《補貨團》夭瘦又舒適|凡人女神都尖叫的台製MARIN壓力褲
#回購率高達九成
#適合各種愛自己和安太座
#兩款任選👉🏻 https://fanshopping.cc/H18sL
🔜塑腹日著壓力褲美腿高腰版(強推)
🔜高腰超柔感壓力褲藍色款(新鮮貨)
#滿1800免運 #滿3000再現折150
傳說中讓公主起死回生、國王崩潰大哭,
回購率高達九成!百搭包腹又修身!
穿上立刻秒瘦舒服到你以為鬧鬼的台灣製壓力褲糾竟有多強?
且讓老娘變身老王說給你聽!
-
這件偏執狂必收的壓力褲,
不但出得廳堂、入得廚房,
還能上得天堂、下得球場。
但,這些其實都沒什麼了不起,
因為對女生來說,
穿起來顯瘦才是重點啊!!!
沒錯!
這件褲子就是穿起來她奶奶的舒服爆瘦又修身!
說媽媽認不得你是有點太浮誇,
但老公認不得你倒是有可能......🙄
👆🏻#已婚婦女才懂的痛
-
anyway,
其實老娘第一次看到這件壓力褲的時候也是一百個懷疑,
你知道的,
網路上總是各種天花亂墜🤷🏻♀️
#反正我閲讀起來的感覺大概是這樣
*******************👇🏻👇🏻👇🏻*****************
➰覺得腿部壓力很大嗎?
➰覺得小腿看起來太腫嗎?
➰覺得上次買的那件一下就鬆掉了嗎?
➰覺得每次穿壓力褲就悶熱到想翻臉嗎?
➰覺得衣櫃那條內搭每穿必透膚太性感嗎?
➰覺得肚子肥肉常被擠出來狂抖動嗎?
如果覺得,
那你怎麼能沒有這條美腿壓力褲?
讓你減壓舒適零小腹又顯瘦!
********************☝🏻☝🏻☝🏻****************
乾💢
全中💢💢
這就是在說我啊💢💢💢
就這樣,
老娘被燒到,立馬買了一件。
-
#時間快轉到收包裹那一天
帶著既期待又怕受傷害的心,
小心翼翼的穿上去後,
意外的,老娘竟在鏡子前呆愣了許久......
那一刻,萬物皆空,
全世界只剩下我和那條壓力褲在對望著,
什麼都是假的,
只有驚為天人是真的。
「靠—杯—也—太—好—穿—了—吧!」我在心底吶喊。
沒有米其林!沒有大肚腩!沒有窒息而死!
不但視覺效果秒瘦3公斤外,
腿變細、屁股變翹、肚子變平還不卡檔,
而且他奶奶的腿竟然可以呼吸換氣,
彈性好到一腳劈鐘碩、一腳劈敏鎬都ok,
甚至洗了好幾次也沒鬆,
乾,馬上又補貨補了三件!三件!三件!
#都買四五件了怎麼能不推薦
#你知道的我就很想當代言人啊(喂)
所以嚴格來說,
姊是以一個你看不到我車尾燈的老前輩之姿來給你開示的。
🔥畢竟出門會——
走很多路:所以舒服減壓很重要
流很多汗:所以透氣排汗很重要
帶很多物:所以短小輕薄很重要
拍很多照:所以顯瘦藏小腹超重要啊!
這件壓力褲通通能滿足你,
舒服到重新愛上自己的大腿、小腿和屁股,
就是如此拭淚般的實際。
-
除此之外,
也不用怕不出遠門穿不到,
因為還有很多場合可以出場。
▪️上班、上課?👌
-低壓設計所以可以當內搭褲穿
-姊想假休閒真時尚或真心懶的時候就會穿
-非常好搭
▪️踏青遊玩、休閒娛樂?👌
-露營搭帳篷、花蓮二日遊
-賣場追小孩、遊戲區一打二
-假野餐真網美、真郊遊假網美
-各種愉快跟厭世都hen可以
▪️跳傘泛舟、爬山健行、滑雪、防寒?👌
-刺激活動常會綁裝備穿壓力褲才不會該逼擠一包
-今年冬天的零下40度姊就是在發熱褲外面加了這條壓力褲,因為滑滑的,所以又再穿了一條緊身刷毛牛仔褲在外面,就是這麼的既威又逼屎人
-彈性好到怎麼動都方便
▪️運動健身、劈腿拉筋?👌
-跑步、瑜珈、重訓、飛輪一律事半功倍
▪️久站示威、踹人飛踢、跑路討債?
