[想攝影141] 細說分鏡 Vol.18
🎥 影片時間連結:https://youtu.be/3XpWY8Xbe5U?t=252
🖍我認為,在欣賞任何一幅作品之前
🖍別被其表象,框住了你的思考
從何時開始拍照? 如果從拿相機開始亂拍,那到現在也有20 多年,但真正開始學習攝影基礎? 大概是 2003 年那時開始;那又何時開始從事攝影寫作? 從 2010 年 10 月第一篇文章起,也有 10 年了;那又何時開始教攝影? 再晚一點,2012 年 07 月開始至今,也有 9 年了,回想這過去這些重要時間點,照片對我的意義也好、用途也好,也會不斷的改變。
🟥接觸更多不同人
我曾經在資訊展、商場賣過相機,待在台北光華商場某個小角落一段時間,喜好是攝影,接觸到的自然是對「拍照、攝影」有需求、有興趣的消費者,而前來櫃位的消費者,從對攝影一無所知,開口就直問「我需要一台如何如何功能的相機」,到以攝影為攝業的「攝影師」,二者之間需求落差很大,消費金額從一台3-4 千元的相機,到一顆 5-6 萬元的鏡頭,直到一台將近 20 萬元的相機。
不同需求的客人,聊起攝影有完全不同的故事,完全不懂的客人,讓我了解他們對拍照的想法,為何會這麼簡單的也不懂? 口中說的、需要的、花錢買下去的完全不一樣,有些客人會接受我的意見,選擇我所推薦的,有些則是很確定的是「我就是要這台」,即使我心中覺得這台並不完全適合你,但有花錢、有消費,你就是客人。
另一種是以攝影為職業的攝影師,像是「婚禮攝影、新聞記者、攝影工作室」等等都有,談起攝影又是另一片天地,印象最深刻的是其中一位前輩問我「你覺得,職業與專業,哪裡不一樣」? 一時間我也分不清楚這界限如何區分。
🔹「職業是拍出客戶滿意的作品讓他下單,專業是客戶買你拍得滿意的作品讓他下單」,二句話聽起來很像,卻完全不一樣的層級與境界,雖然我還不曾體會後者的心情是什麼,但前者的心情我卻很能體會。🔹
談起「器材」的看法,一般消費者與職業工作者則是不同的見解,特別是職業工作者如何訴說「高級相機、鏡頭」那規格表看不到的的實際體驗,那真的沒有實際用上是真的比較不出差別,由於這裡是「光華商場」不是「攝影研究社」,也無法具體的更深入的討論,但從這些職業攝影師心得交流分享,讓我能稍稍接觸更高攝影領域的境界。
🟥天哪,你能教嗎?
一開始寫攝影教學從沒想過「我可以開課」「我能教」,甚至直到今天是我每天工作內容之一,而一通陌生電話響起,聊了一下「你是誰?」,再聊聊「你能來教我們攝影嗎?」,一開始是拒絕的,連個課程大綱、講義都沒有,一點經驗也沒有,哪敢答應一個陌生電話另一頭的邀約,但對方熱情與堅持,於是帶著一點心虛的說「既然如此,我們就來試看看吧」,於是開啟了第一堂課。
一開始設計 6 門課,慢慢變成 8 堂、10 堂、12 堂,連同進階 18 堂課,講義也從 V1.0 到 V16 版不斷的改變,也能針對不同需求、上課形態設計不同的課程組合,再設計新課程,新的內容等等。
一開始會認真的去數開了幾個班,默默為這個班的學生做點記錄,比如說有多少人啦、第一堂何時開課啦,但經過數年下來,已經數不清開過少課、有多少學生上過我的課,東西南北跑過多少地方,如果當初那個記錄的習慣有維持下來的話,我想想這幾年開過的班,教過的學生,應該是非常可觀。
🔹我總是不斷的接觸「初學者」,課程也是為他們不斷的設計、改版,背後動機當然是希望自己越教越好,能讓他們接受到更簡單易懂的內容,「教學相長」這好段時間,我從初學者身上學到非常多、非常多,了解為何他們想學、困難在哪裡、需求在哪裡,雖然不同班的新生,彼此間對拍照的想法需求都大同小異,但每一次課程都能讓「再一次的重新學習、體會」,如果我是一位初學者,我會如何期待攝影能帶給我什麼收獲,攝影又可能是什麼樣子。🔹
「是得,我能教,我很會教」至少到了今天我總算能大聲說出這句話,但這背後無心插柳柳成陰的故事,少數讀者、朋友才知道的事情。
🟥旅行、攝影
