.
2.) 手機防水袋/夾鏈袋.
3.) 椅子/露營折疊椅.
4.) 小水壺.
5.) 4G基地台/行動電源.
6.) 輕量型禦寒保暖背心.
7.) 夾腳拖/輕便運動鞋.
8.) 露營地墊.
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延伸閱讀:
http://greeninthemorningsun.blogspot.tw/…/fujirock-festival…
短片:
https://www.youtube.com/watch?v=1iY7A0_Pups
#好邱推薦 #Fujirock
達新牌雨衣雨褲 在 Taiwan Mountain 台灣山岳 Facebook 的最讚貼文
【一個人縱走Q&A】第3回
登山裝備其他或可省略,唯獨衣服的需求省不得,
衣物最好的材質是「乾的」,
多帶一件乾燥的替換衣物比受潮的「高檔貨」還管用…
山上的衣物/阿慶
山上的衣服跟一般穿著有何不同?因為要背在身上,講求「質輕」;因為無法有很多件替換,講求「排汗、防溼與保暖」。「衣物」的部份,對爬山而言很重要,因為要餓死不容易,要凍死……一夜就可以了。衣物可區分內層排汗衣、中層衣(中間層)、保暖衣(外套)、雨衣(防水)。在台灣別迷信「狗鐵絲」可以當雨衣,當年(民國九十年代)一件約三千五百兩,穿過幾次之後,某次在白姑大山淋一整天雨,差點凍斃。那種一件好幾萬的狗鐵絲,聽說效果卡好,但是衡量自己的口袋深度,加上「三不五時」才爬一次山,裝備放壞的機率比用壞的機率大很多,所以後來都選用達新牌透氣雨衣,一套一千五百兩起跳,平均四~五年才換一套,這個比較符合艱苦郎的史帶路。山上常下雨沒錯,但總不會每次上山都下雨吧!又不是「白腳蹄教主」。多帶一件乾衣服替換,比任何防水效果良好的狗鐵絲外套,都還管用,因為就算沒淋溼,汗水也會讓衣服溼掉。
多層次穿衣
看過洋蔥吧!登山穿衣服就跟洋蔥沒兩樣……層層包覆。運動會讓身體的溫度提高,但高山上只要一停頓馬上會寒冷,加上高山上溫差很大(百公尺垂直溫差0.6度,這是國外數據,台灣大約0.4度,即三千公尺上與平地約差十~二十度,還得考慮風寒效應),因為我們身上沒有長很多毛來保暖,所以要多層次穿衣法來調節,以適應外界的溫度變化。
一般日常穿的棉布衣料,在山上被稱為「包裹死人的衣料」,因為運動流汗衣服溼掉之後,風來體溫降低,高山上不比平地方便,可以馬上回家洗個澡換衣服,相反的,你必須在荒郊野外度過漫漫長夜,所有的器具、衣物都必須背在身上才有得用,請問,你可以帶多少東西在身上?因此登山裝備講求輕量化,但別誤以為是「減量化」,不然狀況會層出不窮。雖然不一定每次都會出狀況,但只要有一次狀況,也就夠了,誰有兩條命?
拜科技之賜,現在爬山衣物的材質講求質輕、排汗、保暖,也就是說重量跟「摳摳」成反比,從最裡層來說明爬山的基本衣物需求︰
一、排汗內衣、褲︰在溼熱天候的臺灣,就算你不爬山,這東西在平時也很管用,列為必備,而且要準備兩套,身上穿一套,一套備份帶著,要防水包裝(兩層塑膠袋包裹或防水袋),以免淋溼。
二、中層衣︰POLARTEC材質,具質輕、排汗、保暖、透氣效果,淋溼後會由上往下、由裡往外較快速乾掉,衣型如一般上衣,穿在排汗衣的外層。
三、保暖衣︰POLARTEC材質,大概就是中層衣的兩倍厚,做成外套形式,這衣服可拿來在平地冬天使用,作用如羽毛衣,差別在於透氣度,可以穿著走路不會悶熱。羽毛衣潮溼之後不保暖又重,POLARTEC材質衣服輕又保暖,可以取代羽毛衣的功能。近年來的「軟殼衣」重量稍重,保暖效果與防水性,則更優於POLARTEC材質。
四、外套︰通常就是「狗鐵絲」材質,建議不要把它拿來當雨衣,不然會死得很慘。除非是高檔貨,如毛長長的象那種等級,不然以台灣溼冷的天氣,還是「雨衣」比較能夠防雨水。台灣夏季,以透氣雨衣當外套,加上保暖衣禦寒已經足夠。秋、冬季結霜以下的溫度,狗鐵絲外套擋風、防潑水性禦寒,會比較合適。
五、雨衣︰達新牌透氣式機車雨衣夠用的了。一般雨衣稱為「雙溼牌」雨衣,很重,因為不透氣,外面淋雨,裡面身體熱氣凝結,造成裡外皆溼,名之約「雙溼牌」。有人帶「小飛俠」雨衣上山,樹枝一勾就破,溫度太冷會硬化,風吹會亂飛,根本沒有防水的效果。雨水不是只有從上面落下來而已,它會隨著風往前來、從後來、上下都亂來。尤其植被上的水珠,以箭竹草為最,更是讓你無所遁形,有如水裡游泳一般。所以雨衣要選擇「兩截全套式」。
透氣型雨衣肩膀大背包背帶壓迫處,透氣膜常會因背帶摩擦而破損滲水,可用3M膠帶檢修,延長使用年限與保持堪用性。台灣的冬季溼冷,最佳的防水組合是不透氣雨衣,裡面穿透氣外套,保持身體最裡層的乾爽與保暖,但是衣物的重量會使負重增加,在負重與「口袋深度」之間,自己衡量吧!
