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楠梓美食真的愈來愈多了，在夏日炎炎的天氣裡，沒有什麼比在冷氣房裡大口喝湯，大口吃肉還要過癮了，這間在藍田路底的老娘鍋太厲害了！
不管是服務還是食材的品質都很高，重點優質的海鮮及肉品同樣的份量，竟然是外頭價格的一半，真的很划算，而澎湃的十全食美海鮮拼盤不管是犒賞自己還是請家人吃飯，都是一個很棒的選擇，並因為健康主打所以不只能夠吃得開心還很健康啊！
雪花牛15盎司（506元）
十全食美海鮮拼盤（特價599元/原價799元）
用餐注意事項：
✔低消為每人217元（一鍋＋套餐），不收服務費，每鍋至多兩人（不分大人小孩）食用，並收取共鍋費129元附贈飯點心一份，單點可抵共鍋費
✔身高110公分以下兒童不計低消，免收共鍋費，第二位起不論身高皆須收取低消129元，並附贈飯後點心一份。
❤飲料、冰沙、義美冰淇淋無限享用
留言處附上菜單唷~
老娘鍋
地址：高雄市楠梓區藍田路1068號
營業時間：星期一至四17:30–23:30 | 星期五六日11:00–23:30
電話：07-365-8589
文章介紹：https://ksdelicacy.pixnet.net/blog/post/69801434
天氣悶熱，
在家自己做一杯氣泡飲就是享受🍹✨
用sodastream氣泡水機做氣泡水超簡單～
SPIRIT不用插電，按壓就可以打氣，方便攜帶，
想要微氣泡就按壓兩下，嗆辣氣泡就按壓六下。
而且貓奴一直以為外面氣泡水的微酸是調味的，
原來只要用氣泡水機在家自己將水打入氣泡，
喝起來就會有微酸的味道好神奇，
加上氣泡在嘴裡的口感真的越喝越好喝💕
還很健康、省錢又環保～
（而且喝的是以色列原裝空氣喔🤣）
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總共有：台灣黑熊（勝利款）、綠蠵龜（健康款）、石虎（招財款）、穿山甲（安全款），
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#sodastream #就愛新鮮氣泡 #口感不妥協
【獨立書店創辦人柯乃菁：沒有所謂退休，是讓生活過得鬆一點】
她原本是在跨國公司任職，50歲辭去工作，路過八里時愛上當地的水岸，她開了一家供餐、供飲料、可辦展覽的複合式書店。「以前只要把自己的工作做好，現在要一直跟不同的人互動。」從寡言到遇人就聊，中年之後還能跨越自我的界線，讓她始料未及。「現在沒有所謂的退休，只是把生活過得更鬆一點。如果你還很健康，退休在家裡要幹嘛？」
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以下為本段內容文稿：
你生命中，有無法處理的關係嗎？每次想到那個人，就覺得痛苦、憤怒，你很努力讓關係變好，可是對方給你的回應，卻常常讓你很挫折，到最後你只能選擇離開，避免自己再次受傷，如果離不開，就只好透過抱怨、批評對方，來讓自己好過一點。
自從我推出人際斷捨離的課程後，很多朋友都會來告訴我，我提供的方法對他們很有幫助，特別是工作上要互動的人，像是同事、客戶、主管，或是一般的朋友，可是面對親近的關係，就很難做到真正的放下，見面時，還是會想要吵架。可是又不能說走就走，說斷就斷，到底該怎麼辦？
不曉得正在聽這段音頻的你，是否有同樣的問題？而你想到那些讓你痛苦的關係，你第一個跑出來的念頭又是什麼？是希望對方可以改，變得客觀、好溝通一點？還是怎麼樣可以逃的遠遠的，永遠不再被影響？
在我說出可能的解方之前，我想請你停下來，想一想，有沒有可能你選擇把焦點放在對方身上，希望對方改，或是直接離開這段關係，是因為你對自己還不夠自信，還不夠清楚自己要的是什麼，以至於你會一直被對方的話影響。
怎麼說呢？嘉玲就來直接分享一個自己親身的經歷，讓你明白我是怎麼做到關係中的斷捨離。
嘉玲最近見了一個老朋友，這個朋友我們有幾年沒見面了，直到最近我們又恢復連絡。但其實這些年來，我一直都沒忘記過這個朋友，常常想起他，也會惦記他過得好不好，可是就是沒勇氣打電話給他。