除了身為他人眼中的老師,其實老師也該不斷進步,除了不斷追求更好的教學內容與方法,也試著在別的領域相結合,看看從「不同領域看攝影」,能否有想出新的見解。
我開始出國旅行,在有機會與能力下,多出去看看,2013、2014 年,我各別去歐洲自助旅行,這二次都各去一個月,當時的心情走馬看花 (現在想想哪一次不是),眼裡看到的盡是「新鮮貨」,連個路邊的垃圾桶都長的不一樣,順手拍個幾張。
在陌生的環境能產生一種「與環境陌生的隔閡」,除了眼裡看到的新鮮貨之外,心境也跟著看開了 – 原來世界好大,自己這麼渺小,應該在有心有餘且力充足下,多出去看看,雖稱不上打開什麼我們說的「攝影眼」,但至少讓我能期待自己能抱著相機,多看看更多地方,挑戰自己能走到多遠、多久。
當自己看得多了、玩得多了,就產生了另一個新的念頭「想讓我的學生、讀者看看我所看見的世界」,該如何最安全、有效率的達成這一點? 是的,我考上了外語領隊,跟著旅行社合作帶讀者、學生出國,這是最具體的方法。
🔹這讓我又用不同的心態來看待「攝影」,自己用相機、鏡頭體會這世界不足以讓我滿足,帶著其它人感動我曾經有過的感動,這是我另外的目標,我想這比多年前「入門攝影課程」相比,這更像是「進階的攝影課程」,只是這是屬於我自己的課程、我的團員反而是我的老師,從他們身上學習到,如何透過其它人的視野,來增見我所見到的世界。🔹
🟥攝影與錄影
確切的說是「靜態攝影與動態錄影」,除了在「完全不同的工作領域」外,我也在「不同的表達呈現」上嚐試,也就是「動態錄影」,雖然很多人會說,若你攝影基礎有了,那麼動態錄影入門也不會太難,我也這麼認為,但就「基礎入門」上確是如此,但實際上跳進來學習,才發現學會「從無到有製作出一隻影片」,跟「拍出一系列攝影作品」,這兩個根本就是「二件事」,共通點大概就是…,手上的相機既能攝影,也能錄影,少了器材進入的成本 (一部分啦)。
從 2018 年中,我開始自習「動態錄影」,從剪輯軟體的學習、到如何拍出一隻教學影片、VLOG 影片,嚐試不同器材,在這個領域,我也是初學者,每件事就像從頭來過,中間有些辛苦,但也十分新鮮,我偶爾會跟學生說:
🔹「好好體會你是初學者的身份,因你對任何事都感到好奇,而當你一切都熟練了,很容易將任何事情視為理所當然,你也就會慢慢麻痺,失去觀察力與好奇心」🔹
當我開始學習動態錄影過程,我也這樣子告訴自己,慢慢學習、不急,享受初學者的過程,來看看動態錄影裡頭的世界,逐漸找到與「靜態攝影」有哪些異同、彼此可以互相接替的部分,直到撰文的今天,我依舊還是個「初學者」,很多東西還是一知半解、仍然好奇。
🟥跳脫領域思考
🔹「通常在一個問題卡住,原地打轉不得其解,你在原有的領域想不出答案,而透過站在其它領域來看這待這個問題,通常都能獲得解答,或是不同的想法」🔹
我們都知道「要站在別人的立場來想自己的事情」,但這何其困難? 如果你不是「真的站在別人的立場過」,你是無法用不同的角度、思維方法來看自己問題,但一但你有過類似的經驗,也許你也能認同上面我所說的 – 跳脫領域思考,能發現原有領域所想不出的答案,也或許答案依舊想不出來,但相信能產生更多新的想法,重回既有的領域再試圖尋找答案。
每每在教攝影過程,在課堂上講解任何觀念,教得好不好,學生有無吸收,從學生的眼中可以得到答案,對我來說難的不只是「教」這件事,難的是如何知道他們哪裡不懂? 為何不懂? 不懂為何不舉手? 還是連自己懂不懂都不清楚? 他們的眼神流露的,除了疲憊以外就是「呆滯」,這該怎麼解? 我除了試著換更多不同的例子,講講不同的比喻,笑話也一講再講,想辦法打通他們的關卡,雖有些進步改善,但我覺得問題依舊存在,不是今天,而是明天。
而直到我「真的跳脫了既有的領域」,再思考上面這些問題,部分問題我得到了答案,當我接觸到「旅行」,讓我對攝影有著更大的夢想之外,也讓我思考「為何我那麼辛苦拿著相機原因是什麼」,用這角度去想想學生辛苦下班,接著來教室上課,他們心情與期待是什麼?
