今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包!
大家應該會很疑問~Ricky!麵包可以吃嗎?
當然原型食物還是營養師最推薦的!
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望,反而容易造成反效果
所以~學會食物的替換是很重要的
今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
*好吃程度為個人主觀感受,提供給大家參考
雖然是合作影片,內容都是真實體驗與真心感受喔!
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
三十天減脂營|完整的減肥菜單和居家訓練影片(適合懶人減脂)
https://www.pressplay.cc/rickyfit
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky...
►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJi...
►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk
►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
►FB社團:https://www.facebook.com/groups/99861...
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過48萬的網紅可可酒精,也在其Youtube影片中提到,一開始預算只有150~200萬… 但來回討論後完成的設計圖,就是我夢想中的模樣! 收納滿滿並且把喜歡的元素全放進去! 如果有人問這是什麼風格呢? 我會說:是「我喜歡」的風格! 工期長達半年,這些日子也謝謝我親愛的設計師們努力和我們一同完成夢想的堡壘! 200萬的預算也可以做很漂亮,臉書搜尋🔍帷圓.定...
鄉村生活攻略 在 小人小學 Facebook 的最讚貼文
#明晚9點30分 開放報名啦~~~ 暑假系列營隊
名額超級有限,有興趣的要記得時間喔。
-
下面先跟大家說營隊的選擇攻略,
避免大家不知道哪個適合,錯過下手搶位時間,然後厄婉!
📍適合5-8歲的孩子: #小勇士情緒特訓班
透過每天挑戰,更認識情緒,學習好好自己說。
📍適合將升小一的孩子:#升小一預備營
簡單活動銜接環境跟上課方次的變動,同時談表達自己保護自己,練習抗壓協助更好地適應小學生活。
📍適合思考靈活的小學生:#小學生社會實驗營
今年談論同理心跟好奇心,培養孩子認識社會議題的同時,自己投入在可以改變世界的能力,真正的為世界提出一個善良的好點子。
這次營隊將邀請外部團隊一起來認識身障、老人、街友以及移工,孩子可能常常與這些對象擦身而過,但是不一定有機會了解接觸他們,所以這次將會是很棒的體驗喔!
📍適合獨立愛冒險的孩子:#小學生過夜探險營
一起丟包孩子五天四夜吧(喂~不是啦),是培養孩子更獨立也更好的適應團體生活。營隊會帶孩子去南澳,同時和當地的孩子一起為期五天的團體行動,更好的互相學習交流。如果孩子從來沒有享受鄉村體驗,這個營隊大推喔!
鄉村生活攻略 在 廢氏清邁私生活 Chiang Mai Journey Facebook 的最佳貼文
[呼吸住歐洲嘅氣息~池塘畔Hea嘆下午茶]
平時遊車河都係圍繞住湄林區一帶,去得多都有啲悶,呢日聽泰國朋友T介紹,揸車去咗清邁西南面嘅San Pa Tong(訕巴東)散下心兼食個Tea~不過講明先,呢度同市區有一段距離,包車或自駕會比較方便,不過都即管同大家分享下啦~
呢間Virgin Ville喺區內都算幾出名,店主原本想將呢塊家族土地開發做稻田,睇睇下覺得唔想嘥咗個大自然景觀,用咗整整兩年時間重新建設做餐廳~店內以一室红磚牆配石板地面,配埋原木家具、燭台、壁爐(假嘅^^)及動物標本(都係假嘅^^)等擺設,塑造成溫馨懷舊嘅英式鄉村風格,都幾舒服好坐~
不過去得郊外無理由留喺室內咁頹廢㗎XD,餐廳有兩個戶外空間,highlight係面向私人池塘嘅一邊,布置成歐陸式庭院,塘旁仲築起一個木平台,放咗歐陸式枱凳同網床俾人影相用,另一邊就有大大片綠草地,除咗有好多戶外枱凳,仲設置咗滑梯同沙地,行到盡頭有塊小稻田,好啱帶小朋友去放電兼感受下大自然氣息,跑下坐下都可以玩到半日㗎~
餐牌混合咗西式同泰式,有小食、沙律、意粉、扒類、泰式小炒、碟頭飯、咖喱及甜品等接近五十款,選擇小而精,我哋tea time去只係試咗個韓式炸雞同窩夫,唔錯嘅,價錢都算親民,眼見唔少本地家庭都專登去食飯~
最後都係嗰句,雖然大家呢刻可能用唔着,不過bookmark定先,話唔埋好快就可以去到呢~
==========
📌【清邁活動+行程推介】
https://chiangmaijourney.com/page-products/
👨👩👧👦【清邁親子玩樂景點】https://www.facebook.com/1670726726478331/posts/2181160405434958/
🏨【2020版清邁酒店推介】
https://chiangmaijourney.com/chiang-mai-hotels/
==========
📍Virgin Ville (เวอร์จิ้น วิล)
地址:Virgin Ville Yu Wa, San Pa Tong District, Chiang Mai
營業時間:星期一至五10:30am-8pm、星期六及日9:30am-8pm
FB:https://facebook.com/virginville/
地圖:https://goo.gl/maps/QvJgvKMoihA5XV2g9
==========
▼Follow us▼
IG: instagram.com/chiangmaijourney/
FB: fb.com/chiangmaijourney
#清邁 #清邁包車 #清邁美食 #清邁攻略 #清邁旅遊 #清邁自由行 #廢氏清邁私生活 #清邁司機 #清邁租車 #清邁自駕 #chiangmaijourney #chiangmai #CMJ467
鄉村生活攻略 在 可可酒精 Youtube 的最讚貼文
一開始預算只有150~200萬…
但來回討論後完成的設計圖,就是我夢想中的模樣!