為什麼呢？因為當年我們曾經有過合作，這位朋友給我很大的支持和幫忙，教會我很多商業上的規則和秘訣，那時候我只是個剛從學校辭職，什麼都不會的輔導老師，可是對方卻很願意給我機會，讓我試著把心理學的知識轉化成大眾化可以接受的東西。
我心裡一直是很感激也很尊重這對朋友，可是合作一段時間後，我發現這位朋友想走的方向跟我不一樣，加上年紀的落差，我們對於市場的理解慢慢有了分歧，我希望可以多運用一點新科技、新工具接觸年輕人，但他有他想完成的目標，我們溝通過很多次，但結果都不是太好。
甚至到了末期，每次我一想到要見面，跟他報告，我都會失眠頭痛。我想他也覺得很煩心，一直達不到共識。後來，為了不耽誤組織運作，我就下定決心離開。
離開後，為了求生存，我有了新的公司，也就是今天的啟點文化，就沒時間再去處理那段關係了。可是我一直沒放下心中的疙瘩，對對方還是懷抱著愧疚，覺得辜負人家的期待。是有罪惡感的，即便我告訴自己這個愧疚是不必要的，因為商場上本來就是合則來，不合則散，沒有誰負誰的問題，但我心裡很清楚，如果我沒能修復那段關係，我心中的結是會解不開的。
還好，因緣際會，又把我們拉在一起。我們終於又再度碰面，這一次朋友一樣又提了當年的計畫，然後他還是一樣充滿理想，常常我的話還沒講完，他又打斷我，急著告訴我該怎麼做才是對的。以前面對這個情況，我心中都會很生氣，覺得不被尊重，然後很想把話語權搶回來，要對方安靜，好好聽我把話說完。
可是這一次，我沒有太多情緒，在對方又試著遊說我，新計畫可以帶給我多大好處和利益時，我都只是微笑，聽他說，沒有刻意反駁，也沒有表達認同。整場會面下來，我的心情都很愉快，不管他說什麼，看到他還很健康，生龍活虎的說著計畫，我就很滿足了。
離開後，我一直在思考為什麼同樣的他，以前我會氣噗噗，講沒兩句就想走人，現在我卻願意花大把的時間，陪著他聊天說地。
我覺得最大的關鍵是，我真的知道我是誰？也知道自己要做什麼？並且有能力滿足自己，所以我不需要再從他身上獲得任何東西了，像是認同、肯定、財務支持等等需要，我都能自給自足，所以他之於我來講，就可以變成是一個很純粹的客體，就是一個人，不需要負擔我的各種投射，例如他得是一個好老闆，肯定我的表現和眼光。或是他要是好的投資人，放手讓我自己去做，不要管太多。
這些期待和想像都被我放下來了，因為我已經可以自己找到方法滿足這些需求，我就不再需要有另一個人來填補我心中的空洞。我可以回歸到這個人本來的模樣，去好好認識他，去接受他真實的樣子，而不是我的期待。
於是乎，他的固執就不再引起我的防衛，他還是他，他不需要變得善解人意，可是因為我不再是我，所以無論他怎麼反應，我都能適當的回應。而且在對方提出一些額外的要求時，我也因為深切知道自己這個階段的目標，所以我可以很明白的回絕，並且把自己說清楚，不再左右搖擺。
甚至會面結束後，我還答應他，以後有時間，會再來看看他。我是真心誠意這麼說，不是客套話。
從這個案例中，我想講的是，不管那個讓你難過的人是誰，是爸媽、老闆、老師、還是愛人？我想邀請你停下來想一想，你之所以對對方有這麼大的情緒，會不會還有可能是因為你仍企圖，從對方身上要到一些東西，像是被愛、肯定、關注，因為你給不了自己，所以你希望別人給你。
可是當你把主導權交給對方，你就勢必要承擔失望的風險，對方不會按照你的方式滿足你，他也會有他自己的需求和投射，於是你們就會一直打心理戰，到最後兩敗俱傷。
我很感謝自己，在離開朋友組織後，沒有花時間抱怨他，而是很努力的站穩自己的腳步，努力給自己愛，努力讓自己長好，所以即便對方沒有變，卻再也引不起我的情緒。
我一直相信【人際斷捨離】，並不是很決絕的把關係切斷就好，而是一種更深刻的回到自己身上找答案，斷掉不必要的信念，捨下對衝突的害怕，找出合適的距離，人際關係自然就會清爽自在，而不是拉扯與糾纏。
希望今天的分享對你有幫助。
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謝謝你的收聽，我們再會。
各位！放心我還很健康的活著～
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