當我接觸到「動態錄影」,從動態錄影過程,我思考這問題「照片真的勝過千言萬語嗎?」一張照片帶給我們除了「視覺的記憶外」,好像留下來的東西也不多,那前面那問題「照片有無勝於有聲」這觀念是值得深思好一會。
🔹當把「動態錄影」帶到課上,才發現學生為何部分觀念依舊死記,是因為他們不在「現場」缺乏對於照片判斷的線索,他們看到照片只是「結果」,也只能參考,甚至死記,若能在一張照片之前帶點影片,較能讓他們「如臨現場」感受一些氛圍,要他們學習新的觀念,好像這問題似乎解決了。🔹
也同時能解決另一個我好奇的問題「為何一到外拍練習,學生就把課堂上學到的內容全還給我一樣」,因為外拍過程中,整個世界都是充滿線索的「大教室」,該如何依現場教他們如何判斷眼前的東西,結合所學,因為「氣氛環境」擁有太多變數需要講解,這些東西帶不進教室裡,這才是我們需要「外拍」的原因。
🟥持續重看「攝影」
教學、寫作十年的經驗,我也不斷的在改變我所擅長的領域之外,同時我也跨足不同的媒體、不同的專業,帶著初學者的心情去看看我所不懂的,這份好奇心讓我在其它領域事物上,學到了很多新點子,在「攝影」及「攝影教學」上,我有很多的改變。
🔹最重要的改變,是改變我對「照片、攝影」的看法,我不再堅持那套「照片無聲勝於有聲」「一張照片勝過千言萬語」這些過去我埾持的念頭,而是更加「超越、溶合」不同領域的專業、觀點來看待這些事情,讓我能確實的跳脫單純的靜態攝影的想法,有著更進一步的成功與成果。🔹
別誤會,我依舊喜歡「攝影」,而我仍舊在不同領域持續的學習,並且帶著這些學習接觸後的感想「帶回我所熱愛的攝影」,照片對我來說,已不再只是記錄、回憶、創作、證明等等念頭,更不只是視為自己獨享的小小世界,許許多多觀念仍在我心中發芽、成長,希望我能更加堅持下去,持續的進步,也更加認識自己「為何如此對攝影的熱情,仍持續不停」,我想這問題,也是許多人心中最大的疑問,對吧?
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驚恐!未來一個月『變心星座』大點名
現代人的觀念開放,即便是身邊已經有感情深厚的另一半,也容易抱持著觀望的心態而做出影響現有感情的事。而在未來的一個月里,哪些星座最有可能變心呢?老師這就列出警告名單,若你的另一半有在榜單內,可要好好的看緊他喔!參考上升丶太陽。記得提醒朋友,看誰的的另一半上榜了。😱
💔第四名、#天蠍座
未來一個月,天蠍座受到金星在命宮的影響,身體方面的慾望特別高漲,也許是另一半和你正在冷戰之中、或是和你相隔甚遠而無法滿足你的需求,若剛好身邊出現主動又積極的異性,對你發出邀約,向外尋求激情緩解你的渴望會成為你在這段時期的選項,提醒你,可別只是因為身體一時的需要以及追求刺激,而做出危害你現有感情的事,一旦事情爆發小心一髮不可收拾,有可能失去一段令你後悔終身的感情。身邊若有這個星座的朋友,請別忘了提醒他把持住。
💔第三名、 #天秤座
未來一個月,水星在天秤座的命宮逆行。原本天秤座就是遨遊在社交場合中的交際花,對待異性時舉手投足之間的無心之過,容易惹來異性對你產生好感、主動求暖,加上你不善於拒絕、想與大家好來好去的個性,很有機會受到誘惑而擦槍走火。或者是前任、曖昧過的舊識在這段時期回頭撩你,你因為陷入過往的情誼,而萌生「舊愛還是最美」的念頭,拿現有的感情來做比較,讓感情陷入危機之中。提醒你,別被一時的虛榮感以及情緒衝昏了頭,而賠上了現有的幸福而不自知。
💔第二名、#射手座
未來一個月,天王星在射手座的戀愛宮位逆行,對於射手座來說,生命就是一場活到老的冒險,就連愛情都是。這段時期,你和現有的另一半可能因為少了新鮮感、缺乏刺激與火花,交往起來有些意興闌珊,你會開始對另一半挑三揀四,兩人爆發爭吵口角搞得彼此不愉快,感情受到影響的你,反而轉而向外尋求慰藉,也許是吸引來和你有相同遭遇的異性,而產生一時的情愫,因此把原本屬於你的幸福推遠。提醒你,一時吸引來的對象固然讓你眼前一亮,小心對方也不是真心相待,反而讓你落得兩頭空,得不償失。
💔第一名、#白羊座
未來一個月,水星逆行於白羊座的關係宮位,你的感情生活會受到極大的考驗。或許你被生活、工作的壓力纏得喘不過氣,與另一半容易為了雞毛蒜皮的小事爭吵、彼此互看不順眼,在氣頭上的你只想找個自己的空間躲著,更別說要去修補感情中的裂縫,此時,平時在你身旁噓寒問暖、對你展現極大包容心的異性,會在這時候讓你產生想要依靠的心,讓你的心不禁動搖起來,造成精神上的出軌。提醒你,在你做任何選擇之前,請先冷靜問問自己是否只是因為一時衝動,而忘記了當初你花了多少心力經營現有的感情,你便能分辨自己真正的心意。
