關於 達 菲 老師 潛意識 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

即日起！海王星逆行【大敵當前，恐懼成真】！
12星座【海王星逆行】關鍵詞
白羊【心情欠佳】。金牛【朋友背叛】。
雙子【事業下滑】。巨蟹【交通受阻】。
獅子【悲歡離合】。處女【破鏡難圓】。
天秤【健康堪慮】。天蠍【小三插足】。
射手【家庭糾紛】。魔羯【手足爭吵】。
水瓶【破財危機】。雙魚【壓力巨大】。
參考太陽丶上升

從今天起6/25至11/30止，海王星會在雙魚座逆行159天。海王星掌管我們的靈感丶欺騙丶混亂，這次逆行的力量，在五月中就已開始醞釀，你可能發現自己心中有牽掛著的人事物，無法將它放下，你也會開始思考付出是否值得。
在逆行期間首當其衝的重災星座有【雙魚丶雙子丶射手丶處女】，大家記得多給身旁以上四個星座的人安慰和關懷，而其他的星座也要用正面樂觀的態度去面對困難，就一定可以逢凶化吉！接下來艾菲爾老師要告訴你【海王星逆行】為12星座所帶來的關鍵影響。記得提醒身邊的家人丶朋友、閨蜜多多注意、防範！

【海王星逆行】的集體潛意識現象
海王星逆行是一種集體潛意識的現象，例如國外偶發的槍擊事件，所凝聚出來的集體恐怖丶悲傷丶仇恨與敵對，這就是海王星逆行的現象之一，彷彿大家都被恐怖行為所催眠。在驚惶中，我們不是急著尋找可團結丶可聯盟的朋友，而是更快速的確立，誰是我的危脅者，誰是我的敵對方。這種因為害怕丶憤怒而形成的恐懼心理，有如阻礙在光明面前的迷霧，把我們的理智困著。久而久之，我們在虛幻中又變化出無數的恐怖，最後掏空心靈。
海王星逆行還有一個恐怖的現象就是【以假為真】。你越害怕的事情就越容易成真。猶如每一個人都做了一場惡夢，而惡夢中的巨獸，就是我們已腐敗和扭曲的心靈。所以很多網路上若有似無的消息，請記得多加查證。

【海王星的犧牲與奉獻】
與受害者有關，包括弱勢族群丶被遺忘的族群，那一些默默貢獻丶付出而不求回報的人，都會在這一個時刻重新被看見。藉此機會，我們也可以回頭檢視自己，是不是有什麼地方做錯丶或走偏了？並且思考自己長久以來的付出是不是值得，或是有需要調整的地方。而在面對夢想的同時，你可能會有許多不切實際的想像和期待，可能會沉迷於某一件事，像是迷上某一部連續劇丶開始打線上游戲等，也因為你的態度不積極，所以很多事情容易竹籃打水一場空，忙到最後依舊是一無所獲。
建議你，在海王星逆行的期間，要注意時間上的分配，為自己制定明確的計劃，才不會在海王星逆行期間白忙一場。海逆期間，別​​害怕走錯路，更不要害怕表達自我，只要你堅定信念，一步步的向前走，一定可以迎向曙光。

如何面對【海逆】帶來的恐懼
這股阻礙在光明面前的迷霧，終究還是敵不過「堅定的信念」，越是擔心害怕的事，越是需要你的勇敢面對，若是發現自己無法樂觀起來，記得找樂觀的朋友聊聊，打破集體恐慌的潛意識心魔，必定能平安渡過海王星逆行的十里迷霧喔！
想找人訴苦，請找最佳傾聽者：巨蟹、水瓶。
想找人安慰，請找最溫柔的：天秤、魔羯。
想找人給建議，請找最霸氣的：獅子、金牛。

【龔成問答信箱】（Q20121-Q20140）

Q20121：

啊sir,幾年前剛大學畢業上你的股票班，當時用40蚊左右買比亞迪，$240時放左一半，賺左我人生第一桶金

由於我係文科生，一直以為股票要數學人先玩到，多謝你用簡單易明的理論教懂我價值投資

另外，我想分享我的夢想係做一個可以融合心理學、輔導學、專業塔羅諮詢師。因為我興趣係神秘學、身心靈，所以我好明白吸引力發則、秘密、財富金鑰呢幾本書係幾有用，好多謝啊sir你向我地推介呢幾本書，比更多人明白改變潛意識的威力

啊sir你係我心目中唔止係理財專家，都係發放正能量，叫人了解自己追夢的KOL！現在網絡負能量好多，KOL質素參差，呢幾年當我對自己有懷疑時，我睇你Facebook會鼓勵自己，心諗龔成做到自我實現，我都做到！

現在我正職做XXX，兼職做駐場塔羅師/線上塔羅諮詢，正職志在儲錢及吸收經驗，都在實現夢想的路途中，希望幾年後再inbox你，可以用一個非常專業的諮詢師身份與你分享！

龔成老師：

加油！

比亞迪（1211）呢個回報，你應得的！

現時你做好塔羅師/線上塔羅諮詢，我相信長遠有發展的，你要試不同的宣傳手法，要有人認識先產生更高價值。

加油！你已經行對了方向！

我要記住一點，你要幫人，要產生自己的價值，不要為講而講，為賣而賣。我一向的方向都是幫人，希望有正能量，我不會為宣傳而講一些誇張的野，這是大方向。

我都希望你明白這點，以「真心幫人」為中心。

------------------------------------------------

Q20122：

老師
感謝你的分享！

我都想跟你分享一下

原本我對投資幾乎完全沒有概念
最多只懂得跟風 月供股票
而我男朋友曾是「賭仔」
常期望一夜致富
以致常常「輸身家」

但自從他上過你的投資班
我發覺他的心態平實了很多
由以前「有錢就身痕」
到現在願意跟我一起慢慢累積財富

而我
亦透過他每次上完你的堂後的分享
對理財、投資概念提升了不少
以往，我常常很短視
會用生活費作投資

以致股價跌了一點點就會恐慌
最後手續費都蝕了
但現在
我聽你的話
投資應看公司的長遠發展
所以現在投資時
心裏踏實了很多

實在非常感謝你！

我在過去的一年
終於儲到人生的第一個六位數
由以往月月清
到現在變了儲錢是我其中一個主要嗜好

龔成老師：

太好了！

我地最好要學「理財」，不是「炒賣」，只要我地有正確的理財知識，知識與財富一定成正比的。

其實我自己，過往都有行錯路，之後就是輸得多，所以先慢慢學翻正確投資。

加上，我過往做銀行同證券行，都見到唔少人炒賣輸錢，與家人不和，所以我都想你地學正確的投資。

見到你財富增長，反映你已行在正確的路，理財是長期戰，加油！

------------------------------------------------

Q20123：

我現時的投資組合如下，有一些策略請龔sir比一點意見：

持有平穩增值股：
0066 有一手@$43.75

持有潛力股：
3067 有兩手@$18.19
1177 有一手@$6.99
1833 有兩手@$93
9988 有一手@$271

本人30歲，有家庭，一個小朋友，一直供緊樓，同埋有其他開支，不過可以儲到錢，打算之後嘅投資策略是：

1. 現金儲蓄有30萬會留4成現金不動用，咁有18萬分別是9萬在平穩增值、9萬在潛力股。

2. 0066 會每一季買一手（係用3個月出糧儲起的錢來買）

3. 加入0027 銀娛或其他平穩增值股，但我9萬在平穩增值股裡，如果買左0027銀娛之後我只剩下3萬左右，咁可以買咩入場費較低的平穩增值股好？或有其他建議？

4. 我持有的潛力股，打算3067是每三個月固定入幾手，慳返手續費，之後不斷儲貨長線持有

5.1177 再待跌8%就分注買（用金字塔式）

6. 1833 和9988 不知往後的策略如何？

7.其實我應唔應該買一些收息股如778/435、因我見有6%息率？點樣將啲錢再滾大啲，同平穩增長類一齊持有？不過我見股票勝經教嘅水桶投資法建議收息類都不適合我年紀。

