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《躺著享瘦，就來Eunice Spa》
這篇一定要好好看,我姐姐跟我團購的Spa卷、完全冒著家庭失和的風險跟拋開人妻寶媽羞恥心來寫的🤣（療程全拍攝）
https://reurl.cc/QD53q
（姐犧牲太大🤦♀️連佛祖都不忍）
看完影片一定要幫我姐按讚👍喔
🙏🙏🙏🙏
以下是原文：
我從來不相信spa也能瘦身這種鬼話😤頂多消水腫吧⋯⋯
沒想到這次踢到鐵板了😅
我才體驗一次Eunice Spa TRX肌瘦療程，效果立馬見效，而且令我非常滿意☺️
（完了，看樣子健身房離我遙遙無期了...）
👉療程有腰腹跟臀腿可擇一
因為生了兩胎，覺得自己的下盤變胖變腫了，所以我選了最難雕塑的臀腿部位😏
美容師整個療程非常親切有耐心喔～
聊天過程得知她們家用的產品等級都超好，所以美容師的手超嫩，店長說就是要給顧客用最好的，這也是老闆的堅持喔（光這點就值得大推👍了）
看完影片，你一定會瘋狂
#首波團購卷已經秒殺一空
#想要半價體驗趕緊跟我預購
#用一次就有感
#邊睡覺邊享瘦
#馬甲線/AB線/A4腰/微笑線
#媲美無氧運動核心肌群
《躺著享瘦，就來Eunice Spa》
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🔹一開始就幫我擦上解脂凝膠
搭配德國進口的黑金鋼G5碎脂儀🔜震碎我的脂肪球
（聽起來就很威😎吧）
如果脂肪頑固糾結可用定點式按摩就不痛了喔
🔹震碎脂肪球後，再用遠紅外線能量盤幫我推脂（有種刮痧的概念）加速循環及脂肪代謝，從大腿推推推推到臀部，覺得我的屁屁可以翹到天邊去了🤣
🔹推完後，在幫我擦厲害的燃脂粒瘦身霜跟解脂排導凝膠，擦上去沒多久就開始發熱，真的好像在運動一樣😂
（還可以改善橘皮問題喔）
🔹最後擦上獨家精油+玫瑰岩鹽去角質，細心幫我的腿繞上繃帶，再次雕塑
🔹準備躺30分鐘爆汗的岩盤浴，啟動全身淋巴樞紐，活絡循環代謝，起來後全身爆汗，超舒服😌
（一般是要加價的，我們是團購卷贈送的😊超爽ㄉ）
愉快療程結束💥刺激的來了
🌀體重⬇️0.5
🌀體脂⬇️0.6
🌀皮下脂肪⬇️0.4
天呀～居然連最難瘦的脂肪都下降了👀
重點我什麼事也沒做呀～～
只是躺在那邊享瘦而已😽😽
真正猛的不是數據下降而已
而是我能立即馬上感受到我的臀部是上提的⬆️⬆️
屁屁的微笑😊線更挺更迷人了
拍照簡直好看到爆炸
（為了證明效果，姐真的拍照豁出去了🤦♀️）
真的太適合我這種想要曲線美又懶得運動的人了🙋♀️🙋♀️
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#店長人超好還送康乃馨跟英國皇室御用精油牌子的日霜體驗包
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《躺著享瘦，就來尤妮絲》
這篇一定要好好看,完全冒著家庭失和的風險跟拋開人妻寶媽羞恥心來寫的🤣（療程全拍攝）
我從來不相信spa也能瘦身這種鬼話😤頂多消水腫吧⋯⋯
沒想到這次踢到鐵板了😅
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🔹一開始就幫我擦上解脂凝膠
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🔹震碎脂肪球後，再用遠紅外線能量盤幫我推脂（有種刮痧的概念）加速循環及脂肪代謝，從大腿推推推推到臀部，覺得我的屁屁可以翹到天邊去了🤣
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天呀～居然連最難瘦的脂肪都下降了👀🦵
重點我什麼事也沒做呀～～
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而是我能立即馬上感受到我的臀部是上提的⬆️⬆️
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拍照簡直好看到爆炸
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真的太適合我這種想要曲線美又懶得運動的人了🙋♀️🙋♀️
💢💢
#看完影片記得幫我按讚喔👍🙏🙏
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#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子
停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。
沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。
那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！
/
#偽單身日記
#重返少女時期的日子
雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。
趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕
沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。
沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。
茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕
#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗
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想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
這裏看：https://ababa.tw/B5aQ2
【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
這裏看：https://ababa.tw/iSlrR/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看：https://ababa.tw/a7zkz/yt210521
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com
【成果分享】MY 縫隔了一年終於回來了！
本篇最大宗旨「緊實雙腿沒那麼容易！別高估自己也別小看自己！」
還記得去年1月我得了「耍廢症』
每天廢在沙發上打switch、吃宵夜
正告訴自己要好好開始運動瘦大腿後
驗出懷孕！！！(登扔🤣）
就這樣隔了一年又3個月
我終於可以好好找回my 縫!!
我必須說女孩們！
懷孕前身材好真的是爸媽遺傳的好
生產後身材好才是真的身材好（請給讚同）
我一直以為產後恢復身材容易，殊不知有夠艱辛！！
腹部難瘦top1 再來是大腿肉以為是果凍！
每天我都確實叮嚀我自己做到
👉🏻擠出時間運動：我都趁小孩睡覺在他的遊戲地墊做，每一組30秒慢慢拉長到1分鐘
👉🏻走路姿勢要正確：想讓小腿好看！走路就要邁開步伐用大腿出力！坐回辦公室一定要按摩
👉🏻拉筋：把筋拉開，肌肉線條才會好看！走到茶水間靠著牆拉筋都是好方法！別放過任何機會！
👉🏻按摩：我用了5年的阿嬤的配方！睡前就是用它來嚕腿！按摩頭搭配乳液才不會拉傷肌膚
*孅女排水霜EX（消水腫）孕媽咪請用這瓶!!!!幫助後期水腫腿舒緩～用按摩頭輕壓穴道
*魔女輕燃霜EX（燃燒代謝）一般人使用！這瓶是我產後開始用，新升級配方幫助燃燒，讓雙腿緊實更有感～塗完腿會有熱熱的感覺
但不至於灼熱！所以晚上睡覺不會有影響！
按摩＋運動相輔相承，才會有好效果
成果時間不確定！但如果都不做就一定沒有結果！
不要求多，但追求進步
每一天看到自己的成長，心情就會愉悅
當然！自信也會提升！
女孩們我們一起加油！💪🏻
阿嬤的按摩霜我是這邊買的👉🏻 https://dr-grandma.com/6D9p0
雖然比之前好一點
但最近寶寶睡覺還是不穩定
所以我這個平常都睡民不穩定的人
生完小孩後更難睡覺了
新手爸媽的大家，一起努力下去吧
-
真的，我也發現
最近大家的留言很多人跟我說
Iku老師！最近瘦很多
老師看起來好累等等（哭）
嗚嗚，謝謝大家的關心
我…還可以的
-
這次介紹大家的事情是
我這個難睡把拔試試看的
比較容易入睡的方法
其中一個方式就是台灣的教授介紹給我的方式喔
https://pse.is/3b5vwd
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https://goo.gl/XKaiYy
●Iku老師開T恤店！
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●Iku老師漫畫：日本老公台灣太太
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