【你身旁一定要幾個可以交流意見的朋友】
10年有一本書『人生一定要的八個朋友』影響我很多.每個階段翻看同樣的文章都有不同的獲得.第一本也不知道借給誰?(送給誰都忘了!)但這本書也沒出版.只有在二手書店有可能找到.只要看到就是有緣分.就會買下來.有機會就會送給有緣人.
人生一定要有的八個朋友.推手(Builder)、支柱(Champion)、同好(Collaborator)、夥伴(Companion)、中介(Connector)、開心果(Energizer)、開路者(Mind Opener)和導師(Navigator)。一個人只要能完美扮演其中一種角色,就能成為他人不可或缺的朋友。
跟Jason 認識也算是有點特別的方式.2015年 我們共同買了線上課程.他跟另一位年輕的王醫生.就直接約我跟他們在咖啡聽一起上課.順便交流......就這樣我們彼此拉進彼此的生活圈....
而Jason 也報名我的實體課程.當天六點課程結束.我忙著跟同學們會後會.....他打聲招呼就轉頭離開.....我的第一直覺. 這有點不太像我認識的jason.好像有心事. 不然平常的他.一定會留下來嘰哩呱啦.嘰哩呱啦的在我耳邊說話.我也愛聽他說話.【臨床心理師】學的專業.對一件事情的觀點可能會跟我有很大的差異!
我們都會互虧.不管是誰聽『我們』講話都是需要預約\付費.這樣我們都虧到了!雖是玩笑話.反而拉近彼此的信任關係.
那天我發現不太對.....
覺得Jason 不像Jason.打個電話關心他...問我怎麼會覺得他怪怪的?就直覺啊!(煙)如果要裝沒事.你的功力與演技需要磨練一下.他笑了!後來才說出.他工作與家庭出了哪些事情.他一個人沒能掌控.工作遇到的事情還好.家裡太太懷了第二胎.被診斷出『可能』心臟有些問題....他不知道該怎麼面對這一切的大小事?醫生都有說出最壞會有什麼問題?
臨床心理師遇到這樣的問題.也是會變成正常人!我也不是這方面的專業人士.我只能負責傾聽.並且讓他有事情做.想辦法轉念......
我看了電影『解憂雜貨店』我有收穫.你找時間看看.他真的一個人去看.也跟我分享著電影情節.一次一次的交流.我看了什麼電影.或劇.都會跟他分享.建議他去看.他都會看.也會用專業分析角色\事件.陸續續我借用他的長才.專業又會畫圖.板書又漂亮.合作了幾個專案.讓他忙到沒有時間想負面的事情.
那天我們吃完餐.他送我去搭高鐵.他說.他在工作好累.覺得要面對人跟人之間複雜的事情.搞得不是在工作.而是在搞部門.搞分化.......我一聽了內容.....這些對我來說都是小事.我只告訴他『往前走!』選擇你愛的事.做你愛的事......
我拿了自己的經驗以及我遇到類似的事情時.我怎麼激勵自己!帶他跟我朋友學生們一起去看郭富城演唱會.跟他說了郭富城對我的影響.也說了『蔡依林』的故事........他問我.為什麼我都注意這些『演藝圈公眾人物』我想你是問我怎麼不講些『企業家』『知名人士』對嗎?恩!是啊! 講那些企業知名人士.他們的成功我沒有參與到.都是從書裡.電視媒體報導中我所讀到.沒有不好!如果我講課講這些.比較沒有說服力. 也沒有辦法跟學生產生共鳴.不如多講一些你我都知道的人.但是我可以講出大家不知道的事.你可以去做一下.『蔡依林』的功課 或許你會找到內心問題的答案.
那天一起去看蔡依林演唱會.蔡依林說:【如果他出道都很順遂的話.還會怎麼努力嗎?】這句話讓我們沈思很久.對!沒有人一路順遂.而是要不段努力.努力要有方向.
那陣子.他轉型當講師.可能聽了太多的『建議』,這建議不一定不對.也可能不適合?畢竟每個人的路都是自己走出來的!不是聽別人講出來的!那陣子.他做了很多蔡依林的功課.連車上都放演唱會DVD.連他兩個可愛的小孩都會朗朗上口.