謝謝。問題較長。

另外, 我自己&小朋友都有供緊3份保險.. 其實好想斷供….以前未識投資股票, 以為買保險一定好過放銀行, 但我由幾個月前認識龔SIR同埋睇你的書後, 我唔想再供以下3份保險了..每年開支都幾和味..同埋諗返個回報其實好少。

自己有一份人壽儲蓄保險，年供約$18,000，要供18年，已供5年，剩13年要供，

小朋友兩份: 一份年供約$18,000人壽儲蓄，要供18年，已供5年，剩13年要供，另一份是年供約$16,000，要供5年的純儲蓄，供左2年，剩3年要供，

8. 以上3份保險開支約$52,000/年, 龔SIR我想請教你的建議, 我現在斷供好嗎? (當然問過保險經紀人是一定沒可能攞返之前供的錢架啦), 如果我決心斷供，雖然會蝕左之前幾年的錢，但如果我用未來15年-20年時間將買保險的錢，用黎投資優質股更好吧？亦可幫財富增值, 建立平衡的財富組合, 請問我的方向咁樣正唔正確？

9. 接上題，敢問龔SIR如果我上述方向正確，真的斷供保險, 我用15年-20年時間投資優質股, 回報應該更加大，如果選股成功預計回報都想有10%-15%或以上，如果是, 我的方向應該投資哪幾隻平穩增值股是有這個回報?

我分注儲貨買入優質股既話，例如0066﹑0027這些優質股可以做到呢個回報嗎? 扣除供樓同其他開支可以每個月可到1萬蚊（但澳門月供手續費問題，我打算會分注投資，不會做月供股票）。

你是一個良師, 好希望獲得你的正確指導和意見支持, 感謝

龔成老師：

1）方向可以，你30歲，無問題。

2）可以。

3）如果可以，當然月供較好。你可以考慮領展（0823）。

4）可以，這是一個好方法。

5）得，但注意總投資金額不能過多。每入股上限15%好了。

6）最好月供，或慢慢分注入，潛力度是有的，但股價都波動，要慢慢分注投資，控制好總金額。

7）當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

所以，你唔買收息股都無問題。

8）其實保險在理財中，都有一定的作用，我地理財最重要是「攻守兼備」，你要有防守（即是保險類），同時有增增值。

除非你現時的財富比例，過多在保險，否則，不用斷供。但之後要加強翻股票，保險比例不用太多。

股票增長力較強，但風險度都會較高，你要平衡。

9）其實你照之前的方向已得。

平穩增長股你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡。

如果你不月供，就分注買入。你單靠平穩增長股是較難有15%回報，同時要加入潛力股票。

------------------------------------------------

Q20124：

龔sir您好，我最近有需要套現大概HK$1m，正在煩惱應該賣出那些股份，希望你可以比d意見。如果係以下股票裡面賣出（全部有幾手），以股票質素同現價黎講

龔sir有無想法可以考慮先賣出邊d？

1）移卡（9923）
2）五礦資源（1208）
3）HKTV（1137）
4）Sands （1928）
5）1548
謝謝！

龔成老師：

最重要不是睇「賺蝕」，不是睇「買入價」，而是睇質素。

你要分析「之後的組合情況」，不是過去，是將來。應該持有那些優質股，比例如何，能為你帶來怎樣的長期財富。

你要分析你的投資目標，你想潛力股的比例多少？平穩股的比例多少？組合風險程度如果？

即是你想設計一個怎樣的投資組合？長期、優質、平衡、適合你。

五礦資源（1208）質素未算好強，金斯瑞生物科技（1548）近年業務增長力不算高。這兩股可以考慮較先賣出。

另外，你要分析你想建往後的組合，如果想增長，金沙（1928）就未算好適合。如果穩陣，移步（9923）、香港電視（1137）就未必適合。

------------------------------------------------

Q20125：

龔sir, 好想請教您，我對保費融資很有興趣，但我本身係穩陣派，見到介紹話係以槓桿形式進行保費融資的，有點怕……請問您覺得可取嗎？謝謝您！

龔成老師：

我講當中的風險。

如果保單的派息，唔能夠與你借貸部分的利息同步上升，你得到的息差就會減。

原理是你借錢，要比息，現時借錢利息低，你有著數，賺息差，但當利率向上，你就有機會蝕息，這是你最大的風險。

------------------------------------------------

Q20126：

老師，想再次謝謝你，我得到人生第1個60萬了！我朋友常常說買美股賺錢，講到好叻咁，知道佢原來放晒美股後先賺左幾千蚊

我想講我三年前follow左老師你fb同上你堂後，暫時賺左20萬了！我相信未來繼續保持這種投資方法會賺更多～

但我因為年尾想買大約400萬樓，所以現在暫停月供（2018 年2月開始友邦，比亞迪，銀娛，中電，中銀香港，領展，港鐵各$1000）同有3手吉利（均價$14.5）2手中生製藥（均價$7.61）。

因年尾要用錢同怕市波動，現在每月淨儲現金約17000蚊無作投資，再慢慢放以上股票（但其實捨不得放晒，全部有質素）到時應有78-80萬

買樓後希望留返約20萬股票，再努力月供同儲現金等機會買潛力股，想問呢個方向有無問題呀？謝謝

龔成老師：

恭喜你！

如果你一年內要買樓，要資金，就要開始準備，如果這刻現金不足，要賣股票，就要開始過程，在一年內賣出股票套出相對應資金，不要等到時先賣，因為無人知到市大市升跌。

所以，你停供，賣股，是需要的。

最好當然是留翻部分優質股，但就要睇你的實際情況。

到你買樓後，完成按揭，到時有資金再慢慢買翻股票。

------------------------------------------------

Q20127：

龔sir,可以點樣了解一隻股適合持有？

龔成老師：

我地買股票就是買企業，因此，一定要優質企業。

另外，偵要睇翻是否適合自己的風險度，潛力股/收息股？

要睇翻這股在財富組合的角色。因為你現時是建立一個組合，長期持有的。

------------------------------------------------

Q20128：

咁其實對潛力股的分析，係咪好靠自己眼光對佢企業前景點睇？

如果想買股票，可以上完基礎班已經慢慢買，定上完7月進階班先？(手上有12萬可投資)