收納滿滿並且把喜歡的元素全放進去!
如果有人問這是什麼風格呢?
我會說:是「我喜歡」的風格!
工期長達半年,這些日子也謝謝我親愛的設計師們努力和我們一同完成夢想的堡壘!
200萬的預算也可以做很漂亮,臉書搜尋🔍帷圓.定制
我的設計師是:
充滿美感與想法的Dennis
溫柔體貼能站在消費者立場Zu哥
窗簾是:華盛窗簾
下集浴室的鋁百葉窗簾更讓我驚艷!
仿木百葉質感真的好,客餐廳非常推薦
下集帶你們來看看我的夢幻臥房❤️
希望你們喜歡這次的分享!
⭐喜歡想支持我們,歡迎加入會員並獲得獎勵:
►https://reurl.cc/pmDYEb
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷!
可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿)
訂閱可可酒精►https://goo.gl/yvgzlb
💖妹妹也有頻道►https://bit.ly/3nMSwiJ
追蹤IG生活照►https://goo.gl/yqE17p
按讚FB粉專► https://goo.gl/HjR3NR
💖可可的賣場►https://bit.ly/324mKWr
(記得開小鈴鐺直播才會有通知唷!)
_______________________________________________________________
►【💎豪華驚喜企劃】https://bit.ly/3qDD0I3
►【⭐噴錢實測】https://bit.ly/2NaCYJ7
►【💸盲盒re-ment popmart】https://bit.ly/2LWKC9r
►【📣日本旅行購物開箱】https://bit.ly/35Lt0nI
►【💸超激貴扭蛋】https://bit.ly/38MzJQs
_______________________________________________________________
Hey! I am CocoWine.
Hope u like my video.
Subscribe my youtube I love You.
Follow my facebook fanspage.
►https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
LOVE LOVE LOVE
鄉村生活攻略 在 可可酒精 Youtube 的最讚貼文
一開始預算只有150~200萬…
但來回討論後完成的設計圖,就是我夢想中的模樣!
收納滿滿並且把喜歡的元素全放進去!
如果有人問這是什麼風格呢?
我會說:是「我喜歡」的風格!
工期長達半年,這些日子也謝謝我親愛的設計師們努力和我們一同完成夢想的堡壘!
200萬的預算也可以做很漂亮,臉書搜尋🔍帷圓.定制
我的設計師是:
充滿美感與想法的Dennis
溫柔體貼能站在消費者立場Zu哥
窗簾是:華盛窗簾
下集浴室的鋁百葉窗簾更讓我驚艷!
仿木百葉質感真的好,客餐廳非常推薦
下集帶你們來看看我的夢幻臥房❤️
希望你們喜歡這次的分享!
⭐喜歡想支持我們,歡迎加入會員並獲得獎勵:
►https://reurl.cc/pmDYEb
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷!
可可、阿頭都愛你(◕ᴗ◕✿)
訂閱可可酒精►https://goo.gl/yvgzlb
💖妹妹也有頻道►https://bit.ly/3nMSwiJ
追蹤IG生活照►https://goo.gl/yqE17p
按讚FB粉專► https://goo.gl/HjR3NR
💖可可的賣場►https://bit.ly/324mKWr
(記得開小鈴鐺直播才會有通知唷!)
_______________________________________________________________
►【💎豪華驚喜企劃】https://bit.ly/3qDD0I3
►【⭐噴錢實測】https://bit.ly/2NaCYJ7
►【💸盲盒re-ment popmart】https://bit.ly/2LWKC9r
►【📣日本旅行購物開箱】https://bit.ly/35Lt0nI
►【💸超激貴扭蛋】https://bit.ly/38MzJQs
_______________________________________________________________
Hey! I am CocoWine.
Hope u like my video.
Subscribe my youtube I love You.
Follow my facebook fanspage.
►https://facebook.com/cocowine0205
►Instagram:cocowine0205
LOVE LOVE LOVE
鄉村生活攻略 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
今天開箱的食物是馬可先生的雜糧麵包!
大家應該會很疑問~Ricky!麵包可以吃嗎?
當然原型食物還是營養師最推薦的!
不過我也知道很多人對於麵包的誘惑是很難抵擋的
過度壓抑自己對於食物的渴望,反而容易造成反效果
所以~學會食物的替換是很重要的
今天一共介紹8款馬可先生的雜糧麵包與吐司
▲傳統歐式麵包系列▲
(1) 03:00 黃金亞麻玄米雜糧土司
(2) 05:18 黃金脆皮雜糧麵包
(3) 06:41 德國經典鄉村麵包-黑麥
(4) 08:25 德國傳統莊園麵包-葵花
(5) 09:42 全麥土司
▲經典熱銷▲
(6) 11:11 奶酥雜糧土司
(7) 12:50 葡萄乾核桃雜糧麵包
(8) 14:04 起士雜糧土司
馬可先生官網https://www.mrmark.com.tw/
*好吃程度為個人主觀感受,提供給大家參考
雖然是合作影片,內容都是真實體驗與真心感受喔!
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
三十天減脂營|完整的減肥菜單和居家訓練影片(適合懶人減脂)
https://www.pressplay.cc/rickyfit
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky...
►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJi...
►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk
►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
►FB社團:https://www.facebook.com/groups/99861...
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime