老公問我最近怎麼越來越漂亮😁
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維持澎潤透亮好氣色💋
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時隔四年再生二寶,體力明顯有差
加上餵母奶長期的熬夜下來
再年輕也感覺到膠原蛋白逐漸流失😔
雖然從食物也能攝取到(ex.豬腳、雞爪)
但這些我平常根本不敢吃
而且❌熱量高❌膽固醇也高
膠原蛋白還沒補到,健康可能都成問題
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升級添加 #白藜蘆醇 跟 #葡萄籽
維持Q彈澎潤、散發青春透亮感
莓果味甜甜好入口,粉末細緻好吸收
沒有令人害怕的腥味
小巧的包裝攜帶也很方便👌
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老公問我最近怎麼越來越漂亮了呢🤣
聽到老公的讚美內心有夠開心的~
許多媽咪全心全意為家庭付出
☝️千萬別忽略了最重要的自己
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【壓力爆表私密妹妹反而很健康!妹妹「癢氣」困擾的故事!】
世界衛生組織:『女性80% 的婦科疾病反覆發作,與內褲有關』。
老實說,要一個身兼職業婦女、母親、看護的人,還要天天單獨洗內褲、內褲不能累計洗、要日曬不能陰乾......真的非常折磨人!
(但是不想辦法也不能~畢竟癢起來可是自己苦!)
醫生說,熱水煮內褲可以滅菌(想到之前旅行團中有阿姨用快煮壺消毒內褲的新聞🤣),我無法過用鍋子煮內褲又料理這一關!
我曾經是一年之中,每個月都到婦產科報到,治療陰道發炎的婦女。每天我都勤於清潔,但是各種癢、異味、發炎、分泌物,就是會一直找上門,而且常常是在月經來臨前。沒有誇張,這狀況持續了超過一年!
醫生說:「可能你太常穿緊身褲,又每天運動,所以潮濕環境不通風之下,讓妹妹容易感染。」
於是我每天帶內褲換,甚至內褲上面灑專用乾爽粉,運動褲也重視透氣材質,但是,改善程度有限。
醫生又說:「你太常感染了,是不是有熬夜?抵抗力差?目前狀況下我得開長效藥物給你。」
於是,我吃藥用塞劑變成每個月的常態,但是,妹妹還是不健康鬧彆扭。(呼籲大家,妹妹的保養絕對是預防勝於治療,但是真的感染了一定要找醫師診斷治療)
『一定是我的生活型態、習慣上出了問題,才讓妹妹一直健康不起來!』根據經驗法則下,我是這麼想的。藥物只能治標無法治本,找出一直妹妹反覆感染源頭才是要務。
於是,真正改善是去年下半年以後的事,尤其是九月老公中風後,壓力爆表反而妹妹很健康。我歸納做了以下生活習慣上的改變:
🌹清洗妹妹的商品改用更天然的精油類商品;
🌹開始吃照護女性的益生菌,品牌會換著吃;
🌹九月開始拒絕熬夜;
🌹內褲要消毒!用「貼身衣物消毒袋」紫外線消毒內褲,內褲滅菌後讓妹妹更健康。
想想我們在哪些時刻,很容易有這些「妹妹警戒狀況」?
壓力大的時候、生理期前後、壞心情時刻、熬夜或者失眠......都是一些讓免疫力降低的狀況,導致了妹妹不健康。
或者,哪些生活型態的人容易「妹妹一天到晚鬧脾氣?」
常常坐著的上班族(妹妹一直悶著)、運動愛好者(褲子很緊、流汗後妹妹悶著潮濕)、長時間晚睡的人(荷爾蒙被打亂並且免疫力低),也容易讓妹妹持續出現異味、癢、分泌物、甚至發炎。
女性外陰是大約PH5的弱酸性皮膚,毛囊則是屬於大汗腺,會分泌跟費洛蒙或者性腺有關的味道;這也是為何沒有照顧好,就容易異味飄散與感染的原因。
多數女生都嘗試過許多清潔品,但還是很難改善妹妹健康,除了生活習慣,其中很重要的一個生活環節,應該跟「內衣褲的清洗」有關!