龔成老師：

潛力股有佢的指標的，例如產品、行業、大環境的特點，同時，有些財務數據都能睇到。當然，眼光都是其蠱一個因素。

你要有延伸分析的能力，唔好只集中在當刻的市場消息，要推斷到將來，以及尋找企業本質較好的企業。

股票基礎班，你上完後，已經可以買股票，足夠的。只是進階班會更深入去研究企業。

------------------------------------------------

Q20129：

你好呀 龔sir, 2129 我係0.45買,甘我應賣定長揸？

龔成老師：

LEGION CONSO（2129）質素只是一般般。佢主要在新加坡從事提供以下物流服務：

（一）貨車運輸服務：指港口與指定提貨／交貨地點的貨物（主要為集裝箱）拖運；另亦聘請獨立分包商提供
若干貨車運輸服務。

（二）貨運代理服務：乃一站式解決方案，集團擔當代理並為客戶安排和協調運輸，最終客戶通常來自零售和
製造業等行業，其裝運的起點或目的地通常在國外。

（三）增值運輸服務：包括露天倉儲服務、裝箱與卸貨服務，以及物流堆場與指定提貨或交貨地點的集裝箱拖
運。

其實規模不算大，加上賺錢能力不算強，整體只是一般。

如果你多貨，宜減。如果貨不多，可守下，上翻較多先賣，不過長線投資價值唔算高。

------------------------------------------------

Q20130：

龔sir您好，我岩岩睇財務自由行其中一part(放棄現時現金流，獲取將來更大現金流）

其中有提及「而投資科技股的策略應投資在潛力企業身上，即是要發掘下一隻騰訊、下一隻阿里巴巴，而不是購買現時的騰訊或阿里巴巴」

但是我見龔sir係潛力股推介list有包含呢倆隻，何解呢？係咪因為當時佢哋重未程現真正潛力呢？可以了解一下嗎？感謝

龔成老師：

簡單來說，700、9988是不差的股票，適合大部分投資者，所以對「一般」的投資者，我建議

但如果有知識，有實力，就應該尋找「未被市場發現」的潛力股，這樣才可以更高回報，這是我書希望投資者能到達的境界。

------------------------------------------------

Q20131：

你好呀 龔老師 本人30頭 現在有10萬左右流動資金 早排買左0799升到頂位放左 之後33蚊入左吉利0175 3手

想問下新能源汽車中的吉利 還有在上升趨勢嗎

我還仲想投資多一隻潛力股 京東 美團 阿里巴巴 請問三隻 中邊隻最大潛力推薦入手？

龔成老師：

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

你這年齡，可投資平穩增長股+潛力股。

你可以考慮阿里（9988），吉利（0175）可長線，另外應同時加入一些平穩增長股到組合。建立一個平衡的組合。

當然，同時要留有一定的現金在手。

------------------------------------------------

Q20132：

你好，老師，我只係新手，近月開始睇你既書同網頁，看到同樣出生基層的你有今天的成就，令我十分鼓舞，加上我真係學到好多野，後悔無早早向你學習，希望老師現時可以指點一下我既儲蓄同選股方向，萬分感激！

年約30歲，已婚，家庭月入6萬8-7萬，供緊一層自住物業，現時每月淨儲蓄現金$15000，想於未來三年內換樓和生小朋友，長遠希望財務自由(不過好難！）

現時已買股約50萬，全都是平均少注：20萬舊經濟股（1373、1113、823、778、11）、30萬新經濟股（1211、1177、1833、9988、1448、1810、2382、3088），未知老師對以上組合分配和選股睇法如何呢？

謝謝老師的無私分享和教導

龔成老師：

換樓，最重要是供款方面問題，你可以定這個為計劃，但就不用急。你可以好好把握這幾年，努力儲蓄投資，到時最好有足夠資金換樓，同時不要賣晒所有股票，令你可以有股樓平衡的配置

現時你持有的，基本上都是有質素的，比例方面亦可以，由於現時新經濟股開始貴，因此你加新經濟股的力度，宜減慢。舊經濟股則無問題。

我見你所選的都是有質素的，都問題，方向已經正確。

但都要由有一定的現金，去等機會入市。

------------------------------------------------

Q20133：

Hello 龔成，本人正是80後，今年36歲，係一位單親媽媽。

由2020年開始，平均月入48000左右，月儲20000左右。
有個已購入既公屋單位與爸媽及仔仔同住，要供養父母。

目前有55萬積蓄，另外有兩手匯豐股票由64蚊持有至今
之前有兩手騰訊敵不過你所講既長線同信心，得到薄利就放左，當時仲係420蚊咁上下。

（本人對股票全不在行，只靠自己直覺同電視走勢分析去做判斷，所以我已報名你初階課程，希望可以學習到正確既理念，再重新出發）

我係一個月前開始留意到你既分享，真心令到我都好熱血，我自問本身都係一個極不認命既人，相信自己去改變命運。

我買左你幾本書去睇，睇完都令我有重新思考，過往既自己有想改善命運既心態，但無行動既勇氣。

我係2020年有留意賣盤，心態係樓價只會一直升值，能夠買完收租，係我其一既長遠打算，為將來收入做好準備。

但之後留意你話「乘法」，我就希望策略應該先用股票買賣，令本金推高才作其他工具投資。

畢竟首期本身都係預一成，其實能夠選擇到優質單位可以話無乜可能，純粹係覺得要快D入市。

我知道最近市況都開始有點熱哄哄既情況出現，所以股票方面，我無諗住宜家哩個情況下入市，你話要睇準時機，咁我寧願等撈底，好過宜家去衝。

故此都特意來郵問下閣下對我哩種情況，有咩建議
本人的確唔知應該從何入手好....

另外好多謝你寫書去分享你既經歷，我會繼續支持..仲有三本寄梗黎，你本百萬富翁仲等左成個星期先有，你都要繼續打不死。只要有目標，就算最後唔成功，過程都好重要。我一定會記住。謝謝！

龔成老師：

不如我講少少香港樓市分析，你可以睇下點配合。相信中短期有可能向下（但不會大跌），長遠會向上。

首先要睇經濟基本面，如果經濟持續地差，失業率上升，樓市終會向下，這會對樓市有中期性的影響，不過，就算跌，都不會大跌，最多只是小跌，如果經濟差的情況不是太大，甚至不跌，這是由於背後的需求大。

在長遠計，我仍相信樓市在長遠計，因供求關係，仍是向上多。因為現時香港買樓的需求仍大，而長期供應不足，加上政府往後施政只會更加困難，好多所謂的大計劃都未必能夠實行，又或最後規模細左。

另一方面，需求大，我見唔少適婚年齡的朋友，都正等機會買樓，但未買樓，這些是「潛在需求」，過往每年不斷累積，只要樓市跌少少，就會有需求走出來，這令樓市不能大跌。

另外，樓市另一作用是「投資」，現時的租金無大跌情況，以投資回報率的角度分析，樓價都不會大跌，因此樓市平穩。

長遠計，租金及樓價會平穩，有少少向上，但不是倍升，不會好似過往般倍升，而是平穩向上。

買樓最重要是睇「供得起」原則，如果這方面無問題，你已經可以開始慢慢睇下樓。

最理想就是「股樓平衡」，即是你買完樓後，仍有股票及現金在手，這是最理想的。加上現時新經濟股有點熱，你投資舊經濟股較好。

如果你打算中短期買樓，投資股票的資金不要太多，等你買完樓先正式買更多股票。

而股票方面，你長遠應建立一個平衡的財富組合，優質股要長線。

股票班見！

------------------------------------------------

Q20134：

龔sir, 想問下內房股基本都有負債,如果要選擇內房股投資應該選擇少負債既投資,但我有發現有d股佢負債唔高,現金流足夠,但股票既價值唔高係咩原因?

同樣3333恆大佢既負債極高,仲要成日用折賣樓,但佢又有咁多人投資?

如果股東權益大於負債,咁該股是否暫時沒有負債或債務危機,但是公司的發展與潛力就未知,只是知道沒有財務問題? 是否這樣理解 ?

想問下你對新能源股有咩睇法? 其實睇呢d版塊洗唔洗了解下國策或者拜登對能源政策既方向?

如果現價將2333既股票賣出再轉去175會唔會建議? 因為現狀感覺175既發展潛力比2333大,但不知道為何2333會比炒得如此高。相對2333,175現價是否較平?

Thx

龔成老師：

中國恒大（3333）這是一個高負債的例子，其實佢業務本身不算差，但負債太高。負債高其實有好有壞，當好景時，佢只是少少資金就可以賺好多錢，股價的上升可以好勁。

不過，當樓市逆轉，又或中央有時會出打擊樓市政策，加上佢本身負債極高，對佢有一定的影響。如果樓市有大少少的逆轉，可以對佢造成巨大影響，只是過往中國，多年來樓市整體向上，因此無事，但我地作為投資者，都不能無風險概念。

相反，一些低負債的內房，賺錢能力就會相對較低，不過在樓市逆轉時，佢地會較強。

所以，你要平衡風險與企業的賺錢能力。恆大不是不可投資，而是要明白風險，控制注碼。

至於吉利（0175），我相信長遠潛力度較長城（2333）好。吉利本身的質素不差，擁有一定的銷售網絡及品牌，不錯的市場策略及定位，而又能把握中國汽車市場增長的機遇。

長遠來講，佢的品牌與發展在中國仍理想，2018年，吉利透過旗下海外企業，動用超過$500億人民幣收購戴姆勒股份公司9.69%股份。由于戴姆勒股權結構分散，所以吉利已經成為了戴姆勒集團最大單一股東。這不單有利佢有中國發展，同時長遠，可能加快了海外發展速度。

現時價位在合理區頂，甚至有少少貴，股價波動，有貨可長線。最好回少少，或這刻小注等跌再加。

------------------------------------------------

Q20135：

老師, 你好。以往年少無知，成日聽人講號碼就買，以至蟹貨好多年。

可以請老師就以下的股俾啲意見嗎？
繼續持有／止蝕？　謝謝

338　上海石油化工股份　$5 X 20000
939 建設銀行 $6.54 X 15000
945 宏利金融 $151.5 X 300
2628 中國人壽 $30 X 2000

484 雲遊$44.2 X 600
1359 中國信達 $4.08 X 7000
6 電能 $67 X 1000
1826 旭通控股 $2.2 Ｘ10000

龔成老師：

首先你要明白一個概念，我地持有一隻股票與否，關鍵位是企業質素、前景，不要被買入價影響。買為我地買股票就是買企業。

買入價，你的賺蝕，只是一個心理因素，該企業長遠的發展，才是我地是否值得持有的重點。

如果企業有質素，但股價短期下跌，就不用擔心。

如果企業無質素，但你現時蝕錢中，繼續持有只會令你財富繼續貶值，因此要賣出。

如果企業質素轉差，就有可能要減持，因為這股佔你組合的比例，未必值得太多。

上海石油化工（0338）、建行（0939）、中人壽（2628）、電能（0006）質素是有的，但增長力就唔算強，你要睇翻自己的投資目標，去決定這些股持有多少。

宏利金融（0945）有質素，可持有。

雲遊控股（0484）中國信達（1359）質素只是一般，增長力不強，宜減持。

旭通控股（1826）業務不太好，賣出較好。

------------------------------------------------

Q20136：

老師 想同你請教下
最近思考緊個問題

現時越來越多人知道價值投資 同時都越來越多人使用價值投資

咁嘅情況下 其實係唔係價值投資越來越難實現？

龔成老師：

如果愈來愈多人用價值投資法，的確我地賺錢會難左，因為好散再因為市場的無知而能夠買到平野。

不過，就算多人用，始終都是有限的，香港仍是短炒為主的市場，所以我地仍有一定的獲利機會。

睇翻巴菲特，同價值投資法70年，成為全球投資最賺錢人已經好多年，已經話比全世界聽，價值投資法最賺錢，不過，仍有好多人仍然是短炒，多年都是這樣，你打開電視就知，因此，只要仍有人短炒，我地憑價值投資法賺大錢的機會仍在。

------------------------------------------------

Q20137：

龔sir你覺得這樣的組合怎樣？

係潛力股中我想係組合樣樣有D，但銀碼唔會好大，這樣會不會散得滯，唔夠集中呢？

港鐵：$2000
領展：$2000
盈富：$2000（我見龔sir FB都經常比較建議月供呢隻）
安碩恒生科技：$1000
中生製藥：$1000
港交所：$1000
福壽園：$1000
月供總供1萬元

龔sir你覺得這樣的組合會唔會更好D嗎？感謝指點，非常感激，另外我已經報讀左基礎班， 期待期待

龔成老師：

你現時的股票，都是有質素的，投入金額及配置比例都適合，你可以進行。

由於ETF是一個組合，因此就算佔你股票組合比例較多，都無問題，例如盈富（2800）、恆生科技ETF（3067），當然，如果你有選股能力，就不用太多ETF。

現時你的組合無問題，配置正確，你保持進行就得，當然要同時留有一定的現金，等你在大跌市時可以把握到機會。

股票班見！

------------------------------------------------

Q20138：

Hello, 老師你好!本人43歳, 月入$33000, 單身, 與家人同住, 現持有以下股票:

0003 2000
0005 2000
823 500
1038 2500
2388 1000
2800 4000
1299 800
1177 10000
939 5000

現月供 0003 $1000, 1038 $1000, 2800 $2500, 2382 $2500

儲蓄互助社, 現月儲$7800

現持有30萬現金

1) 想問現在持有的股票和月供股票有需要調整嗎?有需要考慮其他類別的股票嗎

2)我本身沒有買保險及基金, 現考慮要不要參加自願性供款, 或自願醫保? 想問一問意見, 應該減少月供股票/月儲現金, 投放在自願性供款/醫保?

之前曾月供比亞迪, 在90元已經全部放了, 之後已經不能在低價買入, 很可惜!

感謝老師幫忙

龔成老師：

1）當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

你現時較多在收息類股。

其實以你的年齡，並不是無增長力的，因此，你應該加強翻少少增長力（當然不是太進取）。

你可以考慮加入每月月供安碩恒生科技（3067），$1000-$1500。

這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買可次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

2）我地理財，最重要是攻守兼備，你保險，是理財其中一部分，因此，是需要的。

不過，「足夠」就得，唔需要過多。所以，當你分析想買那些保險時，最重要是自己的需要，那些風險你不想承受，想轉嫁比保險公司？這就是你的思考方向。一般來說，危疾、人壽保險是需要的，而儲蓄成份，就不一定要。