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大家應該都知道,在『網紅』一詞還沒有出現前,我就在網海闖蕩,當時網路並沒有給我多大的效益,頂多就是在無名小站有著小小的人氣,偶爾拍拍廣告拍拍平片當個模特兒,擁有許多互動的粉絲,當時網路對我而言不過如此,因為那是個偶像明星當道的時期。
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後來『網紅』一詞出現了,我也被順水推舟被冠上了這個熱門的名詞,你說這樣好不好?對我而言是好的,因為被冠上這個名詞無疑對我而言是一種肯定,但這終究是一個名詞,除了名氣之外並沒有其他實質效益,直到我把自己商業化了以後,開始接了業配、與廠商合作及跑商業合作場,才慢慢將『網紅』這個名詞轉換為實質的經濟效益,為廠商拉抬也幫自己獲得相對的收入及名聲。
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但你說『網紅』這名詞很了不起嗎?那也不一定,記得在很久以前,在一次的外拍過程中,因為『網紅』的身分被廠商邀約到他店裡去拍影片,在拍的過程中無意間聽到廠商們在一旁竊竊私語,說『這也沒什麼了不起,只不過是個網紅而已嘛』!可見這個名詞在許多人的認知也沒有什麼特殊性,只不過是因為業務需要商業要求所以不得不找了『網紅』來協助他們,雖貶低了這個身份卻又不得不依附這個光環所帶來的效益。
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冠上這個名詞好幾年了,對於『網紅』這個身份也在每個階段有著不同的註解,我覺得想要當網紅應該先思考自己的定位,不管是知識型、搞笑型、運動型、、不管是哪種都可以,但至少要擁有一個主力的專長,既能夠分享也能夠讓廠商找到你,因為當『網紅』不只是擁有名氣更要有轉換的能力,這樣才能存在的有價值。
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我常看到位在不高不低的網紅,常以自己的網紅身份而沾沾自喜,也曾找過小有名氣的網紅合作,他不但對廠商的產品完全沒作功課,介紹產品也是零零落落的,只憑藉他亮麗的外型而吸引不少粉絲小紅一番,合作過一次就成為我的拒絕往來戶了,我必須說這個環境還是很現實的,如果沒有任何的轉換價值,那就只是一個掛名的網紅,光有粉絲卻沒有分享價值也沒有廠商找,光有名氣卻沒有營收,除非你不靠這行謀生,否則總有一天還是會走不下去的。
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身邊也有一些很努力的網紅,不以自己的身份為傲,還是一樣很腳踏實地的做好他自己以配上『網紅』這個名詞,很認真的充實自己、很努力的維持自己,不僅擁有廣大的粉絲群,也獲得許多廠商的青睞代言接不停。我看過他們對於每一場活動及每一個業配的認真程度,真的是高過於廠商的期待,而且人也超級謙虛及客氣,因為他們是相當珍惜『網紅』這個身份的,所以在這個圈子裡長長久久絕對不是問題。
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我覺得網紅有分成三大類,最高等是賺到名氣也賺到錢的,因為他們懂得運用自身的光環不停的作轉換,趁勢經營自己也開創其他的副業,多方的獲利來源讓他們名利雙收;中間層級就是小有名氣,也懂得推薦自己,讓自己有固定的獲利來源,雖然沒辦法大富大貴但吃香喝辣絕對沒問題,最慘的應該是那種超有名氣,讓大家誤以為他賺到荷包滿滿,但實際上因為不懂或不屑轉換而讓自己空轉的網紅,每天看起來很忙但其實暗地裡苦哈哈的,有面子卻沒裡子。
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同樣都是『網紅』,端看你用什麼樣的態度跟心態去面對他,最後的結果在經年累月下一定會大大的不同,分享之~
眼鏡 @hsuhans @hanshsu_official
邀約被拒絕心態 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最佳貼文
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成功銷售| EP.69 效法鮭魚產卵做銷售 |【銷售維他命】
我們都知道,成功是屬於「少數的」!
