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親愛的大家💜
影片裡提到Solone刷具為人工纖維毛的部分有些是錯誤的,他們家眼刷有些是人工纖維毛混動物毛,有的則是整隻都是動物毛製造的,如果在意的朋友在購買前要注意資訊呦🙏不好意思影片裡太粗心了,我打屁屁!
現在疫情期間宅在家救世界,大家乖乖不要亂跑呦!以下附上時間軸請取用
00:00 intro
01:38 開始化妝
02:29 Solone遮瑕膏登場然後開始分享樓上惹瘋我的故事
09:43 還在遮瑕然後現在在念管委會
10:49 嘿沒錯我還在處理眼下那坨白白的然後分析新家的缺點
12:45 solone遮瑕膏妝效review
15:03 訂製隨身蜜粉登場
17:09 開始講美國的部分
20:49 蜜粉妝效對照一邊刷具一邊粉撲
21:02 開始畫眉毛然後講蠢事的部分
22:46 眉筆杯具了啦
23:45 ROM&ND眉膠登場
24:21 修容
25:09 腮紅、眼影都用自組彩盤完成
29:54 眼線睫毛膏
31:21 HD系列可麗露緞光唇膏登場!
34:41 打亮
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活在台灣的我們,很難想象哦在21世紀的今天,有很多落後國家,是沒有解決隨地大小便的問題;在他們的生活環境裡,最大的污染源其實就是人!
在1999年的時候,國際組織曾經給孟加拉提供了一些援助,讓他們在各個村莊都蓋公共廁所;但是後來發現,真正的問題,不是在於他們有沒有公共廁所,而是當地的人根本不愛用廁所啊!
在那個時候的孟加拉,不管是鄉村、田邊、路邊,還是住宅周圍,都是人的糞便,而糞便特別容易導致傳染疾病。
只是人是習慣的動物,當地人這麼多年都是這樣過生活,所以就算給他們蓋公共廁所,他們也只是偶爾才去用。
有些乾脆把它當成倉庫來使用,在當地的居民看來,這些公共廁所,比他們的房子都還要漂亮,怎麼可能在裡面大小便?
這是一個整體的社會氛圍,如果這個氛圍沒有改變,其實是不太可能調整他們的習慣;然而就在這個當下,有一個國際組織,他們用一個很有技巧的方法,幫助孟加拉解決了隨地大小便的問題!
他們在短時間裡,把這樣的狀況的比例,從38%降到1%。他們的做法是什麼呢?
他們的做法,是深入各個鄉村裡面,去給村民表演一個節目,這個節目怎麼演的哦?
就是他們派一個衣著整齊的外地人,走到他們的村裡,到處走走看看,然後呢,專門去看他們地上的糞便。
而且不斷的去問這些村民,關於糞便的問題;所有的村民都覺得這個人蠻有意思,於是慢慢的就聚在他身旁,看他到底要幹嘛?
而這個人就順勢的,把所有的村民都召集起來,掛了一個村子的地圖,然後讓這些村民幫忙用黃色的標記,標出那些可能出現糞便的位置。
大家就左一手、右一手,到最後就是整個地圖都變得黃色的;那我想如果你是村民,當下看到那個地圖,感覺也會很不好意思,然而到了此刻,這一場秀才準備要開始!
這個人拿出一個非常非常乾淨的水杯,在裡面倒了一杯清水,然後問這些村民說誰能喝這杯水,這所有人都認為乾淨的水當然可以喝。
那接下來這個人,拔了自己幾根頭髮,走到附近的一坨糞便,然後用他的頭髮粘了一些糞便,接著把頭髮放到水裡面,攪和了一下。
他又問,那現在還有誰願意喝這杯水?想當然爾,根本沒有人願意喝。
於是他接著問村民啊,那你知不知道蒼蠅有幾條腿呢?村民說六條啊!
他接著說,那麼當蒼蠅停在糞便上的時候,它的六隻腳沾到的糞便,是會比我這幾根頭髮沾到的多,還是來的少呢?
而且如果蒼蠅剛剛在糞便上停留過,接著又飛到你的家裡,在你吃的食物上停了一下,那你知道這意味著什麼嗎?