------------------------------------------------

Q20139：

老師，因為股市高己放左手頭上大部新科技股， 現想買地產16，1997，1972 同14 請問如何選擇其一？
謝謝你

龔成老師：

其實幾隻都可考慮，都是有質素的，不過中短期未必強，但長遠會慢慢好轉。

如果較平穩，就新地（0016），如果增長力高少少，可考慮，希慎（0014），因為佢銅鑼灣較受影響，疫情過後好轉情況會較大。

------------------------------------------------

Q20140：

你好！想請問1971買唔買得過，見佢發盈喜 全年純利同比增長唔少過6成，又冇跌穿招股價，行緊三底上升軌

睇見公司兩位大股東12月以平均價4.8增持四次，可以嗎？

龔成老師：

無跌穿招股價、行緊三底上升軌，都不是分析因素，唔好信這些分析。

兩位大股東增持，只能說是一些加分位。

我地最重要是分析「企業的業務本質，長期發展」。

----------------------------------------------

若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

你對自己將就
別人也會對你將就
.
從2021/1/1〜1/12開始每日18:17準時更新一則奶羊老師的年運影片
參考上升星座為主/太陽星座為輔
2020最後一次更新，版主在此先祝大家2021全年順心、身心都健康
.
★您的 ＃按讚與分享 絕對是我們更新的動力★
.
大吉星木星換座了，它隨著土星一起進入了水瓶座。
對於水瓶，獅子，金牛，天蠍來說，大吉星的進駐，勢必會給你們的個人發展，感情關係，事業發展，家庭發展帶來更多的機會和可能，或者說，你們自己就有強烈的越好越好的慾望。請不要忽略所有的可能，更要相信自己，我可以更好！
對於射手，雙魚來說，你們的主星或太陽主星，終於離開了不舒服的位置，你們的身體活力，個人狀態，個人運勢，都會有某種程度的回升。對於處女，雙子來說，一分耕耘，一分收穫，付出都是會有回報的。
對於白羊，巨蟹，天秤，摩羯來說，你們的資源運勢，財務運勢，桃花運勢，也會逐漸地好起來，機會多起來，你們自己的心思也會活躍起來，要抓住每一個可以改變的機會。
對於我們所有人來說，木星經過了一年的被碾壓，現在脫離了冥王的捆綁，後面也會逐漸遠離土星的壓力，慢慢釋放自己“吉星”的能量。未來可期，大家加油！(晟言)
.
接下來這辭舊迎新的一周星像不多，但卻比較激烈，伴隨著衝擊和震盪，隨著土木換座、合相和太陽的過境，大環境不可避免進入一輪洗牌，至此很多星座的運勢將產生顛覆，當然，也有很多人擺脫了低潮脫胎換骨。
參考太陽+上升。
巨蟹座滿月12.30
重要指數：★★★★★
今年的最後一次滿月降臨在了巨蟹座，巧的是，今年的第一次月食，就是在2020年1月中旬，這一頭一尾，將日月食軸線搬離了基本宮，對很多人而言，接下來的任務是實現目標，強化節奏和觀點，也就是說，之前的努力現在已經到了高潮，甚至就是收尾，預示著盤點、交上答卷，獲得評分。
但這一輪滿月並不友好，同時有金海的刑克，代表我們會感情用事，特別是心理脆弱，感慨啊、失落啊、想的事兒特別多。要真的格外！！格外注意身體健康！！！今年我開年就一再強調，當時的月食就奠定了大家一年的身體基礎，不要讓情緒氾濫，更要保護好自己。現在一年過去了，曾經的得失不必再提，但又一次機會擺在你勉強，真心希望，所有人都抓住，免得以後有遺憾、損失和傷痛。這幾天調整好思路，想不通的就別想，保持規律飲食和作息，最忌酗酒、熬夜、傷身體。
這一輪滿月也是未來一年變革的初始，是一個新格局的開啟。有的人將做下重大決定、打算開啟新的事業賽道，或者關於升職加薪、跳槽、搬家等事宜塵埃落定。家庭、家人、戶籍和房價、住房政策也將成為焦點。如果恰好跟你生活相關，就要多多留意。
最後說一下感情！！巨蟹的滿月會讓你的感情有個結果，比如徹底放棄，再比如決定婚嫁、同居等，總之是個轉折的契機，沒有模糊地帶。無論怎樣的結果都請你相信，這就是最好的安排，就是在幫你掃清2021年的路障！
12星座都要重點關注！

金星刑海王星12.30
警惕指數：★★★★☆
射手座的金星跟雙魚座的海王星刑克，都在變動宮的倆人，會讓不靠譜的事兒更不靠譜，荒謬的事兒更加荒謬！加上它跟滿月發生在同一天，我真的建議大家年底這段日子吧，就啥也別乾了，鳥悄的，挺好。
重點是感情！！感情上很多人會產生迷茫、混亂、不確定的感覺，其實這都沒啥，就怕欺騙和隱瞞在暗中滋生，你根本不知道桌子底下發生了什麼事情，就被暈暈乎乎帶進去了。所以我格外建議大家保持冷靜和警惕，冷靜是讓你自己別先沖動，不要敏感多疑搞事情，更別縱容、自欺欺人、自我麻痺。遇到事情先跳出主觀情緒，講邏輯看事實，不被感情牽著走；警惕是別人對你的觀感，包括剛相處的兩個人、正在曖昧、磨合期的戀人們，如果對方突然對你賊好，各種甜言蜜語，那基本上就是有詐了。別不相信，當然你也不用噤若寒蟬或者心灰意冷，人與人的交際關係或者共榮共生，還有一個面向是自身的需求及慾望，及時止損止血，比歇斯底里有用多了。
說實話，這個相位是比較虛幻的，希望落空的機率比較大。如果能把心理預期放低一點，你就會平衡、好過一點，因為不是你一個人在難過啊！！先一步消解掉負面情緒，才能第一時間走出來，進入下一程。不要沉浸在沮喪中，如果有些事已經不太順心了，就更別酗酒、放任自己，借助極端的方法傷害身體。工作和生活上也不排除遇到醜聞、秘密事件，或者突然知道了一個大八卦啥的，嗯，裝不知道，是最好的保護色。
影響大的星座：
射手、獅子、白羊、雙魚、雙子、處女座

月亮衝木星、土星1.1
影響指數：★★★★
還是要先祝大家元旦快樂！祝各位新的一年步步高升，心想事成鴨！！！不過吶，剛進入2021年，月亮就稍有不穩定，跟土星、木星對沖，最好不要有啥大決定，或者大動作，這一天適合安靜一點、平穩度過。不過負面星像只會持續這一天哈~
月亮的相位也承接了之前的滿月、金星，會讓你有種失望、低落的感覺，總覺得啥啥都沒有符合期待，甚至想退出、想提早放棄。但請各位明白，我們在內心深處，總是會對自己有更高的期待，或者說一種僥倖心理，讓你在沒努力足夠的前提下就開始想坐收漁利了。那請你客觀回答我的問題：這樣做，可能成功麼？
更何況，2021才剛開始，一切都欣欣向榮，在逐漸回暖、回穩，有時間和客觀條件幫助，還急啥、愁啥？調整好步伐計劃比啥都重要！月亮觸達靈魂或潛意識的時候，總會有更加細膩、敏感的成分，這就需要你現實一點，也中立一點，避免過於理想化和情緒化。如果有些承諾無法按期執行，或者別人答應你的事兒沒兌現，就再給一次機會，這次機會不是讓你欺騙自己，而是給自己減壓、減刑，有更多時間去平衡內心。另外這天有些人的想法會一時一變，上午還想吃那個，下午突然想吃別的；上午還說得好好的跟誰誰誰出去玩，到了下午一下子就覺得不想去了，所以還是那句話，不要把日程定得太死，給自己留一個寬鬆的時間。(判答)
.
12月30日巨蟹座滿月（至2021年1月1日）
星象重要程度：★★★ ★★
2020年的最後一次月圓，發生於巨蟹座8°53'，是一次與內心感受、安全感、家庭事務息息相關的滿月，無疑也為跨年增添了更多辭舊迎新的氣氛。
很多相關的問題，即將在滿月期間迎來終結，或許你得到了某個積極的答案，也可能你正面臨沒有退路的選擇。
這是大家很容易出現極端情緒的時期，像是遇到在工作中沒有被重視，或是被另一半冷落、被家人施壓，房子出現問題面臨搬家等等的事情，都很容易情緒崩潰，感到委屈受傷，特別是女性群體。
急需平衡好自我與家庭、自我與社會之間的關係，不要玻璃心，也別虧待自己。
宜：打破僵局、多幹活少瞎想
忌：嚶嚶嚶、輕易放棄
黴運小星星：巨蟹座、摩羯座、天秤座、白羊座

12月30日金星刑海王星（至2021年1月4日）
星象重要程度：★★★★
金星在射手座與海王星四分相，對於大家的感情和錢包提出考驗。不僅談戀愛容易不清醒看錯人導致人財兩空，就連購物都很容易超支，看著好看就買了結果東西不實用。
同時，一些平時就很善良、容易同情心氾濫的人，這期間更是容易敏感，很容易受傷和想太多，另外也要當心自己的善良被人利用，做出無畏的犧牲。
忌：朝三暮四、聽信花言巧語&購物陷阱、衝動消費打白條
黴運小星星：射手座、雙魚座、雙子座、處女座