但你知道「成功的機率到底有多低呢?」
有天,解老師看到有人分享夢想的成功率就好比「鮭魚產卵」一樣的低。
在2500個鮭魚卵中,只有375個能夠被孵化,其中,只有30條鮭魚能夠存活下來,在生存過程中有可能歷經獵食或死亡,最後只有2條鮭魚能回到原出生地繼續產卵,原來夢想成功率就像鮭魚成功孵化率一樣的低。
放在銷售領域的成功率也是一樣,因為大家都想成功,大家都信誓旦旦、信心滿滿的說自己要去做銷售、業務,並賺到錢,但是心態不好的,會先死一批;受不了親友拒絕的,再陣亡一批;受不了冷嘲熱諷的,又退了一批;沒銷售目標的那群人,又流失了一批;自以為是或忘了感恩地人,又去了一批;缺乏行動只會嘴泡的,又掛了一批,難怪成功是屬於少數。
記得,如果你當初來做銷售是為了賺錢或得到成就,都要咬緊這個目標,打死不退就對了!要不然在這個過程當中,我們可能會被市場因素淘汰,甚至否定了自己,那不就是可惜了嗎?緊咬住目標,讓自己能夠達到自己夢想的地方。
各節重點:
00:00 - 開場
00:18 - 提問:成功的機率到底有多低?
01:22 - 銷售領域的成功率同理可證
02:12 - 結論分享
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邀約被拒絕心態 在 Smart Travel Youtube 的最佳貼文
00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮
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【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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資深投資者鄧成波家族公布,鄧成波於2021年5月14日中午,在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世,享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
鄧成波的家人今日發聲明,指鄧一直奉行「高瞻遠矚,刻苦勤儉,審時度勢,隨機應變」的處世及營商哲學,重情義、講信用,深受敬重。家人將秉承其遺志,同心合力發展家族業務,並為國家、為社會積極貢獻。
聲明又提到,感謝各界友好的懇切關心及慰問,以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情,家人將適時公布。
鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業,因此獲得「舖王」之稱。
根據他家族旗下的陞域集團官網資料,該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合,集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務,以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台,旗下營運超過40個品牌。
不過喺疫情重創香港經濟之際,鄧氏頻頻沽貨套現,去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現,當中不乏以低市價沽出。
他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業,意向價約25億港元,整個項目共涉及18個地段,總地盤面積約兩萬方呎,買家可選擇購買全部或部分物業。
他膝下育有5名兒子,由於近年退居幕後,業務多由孻仔耀昇打理,現為陞域集團行政總裁,亦被外間視為接班人。據悉,鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務,三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力,四子耀邦近年逐漸參與家族事業。
不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇
香港地少人多,亦都擁有龐大旅客團,擁有傳統消費習慣的本地人,締造了一個零售業發達的大都會。
過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金,商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此,又誕生出一批職業工商鋪炒家。
香港有很多位「鋪王」,鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年,持有遍佈港九新界200多項工商舖物業,人稱「波叔」。
2016年以來,香港投資物業市場興旺,鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨,重組資產。
2018,就有港媒作了一筆統計,表示波叔的目光已抵及新界東部西貢,短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。
其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢,作價2.5億港元;2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈,以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面,有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。
另一方面,2018 5月24日,鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業,成功中心,以及菁雋住宅項目共三個物業,再籌得26億港元銀碼。
更早之前,在2017年9月份,波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際,估計一次轉手賬面賺約20億港元。
生財之道
「我叫啲鋪作靚女,每日都想睇,買唔買都睇。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
身體狀況雖然轉差,Jeff仍然保持正面心態,他指去年病發初時好積極學氣功,每晚9點入睡,清晨5點前起身吸取陽氣,令身體變得更健康。談到年初時咳到見血,情緒會否變得困擾?他堅定說:「我都盡量令自己舒服,我成日都覺得其實係控制唔到,可能轉頭擴散呢度,又擴散去嗰度,無嘢控制得到,學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免,當佢(痛楚)攻擊你,當佢(痛楚)嚟時候,盡量去學習點樣放鬆,有信仰就祈多啲禱,盡量令到自己心情平和放鬆,就已經係好止痛方法之一。」
咳到瞓唔到,但係睡眠係好重要,而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」
患難見真情,好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手,馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚,在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。
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之前跟女友同住梅窩,平靜生活有利好好休養,但自從身體變差,Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住,好讓一家人多點相處時間,Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親,他說:「當然一家人感情更加好,但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔,因為本身要照顧一個長期病患者,多一個癌症病患者,係一件唔容易嘅事。」
受訪前,Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚,他說:「感覺係舒服好多,但每日按摩,講緊每次要按40分鐘,咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢?確實有難度,唔係願唔願意,係環境許唔許可,又要照顧你三餐,因為我隻手郁唔到,我煮唔到嘢食,洗碗都做唔到,想幫都幫唔到。」
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https://youtu.be/UxkmkbrAKa0
