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有時候連自己都太不在乎自己
打了疫苗後發現
我其實很常無視自己的感受
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有次發高燒好幾天快要腦炎
接著上好幾天的課一直說
：「天啊年紀大了真的不能吹風～」
一直以為自己是沒吹頭頭痛😅
醫生還說我太會忍了
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打完疫苗12小時內都沒感覺
一過了12小時也是開始頭痛
還想說是不是我錯覺，心裡暗示
之後想一想，
這本來就是正常的狀態呀！我幹嘛一直否定自己的感受？
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腳痛了一年一直以為自己拉傷，找了教練、物理治療、運動按摩，減少訓練頻率，默默忍耐一年，有天突然覺得要去看醫生ㄧ照才發現是腫瘤🥲（太遲鈍了吧？
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回想自己在人際關係也一樣，
以往遇到情緒勒索或是有人惡意對待自己
我通常都會往自己身上找問題，
即使直覺跟身邊的人都覺得有問題，
我有時候也會覺得是我誤會（很怕誤會別人）
但通常下場都不太好😅
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所以寶們真的要在意自己的感受，不管是什麼事，覺得有異狀就要趕快檢查，好好照顧自己的情緒，遠離讓你覺得不舒服的腫瘤（或人？）
📌很推薦大家去 🔍惠好復健科喔～
終於找到問題了，感動，有什麼不舒服可以問我！我可以幫你你們轉介厲害的醫生～🤍或是幫你們一起想辦法！
還有四個月將踏入50歲，我只要一個舒服的自己，
用剩下的半輩子對自己好一輩子。
一邊做好自己，一邊快樂過日子。
不再勉強自己去討好不珍惜我的人，也不會因為內心的不自信而迎合世界。
不擔心沒人愛，不稀罕與人爭，
不糾纏變的心，不收集舊的怨。
愛情不再是幻想和等待，而是隨遇而安的心態。
對世界不再存有不甘心，反而有更濃的同理心。
我的善良要留給值得的人，那些老消費我，習慣情緒勒索我的人，我絕不會捨不得遠離你。
活到此刻已經懂得拿捏包容和忍受的底線在那裏。
我是誰，遠比我認識誰，跟誰在一起，跟誰做什麼來得重要。
對別人的是非和謠言不但要無視還要無限斷捨離。
莉敏，妳要一直與自己好好相愛，妳要堅信先要善待自己才有能量善待這個世界。
我不想再浪費任何一分鐘，在令我委屈的人事物上。
我要和喜歡的人，疼我的人吃喝玩樂分享世界的美好。
不再需要源自外界的認同，因為我早已認同自己。❤️
I am who I am.
#qqquote #q語錄 #lifetalk #girlpower❤️ #ladypower #turning50rocks #turning50soon #lovelife
QQ聊天室 ~愛情應有的模樣
快50歲，我只要一個舒服的自己，
用剩下的半輩子對自己好一輩子。
一邊做好自己，一邊快樂過日子。
不再勉強自己去討好不珍惜我的人，也不會因為內心的不自信而迎合世界。
不擔心沒人愛，不稀罕與人爭，
不糾纏變的心，不收集舊的怨。
愛情不再是幻想和等待，而是隨遇而安的心態。
對世界不再存有不甘心，反而有更濃的同理心。
我的善良要留給值得的人，那些老消費我，習慣情緒勒索我的人，我絕不會捨不得遠離你。
活到此刻已經懂得拿捏包容和忍受的底線在那裏。
我是誰，遠比我認識誰，跟誰在一起，跟誰做什麼來得重要。對別人的是非和謠言不但要無視還要無限斷捨離。
莉敏，妳要一直與自己好好相愛，妳要堅信先要善待自己才有能量善待這個世界。
1. 沒有啊，是你自己想像的吧
2.你太敏感了
3.你可不可以不要每次都這樣
4.你真的讓我壓力很大
5.沒有啊我只是開玩笑
6.這沒什麼啊
7. 這都是你的錯
8.你反應過度了，這根本沒有這麼嚴重
9.我覺得是你記錯了
10.就是因為你怎樣怎樣才會變成今天這樣
.
如果你常從另一半口中聽到這10句話
看看這隻影片吧
.
🔬〖#煤氣燈操控者〗片段節錄
要讓好好一個人去懷疑自己
通常對方都會先各種貶低你
你要先確定到底發生什麼事
好好的繼續觀察這個模式
想辦法脫離有毒的關係，遠離操縱者
.
🧬新頻道進化中
#理太PLUS #愛情 特輯 https://bit.ly/3hoHeis
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
🔬理家的私生活
https://www.instagram.com/liketaitai/
明明知道早睡早起好處多多，但還是不免於三不五時的熬夜。身體感覺弱弱的好像也無所謂🙄️，反正最壞情況就頂多是感冒跟容易變胖而已嘛，作品好不容易生出來的滿足感大於一切yo!
然而武漢肺炎來勢洶洶，不能再有這麼樂觀的想法了，規律作息以提升免疫力是一定要的。💪
早睡早起不一定會成為億萬富翁有好多錢錢，但可以遠離武漢肺炎。😷
#夜貓子族 #熬夜族
#一起當個早睡早起的乖寶寶
#順便擁有有錢人的好習慣
#武漢肺炎防疫防起來💪💪💪
感謝快樂大學x合作夥伴Shu-Ting協助翻譯。
原影片：https://is.gd/kXIqng
原影片頻道：Be inspired
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賈伯斯發明iphone，卻不讓自己的孩子接觸網路。Why?
科技並非中立。小心，當你不時的想打開臉書查看訊息來舒緩焦慮時，這樣的行為已經跟吸毒(=網路成癮)沒什麼兩樣了。
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原影片：https://is.gd/kvGZPG
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