當村民聽到這裡,根本不用再多說什麼,他們就很清楚知道,這樣的日子不能再繼續下去了,而以後也不要隨地大小便。
然而這個故事你聽到這裡,你會發現噢,其實按照基本理性來看,所有人都知道蒼蠅飛來飛去很髒;而且到處都有大便這件事情,本來就會污染,可是沒有人真正面對這個問題。
然而不面對這個問題的關鍵,在於沒有人真正的,把這裡面的關聯「展演」給他們看。所以呢,我把這個例子談到這裡,不知道讓你想到什麼?
我們常常在面對真實的人生、真實的人際,特別是要說服別人的時候,我們總是用一種簡單粗暴的方法,你缺什麼我給你什麼。
但是就像孟加拉的例子一樣,你覺得大家缺公共廁所,你給他廁所,問題就解決了嗎?
其實人性是很複雜,又很簡單的存在;它的複雜就在於,有時候表面上他缺的你給了,也沒有辦法解決問題。
然而簡單的部分就在於,我如何創造他有感的部分?而這「有感」的部分,並不是用強制的,也不是用規定的,更不是用簡單粗暴的所謂的滿足需求。
而是我們在傳遞信息的過程當中,我們能不能為對方設計一個親身的體驗,一個想象當中的連結;而且讓整個過程,在很短的時間裡面把它完成。
在這個過程裡,不是告訴別人一個所謂的標準答案,而是讓想法在你的對象的心中自己產生。
這也是我在這麼多年的教學過程當中,一直很努力的要帶給所有我們的學生,或者是有緣分接觸到我們內容的朋友。
在這裡面,需要用一個很敏銳、很細膩的姿態去靠近別人,並且熟悉的使用「隱喻」跟「展演」的方法。
所以關於這方面,我曾經花了很多功夫,不斷的自我精進,我也一直試圖的想要找一些可能性,把這些觀念怎麼用隱喻,怎麼去跟別人連結跟引導,帶給所有的朋友。
然而我在這邊很開心,也很興奮的跟你分享,在這麼多年的努力跟尋覓底下,我們即將在7月6號,推出一門全新的線上課程,叫做【與人連結的三個秘密】。
這一門課,是由哈克~黃士均博士所主講。
他是我所有認識的朋友,與老師當中,最懂得怎麼樣溫柔的靠近別人,怎麼樣善用隱喻跟潛意識的力量,去創造出人與人之間更好的連結。
我想,人與人之間,有的並不是好壞與優劣的差別,而是在於差別的本身;我們如果能看到這一點、也看懂這一點的話,你會發現一個人個性跟你不一樣,那又如何?
這不代表你沒有辦法跟別人連結,這更不代表你們中間,會有很多無法弭平的衝突。
或許從整個人生的角度來看,我們怎麼跟別人靠近、我們怎麼跟別人連結,永遠比什麼是對的、什麼是錯的,來得更為重要!
所以呢,我很開心的為你推薦7月6號,我們即將上線的【與人連結的三個秘密】,期待你的加入。
相信你會透過這一門課,學會最溫暖、溫柔的靠近;期盼今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明裡都有相關的連結。
那當然了,也別忘了7月6號,跟我們一起加入哈克的【與人連結的三個秘密】,那麼今天就跟你聊這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
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原文字幕
今天我想要分享
2019年11月份我愛用的幾個產品
他是一個冰島的品牌
然後這個東西真的是很厲害
嗨大家好
我是ashlee
歡迎來到我的頻道
今天我想要分享
有訓練過的人啊
我們的腰可能比較窄
然後臀部比較大
然後穿牛仔褲的時候就是一個很大的困擾
因為你常會選到那種塞得下你屁股的牛仔褲
可是你的腰圍就會超級鬆
然後如果你選擇是一個腰圍剛好的牛仔褲
你的屁股又裝不下
