鄧卓殷ig 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅鄧卓殷 Amber Tang，也在其Youtube影片中提到，#MatchaBread #Vegan #鄧卓殷 整左記得同我分享你地嘅製成品呀! #AmbeRecipe Share with me your food by hashtag #AmbeRecipe 簡單易整 健康低卡 ✅全素 Soft and Fluffy Matcha Soymilk B...
鄧卓殷ig 在 Cosmopolitan HK Facebook 的精選貼文
【自製健康蛋糕】
香蕉燕麥蛋糕簡單又易整，最重要係健康！港姐鄧卓殷Amber一次過教你3種健康甜品🤤
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鄧卓殷ig 在 Stephanie Ho 何雁詩 Facebook 的最佳貼文
謝謝汪呀姐分享🥰🥰
#walkinginthesun
#stayhealthy
#娛樂大家行山組😜
。
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24/5/2020今天天氣好，適合行山，很軽鬆。組合成員：
Liza ·@Amber ·@郭子豪 ·@何雁詩
#何雁詩 #honganc #stephanieho #汪明荃 #liza姐 #鄧卓殷 #郭子豪
鄧卓殷ig 在 鄧卓殷 Amber Tang Youtube 的最佳貼文
#MatchaBread #Vegan #鄧卓殷
整左記得同我分享你地嘅製成品呀! #AmbeRecipe
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簡單易整 健康低卡 ✅全素
Soft and Fluffy Matcha Soymilk Bread
抺茶綿綿麵包
食譜（12件）：
麵包麵粉/高筋麵粉 240g
抹茶粉 8g
糖 (椰子糖) 30g
鹽 2g
豆奶 (植物奶/牛奶/水) 185g
酵母 3g
椰子油（室溫）20g / 無鹽牛油
(180C 預熱) **150C 15-18 分鐘
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Recipe (12 portions):
Bread flour / Strong Flour 240g
Matcha powder 8g
Sugar (coconut sugar) 30g
Salt 2g
Soymilk/ Plant-based milk/ Milk/ Water 185g
Instant Dry yeast 3g
Coconut oil(room temperature/ melted) / Unsalted Butter 20g
Preheat oven at 180C
**150C for 15-18 minutes
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鄧卓殷ig 在 鄧卓殷 Amber Tang Youtube 的精選貼文
#BerriesOatmealCups #Christmas #鄧卓殷
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簡單易整 健康低卡 ✅全素
Healthy Berries Oatmeal Cups
什莓燕麥鬆餅
食譜（4-5件）：
燕麥 280 mL (1/2 即食+ 1/2 原片)
雞蛋1隻/亞麻籽粉 1tbsp + 植物奶3 tbsp
香蕉1隻 (全熟)
牛奶/植物奶 100mL
泡打粉 1 tsp
椰子糖 3 tsp (可調整)
香草精油 1 tsp
**180C 25-30 分鐘
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Recipe (4-5 portion):
Oats 280 mL (1/2 instant+ 1/2 rolled oat)
egg 1 medium/ flaxmeal 1tbsp + plant-based milk3 tbsp
banana 1 medium (ripe)
milk/ plant-based milk 100mL
baking powder 1 tsp
coconut sugar 3 tsp (adjustable)
vanilla extract 1 tsp
**180C 25-30 minutes
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鄧卓殷ig 在 鄧卓殷 Amber Tang Youtube 的精選貼文
#鄧卓殷 #素食 #美食推介
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