智商和情商哪個更重要?是一個亙古不變的話題。如果把智商比喻成骨架的話,那麼情商就是皮囊,是與人打交道的工具。
很明顯,智商是情商的基礎。比如工作中遇到的一個人,她的能力很強,但是她情商很低,不懂得為人處世,那這也會成為她走向成功的絆腳石,一個人聰明僅僅就是體現的她智商高,卻並不能代表其他什麼。
據相關資料研究顯示,一個人的成功,智商起的作用佔了20%,情商所起的作用佔到了80%。而在實際生活中,成功的人通常都是情商與智商結合得相得益彰的人。一個人只有情商和智商並存,這樣才能很容易的走向成功之路。
那麼怎麼能夠提高情商呢?情商其實就是管理情緒的能力,丹尼爾·戈爾曼在書中《情商:為什麼情商比智商更重要》把情商概括為以下五個方面的能力:(1)認識自身情緒的能力;(2)妥善管理情緒的能力;(3)自我激勵的能力;(4)認識他人情緒的能力;(5)管理人際關係的能力。我們可以試著從這五個方面提高自己的情商,學會認識自己、管理自己、激勵自己、認識別人、管理別人。
有這樣一個故事,一群孩子去度假村參加一個網球課程,課程結束的時候,度假村的年輕女工作人員引領孩子離開。不知是因為孩子頑皮跑開了還是工作人員粗心大意,反正是丟了一個孩子。
等到發現少了一個孩子的時候,孩子的母親也和工作人員一起往回趕。孩子一個人被拋棄在度假村,有點驚慌失措,見到媽媽的時候情緒差點失控。
孩子的母親對孩子說:“好啦,已經沒事了,咱們已經安全啦,可是剛剛那位大姊姊卻因為找不到你,非常難過害怕,她不是故意要弄丟你的。現在,你要不要去親親那位姊姊,也安慰她一下?”
孩子的情緒有點波動,但是還沒有到崩潰的程度,被母親這麼一安慰和轉移注意力,緩和了很多。他跑到女工作人員身旁,女工作人員俯下身子,孩子踮起小腳尖,親了一下她的臉頰,並且對她說:“姊姊,我已經沒事啦,你不要害怕。”
這個故事是發生在澳大利亞的一個度假村,被印在報紙上廣為傳播,孩子的母親瞬間高情商的表現,讓人為之敬佩不已。
孩子已經沒有危險了,此時她卻考慮到了年輕女工作人員內心的感受,讓孩子去安慰她,而且孩子的這個安慰行為,讓他感覺自己受到了重視,明白了大人們不是故意要弄丟自己的,既消除了孩子內心的恐懼,不會留下陰影,又照顧了工作人員的感受,可謂是一舉兩得。
孩子的母親簡簡單單一句話就讓孩子從受害者的心態轉變為施惠者的心態,從最大程度上減輕了事情對孩子的傷害,她的情商確實是一般人無法企及。
孩子丟了,憤怒是情理之中,一般家長遇到這樣的情況可能會咒罵這個工作人員,脾氣暴躁的會起身體衝突,可是孩子已經找到了,你的脾氣發洩完之後又能怎麼樣呢?對於孩子的傷害有減輕嗎?能夠改變既定事實嗎?
不能。
既然不能,那為什麼不去想辦法減輕孩子的傷害,給他樹立一個好的榜樣,用自己的言傳身教去教會他寬容呢?
我們也要學會做一個高情商的人,多禮貌,少情緒,多微笑,少吐槽。拜倫說:悲觀的人雖生如死,樂觀的人永生不老。管理好自己的情緒,你就已經贏得了人生。
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週四運動日~~最近找了YouTube 裡面的有氧影片,歌曲都俗俗的🤣裡面都是阿嬤跟阿姨,剛開始Oscar 還很害羞不敢跳😊,因為都扭來扭去,但我跟Oscar 說這是最容易的運動了,因為都重複的動作很多,現在我都246運動,所以我每次只要說運動囉!把冷氣關掉,兩位小孩就會開始自動自發的打開YouTube 打開那位姊姊的頻道,選一個時間不會很長的影片等我。一剛開始我都稱那位姊姊是越南姊姊,但Oscar 說這應該是馬來西亞之類的,討論了很久,最後統稱姊姊!😄
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伍麗華立委平安:
(昨日有寄訊至妳臉書,擔心會被當作陌生簡訊,故再次寫信給妳。感謝!)知道妳公務繁忙,可能連讀這一封信的時間都沒有,但我還是想試試看,表達我的敬佩之意。
我是一位平凡的太魯閣族二寶媽,嫁給了漢人在台南定居3年,隔個一座中央山脈思想著我的家鄉。
我經常風聞有妳,雖不常回花蓮秀林鄉太魯閣玻士岸【Bsngan】部落,但那邊採礦、土地分配、任何關於大家權益相關等議題,我始終聽見妳的名字(真的!在上帝面前沒有半句謊言)。
連我回娘家,家裏的菜瓜布都是妳當初發放的文宣品唷!感覺超親切,從嚴肅的公共議題,到每天必用的清潔物,都有妳的蹤跡!