不過我就要在這邊推薦幾個很不錯的牛仔褲
這是一個英國的牌子
它叫做legend London
它真的是legend
他真的是我少數穿過的牛仔褲裡面
它是可以包覆我的臀
然後同時我的腰又是合身
而且他是高腰的很好看
他也有出低腰款
我自己是喜歡高腰
那我分享一下我有買的兩個顏色
這一個我自己很喜歡
因為他有破壞
然後又是這種牛仔褲的顏色非常的好搭
那另外一個呢是黑色的
然後旁邊有這個紅色的線
現在很流行這種款式的褲子
等下穿給你們看
他是高腰的
然後你們看
我的腰部是不是剛好我買的是26腰
然後屁股也剛好裝的下
而且我覺得他這一件有點提臀的效果
我們來試一下可不可以蹲
我穿牛仔褲都會試穿他可不可以深蹲
因為如果不能深蹲的話
就代表他布料沒有這麼有彈性
然後穿起來就不是很舒服
這件目前穿起來是舒服的
那不好意思 本人比較矮
我158公分
所以我選的是24的長度
因為我喜歡那種穿在大概腳踝的位置
它會讓你整個比例看起來更好
所以我選24大概穿起來就是八九分
這是我第1個介紹的產品
再來第2個不得不說這個真的很厲害
這個品牌叫做bioeffect煥顏修護精華露
他是一個冰島的品牌
然後拿來用結果用了幾個禮拜之後
我就發現 哇靠我皮膚怎麼變得巨好
我先說我皮膚
其實最近這幾個月我不知道是好像是我潤髮乳的關係
他讓我的髮際這邊都會一直長痘痘
包含脖子跟背
然後我就一直為我自己的痘痘感到很困擾
然後自從用了這個之後
我就發覺到我的痘疤淡得比較快
然後我皮膚變得很飽水很細致
我覺得他實在太好用
然後後來呢我就在lookfantastic上面
找到他有大瓶的包裝
這個東西沒有很便宜
其實他我覺得有點小貴
這一瓶大概是台幣5000多
他真的很好用
因為他這個主打成份就是
EGF他是受過諾貝爾獎認證過的一種
被發明出來的成分
那這個成分其實我們本身自己的皮膚就會製造
但是隨著年齡越來越大
然後身體會製造這種激素
這種生長因子的能力就會下降
那生長因子呢他主要的功能
他是可以讓我們創造新的細胞
然後去汰換掉一些衰老或者是一些死亡的細胞
因為他會一直加快我的新的細胞生長
我還發現到說你們知道老佛爺嘛
就是那個chanel的藝術總監
後來我才發現說原來有一次記者去開箱他的化妝包
裡面都會隨身攜帶這個
看到這個我就立馬買了
再來呢我要推薦的是Neom的洗面乳
非常香的薰衣草味
他其實呢 他不止是洗面乳
他還可以卸妝
我覺得他贏了為什麼呢
因為它的價格是它的一半
他們兩個容量一樣
然後我給你看一下他們兩個的區別
我真的是覺得他是第1名
但是現在覺得他的地位好像有一點動搖了
你們看他這個裡面的質地
他這個也是主打說你可以卸妝跟洗臉
甚至保養一起
我覺得他們真的很像
他們共同點都是這種比較濃厚的質地
但他稍微在液狀一點
尤其是他遇到熱
像這個evelom它也是一樣
你放在手心上搓一搓
放在臉上的時候
他就會開始逐漸變的油狀
然後他們兩個都有那種物理的去角質的成分在裡面
所以你在卸妝
你在按摩臉的同時
他也在幫你去角質
那我覺得他為什麼會贏他一個最大的原因是
他們兩個其實都有附一個洗面布
他附的洗面布是看起來就是一個很一般的布
這邊是不好意思
我剛才擦手的
他就是一個純棉的布
然後他附的是純棉
讓他這樣敷著
就等於是用毛巾的蒸汽去讓你的毛孔再張開
然後把毛孔裡面的髒污也都帶出來
所以等於他會比較多保溫的效果
也就是你把這兩塊布丟到熱水裡再拿出來之後
他可以維持有蒸汽的狀態是比他久很多的
而且還有兩種質地我覺得他除了是讓你敷著
也可以再讓你最後要洗凈的時候先擦掉