內褲內會繁衍大量細菌,並且如果習慣隨手洗完放浴室陰乾,細菌就容易繁衍;另外如果脫下的內褲沒有立刻清洗,多累積一天,細菌將大量的繁衍。
洗衣機洗衣服最方便,偏偏洗衣機內隱藏很多細菌,並且很難真的把內褲獨立出來清洗(譬如說有一天婆婆幫我洗衣服,發現他把襪子與內褲放在同一個洗衣袋,我都快哭了~)!如果手洗內褲,一定可以避免許多這樣的困擾,問題是,當日曬不足的時候,內褲並沒有辦法達到全面滅菌!
婦產科名醫郭安妮醫師指出紫外線消毒很實際,於是幾個月前開始用她代言的 59S-LED消毒開創者貼身衣物消毒袋 升級版(型號P26)來消毒內衣褲。
目前世界上,沒有發現可以對抗紫外線的細菌,因為紫外線中的UVC,能穿透破壞微生物機體細胞中的 DNA分子結構,造成其死亡。我不只用來幫內褲滅菌,想到什麼都可以放進去(全文有分享)。
🌹關於妹妹保護的全文連結
https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/120152172
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郭安妮醫師老公 在 [懷孕] 請問婦產科郭安妮醫師,看診厲害嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171004/1216221/
在某醫院任職的林姓醫師與同為醫師的郭姓妻子結婚4年後,生下1名可愛的女兒,隨著女
兒漸漸長大,林男發現女兒越來越不像自己,五官神韻反而很像一名醫界某前輩,他偷偷
拿女兒的毛髮去驗DNA,果然不是他的種,因此控告妻子妨害家庭及詐欺,因妻子騙他花
了數百萬元養小孩。
但郭女到案後雖然否認偷情,堅稱「一生只有你一人」,但檢察官驗了一家3口的DNA,確
認小孩跟郭女同血緣,但與林男沒有血緣關係,因此將郭女依妨害家庭罪起訴,至於詐欺
的部分,則認為證據不足,處分不起訴。
據了解,這名林姓醫師在新北地區的醫院服務,因為職場工作,認識同樣擔任醫師的郭女
,2人交往後於7年前結婚,婚後4年生下1名可愛女兒,等到女兒2歲才發現女兒不是他所
生,不僅對妻子提起妨害家庭的刑事告訴,同時也向台北地院提起否認子女之訴,並訴請
離婚,台北地院依照DNA鑑定結果,確認女兒並非林男所生,同時判准離婚。
就刑事妨害家庭部分,林姓醫師主張,女兒生下後,他用盡心力照顧她,但是等到漸漸長
大,他發現女兒越來越不像他,女兒的五官反而越來越像醫界某前輩,為了解除心中的疑
惑,他偷偷拿女兒的毛髮帶到2家私人鑑定機構對DNA,沒想到2份鑑定報告,都顯示女兒
並非是他的,他認為DNA賴不掉,因此對妻子提出告訴。
郭姓女醫師到案則否認丈夫的指控,辯稱「我的一生只有你(丈夫)一人」,小孩當然是丈
夫的,怎麼可能是別人的種。
承辦檢察官見2人都信誓旦旦,還詢問雙方,是否在小孩出生時,會不會有抱錯的可能,
因此建議一家3口前往調查局做親子鑑定,若發現子孩與2夫婦都無血緣關係,那表示有可
能抱錯了,應該及早找回自己的親生骨肉,林姓醫師一口答應,郭女為了證明自己的清白
也同意。
只不過現實是殘酷的,當調查局的鑑定報告出爐後,確定郭女是小孩的母親,但林男卻非
小孩的爸爸,檢察官因此以DNA鑑定報告認定郭女偷情,依妨害家庭罪起訴。
至於林男另外指控妻子明知小孩不是他的,還騙他在2年內花了數百萬元的養育費用,涉
犯詐欺罪,但檢察官認為林男將家中的水電費也認定是詐欺的金額,也沒有任何單據可以
證明他在養育小孩上花了上百萬元,因此認定此部分事證尚不足,予不起訴。(呂志明、
吳珮如/台北報導)
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1519270459.A.26A.html
醫生的私德與專業有沒有關係, 這是見仁見智, 但是對我來說,
醫生是一個很特殊的職業, 醫生會直接碰觸到病人的極隱私處: 包含身體, 家庭與個人習慣,
我認為醫生的私德很重要
今天郭醫師是女醫師, 所以媽媽們可能比較遲鈍, 如果今天換成:
1. 醫術很好的婦產科男醫師, 但是一直有外遇生子小三誹聞, 妳會去看嗎?
2. 所謂的美女醫生, 常常有外遇新聞, 是泌尿科醫師, 妳會讓妳先生去看嗎?
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