不好說,但這些都蠻辛苦的,
不穿壓力褲說不過去吧..........🙄
-
#好啦總結一下他的強項
👉🏻認真來說
因為材質好:穿起來透氣排汗腿不會生氣
因為剪裁強:緊緻修身小腹包緊緊還翹屁屁
因為防汙科技:易洗快乾又不易鬆
因為漸進加壓:不用擔心緊到窒息變成黑色大香腸這樣
👉🏻浮誇來說
穿上一條好的壓力褲等於是請腿去搭商務艙,
舒適性、包覆性、隱密性、減壓性,
通通打勾了啦!
👉🏻簡單來說
就是穿起來瘦到沒朋友不。要。來。哭。夭💢
-
之前幾波壓力褲出貨後,
穿過的一律驚呆,
紛紛報警協尋失蹤的腿,
因為變得太細認不出來,
真的不能怪他們🤷🏻♀️
Anyway,
姊身邊太多人敲碗又想補貨了,
所以邀約大家一起來,
除了開最好穿的高腰款外
夏天快到了,
當然要開可愛到笑的淺藍色,
一樣好穿到笑出來!
姊已經補貨補到第六回合、開團開到第五次,
完全穿過就回不去了,
打算一路穿它到終老,
所以只能一直開一直勸一直推了。
準備好見鬼了嗎?
讓你輕鬆漫步在雲端的鬧鬼超顯瘦壓力褲,
強推給所有想詛咒小腹想秒瘦想舒服到哭夭的你!
————————《購買資訊》———————
#限時155小時糾纏中
#滿1800免運(兩件即達標)
#滿3000再現折150
▪️這裡買:https://fanshopping.cc/H18sL
▪️團購時間:2021/3/21~3/27
▪️出貨時間:2021/4/9
▪️可刷卡、實體ATM轉帳
🔔#怎麼挑
➰想困住小腹追求黑色百搭的選「#塑腹日著壓力褲高腰版」
👉🏻小腹救星~強推!老娘超愛的淪陷款
👉🏻團購價$1100(官網價$1480 )
➰夏天到了想要繽紛顯年輕的選「#高腰超柔感壓力褲藍色款」
👉🏻顏色很可愛,材質也是軟到好好穿
👉🏻團購價$1180(官網價$1480)
-
🔔#小叮嚀
➰不知選什麼size可參照表單中的size表
➰兩款的size表不同喔
➰洗的時後請翻面放洗衣袋不加柔軟精
➰不要跟易起毛屑的衣物一起洗
-
#忘了提醒你要吃葉黃素再上路你現在還看得見嗎(揮手)
#是公主的救命丸也是國師的護身符有穿有保庇
#傳說中公主想囤一百件的神奇故事👉🏻http://t.cn/EKtNXZ8
-
本團與Fanshopping開團樂合作,若有下單或匯款等問題可同步詢問客服~官方line客服:請搜尋ID:@fanshopping(要打@喔)
同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過50萬的網紅Blaire Chen,也在其Youtube影片中提到,0:00 精采預告 1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思? 2:04 長痘痘如何做及時處理? 3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎? 3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好? 4:44 用水溫度對皮膚的影響? 5:20 如何挑選合適的洗劑產品? 6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚? 7:26 私密處的...
「都買四五件了怎麼能不推薦」的推薦目錄:
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 Facebook 的最佳解答
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 專挑旺季旅行的潘仔•Esansan• Facebook 的最讚貼文
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 Blaire Chen Youtube 的最佳解答
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 老王愛說笑 Youtube 的精選貼文
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 [2022最新] PTT&Dcard大推的9款平價狗飼料,誰說便宜沒好貨! 的評價
- 關於都買四五件了怎麼能不推薦 在 [2022最新] PTT&Dcard大推的9款平價狗飼料,誰說便宜沒好貨! 的評價
都買四五件了怎麼能不推薦 在 專挑旺季旅行的潘仔•Esansan• Facebook 的最讚貼文
《限時團購 X 一年一度補貨囉》夭瘦又舒適~凡人女神都尖叫的台製MARIN日著高腰美腿壓力褲
#兩件免運三件再九五折
#飯可以不吃但褲子不能不穿
#百搭包腹又修身穿上立刻秒瘦舒服到你以為鬧鬼
#懶得看想直接回購這裡買👉🏻 https://bit.ly/37m1QUg
#回購率高達九成的台灣製壓力褲
#穿過就回不去了
#適合各種愛自己和安太座
傳說中讓公主起死回生、國王崩潰大哭的,
到底是什麼褲子魅力這麼大?