肺癌是本港癌症的頭號殺手,每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌,佔所有因癌症死亡的人27.1%,高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年,本港每年死於肺癌的人數,雖間中有輕微下跌,但大致呈上升趨勢,從每年約2,000人,增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率,因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示,患者若能在肺癌第一期時發現,並及早接受治療,未來5年的存活率可達50%,但若在肺癌發展至第三期時才發現,未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言,肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算,2017年男性患肺癌的死亡率為76.5,女性死亡率則為32.4,相差超過一倍。若以年齡劃分,男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升,當中男性的增幅比女性更高,85歲以後,男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀
肺癌早期通常沒有明顯病徵,但隨著病情惡化,周遭的組織會受到破壞,產生各種病徵,包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦,雖然並非出現在呼吸系統,卻都是肺癌的症狀。
然而,癌細胞有機會在體內擴散,屆時患者除了上述病徵外,還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛,或者頸、面及手部腫脹;嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此,一旦發現身體有上述病徵,應盡早求醫,診斷是否患有肺癌。
尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險,主要取決於以下因素:
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一,吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中,約10%都會患上肺癌;而男性肺癌患者當中,則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外,二手煙也是肺癌的元兇之一,長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險,比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料,如石棉、鎳、鈾等,或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕,都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物,以及經常進食經燒烤或醃製的食物,都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一,患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因,預防肺癌的方法有很多,例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好,而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙;同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙,或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方,避免吸食二手煙。至於有害物質方面,員工在工作場所應該遵守安全指引,例如配戴具保護功能的口罩,亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外,如果從飲食習慣著手,可多吃大量蔬果,但避免服用過多維他命丸,以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌,肺癌病情有機會進一步惡化,釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大,可能會堵塞氣管,同時導致大量液體堆積在肺部周圍,令患者在吸氣時,肺部難以全面伸展,呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位,令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位,則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵,應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查:
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片,觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰,檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉,檢查支氣管內黏膜的情況,有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉,亦可服用鎮靜劑,方便軟管進入體內,過程約數分鐘。
除上述檢查外,醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗:
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉,於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口,伸入內窺鏡,觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹,就會從另一個小口伸入手術刀,將其切除。手術需時約一小時,患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕,然後利用電腦掃描,為體內組織拍攝不同角度的X光片,構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管,通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像,從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣,如有需要,醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後,會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類:
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%,大多由吸煙引起,增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁,一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大,形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁,多由接觸石棉引致,但病例罕見。
在進行檢驗後,醫生會為患者的病情分期,大致可分為四期:
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邀約被拒絕心態 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的精選貼文
#意義感 #挑戰 #挫折感 #拒絕 #打槍
#排除萬難 #勇往直前 #闖一番作為
#自己 #受益人 #未來鋪路
#挫折 #一根草 #挫折 #小石子 #成功大道
成功銷售| EP.63找到銷售人生的意義 |【銷售維他命】
為什麼人會有「挫折感」?大家一樣都會遇到拒絕或打槍,為什麼有的人會把這件事放在心上,甚至打趴不起?
關鍵在於身為銷售人的我們,內心是覺得「挑戰」大?還是「意義」大?
如果「挑戰」大於意義,難怪會被客戶輕易打趴。
如果「意義」大於挑戰,因為心中有意義感,很多挑戰就不是挑戰了!
就像解老師當年一人隻身來高雄做保險業務,挨家挨戶去做陌生拜訪,每天被打槍的不計其數,大家好奇問老師:究竟是靠怎樣的「信念及毅力」走下來的呢?
