很多人以為我最喜歡的是運動
其實我還有一個最大的興趣是和不同的人交流
聽不同的觀點 看不同型態的生活 在話語背後是每個人用自己的生命所累積出來的淬煉
曾經有些朋友會擔憂我
持續在不同領域碰撞
每次似乎累積到了一點什麼
好像可以發展起來
怎麼我又轉換跑道
到底想要什麼
給自己的人設目標是什麼
如果每個當初沒有收手
是不是就能達到另一種成功
甚至是規勸我,
不要這樣,不要那樣了
過你原本的日子不好嗎?
同時有些朋友很佩服我
無所設限的嘗試新事物
要比賽就拼第一
喜歡健身健到考取私人教練
學習瑜伽拿到師資
設計服飾、開團旅行就把品質做到讓受眾想敲碗再版
靈氣 潛水 整復 blablabla
在所有的嘗試裡,
不是只想用自己的方式去碰一下,
而是真心去了解那個領域是怎麼運行
同樣的人生在不同人的眼中有完全不同的解讀
很有趣
再有幾次
有朋友提到學習表演的計畫怎麼才剛和大家分享就又消聲
但其實在那之前
早已每週二到五天持續超過一年的學習,
只是沒在平台上和大家分享
也有朋友問及怎麼又沒事跑去學起肚皮舞
殊不知,這才是我從大學開始,接觸的第一項技能領域
這個世代很習慣的用社群上所看到的一切去解讀他人的人生
發得很精彩就是活的很認真
沒認真分享就是過的太安逸
這還只是很淺表的
力度再更大一點的
說著誰的成功只是靠著顏值(當然不是我
說著誰的自由都因有著後台(真希望是我🤣
不覺得別人有努力 只因為他沒有將這些放在網路上「讓你看見」
就如同前幾天所說的 多的是 你不知道的事
我很喜歡把大家說過的話總和在一起 說的都沒有不對
在話語裡頭你可以看見自己 聽到的反應、引發的思緒
有時候
我會嘗試把聽到的觀點當成一個事實
如果真的是如對方所說 那我會怎麼繼續
那如果是像另一個人所說 那我會怎麼繼續
找到一種方式,是在各種不同觀點中,都一樣會堅持的原則,那是自己真正想要的東西
多方交流的用意從來不是人云亦云
而是反思擺在不同方位的自己是什麼軌跡
不管你給自己的定位是好 還是可以更好
唯一要記得的是keep moving on
要重金加倉還是出場獲利 都是你自己的決定
繼續往前架構你自己的人生 過去要讓它過去
套一句我閨蜜 @jessicababyfat 最愛說的話老派卻實在
你的美,由你自己定義🌹
不管是外在、人生或感情,找到自己的節奏
才是這場遊戲唯一重要的任務
文末要跟大家公開告解
一件我猶豫也憂鬱很久的決定
來來回回打樣修改調整了超過半年以上
上個月到貨的商品因品質未滿足我要求
被我全數退回重做...........
一直在「跟你們說了七月會上架」跟「品質不符品牌核心價值」中取捨
最後選擇當一次沒信用的人,
因為我想端給你們的,一定是連我自己都引以為傲的好東西
希望那些一直敲碗的人碗還沒破
請再等我一下下!
我會好好的把這些寶貝送到你們手上
一定會喜歡的!我相信!
#等我好嗎
#說你願意
#拉布拉多小貓咪
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1,840的網紅Eden艾登,也在其Youtube影片中提到,#大傳系 #廣電系 #新聞系 https://linktr.ee/aiaidontstop 「外表亮麗,腦袋空空。」 傳播科系的學生就如其名,不務正業虛度光陰? 文山區姊妹校(只有世新)的漂亮寶貝們(主持人們)來為大家解惑啦😍 🙋🏻♀️ 唸傳播的都沒在讀書? ❌傳播工作最忌諱不動腦的人! 🙋...