且讓老娘變身老王說給你聽!
這件偏執狂必收的壓力褲,
不但出得廳堂、入得廚房,
還能上得天堂、下得球場。
但,這些其實都沒什麼了不起,
因為對女生來說,
穿起來顯瘦才是重點啊!!!
沒錯!
這件褲子就是穿起來她奶奶的舒服爆瘦又修身!
說媽媽認不得你是有點太浮誇,
但老公認不得你倒是有可能......🙄
👆🏻#已婚婦女才懂的痛
-
anyway,
其實老娘第一次看到這件壓力褲的時候也是一百個懷疑,
你知道的,
網路上總是各種天花亂墜🤷🏻♀️
#反正我閲讀起來的感覺大概是這樣
*******************👇🏻👇🏻👇🏻*****************
➰覺得腿部壓力很大嗎?
➰覺得小腿看起來太腫嗎?
➰覺得上次買的那件一下就鬆掉了嗎?
➰覺得每次穿壓力褲就悶熱到想翻臉嗎?
➰覺得衣櫃那條內搭每穿必透膚太性感嗎?
➰覺得肚子肥肉常被擠出來狂抖動嗎?
如果覺得,
那你怎麼能沒有這條美腿壓力褲?
讓你減壓舒適零小腹又顯瘦!
********************☝🏻☝🏻☝🏻****************
乾💢
全中💢💢
這就是在說我啊💢💢💢
就這樣,
老娘被燒到,立馬買了一件。
-
#時間快轉到收包裹那一天
帶著既期待又怕受傷害的心,
小心翼翼的穿上去後,
意外的,老娘竟在鏡子前呆愣了許久......
那一刻,萬物皆空,
全世界只剩下我和那條壓力褲在對望著,
什麼都是假的,
只有驚為天人是真的。
「靠—杯—也—太—好—穿—了—吧!」我在心底吶喊。
沒有米其林!沒有大肚腩!沒有窒息而死!
不但視覺效果秒瘦3公斤外,
腿變細、屁股變翹、肚子變平還不卡檔,
而且他奶奶的腿竟然可以呼吸換氣,
彈性好到一腳劈鐘碩、一腳劈敏鎬都ok,
甚至洗了好幾次也沒鬆,
乾,馬上又補貨補了三件!三件!三件!
#都買四五件了怎麼能不推薦
#你知道的我就很想當代言人啊(喂)
所以嚴格來說,
姊是以一個你看不到我車尾燈的老前輩之姿來給你開示的。
✔️畢竟出門旅遊或hiking時會——
走很多路:所以舒服減壓很重要
流很多汗:所以透氣排汗很重要
帶很多物:所以短小輕薄很重要
拍很多照:所以顯瘦藏小腹超重要啊!
這件壓力褲通通能滿足你,
舒服到重新愛上自己的大腿、小腿和屁股,
就是如此拭淚般的實際。
-
除此之外,
也不用怕沒出國穿不到,
因為還有很多場合可以出場。
✔️上班、上課?👌
-低壓設計所以可以當內搭褲穿
-姊想假休閒真時尚或真心懶的時候就會穿
-非常好搭
✔️踏青遊玩、休閒娛樂?👌
-露營搭帳篷、花蓮二日遊
-賣場追小孩、遊戲區一打二
-假野餐真網美、真郊遊假網美(搞得我好亂)
-各種愉快跟厭世都hen可以
✔️跳傘泛舟、爬山健行、滑雪、防寒?👌
-刺激活動常會綁裝備穿壓力褲才不會該逼擠一包
-今年冬天的零下40度姊就是在發熱褲外面加了這條壓力褲,因為滑滑的,所以又再穿了一條緊身刷毛牛仔褲在外面,就是這麼的既威又逼屎人
-彈性好到怎麼動都方便
✔️運動健身、劈腿拉筋?👌
-跑步、瑜珈、重訓、飛輪一律事半功倍
✔️久站示威、踹人飛踢、跑路討債?