1月1日水星六合海王星（至2021年1月4日）
星象重要程度：★★★
摩羯座的水星原本讓最近的大家在想法上不太靈活變通，但這一次與海王星的六合，剛好就化解了這個問題。讓人既務實，又不乏想像力，
在邏輯和溝通上，都能理性與感性結合了，不再鑽牛角尖和態度強硬，一些此前的瓶頸說不定就在這幾天突破了呢～
幸運小星星：摩羯座、雙魚座、處女座(鬧鬧女巫)
.
.
.
★2021/1月 ＃星座生肖 運勢懶人包↓↓↓已出爐★
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120892929
.
以下新增12/30 ＃最新運勢
【重要年運】2020木星相位、流年運勢懶人包
http://fafa168.pixnet.net/blog/post/115965730
.
最新 ＃一週運勢
http://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3296689
.
list好讀版↓↓
http://fafa168.pixnet.net/blog/listall/1
.
【Susan Miller 蘇珊米勒】每日運勢：12/31
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905841
.
【Susan Miller 蘇珊米勒】每日運勢：1/1
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906889
.
【靈犀喬木】每日運勢：12/31
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120907071
.
.
.
【拾杯水】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459731
.
【淼淼占星】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459669
.
【判答】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459465
.
【青衣】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459653
.
【Sally Kirkman薩麗】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459675
.
【Michael Thiessen邁克爾】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902633
.
【海百合】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459699
.
【賴國光】2021辛丑牛年度與1月度12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459701
.
【天狼星alpha】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459637
.
【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459485
.
【APP】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459655
.
【陶文】2021年12生肖運勢完整解析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900681
.
【Michael Woods麥卡·伍茲】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459617
.
【殺破狼】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459393
.
【左西西】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459193
.
【Terry Nazon】2021年12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905913
.
.
.
【次辣】2021年12星座事業運好運榜
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905911
.
【蘇米君】幸福尾班車！2021過年前桃花旺的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906959
.
【滴天居士】2021年事業最旺貴人來助的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906973
.
【Terry Nazon】2021年12星座愛情運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906987
.
【卡西娜】2021年12星座好運播報：看看你有幾個第一
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120893939
.
【艾菲爾】2021事業最旺、貴人最強的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898219
.
【大西占星】2020/12/21~2021/3/20
冬至到春分12星座冬季運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459635
.
【殺破狼】2021年金錢運勢星座排名
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120904317
.
【滴天居士】2021年12生肖如何處理人際關係，福氣越來越多
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901865
.
【艾菲爾】搶先看！2021運勢最旺的「星座與生肖」
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901867
.
【董易奇】12生肖2020年總結和2021年預測
新年你可以期待什麼
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901869
.
【武曲大掌櫃】2021年霉運消散、好運連連的紫微命格
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901909
.
【占星少女】2021年財富運勢最旺的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901911
.
【Frank弗蘭克·克里福德】2021年運指南
改變12星座無法接受的事
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901915
.
【卡西娜】2021星座運勢獎項大預測，你被提名了嗎
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901925
.
【Alan Leo艾倫·里奧】2021年12上昇在哪兒最有影響力
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901919
.
【Rob Brezsny 羅伯】2021年心靈指引(一)
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901923
.
.
.
【西瀅筱】2021年1月運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120907089
.
【Penny佩妮】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906001
.
【Nadia保加利亞】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120903973
.
【Kelly Fox凱利】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/....../120904443-%E3%80%90kelly
.
【Marjorie-orr馬喬麗】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120904447
.
【青衣】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459653
.
【紫蘇 Hegelian】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459657
.
【李雲天】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900733
.
【李雲天】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900735
.
【APP】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901927
.
【靈犀喬木】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459501
.
【滴天居士】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895855
.
【鄭偉建】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898207
.
【Luc呂克】2021年1月占星播報
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898215
.
【POPO巫】2020/12/30〜2021/1/12十二星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905909
.
.
.
【鄭偉建】2021年元月12生肖桃花運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120894435
.
【鄭偉建】2021年元月12生肖財運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120894441
.
【武曲大掌櫃】2021開門紅/1月生肖運勢超旺TOP3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897205
.
.
.
【判答】好運炸裂！！
哪些星座會成為2020年末撈金能手
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898223
.
【滴天居士】2020冬至過後好運來的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898209
.
【蘇米君】2020年結束前運氣飆升的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898217
.
【Alex大叔】年終頒獎，12星座在2020年會獲得什麼獎項
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898221
.
【艾菲爾】愛神來了!2020冬至後12生肖有什麼愛情好運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120899411
.
【蘇米君】積攢能量，2020年末大爆發的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901863
.
【Mute】別急著和2020說再見！送給12上升的通關神技指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906953
.
【蘇米君】2020年末運勢大好的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906967
.
【Alex大叔】2020年末回顧：12星座擁有哪些年度關鍵詞
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906971
.
.
.
【流川楓】2021星象概述：資源重整的一年
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902307
.
【淼淼占星】2021年星象詮釋
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902311
.
【Alex是大叔】幸運木星換座，2021年12星座會有哪些好運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906991
.
【艾菲爾】2020/12/17土星進水瓶！12星座未來三年運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905995
.
【寂多蔓生】2020/12月土木入水瓶座！
水瓶時代開啟，接受新改變
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895847
.
【Annie Heese安妮西斯】2020〜2021年12星座木星入水瓶運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3328004
.
【晟言】打破與重塑/2021年星象環境/逐月星象分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895849
.
【MaryChen瑪麗】400年一遇
土木合相水瓶座12星座指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120895853
.
【VAVA】2020/12/21〜2021/1/20事業上大逆轉的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897187
.
【西瀅筱】2020金星、土星、木星、水星集體換座
新篇章正式開啟
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897189
.
【Alex大叔】2020摩羯月，12星座的開運指南建議
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897191
.
【鬧鬧女巫】800年一遇的2020土星木星合相
給12星座的方向指引
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897193
.
【Faye】2020水瓶紀元開啟！12星座宮位開發手冊
用好你天王星的放手才華，12星座個個都是天才
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897195
.
【祁飛莫然】2020/12/21〜1/20摩羯月
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897201
.
【唐綺陽】土木合相/12星座，如何在2021迎來轉機
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120898205
.
【江江Jewel】★土星2020/12/17〜2023/3/7
★木星2020/12/19〜2021/12/28進水瓶
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120893941
.
【艾菲爾】2020〜2021節氣・冬至12肖運勢12/21〜1/4
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120894429
.
【西瀅筱】2020/12/30巨蟹座滿月，畫個圓滿的收尾
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120903969
.
【艾菲爾】木星進水瓶！ 2021年12星座成功轉運大排行
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120903971
.
【Leah Whitehorse 莉婭】2020/12/21大合相
木土合於水瓶座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120904545
.
【天文世界】2020木土轉宮入水瓶的年代機遇和挑戰
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905879
.
【即非】2020巨蟹座滿月12星座指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905887
.
【天文世界】2020/12/30巨蟹座滿月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905889
.
【江江】2020/12/30巨蟹座滿月
在邁入新年之際，來一波回憶殺
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905891
.
【大西占星】2020/12/30巨蟹座滿月
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906955
.
.
.
【艾菲爾】出生季節看出你的一生大運
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120906953
.
【艾菲爾】農曆出生月看你今生財運走勢，何時大發
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120907087
.
【小羊蘇A】月亮落入12宮位的性格特徵分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905871
.
【琪琪】和這幾個星座在一起，你必須知道的事兒
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120905873
.
【左西西】你哪種“星座顏色”更強？
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120893933
.
【貓巫占卜】金星星座原來這麼重要！
懂了它不愁找不到對象
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120897203
.
【判答】平安夜最實用攻略：如何「推倒」12星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120899409
.
【琪琪】這樣的星座配對，很難走的長遠
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120901837
.
【卡西娜】自信一點！這些星座最需要自我肯定
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902275
.
【唐綺陽】正確看待星座速配：你和TA的星座真的合適嗎
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120902277
.
【Allen伊明】愛情中最難搞定的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900725
.
【唐綺陽】對戀愛最容易上頭的星座TOP3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900727
.
【琪琪】十二星座男真愛你時的表現
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900729
.
【判答】認真你就輸了：深扒那些越愛你、越叛逆的星座
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120900731
.
【即非】婚神星12星座指南
你的正緣、理想的完美關係，都在這場心魔試煉裡了
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120904437
.
＃親愛的自己
＃關小唐 ＃翟子路 ＃白羊座 ＃月瓶魚