伍立委,上帝憐憫讓我這一位待在家裡兩年的全職媽媽,有機會在去年到成大原資中心做專案工作人員。這邊的原住民學生應該都是全台最拔尖的,他們不缺任何課堂上可以學習到書本知識,但缺一位可以跟他們分享人生大浪低谷的前輩!
我知道自己什麼也沒有,努力考國考N次,就是考不上。灰心之餘,嫁為人婦生子過日子,人脈、社會經歷、財富、地位我什麼都沒有,根本邀請不了妳~~但我有個非常想見到妳的信念,想聽妳分享妳的故事,想聽妳如何推展原住民教育的過程!
最近,我又看妳臉書貼文,講述一位傳道師Vavauni,那位姊姊是我好熟悉的人!!我更確信要有信心,不僅風聞有妳,更要親眼見妳。
我記得妳進例會的第一次,是牽著小朋友的手走進議會,這種傳承的使命讓我著實感動。6月快到了,學生在面臨進修或步入職場的掙扎,能不能這次也讓妳也牽著我們大學生的手,在面對未來道路的迷惘中,給我們一股安定的力量!
謝謝伍立委看完這麼一大篇,感激不盡!
演講日期:110年4、5月都可以 (完全配合立委時間)
演講時數:2個小時( 完全配合立委時間)
演講主題:原住民教育(學生非常希望的主題)
地點:成功大學
邀請單位:成功大學原住民族學生資源中心
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這是助理轉傳過來的一封信,也是讓我明白何謂文情並茂的一封信,我立刻按著助理提供的電話撥打過去。當我開口介紹自己是伍麗華,這位老師立刻奔淚,不敢相信是我,而我也隱忍著激動,簡短表達「非常樂意」之後掛電話。
然後又看到今天「地磨兒國小」的報導,當年試用這套「試用教材」的孩子們,今年就要完整的畢業了!原來,最可貴的是,不論人家怎麼看,我們的腳步從來沒有停止;原來,這麼多人隱身在各地「欣賞、肯定」我們為原住民族未來所做的努力。是時候了!
那位姊姊 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最讚貼文
#MAMAMOO #IU #文彬 #SEVENTEEN #振永 #Karina #勝熙 #apink
💃🏻IU以前在宿舍睡覺的時候,突然有人從背後抱住,對她說:莎郎嘿(我愛你)
💃🏻小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上
💃🏻當時也是在宿舍睡覺的頌樂,聽到腳步聲就往門的方向看去,一看是只穿著內褲內衣的華莎,頌樂也沒覺得異常,只是對華莎說:你趕快去洗澡啦~隔天頌樂才驚覺.....不對啊 華莎當時明明已經回全州根本不在宿舍!
0:00 開場
00:32 李鎮赫
01:03 IU
02:40 文彬
03:08 SEVENTEEN
04:33 振永
05:20 Karina
05:58 MAMAMOO
06:47 勝熙
07:18 恩地
07:34 T-ara
08:14 Winner
UP10TION的李鎮赫在solo活動的時候,遇到也令粉絲雞皮疙瘩的事..當時在粉絲簽名會的拍照時間,鎮赫在舞台上跳著跳著就突然聽到耳邊傳來經紀人姊姊的聲音說著:接下來要穿的,結果一轉頭什麼人也沒有。
那天IU在錄音室錄音的時候,因為與作曲家意見相左,所以想先回家隔天再來錄,錄音師就跟IU說了些話,經紀人還在旁點了點頭,後來看到經紀人進入錄音室,IU也跟在後頭..進去才發現!!!一個人也沒有!!!!
ASTRO的文彬那天感到非常的疲憊,獨自在宿舍睡了覺,睜開眼睛後就在漆黑的房門前看見有一個女生,文彬第一直覺就認定是撞鬼了,在這寂靜的空氣之下耳邊立馬傳來“啊啊啊~“的尖叫聲,但當時根本動彈不得,直到聽到冰箱運作的「叮」聲音,才脫離狀況。
小17們在節目某個環節要闖關找鑰匙,節目組在各個地點安排了3位男殺人魔,可是奇怪的是.....大家在某一間房的角落看到了一個女生坐在置物櫃上。
B1A4的振永在待機室與團員頭碰頭睡覺時,身體突然動不了了,好不容易醒來也發現團員燦多也突然坐起來,原來他們同時被鬼壓床。
aespa的隊長Karina有次在練習室因為太累了,所以直接躺在音響旁邊,睡著睡著睜開眼的時候,就看到眼前的椅子有一雙正在晃動的腿,可是他沒有上半身,以為自己在做夢的Karina就揉了眼睛確認,可是那雙腿還是不停的搖來搖去..搖來搖去...