不好說,但這些都蠻辛苦的,
不穿壓力褲說不過去吧..........🙄
-
#好啦總結一下他的強項
👉🏻認真來說
因為材質好:穿起來透氣排汗腿不會生氣
因為剪裁強:緊緻修身小腹包緊緊還翹屁屁
因為防汙科技:易洗快乾又不易鬆
因為漸進加壓:不用擔心緊到窒息變成黑色大香腸這樣
👉🏻浮誇來說
穿上一條好的壓力褲等於是請腿去搭商務艙,
舒適性、包覆性、隱密性、減壓性,
通通打勾了啦!
想想看,把太座安到商務艙去,
哪有一個不會笑的啦😏
👉🏻簡單來說
就是穿起來瘦到沒朋友不。要。來。哭。夭💢
-
上次那波壓力褲出貨後,
穿過的一律驚呆,
紛紛報警協尋失蹤的腿,
乾因為變得太細認不出來,
真的不能怪他們🤷🏻♀️
Anyway,
姊身邊太多人敲碗想補貨了,
所以邀約大家一起來,
一樣開最好穿的高腰款和涼感款,
讓你炎炎夏日就算穿上緊身褲也跟別人不一樣,
人家的腿流汗流到哭,
我們的透氣舒服重點是穿得住。
老娘已經補貨補到第四回合、開團開到第三次,
完全穿過就回不去了,
打算一路穿它到終老,
所以只能一直開一直勸一直推了。
準備好見鬼了嗎?
讓你輕鬆漫步在雲端的鬧鬼超顯瘦壓力褲,
強推給所有想詛咒小腹想秒瘦想舒服到哭夭的你!
————————《購買資訊》———————
#無論是凡人或女神都必備的單品
#限時125小時糾纏中
#兩件免運三件再打九五折快糾郎
▪️這裡買:https://bit.ly/37m1QUg
▪️團購時間:2020/06/15 18:30~06/20 23:59
▪️出貨時間:2020/06/29
▪️可刷卡、實體ATM轉帳
🔔#怎麼挑
➰想多困住小腹一點的選「#塑腹日著高腰款」
(小腹救星~強推!老娘超愛的淪陷款)
👉🏻團購價$1100(官網價$1480 )
➰想要涼又想再多點壓力的選「#重壓縮涼感款」
(中低腰設計,加壓的部份做了加強 ,讓你穿上超有fu,褲長比高腰款長一點!夏季塑身不敗款)
👉🏻團購價$1050(官網價$1250)
-
🔔#老娘叮嚀
➰不知選什麼size可參照表單中的size表
➰兩款的size表不同喔
➰洗的時後請翻面放洗衣袋不加柔軟精
➰不要跟易起毛屑的衣物一起洗
-
#忘了提醒你要吃葉黃素再上路你現在還看得見嗎(揮手)
#是公主的救命丸也是國師的護身符有穿有保庇
#傳說中公主想囤一百件的神奇故事👉🏻http://t.cn/EKtNXZ8
都買四五件了怎麼能不推薦 在 Blaire Chen Youtube 的最佳解答
0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思?
2:04 長痘痘如何做及時處理?
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎?
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好?
4:44 用水溫度對皮膚的影響?
5:20 如何挑選合適的洗劑產品?
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚?
7:26 私密處的皮膚如何保養?
8:30 衛生棉推薦
今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養,真的太有榮幸!
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧!!!
#蘇菲天然原生棉
6大無添加、#無漂白,肌膚使用舒適不刺激,敏感肌也能安心使用!
吸收好,乾爽不悶熱、安心也不怕外漏
尤其是它的製程未經漂白,棉片呈現天然原生色,就像淡淡的奶茶色,所以小名又叫『#奶茶棉』,少了不必要的添加,回到最原始天然的材質,對肌膚才是最好的,更榮獲 #皮膚科醫師協會Dermatest敏感肌膚認證,超~~~安~~~~心~~~~!