●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
#財富光譜 #年度限定 #生日快樂

玉翔老師情緒療癒演說家
https://www.youtube.com/channel/UCHx4-fuMkUkvgh7cd3SPKfA

這一招激發無限潛能！潛意識催眠術
別輕忽淺意識能量 #你的能量超乎想像

催眠是一種能量，從字面上講，催眠是繞過意識的阻抗，
透過放鬆冥想直接與潛意識進行溝通，
幫助人們改變生活生命的狀態，讓人們生活得更好。
此外為什麼說催眠可以激發潛能開發呢？

其實潛能就是你原本就擁有，
但是還未上升到意識層面的能力，
你不知道你有，你不知道你做得到。
所以如果透過催眠提早探索，
就能儘早發現並且發揮潛在能力。
🎬 https://youtu.be/kDIxOFOPvbw

心若改變，你的態度跟著改變；
態度改變，你的習慣跟著改變；
習慣改變，你的性格跟著改變；
性格改變，你的人生跟著改變。
心存喜樂，一起認真活在當下！
負能量OUT #正能量IN

0:00 影片開始
0:20 NLP 神經語言學
1:55 NLP 催眠跟冥想
2:18 淺意識催眠
7:50情感的預防醫學

財富光譜大躍進！年度限定錯過等明年🔥
立即購買‣ https://reurl.cc/yZNGyl
#財富光譜 #年度限定 #生日快樂


●超強理財投資攻略#小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr

// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A

⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟：https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約：choujamie33@gmail.com

更多推薦影片：
📍#關於天賦
💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪：https://youtu.be/llx4KvcLnwI 
🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI

📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg

📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

#理財 #理財達人 #理財規劃 #小資理財 #小資族投資 #小資存錢法 #小資 #小資女 #天賦
#免費 #翻倍 #財富 #迷路 #創富計畫 #2020 #理財 #秘密 #致富 #商機 #新年快樂 #禮物 #創造財富計畫 #財富翻倍 #改變 #改變人生 #商機分享 #人生致富 #致富人生

●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財攻略小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
#潛意識 #冥想 #財富冥想

啟動內在能量 向宇宙要鈔票吧💰💰💰
同步音頻上架 喔耶🎉🎉🎉
請暫時將你眼睛閉了起來
準備好傳遞給大腦更強而有力的能量！

有感於混亂的這時刻，Jamie想邀請你跟自己的內在說話
讓一切不確定、懷疑、自我否定重新洗滌與確認
用財富肯定句幫助你專注在自己的身心靈

將意念專注自己的身體及內心，
自然的跟身體對話產生連結！
#冥想深呼吸 #音頻同步

YT影音版🎬https://youtu.be/qzM0qd82oBY

音頻冥想版🎵 睡前五分鐘來點正能量
🎵https://reurl.cc/0oWQl9

✨✨✨✨Podcast 新上架✨✨✨✨✨✨✨
好消息！Jamie賺錢小宇宙音頻開張啦！
快來收聽Jamie賺錢小宇宙音頻節目
分享致富能量/YT精選等內容分享
iOS Podcast：https://reurl.cc/9En0jv
Android Podcast：https://reurl.cc/qdYaxD
✨✨✨✨Podcast 新上架✨✨✨✨✨✨✨

備註：此集未開盈利無廣告，讓大家心靈無干擾❤️

想更一步了解自己邁向財富自由嗎？
●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣https://lihi1.com/ou2i3
●超強理財投資攻略#小資理財 ：https://reurl.cc/8lKQDb
●免費領取🆓有錢人獨家理財表🔮https://reurl.cc/keyQr

// Jamie給你正能量💪 //
IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax
FB ‣https://reurl.cc/VLoWR
YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A

⬇️變有錢秘密在這裡⬇️
‣ 啟動天賦三步驟：https://lihi1.com/ou2i3
‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie
‣合作邀約：choujamie33@gmail.com

更多推薦影片：
📍#關於天賦
💡必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y
💡為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk
💡 #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

📍#理財達人秀
🔹獨家知識型YouTuber 好葉Better Leaf 專訪：https://youtu.be/llx4KvcLnwI 
🔹打造富腦袋！從零累積被動收入Ms.Selena專訪：https://youtu.be/MeeSmrWg35U
🔹2020房地產投資？李同榮老師房產趨勢分析：https://youtu.be/UzztESwbr60
🔹共居美好房東生活-時尚包租婆Gina姊姊：https://youtu.be/1cbFb6Jvepc 
🔹投資基金搞懂投資3個基本觀念賤芭樂老師：https://youtu.be/RuVZ1W_c9hs
🔹假如我有五千萬，自己的投資會有什麼不同? feat. 市場先生：https://youtu.be/dXE3Y0F9dAM
🔹流量變現金-自媒體的獲利模式 佐邊茶水間 Zoey：https://youtu.be/OuUPhqidNtI

📍#財富能量
⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
⭐面對憂鬱與躁鬱的情緒失衡：https://youtu.be/IwU-8Hobq2g
⭐我中了一台賓士...財富能量7大關鍵：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM

📍#被動收入
💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk 
💎你愛的被動收入系列：https://youtu.be/V7yQk61DPBg

📍#投資理財
▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
▪打造巴菲特複利王國：https://youtu.be/uiv4-QoZjS0 
▪信用卡推薦-現金回饋：https://youtu.be/C9tpl0B4W5E
▪沒有錢怎麼理財：https://youtu.be/F1LwoGTIOEk
▪晉升小資的五個聰明花錢方法：https://youtu.be/u_2Ps16oKRk
▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

#理財 #理財達人 #理財規劃 #小資理財 #小資族投資 #小資存錢法 #小資 #小資女 #天賦

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/4165

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY

【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH

【我們有Podcast囉～】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！另外，在Spotify和Soundon也找得到喔！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob

歡迎加入「啟點文化 X Telegram 」：https://t.me/turnkeysolution

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=======================
以下為本段內容文稿：

在我多年的教學經驗裡，經常會遇到學員有這樣的困擾，那就是從小害怕被老師點到名，很怕要站起來，或者是跟大家說話。

以致於這樣的習慣一直跟著他長大，讓他對於公開表達自己的想法，或者是勇敢說出自己的認為很抗拒、很排斥啊！

然而如果老是閃避，能夠讓他事事如意、日子過得順風順水，那我也覺得蠻好的啊！但問題就在於這樣的情況，並不能讓他的人生過得更好。

而且更可惜的是喔，他並不知道自己長期給人一種閃躲的印象；所以別人根本不認識他、根本看不見他啊！也因為這樣子，讓他錯失很多很好的機會。

還有另外一種人的狀況就是喔，他跟同事、跟家人在積極討論某件事情的時候，他其實有很好的點子，或者是很棒的解決方案。

但他每次開口之後，都會因為太緊張，所以把方法講得二二六六，在外人看來喔，簡直就跟胡言亂語沒什麼兩樣、根本聽不懂他到底在說些什麼。

所以呢，他就要更心急的去講得更清楚，但是偏偏更心急要去說那些東西，又會讓自己看起來更緊張、越說越模糊。

因為這樣的惡性循環，就變得越來越沒有自信，甚至於把開口說話、表達這樣的事情，當成是洪水猛獸，就算跟這些事情保持距離了，但是腦子一想起，都會覺得腳底發毛、很恐怖啊！