其實,老師心中依靠的是「意義」!他就是要出來闖一番作為給家人或親朋好友看的。
只要心中有意義,就能排除萬難並勇往直前。
後來,老師自己開了一間管顧公司,轉行當講師,又必須從頭開始了!
剛轉換當講師時,一樣要低下身來去電訪call課、拜訪企業客戶,
其實當講師和業務員做的動作不都是相似的嗎?
而有些講師無法做到去拜訪客戶,是因為心中的意義沒有浮現,
每個挑戰、困難就會變成眼中釘、肉中刺了!
解老師秉持著「自己的道路自己開、自己的課程自己賣、自己的名聲自己打」的想法來說服自己,也才能放得下這些光環。
而解老師的朋友們好奇,老師講課講了10年也夠有名了,
為什麼還要去錄什麼維他命?錄什麼銷幫?寫什麼早安文啊?
在過程當中,每一個都是挑戰,因為老師知道做這些事情對銷售夥伴們是有幫助的,
這是不是就是意義大於挑戰了呢?這樣是否就能不怕挫折並勇往直前了!
所以銷售如果要做得好,這條路上不可能沒挫折,
重點是要發揮、強化你的意義感,
知道這樣做是為我自己未來鋪路,讓自己成為最大的受益人。
有了這樣的心態與認知,挫折在你眼中就會只是一根草,挑戰就只是小石子撲好的成功大道!
各節重點:
00:00 - 開場
00:17 - 提問思考:為什麼有一些人會被拒絕打趴不起?
00:33 - 容易會有挫折感的關鍵
01:37 - 解老師舉個人到高雄做業務案例
02:25 - 解老師舉自己開管顧公司案例
03:59 - 製作銷售維他命、銷幫、早安文的意義感
05:09 - 結論
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之前被拒絕一次最近才知道他那時是真的有事所以多約幾次吧. B72014年3月7日. 臺北市立大學教育學系. 0. 2次. B82014年3月7日. 東華大學連署發起人. ... <看更多>
邀約被拒絕心態 在 Re: [請益] 邀約被對方拒絕- 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《dianyingkong (電影控)》之銘言:
: 性別:
: 男
: 問題類型:
: 追女
: 自己個性:
: 跟不熟的無法自然硬搭話,跟熟的朋友面前非常外向、健談、幽默也沒問題
: 對方個性:
: 對生活充滿好奇心、愛笑、喜歡多交朋友
: 1.問題背景:
: 大概一個多月前跟對方是在學校活動中認識,活動結束後還有一搭沒一搭的聊著,那一陣
: 子在line上或上課實際見到面都很聊來,也主動找我聊過,跟我分享事情。而有一次在聊
: 天當中透露出對她有好感的訊息,那幾天後來回覆頻率變得比較少,也回的比較短,我猜
: 測對方可能目前就是把我當成朋友,但我也沒有明說喜歡她之類的話,也就在網路聊天是
: 在字裡行間隱隱透露對對方有興趣,她感覺到了。 我也就放著,不想給對方壓力,但還
: 是有繼續聊天。到了這兩週,我們line聊天變得比較自然,她也會在上面問一些我的瑣事
: 或是開開小玩笑,上週的社團活動她還問我會不會去參加,因為她似乎對那個活動很有興
: 趣,而我是那個社團的成員,而我們也一起去參與了,當天當面也聊了比較多。
: 2.目前狀況:
: 社團活動的隔天我在line上問她,要不要這週一起去圖書館唸書,因為之前我約她出來念
: 過一次書,想說再約看看,然後就被婉拒了,對方說她都在宿舍唸書比較多,我就回了客
: 套話
: ‘之前還以為你比較常去圖書館哈哈’
: 我後來也沒在問她,想說對話也結束了,沒想到對方隔天又傳來訊息
: ‘可能不想跟你一起去哈哈哈’
: 我就覺得有點錯愕,我就跟她說‘昨天妳是這個意思我知道,但也不用這樣說吧哈哈’
: 後來她就緩和說她開玩笑的
: 對話大概就在這邊結束。
: 3.我的疑問:
: 突然被對方直接拒絕邀約有點錯愕,我朋友也說我最近放太多關注度在對方身上可能有給
: 對方壓力了,我也想要調整重心把關注度拉回自己身上。
: 對方跟我是同個生活圈,上課跟社團都會遇到,想說之後見面尷尬該怎麼繼續互動?我目
: 前也想冷對方一陣子不聯繫她,之後如果有機會我還是想把握,想請大家給些建議
: 謝謝!