真的適合當講師嗎? 你還在問我這個? 我都說我都可以.大家都可以了!就看怎麼經營. 講師的經營跟藝人的經營.其實很像.你有很多別人沒有的學經歷.而且這麼漂亮.只要懂的說出讓人聽得懂的內容.加上你的個人特質與魅力.絕對沒有問題......這幾年的醞釀做出不錯的成績.今年出版了一本由心理學角度來談簡報 的『簡報心理學』疫情期間還能有四刷的成績,真的替他感到開心!
不管你現在遇到什麼不開心的事情.可以低潮但不能太久.往前走.才有機會走出路不通的路.路不通了.要學會轉彎!
謝謝 Jason 讓我看到 臨床心理師可以活潑.溫暖
也讓我知道臨床心理師關察與細膩有一定的高度!
#wfh輕鬆學銷售服務巧實力
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅高雄林小姐,也在其Youtube影片中提到,00 00:00 郭富城 - Para Ppara Sakura 01 03:49 周傑倫 - 彩虹 02 08:21 李千娜 - 心花開 03 11:31 周傳雄 - 青花 04 16:35 劉德華 - 美人痛 05 21:38 花僮 - 笑纳(粤语版) 06 26:04 單依純 - 給電影人的...
郭富城咖啡 在 地方媽媽Ellie健身筆記 Facebook 的精選貼文
“如果思維是一堵牆,世界就在牆的另一邊”
不知道在什麼時候,我看到這一句話,
於是每次撞牆期,我就想去尋找新世界,
深呼吸咬唇淚汪汪還要助跑有沒有,
奪麽壯烈還以為在演深宮劇呢!
(請輕磨牆切勿模仿)
我們的思維常常困住我們,
比如以爲吃少就一定會瘦,
比如健身就一定會變金剛...
聽說牆那另一邊世界的人,
減肥吃很多,健身不喝水...
他們說要先長出肌肉,再來間歇消脂,
生成肌肉過程慢,需要營養與力量,
消掉脂肪只要幾個月執行熱量赤字的計畫!
健身會進入斷鹽,充水,脫水,充碳..
通常是在健體選手備賽的前十天,
用這些方法讓肌肉線條能更清晰!
我自己啊!訓練出的肌肉只有一點點,
沒有用力,或是身體水份多一點,
根本看不出訓練痕跡!
即使聽了這些經驗,
我還是會在覺得自己胖的時候,推掉那碗飯,
訓練隔天大腿開始腫的時候,我好怕練太壯!
我又撞牆了!
沒有進步,是不是應該要改變計畫呢?
就像當年減肥的停滯期,
把注意力轉移一陣子,把思維定律拋開一陣子,
有時候密室逃脫不是要一直用額頭找出口,
坐下來織織毛線喝咖啡應該也是挺不錯!
攝影 周琨瑾
你的思維定律是不是告訴你
看到黑色塑膠袋就以為是垃圾...
看到頭髮中分就以為是郭富城...
不要這樣,這黑色,
也可能是你的「浪情巧克力」啊!
(同年代才懂的“你系窩的巧克力”)
郭富城咖啡 在 厨流教主 Hipster Cook Facebook 的最佳貼文
《我是妈妈, 我能怎样?》
近期大众都处于负面情绪,每天看着高居不下的确诊病例。经济重创,股市一片红海,许多公司面临倒闭,很多人开始失业,减薪,烦恼借贷偿还, 生活费等。
一切不稳定持续笼罩着生活。。。
为了生计,有些人身处异乡工作,已经一年多没能和心爱的家人相聚相会
孩子学习进度被翻来覆去的政策给搞到乱七八糟,剥夺了许多学习的机会。
每天update my sejahtera ,苦苦痴痴地等着被安排去疫苗接种,疫苗接种的呼唤仿佛比郭富城爱的呼唤更为动听。无奈许多人的疫苗接种安排久久不被呼唤。
我身为孩子的妈妈,我束手无策,很无奈,很懊恼, 这好像考验妈妈的耐心。。
我能怎样?我不能怎样,我只能这样。。
也许我能做到的是有时去附近的咖啡店打包支持一下快顶不顺的小贩商家
我会鼓励培养孩子阅读的习惯。就从书籍去发掘增加知识吧,所谓书中自有黄金屋,这肯定是没错的选择。
也许我还可以鼓励孩子们学习一些技能,比如简单烹饪,园艺等等等。我们不该让孩子也和我们一样,不可以一起蹉跎岁月,拥有一技之长好比蒙蒙懂懂地过日子好吧。
也许还可以打探附近的孤儿院, 老人院所缺乏的粮食或必需品。一群弱势群体真的需要我们的帮助。
与其每天等待政府的安排,或者还期待援助计划的批准?是时候我们该自醒自觉好好安排自己的未来了。
我只知道我是妈妈, 我能怎样?