如果你也有類似的情形，因為會擔心自己表現的不好，所以害怕公眾表達，甚至於遇到非上台不可的場合，你常常會覺得很焦慮；焦慮到變成「上台恐懼症」，那到底該怎麼辦呢？

在我提供解方之前，我想先跟你分享一個例子，這個例子是這樣子的喔～在美國有一間跨國公司，這家公司正在進行一項高級幹部的培訓計畫。

入選的經理人將在兩年內，每隔6個月就要輪調到不同的單位，因此這些高階經理人，必須要有一項很特殊的能力，那就是他們必須要更習慣、更快速的融入新的團體裡面。

如果你目前沒有加入跨國公司的這樣的經驗，而你可能不知道，這種高密度的輪調，每到一個新環境、面對新工作夥伴的時候，你都要一次又一次的為自己開場。

在陌生的同事面前，表現出領袖的姿態，從無到有的去建立跟大家的關係，想辦法跟大家有更好的熟悉度，才能夠在短時間裡面去領導團隊；然而只是光想到這樣的過程，是不是也會讓你頭皮發麻、坐如針氈呢？

沒有錯！這對一般人來說是很不容易的，就算是這些高階經理人，面對這樣子的高強度挑戰也會難以招架，甚至於是焦慮不安。

你可能會好奇喔，這間跨國公司到底要怎麼樣做這樣的培訓呢？他們的做法非常的有創意！

他們找了一個很特別的即興喜劇的團體，而這個喜劇團體，跟這些入選的經理人，玩了一個叫做「亮相」的遊戲。

一剛開始呢，他們先請一半的經理人上台，另外一半坐在台下，再讓台上和台下的經理人互相對看。

在這個階段喔，幾乎所有台上的經理人，都會表現出不安的反應，不自覺的做出扭動身體啊，或者是拉扯衣服這樣的行為表現。

接著呢喜劇團體的講師，就對台上的經理人下了一道命令，請台上的人數一數這個牆壁上喔有幾塊磚頭？

結果沒想到神奇的事情發生了！當台上的經理人，專心一意的數著磚塊的時候喔，他們原本那些扭動身體啊、摸頭髮啊...這些安撫緊張的行為都消失了！

而且台下的人還能夠感受到，台上的整體氛圍是放鬆下來的，不再是一剛開始的那種緊張感。

聽到這裡喔，你有沒有發現真正神奇的事情到底是什麼呢？為什麼台上的人，接受了新的指令之後，就能夠慢慢的安穩下來呢？

其實真正的關鍵就在於，台上的人都在專心的數磚頭，也就是他們把注意力，從自己身上「轉移」到這些磚塊上面。

而這樣的有趣的發現，並不是因為跨國公司病急亂投醫、瞎貓碰上死耗子的偶然成功；事實上喔，這種緩解緊張焦慮的方法，是受到專業學習者一致認同的。

在芝加哥的一個研究機構，「恐慌焦慮恢復中心」裡面的主任，菲費爾博士；他跟另外兩個學者曾經發表過一篇論文。這個論文證實了「喜劇即興療法」，是治療社交焦慮症的一個新方法。

這樣的方法之所以有效，是因為這種療法能夠幫助「社交焦慮」的患者，在團隊凝聚力、遊戲、曝光、幽默，這四種過程當中切換、探索。

一方面幫助他們在不確定的環境裡面，因為習慣切換不同的狀態，所以能夠悠遊而自在。

而第二方面就是在不同的活動裡面，不斷的體驗「轉移注意力」就能夠緩解社交焦慮的效果，身體就自然能夠放鬆下來。

菲費爾博士還對於這樣的即興訓練喔，下過一段很精準的結論。他說喔：「當你學會一次不害怕，你的大腦就會跟著改變。」

「即興訓練，就是讓神經路徑改變的最快方式，幫助你在面對自我恐懼的同時，學習處之泰然。」

也就是說啊，當你到一個陌生的環境、面對陌生的人們，不妨專注於當下；尤其是你自己的主要任務。

先把自己的工作做好，如此一來無論是精神緊張；或者是過度擔心、焦慮的情況就會自動的消散。

那麼回到你身上，要是你也常有被「緊張、焦慮」綁架的困擾，除了把注意力轉移到當下的任務之外；我還要特別提醒你，人的專注力都是很有限的。

你與其把力氣花在擔心、緊張，這樣的結果你只會得到「表現不好」啊，那還不如把力氣花在真正對你有幫助的事情上面。

我自己在公眾演說或者是教學之前，也都會有意識的運用「轉移注意力」這樣的方法。

我通常會這樣做喔，在即將要上場之前，我會找一個安靜的地方，讓自己先安靜下來；然後專注在自己的呼吸上面。

而到了站上台之後，我只關注自己說出來的「前三句話」而已，而這之後的內容，我就交給我的直覺跟身體，去感受現場的整體流動。

而在我的經驗裡，只要在前三句話能夠清楚明白的說出來，後面就能夠很順暢的接著講下去。只要一次成功，你就會學會一次的不害怕，大腦的神經迴路就會跟著開始改變了！

那當然如果你對我夠熟悉喔，你也可以歸因說，我的第一份工作就是因為做業務工作嘛！本來就要每天說話。

所以呢當我轉換跑道，成為公開班的老師、成為TED的講者，我的神經迴路當然容易改變啊！

如果你有這樣的想法，我就來跟你說另外一個例子，那就是我的內容編導～「怡璇」的例子。

怡璇呢，過去她從事幕後的編劇工作；她經常是整天宅在家裡，兩三個月都沒有出門是很正常的，她根本就沒有公眾表達的機會。

不過當她決定要跟嘉玲合作，在啟點開【寫作小學堂】這一門課的時候，第一關啊就是要先通過啟點文化的傳統，也就是「內部試教」。

她過去從來沒有教學的經驗，一上場就要面對台下的學生，而這個學生還是我誒，這樣的陣仗，她難道沒有擔心跟壓力嗎？當然有啊！

不過如同我今天所分享的，她專注在自己的第一張投影片裡面的內容，很勇敢的跨出第一步，沒有因為新的環境、新的挑戰而心生畏懼或者是怯戰。

而如今呢，【寫作小學堂】也邁入了第五期了，她對於上台講課的掌握度，越來越好，也能夠更充份的享受這樣的舞台。

這就是喔「一次的不害怕，而改變了神經迴路」這樣的內在運作，送給她最好的禮物。

能夠戰勝「上台恐懼症」的最重要原則，就是你越關注自己的表現，你就越無法控制好自己的表現；就如同你沒有辦法叫自己不要緊張啊！你能做的就是「轉移焦點」！

那麼要是你也很想要克服恐懼、學好表達，我會很鼓勵你可以加入我們全新的線上課程，【自信表達力】的學習。

我會在【自信表達力】裡面的第個一單元，教你三個具體的方法；幫助你轉化自己的身體跟注意力，陪伴你去理解壓力跟表現的關聯性。

並且透過心像的練習，調整自己的狀態，讓你懂得善加運用「緊張」這樣的反應，讓恐懼成為你的動力，幫助你達到最好的表現。

很多人都想要成功，而邁向成功的道路上，有些旅程你必須一個人走，任何人能給你的幫助都很有限。

但是假如你想挑戰的部份，是「表達」，那麼這一段路，由我來陪你穿越，會讓你走得更輕鬆自在。

期待呢，在【自信表達力】的課程裡跟你相遇；也希望今天的分享能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺把它打開。

而Podcast的收聽的朋友，除了訂閱我們之外，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的【自信表達力】課程，相關的連結在我們的影片說明裡面都有。

這一門這集合了我多年在面對表達，無論是一對一還是一對眾，甚至於是透過遠端、網路，去傳遞自己理念的一個經驗。

相信這一門課會帶給你很大的幫助，希望你的加入，也期待聽到你在學習之後的體會與發現；那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收看，我們再會。