六、長褲︰舒適度以POLARTEC材質為首選,夏季選薄的就可以,冬季活動才選厚的。這褲子郊山不宜,因為很會粘「赤查某」,郊山可以羽球長褲替代。「軟殼褲」,比POLARTEC材質重一些,但是防水性與保暖性較佳,行進時穿「軟殼褲」,營地過夜換穿POLARTEC材質,會較合宜。
通常上高山帶齊這六件衣物(夏季用透氣雨衣替代外套,可以少帶一件),重約三公斤,換成其他衣料會是兩倍以上重量,而且體積也會倍增。夏季雖然用不到保暖衣,但是因為有淋溼的可能,可用來當成宿營地的乾衣服替換。食物可以不用多帶(因為往往太累會吃不下),衣服少帶會有失溫、頭痛,引發高山反應的可能,因此衣服要有備份乾衣。用一般衣物替代,除了比較重之外,保暖度也會差很多。要活命某些重要裝備「省不得」,衣服就是其一。
衣物還包括棉帽(睡覺戴的保暖帽)、行進時的小帽(山上不戴帽,風吹容易頭痛)、手套(除冬季外,一般帶個棉紗手套就夠了)、襪子。高山上沒有夏天,以「過冬」來準備就對了,雖然高山上大太陽一樣會把人晒傷,但是入夜後以及下雨時的寒冷,才是考量的重點。六十年代奇萊的山難,都發生在炎熱的夏季哪!熱可以脫衣服,冷的時候要有衣服穿,而且要能保暖才重要。
小結:
「保暖」的作用,主要是我們把身體包裹住之後,藉由空氣的阻絕,讓體溫保留住,這是所謂的保暖。「朋友可以給你慰藉,但真正讓你溫暖的,是你自己的體溫」。用塑膠袋包覆是最保暖的,但是因為不透氣會很悶熱,熱就會流汗,然後就會很難受,因此「排汗透氣」才會很需要。
爬山的時候是不斷在運動著,水分隨著體熱排出,若你穿著「棉質」衣物,棉質會吸收水分,飽和的時候會變成隔絕層,也就是夏天棉質衣物會很悶熱的原因。再者,潮溼之後的衣物經過風吹,會迅速帶走溫度。做個實驗,用電扇對著溫度計吹,降溫有限,但只要噴個水再用風吹,溫度馬上直線下降。同理,穿著棉質衣料,一旦浸溼之後要等到乾,會散失很多體溫,平地頂多著涼,高山上可能連失溫的問題都來了,所以會說棉質是包裹死人的衣料。如果你喜歡運動,排汗衣物平常就會用到,不用等到上高山才來用,「錢乎死,不要人乎死」。登山裝備其他或可省略,唯獨衣服的需求省不得,其「價碼」也是。
衣物最好的材質是「乾的」,多帶一件乾燥的替換衣物,比受潮的「高檔貨」還管用;風雨中的不透氣雨衣,較之透氣雨衣更保暖,防水性也更佳,但是會悶熱且材質較重。衣物重量、材質、適用性及價碼,就看自己的負重程度和「口袋深度」,去衡量最適合的取捨吧!
《一個人的中央山脈》全書文稿
皆已PO上FB「一個人的中央山脈社團」,
提供公開瀏覽及下載,以達傳播之最大期盼。
104年底將集結出版,請洽詢該書作者。
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