天塌下来都要学会扛。
欢迎加入厨流教主的群组👩🍳: https://www.facebook.com/groups/331444590686590/
(我们一起分享料理,亲子生活点滴❤️)
#妈妈日记
郭富城咖啡 在 高雄林小姐 Youtube 的最佳貼文
00 00:00 郭富城 - Para Ppara Sakura
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10 43:54 曾舜晞 - 曾幸福
11 48:17 河图 & 国风堂 - 断墨飞白
12 51:39 庾澄慶 - 缺口(《等一個人咖啡》電影主題曲
13 56:17 张芯瑜 - 你以为
14 1:00:12 徐佳瑩 - 喜歡你
15 1:04:24 葉啟田 - 愛拼才會贏
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郭富城咖啡 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|心理變態|《殺人犯》真人版侏儒女扮8歲細路 漂白水毒養父母險死 心理學家:有人天生心理變態
人性本善還是本惡?這個問題相信討論到牛年馬月也沒有結果,每個講法也有支持者。有人認為人性本善,每個人一出生就是張白紙、一塊海棉,你給他甚麼,他就吸收甚麼;但也有人認為,性格是天生的,你出生的時候就已經決定了你的性格。
《果籽》邀請了YouTube Channel「解密工作室」的探員X出任嘉賓主持,推出《奇案解密》Talk Show節目,每一集再會邀請不同的專家嘉賓,以不同角度講述及分析每一宗奇案,上一集我們探討日本東京奇案— 烏頭屬保險金殺人事件。來到第二集,我們會討論一宗美國真實版《殺人犯》Natalia Grace Orphan案,了解一個美國家庭收養了一個「8歲」小朋友的故事,看看這個小朋友帶給這個家庭的「驚喜」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210201/UFC62K7PHZFHTOUTIWM6ETEKPI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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郭富城咖啡 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|放蛇實試惡店—實試跑馬地最惡粥麵店 燒味界「澳牛」光速餐 中環人龍店唔准加單番茄麵店 (果籽 香港 Apple Daily)
跑馬地有一個惡女人,蓮園粥粉麵老闆娘陳麗霞。她以惡聞名,但卻奇在店有很多名人捧場客,熟客有前財政司梁錦松、四太梁安琪,演藝界有徐小鳳、郭富城等等。店在跑馬地已有30年歷史,招牌有炸兩、黃沙豬潤粥,我們決定放蛇實試。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170308/HZ3CW4PKUYVHVG3G2EE76B3BRE/
專欄作家馮睎乾2017年稱灣仔再興為燒味界「澳牛」(澳洲牛奶公司),指「兩者都客如輪轉,經營方式亦似,同樣係座位有咁窄得咁窄,落單有咁快得咁快,食客永遠點相同嘅嘢」、「再興阿姐阿叔,論傲嬌程度,其實比澳牛有過之而無不及。」這間店在清朝起已扎根銅鑼灣,曾是「車胎人美食推介」,歷經四代人,不少人為燒肉、叉燒慕名而來,叉燒堅持無鬆肉粉,蔡瀾等名人經常幫襯。我們在平日放飯時間實試這個光速餐, 看看是否能匹敵澳牛!
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170306/ZC2RNQAPVNLXUSKRWFKXP3G2XI/
歌賦街有兩間人龍店,一是牛腩店九記,老闆最近因打客以惡聞名,在對面以番茄麵聞名的大牌檔勝香園,據說亦不遑多讓。我們在網上食評見到,「阿姐好似精神分裂咁」、大大聲鬧「落乜呀!頭先都冇落!要乜快講!」、「侍應們全都有如患了躁狂症,夥計與夥計之間抓狂的大罵,都不算奇怪。」、「如果你點的東西來遲了,你去催;又或者久久都沒有人抹枱沒有人給你下單,你去問呢,他們還會罵客人呢!」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170309/UJW3G4F5SLRRPKL6LLZDNKSW44/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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