玟星當時睡在宿舍的上舖,聽到有人進來翻箱倒櫃,玟星看了確認是華莎,華莎邊吃糖果邊爬上玟星的床,很用力的拍打玟星的床後又立馬走下床,玟星隔天有問華莎,誰知道華莎那天根本沒回宿舍...那她到底是誰呢?
oh my girl成員們各自分散練習時,被經紀人呼叫到一樓集合,當時勝熙從二樓往一樓走去時,經過了關著燈開著門的洗手間,看到有一個短髮女生站在那一動也不動的照鏡子,理所當然以為Binnie,所以一到一樓門口便開口說Binnie在那! 但是Binnie早就已經在一樓了。
Apink恩地說當時她入睡耳邊傳來低沈嗓音唱了她唱過的某個ost
他當時就想:要是不趕緊醒來會出事的,好不容易努力掙扎醒來,結果他耳邊傳來一句話:X 這女的氣場很強!
T-ara宿舍常常有靈異事件發生,在今年上認哥時恩靜也分享到當時他們要從15樓坐電梯下去時,電梯剛好停在14樓,正常應該直接往上,卻莫名往8樓去了,後來電梯上來時也完全沒人,也沒聽到有人上下電梯的聲音。
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那位姊姊 在 葳葳愛旅遊WEIWEI Love travel Youtube 的最佳貼文
這次要跟大家分享的,就是位在宜蘭東澳的『嘎浪營地』,而大家熟知的東澳不外乎就是粉鳥林漁港這個地方,我們這次所在的營地則是在比較靠北邊一點,所以相對人也比較少,海灘上除了釣魚的遊客外,幾乎都被我們包場了~!😁另外,營地的腹地很大之外,浴室廁所的間數也很多!不會有不夠用的問題呢!而這個營地最特別的地方就是有海陸套餐可以選擇喔!陸上的沙灘車及海上活動都很建議可以試試看呢!想知道我們玩了哪些,那就一定要看影片囉!
拍攝器材:
相機-SONY a6400、Insta360、GOPRO6、IPhone11
鏡頭-SONY 16-50mm
麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
穩定器:DJI RONIN-SC
空拍機:DJI Mini2
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MUSIC:
Song: Justhea - Travel
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/3VA4j4bxJIo
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#宜蘭秘境 #嘎浪營地 #粉鳥林
宜蘭東澳嘎浪營地海陸雙拼露營趣|宜蘭東澳秘境烏岩角|海上遊樂玩翻天【葳葳愛旅遊】4K高畫質版本
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那位姊姊 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者:陳乃菁 醫師/副教授
內容簡介:
你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心,
正每分每秒發生。
為了安全,把長輩關在床上?
為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管?
看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?
▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立,盡量健康活到最後。
以下的狀況,都是照顧父母時,我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢,還沒到廁所就尿出來,只好幫他包上尿布?(X)
◆因為怕王伯伯危險,看護把他綁在床上?(X)
◆外籍看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥?(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說:「媽媽被你照顧,好像變瘦了?」(X)
◆爸老了,什麼都做不好,所以什麼都不要讓他做?(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇?(X)
◆子女無法照顧父母,當然就請外籍看護?(X)
◆住院的奶奶想下床走一下,當然要禁止她:「不行」、「很危險」?(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽,所以媽媽輪流在我們三兄弟家住?(X)
……
當我們對年老的父母說:「這樣的安排都是為你好!」
但,我們與父母討論了嗎?
我們了解父母的想法與感受嗎?
因為,「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式,就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師,對於照顧父母,除了提出相互尊重與良好溝通的想法外,她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道,中年子女也容易因為孝順,而以年齡來限制父母能做的事,又或對年邁父母過度保護,但當剝奪了父母的自理能力,在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長,但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主,往生前臥床僅數週,乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為,我們愛著這些老去的父母,我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉;我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名,跟我們說說一天內發生的事情,甚至一起唱歌、聊天,或憶著過往,這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護,不是真正的照護啊。
作者簡介:陳乃菁醫師/副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業,曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位,現為高雄長庚神經內科系主治醫師,並取得老年醫學專科醫師資格,醫療業務領域包含:老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起,擔任高雄長庚智能與老化中心主任,開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神,定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起,以執行長身分,承接高雄第一個失智共照中心執行計畫,協助失智據點之開創與建立,連結在地資源,並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括;二○一九至二○二一年高雄區域醫療網(醫療區域輔導與醫療資源整合計畫)委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證(失智症)委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域,回家後就是五個孩子的母親,體會到照護小孩和老人的過程,頗多可相互照映之處,更相信失智照護的推動,必須回歸到對社會大眾發聲,因此積極透過媒體傳遞照護理念,舉其要者包括;大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
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如題
滾開最新這本書
我的屬性修行人生
開局第一章
主角張榮方那個去青樓賣的姐姐
後來怎麼樣了?
還有登場嗎?
想了解一下這位主角親姐姐後續是什麼劇情??
因為當初滾開剛開這本新書的時候
在第一章就被這個親姐姐的劇情毒發勸退了
想了解一下這位後續的劇情
決定要不要回來追這本書==
就是那個給主角油紙包的東西,然後穿的很騷的那個姐姐
說什麼為生活所迫的那位
印象大概就這些了
沒辦法
第一次被滾開的新書搞到第一章就毒發….
還有主角張榮方後面有變肌肉天魔嗎?
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