❤️蘇菲天然原生棉全系列9/30前在全聯實體通路買兩件特價單件$139,且滿$299還能現折$50,逛生活用品時別忘記幫生理期囤好貨!https://ilnk.io/10djs
❤️除此之外加入蘇菲LINE登錄發票,還可以再抽無印良品空氣清淨機、原色化妝棉唷!https://bit.ly/3C3E5hS
記得訂閱我♡
⇢https://www.youtube.com/user/blaire228
每週一、四 5:25 p.m 定期更新
喜歡更多日常影片+旅遊影片也不要忘了訂閱這個頻道♡
⇢https://reurl.cc/9EWgNx
➢Blaire's Murmuring | 碎碎唸
曖昧期最重要6件事⇢https://reurl.cc/pd91Ma
非常時期自我提升⇢https://reurl.cc/KkdbQn
失戀為什麼會痛⇢https://reurl.cc/Qd5LWp
如何挽回感情⇢https://reurl.cc/9E6G1O
五個舉動代表他喜歡你⇢https://reurl.cc/rx3DZk
➢Blaire's Life | 生活
家人朋友日常Vlog⇢https://reurl.cc/yZDOjl
怎麼做到邊工作邊旅遊⇢https://reurl.cc/b53d86
帶媽咪出去玩竟把她惹哭⇢https://reurl.cc/62jGmy
夜舖火車睜開眼就到瑞士⇢https://reurl.cc/j7oOLy
➢Blaire's Cover | 唱歌
Better me⇢https://reurl.cc/R42aWz
孤單北半球⇢https://reurl.cc/R4LrrZ
製造浪漫⇢https://reurl.cc/R4Y4Gz
我喜歡上你時的內心活動⇢https://reurl.cc/d0Q03z
➢Blaire’s 大企劃精選
我們都選擇留在台灣⇢https://reurl.cc/d0AvVM
分手後首次面對面深談⇢https://reurl.cc/7XmWr5
這輩子最美好的就是成為你的女兒⇢https://reurl.cc/3D9Z5M
飛了9667公里只為見到你⇢https://reurl.cc/8G8OKd
Follow me on
FB⇢Blaire左撇子 (https://reurl.cc/rx3DgN)
IG ⇢Blairechen (https://reurl.cc/j7Q1g1)
Weibo/bilibili ⇢Blaire左撇子
Blog⇢https://reurl.cc/NjbAZn
此影片為商業合作影片♡
Business Inquiries⇢blairechen19@gmail.com
都買四五件了怎麼能不推薦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變!
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
分享給我吧~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
#減肥 #減重 #減脂 #復胖 #不復胖 #維持
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
都買四五件了怎麼能不推薦 在 老王愛說笑 Youtube 的精選貼文
聽海哭的聲音!貨櫃散裝都翻船?鋼鐵人還能飛?美股急跌空頭再起?IC設計靠六月營收逆勢強!被動元件個股表現!2021/07/09【老王不只三分鐘】
01:35 美股四大指數昨天都大跌,道瓊差點跌破四海遊龍的多方型態,小編好替董哥擔心啊~~~
18:57 港股跌破命懸一線差點嚇死小編,昨天長黑也太扯了吧!
23:19 上証指數跟A50指數都死守前低支撐,董哥看法還是不變吧?
25:38 台股受到美股影響也是跌勢很重,小編想問萬八還有機會嗎?
35:16 散裝航運這周跟著貨櫃航運一起翻船,水手們該怎麼處理?
44:27 鋼鐵族群本周也是回檔修正,鋼鐵人還能飛嗎?
54:48 被動元件老大跟老二還是不同步,怎麼過了二個月了還是這樣?
01:10:11 IC設計好像是最近電子股表現最強勢整齊的,像今天好多個股都逆勢大漲耶!
01:25:51 最後不免俗,貨櫃航運董哥今天要唱歌給它祝福嗎?好多人都說要您一直唱一直唱一直唱~~
#浦惠投顧 #老王不只三分鐘 #老王給你問 #老王愛說笑 #分析師老王 #台股
歡迎按讚臉書粉專,一天一篇免費財經解析:https://www.facebook.com/pg/winnstock
浦惠投顧官網:https://www.inclusion.com.tw/
-----------------------------------------------------------
※王倚隆(老王)為浦惠證券投顧分析師,本影片僅為心得分享且不收費,本資料僅提供參考,投資時應審慎評估!不對非特定人推薦買賣任何指數或股票買賣點位,投資請務必獨立思考操作,任何損失概與本頻道、本公司、本人無責。※
都買四五件了怎麼能不推薦 在 [2022最新] PTT&Dcard大推的9款平價狗飼料,誰說便宜沒好貨! 的推薦與評價
飼料再好,狗狗不吃的話都是白忙一場!有些品牌在配方和製作方式上會讓適口性比較好(比較好吃的意思),而成分也可以同樣健康天然, ... ... <看更多>
都買四五件了怎麼能不推薦 在 [2022最新] PTT&Dcard大推的9款平價狗飼料,誰說便宜沒好貨! 的推薦與評價
飼料再好,狗狗不吃的話都是白忙一場!有些品牌在配方和製作方式上會讓適口性比較好(比較好吃的意思),而成分也可以同樣健康天然, ... ... <看更多>