還有 很多 你不知道的事 在 Facebook 的最佳解答
疫情之前我真的是廚房毀滅者
從可以接通告開始
凡是要煮菜的節目我都不敢上
因為我根本沒有概念呀
請公司去詢問只要玩遊戲輸了吃香蕉的主題就好
要吃多少香蕉都沒關係
只要不要讓我煮菜就好
不然你會看到有人炸掉廚房
經紀人說你要相信你自己啊
我說我就是不相信我自己啊!🥴🥴
但人為了生存真的會想辦法活下去🤣
只是需要時間學習~~
這次疫情開始初期
我也去了大賣場採買
望向生鮮蔬果幾乎被瘋搶、所剩不多
緊張的我趕緊像無頭蒼蠅東拿西拿
結果回到家才發現食材根本湊不成一道菜🤣🤣太幽默了
因為我真的沒有概念一道菜餚有哪些食材
後來我想既然買了還是得吃掉
我開始谷歌亂買到的食材能做哪些是我平常喜歡吃的料理
你覺得很簡單的燉雞湯
我都是跟媽媽、朋友再三確認順序
才把食材一一丟進鍋中燉煮
「玉米紅蘿蔔雞湯」
是我人生的第一碗自己煮的雞湯
清甜的湯配上軟嫩的雞肉
喝的時候不知怎的
好感動~
然後看到食物被清盤的時候
更是好有成就感
我開始每天做飯、一天三餐
不會的時候就打給媽媽
媽媽總是比谷歌更厲害
這期間我學會了好多家常料理還有做菜知識
你們以為都是常識的廚房小白癡是真的不知道
其中我不知道煎鍋裡有水就會油爆
也不知道很多食材在前一天要先放冷藏退冰
所以我只是想吃煎干貝
就上網查了冷凍干貝可以直接下鍋
然後我就炸傷了😅😅😅
炸得我胸口手臂2、3顆水泡
你看~你覺是常識但我沒知識
還有很多
像是馬鈴薯不用冷藏但也不能被陽光照到不然會發芽
煮菜不要開大火
沒有太白粉抓醃牛肉用蛋也可以
炒高麗菜不要用大火
米要放在冰箱冷藏不然會長米蟲
煎牛排不要用大火
鍋底有微焦了就不要繼續煮了要洗鍋子
然後不要開大火
對!
我才知道煮菜很少用到大火
以前吃火鍋也都開大火在滾湯
誰知道炒菜不能用大火啦🤷🏼♀️🤷🏼♀️
一個月的時間我累積了一些菜單
空心菜沙茶牛肉
香煎扁鱈
蝦仁炒水蓮或是豆苗
鐵板豆芽
奶油絲瓜
蘿蔔貢丸湯
焗烤玉米起司芝心馬鈴薯
奶油干貝
酥炸雞軟骨
日式雞肉咖哩
虱目魚湯
酥炸鹽酥雞
還有我很會抓煎牛排的時間了
煎和牛和一般牛排還要不一樣你看他們多難搞😂
原本需要3個小時從備料到上菜
現在慢慢縮短到45分鐘就差不多準備吃飯
這對我來說真的是人生好大的進步
也對我媽還有會煮菜的人類非常尊敬
原來媽媽的冰箱這麼大卻塞滿
就是因為要成就一道菜
除了需要好多我沒想過要放在一起的配料之外還有耐心、細心還有愛
請給那個每天幫你煮飯的人一個很深的擁抱
謝謝她/他 不辭辛勞餵養你
廚房裡
多的是~你不知道的事~
今天晚餐我還沒想好要煮什麼
但冰箱有雞肉跟牛肉
有什麼建議嗎?
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超隱密古物咖啡,感受台式浪漫的儀式感。
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最近台味浪漫因電影而竄起話題,而我自己也無法抵抗老派情懷。發爐號是咖啡廳也是舊物店,可說是一架時光機帶你回到數十年前,從零碎物件串起各年齡者的記憶,然後找到共鳴。
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這裡完全是我的理想型啊,根本不想錯過任何一角落,即便是地面上的雜誌拼貼,牆面的壁癌都要欣賞一輪。還有現址這條俗稱「細姨街」的地方,以前住很多小三哈哈。關於發爐號,關於景化街的故事看這篇:https://beri.tw/faluhao/,我保證有很多你不知道的事。
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近幾年特別著迷懷舊風格的咖啡店,越是陳舊越不經修飾,越有其欣賞之處,就如酒越陳越香,老屋、老男人都如酒。比起普遍的咖啡店多了一段曾經發生過的故事,我們未曾參與過的記憶。每逢離開後的內心充盈與精神上的滿足是難以言說的。
還有 很多 你不知道的事 在 Eden艾登 Youtube 的最佳解答
#大傳系 #廣電系 #新聞系
https://linktr.ee/aiaidontstop
「外表亮麗,腦袋空空。」
傳播科系的學生就如其名,不務正業虛度光陰?
文山區姊妹校(只有世新)的漂亮寶貝們(主持人們)來為大家解惑啦😍
🙋🏻♀️ 唸傳播的都沒在讀書?
❌傳播工作最忌諱不動腦的人!
🙋🏻學傳播都不用考試,好輕鬆?
❌其實肝都超黑,臉還蠟黃,身上隨時都帶B群。
🙋🏻♂️傳播科系出來就能當主播、導演?
❌從幫忙買便當開始,菜鳥只能一步一步的努力往上爬。
🙋🏼♂️傳播科系真的很多「吳哥窟」、「一池零」嗎?
⭕️……這是真的
還有其他對傳播科系的刻板印象?快聽這集打破你的既有認知!!
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#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
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Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
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新竹人除了勤勞節儉之外,還有很多你不知道的事情!
這次受到 @Coca Cola的邀請~一起到硯硯的家鄉過過新竹人的生活~~~
#VLOG #客家精神
#CocaCola #可口可樂城市瓶
#不一樣的城市 #一樣的可口可樂 #新竹勤
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