感謝乾爹❤️ ATH 亞仕生醫科技 支持我們更多動力繼續製作Podcast節目，歡迎聽眾朋友買爆他們，就是支持我們的最大鼓勵！
我的期望也是能如同百靈果一樣，盡可能的跟乾爹提案拿經費，製作免費的節目給大家聽。當然距離人與人的成功連結，還有非常遙遠的一大段路，也希望大家能小額贊助邱個，我一定會持續用力製作下去🤜 🤛
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📍 1. 【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
薑黃抗發炎啦！連我僵直性脊椎炎的免疫風濕科醫師，都推薦我多吃薑黃，因為我常常發炎，發炎過頭還會住院，需要自費打非常昂貴的Humira生物製劑 (一針一萬五😭))。
薑黃對訓練後各種發炎恢復都超有幫助！亞仕生醫創辦人/清大生醫研究所博士班學弟Mike，94科技宅男精神，一定要多加個boost配方開外掛！添加胡椒鹼，讓薑黃素吸收效果提升2000%！😱 真的讚啦！#激推
📍 2.【肌酸 Creatine FA(葡萄口味)】💪
一樣，創辦人Mike也是不想做普通的肌酸，也要搞個boost開外掛，加入大幅提升吸收肌酸效能的葫蘆巴子萃取物(Fenugreek)，堪稱地表最棒肌酸配方。#爆推
📍 3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)💪
同上，好好的BCAA再多加入幫助營養物質吸收的黃耆三七萃取物(AstraGin)，成為最棒的BCAA，這個我激推，訓練時候補給當作運動飲料喝超爽der. #推到爆
📍 4. 【Pre-Workout = 酵母B群+瓜拿納】
運動訓練前30分吃一份(含60mg天然咖啡因，由瓜拿納萃取物提供)嚴選法國啤酒酵母B群，含維生素B12 有助於紅血球的形成，增進神經系統的健康。含維生素B6 有助於維持胺基酸正常代謝。
不像是C4那種尻一份就地獄爆炸那種，但絕對是最健康最自然的Pre-Workout。
📍 5. 【白胺酸 = Leucine】Recovery系列🔥
運動後快速恢復，Leucine可以說是運動恢復最需要的必需胺基酸，幫助受損肌肉修復！這個推薦給狂操猛練，最認真的你！
📍 6. 【紅景天+刺五加】🏃♀️🏃♂️
推薦給熱愛三鐵與馬拉松運動的朋友，刺五加又稱為西伯利亞人蔘，對於耐力型運動超有幫助，提升運動專注力還有續航力！這是在長距離耐力訓練非常熱門的商品，也是推推～
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邱個百靈果 在 [近況] 小邱開Podcast - 看板echo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小邱開了自己的 Podcast：邱個 Chill Chill der
粉絲專頁：https://www.facebook.com/chiougrr/
團員聊天：https://open.spotify.com/episode/21bfHxjXO2ePP3xxH0X04b
小邱上百靈果(有聊到回聲)：https://www.youtube.com/watch?v=2XKnW0NsAqc
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覺得回聲很適合開個 Podcast (敲碗)
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