你就會比較好沖洗
所以論價格跟論精緻度
我覺得他贏了
大家可以去參考這個真的不錯用
這是一個削皮機
他可以把你削出來的皮變成像麵這樣
這樣一條一條那你們都知道我現在減脂
所以我不時的需要刻意的去尋找一些熱量低
營養價值高又有飽足感的蔬果
我覺得這個就超適合你看到他可以用
用這個東西讓它變成一條一條的
然後我就可以組成假裝的麵
就是蔬果麵
一方面是這種蔬果麵
它會比真正的麵來的熱量低很多
而且營養也比較高
他會有更多蔬菜的維生素在裡面
這個是trigger point的花生球MB
花生球上面都是nuggie的毛
這個東西真的很厲害
它主要的作用是拿來放鬆筋膜的
我覺得呢不論你是那種
像我這樣有長期在重訓 長期在健身
你的肌肉很需要放鬆的人以外
還有就是一些工作或是上學
你需要長期久坐或是長期久站的人群
我覺得都非常強烈
建議你們一定要定期的做筋膜放鬆
那我自己筋膜的放鬆方式
除了用trigger point的這一種花生球跟大滾筒
我還要買按摩槍
然後偶爾也會去外面給別人做筋膜放鬆
那這個東西我會推薦
是因為你們看它體積很小
而且他有一個秘密喔 變身
它就變成一個更寬的花生球
那它的體積因為很小
所以說它可以讓你
在做筋膜放鬆的時候放鬆到 一些
平常你用那種大滾筒
或是你按摩槍沒有辦法處理的部分
它就可以更深層的去
放鬆你那一個部位糾結的筋膜
像這個我會拿來放鬆我臀部的肌肉
你們應該知道有追蹤我的人
我非常的喜歡練我的臀部
所以我臀部的肌肉其實是很需要被放鬆
他們很緊很卡
那你如果用一般的滾筒
其實它的面積非常大
你很多時候是沒有辦法去好好的把你的臀部
這麼多細小的肌肉給撥鬆
像我們這種放鬆通常會建議你停留在激痛點
你覺得哪些地方特別卡
特別不舒服的時候
你就停在那邊給他停個5~10秒
然後當然他也可以拿來
用在像是肩膀的位置這樣子 很舒服
有在重訓的一定懂我在說什麼
其實我們長期訓練身體的筋膜都是很緊綳的
然後還有一個呢是我會喜歡在睡前的時候躺在地上
然後用它去按摩我的上背中背
你們看它這個 中間有這個空格
其實就是讓你放你的脊椎
所以你就可以脊椎卡在這個地方
然後這邊兩邊就是按你的背部的肌肉
那頭頸呢
其實我們的頭部後側這邊頸部連接頭部的部分
是有很多肌肉的
這邊的肌肉放鬆
其實你當晚就會很好睡
所以我就會用花生球把它靠在我這邊
然後一樣是躺著
有的時候也會用一些輔助的東西把它墊高
然後讓它可以更精準地刺激到
我想要被放鬆的部位
真的放鬆完超舒服
就是讓他放鬆一下我的側邊頭部的一些肌肉
最後一個我11月愛用的產品就是焙茶拿鐵
因為他這一款 impact Whey
他的CP值真的是巨高
然後這個新口味焙茶拿鐵他是一種屬於日式的茶類
他是像用一些綠茶或是一些一般烏龍茶類
它經過高溫處理
所以它會讓茶理面的一些單寧酸變得比較少
所以喝起來就不會這麼酸澀
可是還是會有茶的香味
然後放微波爐裡面大概一分鐘的時間
拿出來就變熱騰騰的焙茶拿鐵
而且是高蛋白超好喝
今天呢分享我11月愛用的產品
大概就是這些
不知道你們會覺得看不夠
我第1次做這種愛用產品的影片
你們會喜歡嗎
如果喜歡或是不喜歡
或者想要看我推薦什麼東西
都歡迎在影片下方留言讓我知道
然後我會把這些東西我知道哪邊買
或是我有折扣碼的都放在影片下方
所以想買的話請去影片的下方
那謝謝你看到現在我們下次見
peace
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每週都要大喊救命噢怎麼可以這麼好看!
