#阿娘懷孕記 8️⃣ 對抗孕期壞情緒💥
眨下眼👀8月又就快一半😱頭一個星期可以話係災難。
長期multi-tasking,身體攰就一定,最弊係EQ耐性一齊降到地核級,最攰個兩日好小事都會令我爆炸💥
例如奶油仔食淨哂啲節瓜🥒夾埋去佢口邊,都仲話「我個肚唔舒服呀!」😐
「我咬到牙肉痛呀!」😑
「你鍾意食,我留返俾你呀嘛!」🤯
最後成功引爆左阿娘🎊💥🔥🔥🔥
冷靜落嚟擔心陀B發嬲會影響BB之餘,都覺得好對唔住奶油仔😣
終於前日決定唔出街,全日做最治癒到自己嘅野—執屋,斷捨離😌 再同奶油仔插下花🌸🌼做下勞作🎨睇下關於「生氣」嘅繪本🤣真正停止營業一天✨
諗返其實奶油仔都好錫我🥰
「我拖緊地,你小心跣呀!你有BB跌親就大鑊啦!」
「我幫你洗碗啦,你有BB咁攰!」
「我食多啲野,到時就抱到BB啦!」
「去樓下個公園好啦,你有BB唔好行咁多啦!你攰,我抱你返嚟啦!」
孕媽媽們保持自己身心輕鬆真係好重要🥺大家一齊努力💪🏼💕
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,近年於劇集中常演反派的吳岱融,在《牛下女高音》來個大突破,演一個「老婆奴」小男人,本身是潮州人的他自稱大男人主義,但亦有溫柔一面,特別是夫婦鬧意見時,他一定主動哄回太太,「錫對方很重要,我見太太扁嘴,嬲爆爆個樣我會唔開心,我相信好多男人都會這樣,會問她發生什麼事?了解清楚。不過一起那麼久,有樣嘢就肯...
都好錫我 在 Hailiah媽媽爸爸Diary x 媽媽專欄 Facebook 的最讚貼文
24週,到了飲糖水測試的日子
喺琴日我問咗Hailiah一個問題
我覺得佢好乖~
坐緊巴士嘅時候我問佢
媽咪:聽日媽咪要去驗糖尿同抽血,但係無人湊你喎!你陪媽咪去定去XX屋企玩?
Hailiah不假思索地答:陪媽咪!
媽咪:但係要去成兩三個鐘,媽咪怕你悶喎?
Hailiah: 咁我同你去完檢查,之後再去XX屋企玩啦!
媽咪:媽咪要去吉手手兩次同唔食得嘢
Hailiah: 唔洗驚!
其實我本以為佢會揀去玩,因為小朋友梗係鍾意玩嫁啦,佢又成日好恨去人屋企玩,但係我聽到佢咁答我,我就覺得做媽咪諗嘅嘢唔係絕對,自以為好了解佢,就設定咗個答案?其實對佢係唔公平,所以我都想知佢諗乜去問下佢,佢嘅答案令我喜出望外,寧願唔去玩都同我去。
第日你需要我我都一定會陪你
因為做媽媽係不問回報
唔需要你時時刻刻感謝我
因為媽媽本來就係無私係最偉大亦都無得計較
你健康快樂就係最大嘅回報。
PS: 杯糖水都唔係好難飲姐~~~
好彩老公見我焦慮症咁臨急請左假
咁我就唔洗打擾人
身邊嘅朋友都好錫我❤️
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都好錫我 在 Facebook 的最佳解答
#明星運動會
*
最多謝最多謝嘅人
一定係林Sir @lamgalen
一個月前知道有呢個比賽
佢就俾program我操同特訓
短時間之內化腐朽為神奇
令我由一隻唔知咩嘅鴨
變咗個跑得吓嘅女人
我自己都嚇咗嚇
竟然跑到400
竟然日日都好devoted發夢都想贏
因為400真係呢個世界最辛苦嘅徑項
*
記得第一次練400係要跑300
可能因為係第一次,特別辛苦
唔知衝咗幾多個短嘅全速之後
再衝一個300
當時仲要係第一日嚟M瀑布咁
跑完之後辛苦到好似飲醉酒將近斷片
嗰次我第一次feel到咩叫乳酸上腳
每次跑之前你問我400應該諗咩
我次次都係答「要死」「搞唔掂」「我無貨」「暴斃」
然後你每次都話「positive thinking」
仲每次都喺我後面陪住我跑
每句「加速」「頂住」「仲有四秒」
都令我同自己講一定要做到
(即使我個口成日話搞唔掂,
但其實個心好堅持,well水瓶座啲衰野)
唉,你真係好好🥲🥲🥲
*
訓練其實真係好辛苦
由於我未夠體能啲筋腱又未咁快強化到
每次高強度訓練完
都會呢度痛嗰度痛
(可能有部分係心理作用掛)
試過比賽前一個禮拜同前兩日
腳踭痛到對腳一著地就痛
都係靠食止痛藥頂住
仲要晚晚浸冰水
初初浸嘅時候真心辛苦到喊
係堅喊,對腳麻晒仲要覺得似就快要截肢
但而加日子有功
浸浸吓竟然瞓得著覺
變咗浸冰水達人
*
其實比賽當日好開心
好多人對我另眼相看
「原來謝文欣咁跑得」
「原來你識跑步」
「好勁」「你跑得好快」
然而呢啲全部都係林Sir嘅功勞
And then
雖然朝思暮想好想要嘅400金牌攞唔到
(對手真係好強,我輸係好正常)
雖然比我最想做到嘅成績慢咗少少
但總算PB咗
亦都拎到銅牌
係個人殊榮呀!!!!!
最重要係贏到跑400嘅經驗
44自己亦滿意嘅
第一次試到大幅拋離嘅虛榮心😂😂
希望之後可以一直進步
記住付出幾多得到幾多💪🏻💪🏻
*
堅持落去呀謝小姐
以後有咩唔開心
要記得呢個為目標咁奮勇嘅自己
所有唔如意總會過去🥲🥲
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仲有特別多謝所有隊友同沙膽信 @lhs0910 🤟🏻🤟🏻 嗰兩個300😂😂
大家都好錫我好照顧我🤍🤟🏻
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Btw邊有人練習同跑步
都成耳耳環😂😂
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Photographer @nickyjai 📸
都好錫我 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
近年於劇集中常演反派的吳岱融,在《牛下女高音》來個大突破,演一個「老婆奴」小男人,本身是潮州人的他自稱大男人主義,但亦有溫柔一面,特別是夫婦鬧意見時,他一定主動哄回太太,「錫對方很重要,我見太太扁嘴,嬲爆爆個樣我會唔開心,我相信好多男人都會這樣,會問她發生什麼事?了解清楚。不過一起那麼久,有樣嘢就肯定的,就是她一直都好錫我,這樣我是知道的,所以我都會好錫太太。」全文:http://bit.ly/2JGMb7e
#牛下女高音 #鷲哥 #吳岱融
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