:
先說結論,邀約不是一種升溫的手段,而是「釋放意圖」的其中一種方式,可以讓你知道
他對你的感覺,把你的定位放在哪裡。
很多人在提出邀約時,會把對方承諾赴約視為「關係升級」,覺得自己可以因此更進一步
了,兩個人的關係又更加靠近了。
但其實對有幾段戀愛、社交經驗豐富的人來說,赴約最多只代表了:
。我對你這個人有一點興趣
。你似乎是個頗有趣的人
。我不討厭你,可以認識聊聊
(約到家裡看Netflix除外,那已經是明顯暗示了)
接著我想提醒你的是,你不能總是把活動當成主題,把自己當成陪襯。
就拿你說的:「我在line上問她,要不要這週一起去圖書館唸書?」
如果你是真的想更深入瞭解彼此,這並不是一個很好的方式,因為你把自己的意圖隱藏了
起來。
我知道很多人心裡會想:
「我藉著活動名義先約他出來,然後再藉由活動慢慢增溫培養關係。」
看起來這真是絕妙的點子,可以大幅提升你邀約的成功率。
從客觀角度看,以活動為名,確實能提升成功率沒錯,可是這背後反映的事實是什麼呢?
就是—你沒有勇氣去表達你想認識他的想法,
這會讓你喪失掉判斷他是否對你有興趣的機會。
(這裡的興趣指的是欣賞+好奇,或許再加一點有趣,但還不到好感)
戀愛經驗不足的人,常常會有一種幻想是:「只要我還留著他的聯絡方式,他還願意跟我
出來,這段關係就還有一線生機。」
所以在邀約的時候,就會把自己的「欣賞意圖」隱藏起來,改而用其他像是「念書」「我
教你微積分」「我幫你修電腦」等等的意圖來包裝自己。
嘿,當你這麼做了,不就是在把自己推向「朋友區」嗎?
或許時間再久一點,你們或許還會成為閨密,可是那絕對都無法在[男-女]的關係上更進
一步的。
念書,只會創造[學伴-學伴]的同學關係,
教微積分,只會創造[教學者-學生]的師生關係,
修電腦,只會加深[電腦-你]的深厚感情,
但這都無法幫你去表達自己,你把自己給藏起來了,可是你才是主角啊!
我的建議是:
以後試著在認識聊過30分~3小時內,提出「以你為主題」的邀約,直接一點的比如:
「你下週三有空嗎?」
「怎麼了嗎?」
「約你出來聊天啊~」
不要害怕表達你的意圖,會害怕代表你恐懼失敗,可是邀約本來就不是為了成功,邀約只
是創造一個場合讓雙方都能認識彼此,而大方地去表達你想認識他,這沒有任何問題。
若你覺得這樣太直接無法開口,你可以改成:
「你週四週五有沒有空?」
「怎麼了?」
「我的星巴克買一送一卷快過期啦~」
上述的邀約看似咖啡是主題,但會讓邀約顯得更自然一點,同時還是把你想認識他的意圖
給表露出來。
好的,我知道有人會問我:「啊如果被拒絕怎麼辦?」
會被拒絕,通常只有兩個原因:
1、你認識之初的聊天氣氛非常差,他根本對你沒興趣
2、有些人不習慣太快和不熟的人出去,通常是戀愛經驗少、防備心重,面對這樣的對象
,建議先從語音聊天開始慢慢讓他熟悉你,記住是語音,不是打字,原因之後有空再解釋
並且,我們提出邀約本來就無不是「以成功為目的」,保持你的禮貌,表達你的風趣,表
達你的友善,這樣就夠了,剩下的是他的課題,讓他做選擇,尊重他的決定。
○總結
邀約不是什麼天大的事,你越把他當大事,一定就會反應在你的言行,甚至讓對方產生:
「天啊,如果我不答應你的邀約,你是不是會玻璃心破碎。」
「但是我答應了,你會不會覺得我喜歡你。」
「痾...那還是不要聯絡好了。」
正確的邀約心態,其實就和你在公園報隊打33是一樣的,就像你問一個看起來球技不錯的
路人說:
「欸,我們差一個人,要不要一起?」
邀約就是這樣的。
輕鬆的心態+大方表達意圖,被拒絕代表他對你沒興趣(或是真的有事,那就之後再提一次
就好),答應了你就好好享受約會囉。
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Mr.P 自信教練
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