繼算起來已經是快要三年前的,照亮星期四的機智醫生;現在普通的星期三,也因為moving
變得珍貴。
這個副作用是,身體記憶直接把對新番的期待感和星期四連結,所以一直錯把星期三想成星
期四(垃圾車怎麼沒有來之類的XD
這部作品實在無法定義一種風格,太全面的劇類混搭,還搭得這麼恰當。
14集是小品電影,有是枝裕和描述普通生活的日常,但又有韓國近代史電影1987的色調氛圍,李明博提出的復興清溪川工程,帶來一連串街頭衝突,對韓國人來說是印象深刻的社會事件。
據查到的資料,清溪川總長6公里,整治工程號稱韓國有史以來最困難,
為了現在美麗如畫的清溪川,當年共遷移了200萬人、1400個攤販和20萬戶商店。
才滿一家人就是因此生計受影響的攤販之一。
15集又再來一次調性突變,各方故事線正式交會,因為有了8-14倒敘手法補強背景和來龍去
脈,回到現代劇情,對人物關係和每一位角色的行動、思考,瞬間打通任督二脈。
這集也是暑期強檔大片的前傳鋪陳,用兩小+1的可愛互動,烘托山雨欲來的轉折。
光是想到這部大作的上線方式,真的真的不得不佩服姜草啊!
這是連公開方式、時間策略,
都在劇本創作之時就通通想好的狀況下,才能達成的觀影體驗
。前所未有,就算後有來者,相信也不會像初次/這次一樣如此驚奇了,請讓我喊一聲,姜草大人(抱拳!
只是這禮拜停在這種地方,講不講武德啊你!QAQ!!!
有別於特務父母們自身辛苦的經歷,更極盡所能地想要藏起子女、以保他們一生平安的絕對
之愛。
小勳家故事呈現了另一個無償無悔的,子女對父母的孺慕。
同樣繼承異能的小勳,沒能擁有「知情的父母」挺身保護,
反過來,是他被以「能消除父親前科」為條件,為了父親下半輩子的自由、消除父親腳上的電子腳鐐,他願意成為國情院的公務員,獻出自己的人生。
小勳有沒有其他夢想呢?我想也是有的吧……
小勳家故事,畫面呈現得樸實平凡。
一個話都說不好,眼中只有太太和兒子的真正傻瓜,早年經濟條件辛苦,一台小小舊舊的麵包車販賣雜貨養活一家人。
但才滿絕不允許妻兒受委屈,兩次犯罪都是因為看到太太受欺侮。
才滿第一次入獄,強勳還在強褓裡,再見面已是3年後。
畫面開場有以太太的台詞點出時間,「我老公都來這裡超過兩個月了」,這時的才滿剛出獄回到家人身邊不久。
爸爸不太會說話,但兒子向日葵心裡永遠想著小勳,
這樣靜靜陪伴,不也是一種沈默、深沈的愛呢,因為愛就是愛,無條件透明清澈的愛。
孩子就像直覺靈敏的小動物,
能感覺到父母給的關愛有多深,還會加倍把愛回饋給父母。
這段父子感情以接送幼稚園來堆砌,很細膩呈現父子倆從陌生疏離到相伴相惜,
姜草真的故事高手。
太太也懂才滿的單純良善,避免他被其他攤商利用,只是最後事與願違。
小勳家的畫面,和成為單親的九龍浦家彼此交錯。
要兼顧工作的單親家庭蠟燭兩頭燒,趕著
出門把書包忘在門口,一起摺衣服做家事,捨不得喜秀一個人在家獨自入睡,傳遞出喜秀之
餘九龍浦存在於人世間的重要意義,也才會在察覺次長邪念的當晚,立刻帶著喜秀離開。
喜秀跟奉皙說過,長則三年,短則一年,父女倆從來沒有在一個地方久居,每次離開都像逃
難。
九龍浦選擇打零工,相信也全都是為了能更機動性地說走就走。
隨著集數知道越多角色故事,對這些劇情一再經過反芻,實在只能心頭一緊。
懂了2018年的才滿永遠等在家門口盼著兒子回家,口吃說出的「強勳回來啦!」語氣滿滿欣喜。
同時完全理解1-7集裡的強勳,為什麼回家前總是沈重的腳步,和百感交集的表情。
感謝m大推文補充,發現忘了提前面集數的鋪陳,就是已經被才滿坐到褪色的涼床位置QQ
一直坐在同個地方等待兒子回家的才滿啊~~~
這完全也可以預想,
當他在2018的現代忽然等不到強勳準時回家時,將會激發出多大的憤怒和力量。
韓國年齡4歲的強勳,把國情院人員轟出家門,這也引起牽動眾人後續命運的蝴蝶效應。
校長說自己辦事很牢靠,可推論有人授意攻擊智熙母女,授意人八成是次長>> 智熙母女應該
要雙亡 >> 但發現喜秀沒死還很快出院
>> 推論出基因遺傳可能性 >> 校長追蹤已經展開逃亡的美賢母子,確認遺傳
>> 小勳證實這點 >> 次長(去死喔)歪腦筋動到異能者二代 >> 九龍浦帶女兒逃亡。
梳理出來的關聯大概4 John.
