🈵️團購 KINYO-智能恆溫電動按摩足浴機
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去年冬天被我的香氛老師推坑,
進入一個我一直認為很老人的活動!
就是泡足浴!!
有追我IG的都知道,我去年開始很認真泡足浴~
莫名的睡眠品質改善很多!!!
#睡眠品質極差的人就是我
#還好改善了很多
以前我就聽姥姥說,腳是人的第二個心臟!
腳如果暖活了,體內循環就會跟著好!
我從大學的時候洗澡就會邊泡腳,一直到現在也是!
#拿臉盆踩在裡面洗澡水落下順便泡哈哈哈
還有大家常常會提,腳底按摩~
腳底按摩到底在按甚麼??
腳底有很多穴道,通全身,
泡足浴真的會讓身體更健康喔!
#我沒有在豪小喔
又加上去年因為知道了中藥包的足浴,燃起我更瘋狂泡腳的慾望!
但每天光煮水和端水,我認真很翻白眼就想放棄!
不然就是上網看泡腳機,我認真看了快一周,實在選不定阿~
廠商默默地就問我,米妮媽媽你最近是不是都在泡腳?
要不要足浴機,可以按摩又可以控溫喔!!!
要!我馬上下單!!!!
收到後,每天都在泡腳泡得好開心啊~~~
尤其是不用煮水熬藥包,就覺得方便到快樂似神仙!!
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先介紹一下他的產品特色:
👣按摩滾輪,獨創軟式按摩設計
#根本就不用出去按摩了就送ㄟ
👣PTC陶瓷加熱保溫,維持恆溫約45~48度左右,安全可靠
#光這點就大勝不用熬煮水就是開心
👣仿皮革紋保溫蓋,兩段式拆卸,同時防塵/防濺
#超貼心設計阿
👣人體工學提手設計與可調式360度煞車滾輪
#不用擔心搬運問題超輕鬆
👣附輕便排水管,收納/清洗方便
#清洗真的超超超簡單
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雖然即將邁入夏天了,但泡腳真的一年四季都可以!
想要有健康的身體,來~我們從泡腳開始好嗎?!
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,大腿粗壯有三個原因:骨架大、肌肉撞、脂肪厚。不同的問題要用不同的方法解決:骨架大雖然什麼好方法解決,但是也還好,影響並不大, 肌肉壯,要用對的方法改善,脂肪厚要先努力減肥。 #瘦大腿 #減肥 #抬腿運動 #大象腿 #馬鞍腿 #抽脂 #頑固脂肪 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康...
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還好改善了很多 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
大腿粗壯有三個原因:骨架大、肌肉撞、脂肪厚。不同的問題要用不同的方法解決:骨架大雖然什麼好方法解決,但是也還好,影響並不大,
肌肉壯,要用對的方法改善,脂肪厚要先努力減肥。
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0:00 影片開始
0:20 大象腿的原因?
01:30 腿壯的原因很多
2:35 有科學根據的瘦大腿方法
我有幾個不同的頻道:
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Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
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還好改善了很多 在 ChinWoon正雯 Youtube 的最佳貼文
懷孕三個月的感想, 早孕反應明顯減少, 鼻子敏感度也改善很多, 寶寶比較穩定了?
在做這個oscar檢測的時候其實有點緊張, 但我和高凱都儘量以平常心去看待。還好一切順利☺️
懷孕真的很神奇, 一個生命就這麼形成。感謝寶寶一起合作健健康康的發育, 很期待與大家見面的那天?
希望我的每一部影片,都会带给大家一些些的快乐。
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還好改善了很多 在 Leanne Wu Youtube 的最佳解答
#腰背痛 #物理治療 #Physiotherapy
【物理治療師大分析】總是單邊腰在痛?拉筋都拉不好?背後原因是你意想不到!
腰痛可以算是我接觸最多最多的痛症問題,
那其實我都試過,就是之前去泰國學習瑜伽時,
因為做太多前彎動作以至拉傷了韌帶,都痛了差不多一個月。
還好現在也已經沒事了!
這次就想講一個比較普遍會有的腰痛例子,就是腰方肌損傷引致單側的腰痛。
但當然也不是這麼的簡單⋯⋯?
看下去就知道了!
最後也準備了十個復健訓練動作,大家可以參考試試。
但記得腰痛的成因還有很多很多,如果大家已經自己試過很多方法都搞不好,
或者現在是有急性痛症,最後當然是尋求專業人士的協助,
幫你仔細地檢查清楚,找出真正導致痛症的原因,
給你針對性及個人化的治療和復健運動。
大家如果有什麼問題也歡迎留言或傳訊息給我。
也請給這條影片按讚,分享出去和訂閱我的頻道,
那我之後就再分享其他常見的痛症問題吧
1:42 腰方肌的解剖學
2:01 腰方肌的作用
2:23 腰方肌的激痛點
2:44 腰方肌損傷的原因
4:30 Lateral sub-system
5:32 10個復健運動
記得追蹤我的Instagram: Leannethephysio
會有更多輕鬆簡單實用健身和物理治療分享!
Music by Jonathan Pressley - Desire - https://thmatc.co/?l=4A69A9E1
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