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按摩槍使用技巧以及使用注意事項－找出激痛點
上述有提到激痛點的觀念，比起拿起按摩槍就亂打一通，先找出激痛點，再把按摩槍對準激痛點使用，效果更好。除了可以自行按壓肌肉找激痛點以外，也可以在google搜尋「身體部位英文 + trigger point」，就會找到標示激痛點的示意圖。
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馬術夏令營除了實際的騎馬，也讓每位學員深入了解馬的各種知識！
波仔每天夏令營結束一上車就會開始滔滔不絕地把今天上了什麼課跟我說一遍又一遍！例如馬有幾顆牙齒啊~馬怎麼生寶寶啊！馬的各部位英文啊等等等~吱吱喳喳的車頂都要炸掉了，村長耳朵目前還安好，大家不用擔心😂
波仔的馬術夏令營日記分享！(五)
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家姐讀緊呢套係Foundation school
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✅顏色英文，讓小朋友能辨別不同顏色
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✅水果英文，讓小朋友能辨別不同水果
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✅傢具英文，讓小朋友能辨別不同傢具
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而家家姐停學...學習進度難免會比較慢..所以平時家姐就會跟住個時間表自己每日用DR-Max Electronic English教材學習🤗Keep住個學習進度到時返學就唔怕心散la🥰
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