只是萬萬沒想到,那間學校打從一開始就是衝著「安企部最精銳黑色要員金斗植的兒子」而
設立,美賢母子蔥來沒有逃離過組織的掌控。
所以金斗植到底在哪裡!拆散人家幸福家庭這麼多年非常過分哎QAQ
另外14集開頭不久,
洙源在次長辦公室桌上瞄到的文件是「2003年果園行動計畫」,二級機密。
還有第N次重看,恍然意會到原來從開篇第一幕奉皙的夢,全是他對於爸爸在潛意識裡的想念
啊!
雖然分開時候年紀太小,但血終究濃於水,以為是夢,也不知道在夢裡跟他說話的人是誰,
但在7集尾聲有意識的飛行之後,終於想起原來夢不只是夢,是小時候跟爸爸在雲端的記憶QAQ
分享個在推特看到,帥爸接受Hollywood Frist Look的採訪,
問題之一是「除了異能力量,你希望奉皙從父母那裡繼承到什麼特質,使他變得更堅強?」
帥爸說,美賢和斗植之間的愛情背後有個關鍵,那就是他們兩人都非常有「耐心」。他們都
有能力為彼此長久保持、延續這份愛,並持續為對方打氣、成為彼此支持的力量。即使兩人
分離了很長時間,他們仍能為對方做到這點,而這種力量是如此強大。如果奉皙繼承了這點
,他將會成長為一個非常優秀的好人。
山雨欲來的15集,美賢vs班導的氣場好強,不虧前任情報分析官,冷靜犀利,五感的異能看
來很適合用來拷問或逼供,聽心跳就知道對方是否說謊,人體測謊儀。看到這一幕,也理解
寅成在訪談所說,美賢和孝周已經完全融合在一起了,為了保護兒子,媽媽可以成為怪物。
Ps.上一篇心得推文看有板友分享,姜草可能是金庸武俠迷,斗植說的「我會回來」,像極了
楊過對小龍女的16年承諾
嗚嗚嗚2003年分離到現在都2018了,請快快回來吧!
次長校長都去死噢!!
&貫串全劇古今時間軸的蝴蝶的意象,到底代表什麼呢?
副班導啾竟是哪一派人馬?
對校長逢迎拍馬,還知道牆後有監視器,但看不到學生檔案?
我看他弄傷基修,不知為何,雖然表情很白爛也猜不透他的目的,但這件意外是不是在某程度上救了基修,讓他未來不用進入國情院去當次長的傀儡,不必在外出生入死。
還有原來很悲劇的基修,他的異能究竟是什麼?
他是另一個被殘酷淘汰的啟道啊…但啟道現在的人生,才是蓬坪所希望的吧。
所以…基修的父母也可能是異能者對吧?!
校長跟次長報告說今年會做出成果,本來以為是指被引導報考體大的喜秀,但現在仔細
一想,很有可能這個「成果」,指的是強勳啊……
一如次長用美賢的爸爸要脅她聽命,現在的強勳會不會為了還給爸爸自由身,而受制於敵方呢……QQ
插播想到,九龍浦也是有前科之人,加入安企部的條件也是抹除過去不予追究,記得次長有
說過他還是有權算帳,不過九龍浦的事應該已經過法律追訴期了。
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還有4天!
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小勳家真的是另一層面的親子情啊,傻瓜爸爸和提早成熟懂事的兒子QQ
雖然跟法蘭克有打過一場,但那跟接下來的大戰相比還是不太一樣
※ 編輯: hahahahamu (118.166.64.225 臺灣), 09/11/2023 10:26:05
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