20210922(週三)早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播【新聞放輕鬆】
※今日天氣:
今爆熱,花東有高溫36度以上警示;後天首波鋒面報到,北部、東北部轉濕涼4天!
※今日來賓:
07:40~07:56 電話連線給 身心科醫師 鄭光男 談「喝咖啡的好處」
※新聞重點:
●五倍券數位綁定今起跑、8大加碼券官網一次登記,綁定不搶快、想好再下手!
●129萬青少年同意接種!雙北、桃、南、苗 今率先開打BNT~
●莫德納第2劑 70歲以上造冊接種 副作用較明顯 持續發燒48小時、呼吸困難快就醫
●入境美須打完疫苗 陳時中:台灣本就沒被限制
●防恒大事件衝擊台股 財政部緊盯盤勢公股備戰
●外企在中國面臨動盪 美媒:習近平回歸毛澤東社會主義願景
●高盛:中國GDP受累 最壞估減4.1%
●遏阻中國滲透挖角 陸委會擬修法 嚴懲中資人頭
●十大財經法案 拚立院闖關
●教育部少子化對策預算 明年將大增132億元
●網路自由排名出爐!中國連7年墊底 台灣首次納入就奪亞太第1
●Gogoro登全球電池交換一哥
●OECD:儘管通膨飆升 撤回貨幣及財政支持仍為時過早
●台積設廠效應 高雄房價大漲
●鴻海趕工 iPhone 13出貨了
●海運附加費 漲價無上限
●法美盟友關係惡化 歐盟領袖發聲力挺法國
●加拿大自由黨國會未過半 杜魯道保住政權卻再陷少數政府
●彰化縣青年創業獎勵補助最高30萬元,歡迎18到45歲青年申請,請上彰化縣政府勞工處網站查詢或撥打04-7532416洽詢。
**節目時間:週一至週五 7:00-8:00am**
❤️歡迎收看、收聽、按讚、分享
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「除了開藥單我還能做什麼?:精神科醫師,沒說的事」介紹 訪問作者: 鄭光男(光能身心診所院長) 內容簡介: 憂鬱來襲 是臣服,還是擁抱? 每一顆藥的背後,都是醫師無助的心。 很多人,能有比藥物更好的幫助。 除了開藥單 我還能做什麼? 「精神病,要不要...
「鄭光男」的推薦目錄:
- 關於鄭光男 在 Facebook 的精選貼文
- 關於鄭光男 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的精選貼文
- 關於鄭光男 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的精選貼文
- 關於鄭光男 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
- 關於鄭光男 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於鄭光男 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於鄭光男 在 轉貼鄭光男醫師文章~極重要!!!! - 看板Psychiatry 的評價
- 關於鄭光男 在 鄭光男 的評價
- 關於鄭光男 在 鄭光男 的評價
- 關於鄭光男 在 Re: 轉貼鄭光男醫師文章~極重要!!!! - 看板Psychiatry - PTT網頁版 的評價
鄭光男 在 News98 官方粉絲團 Facebook 的精選貼文
【#名醫OnCall 詩瑋╳鄭仲茵╳鄭光男醫師,現正直播中!】近年防彈咖啡成為減肥新寵,有不少藝人宣稱靠早上一杯「防彈咖啡」,短短幾個月就減去許多體重,讓許多人也想效法。不過,想瘦身是每個人都適合用防彈咖啡來減肥嗎?機能咖啡又有什麼優勢?今天邀請到當紅女演員鄭仲茵小姐及光能身心診所院長-鄭光男醫師,來跟大家一起聊聊瘦身減重話題!精彩節目不要錯過囉!
鄭光男 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的精選貼文
如果你也是需要靠藥物睡覺、穩定情緒的人,一定要讀這篇!
本文來源:Poper @JD Daily
鄭光男 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「除了開藥單我還能做什麼?:精神科醫師,沒說的事」介紹
訪問作者: 鄭光男(光能身心診所院長)
內容簡介:
憂鬱來襲 是臣服,還是擁抱?
每一顆藥的背後,都是醫師無助的心。
很多人,能有比藥物更好的幫助。
除了開藥單 我還能做什麼?
「精神病,要不要吃藥?」
許多患者的死亡原因,不是因為精神病,
而是,長期服用藥物引發的慢性病。
85%的憂鬱症患者,一輩子只會發生一次!
專業的醫師都知道,一旦出現憂鬱症的現象,大部分的病人只是長期服藥控制,很難痊癒。憂鬱只是個過程,須從生活中找出癥結,才能走出陰霾,而把抗憂鬱藥劑列為優先解決之道,藥物一吃,就停不下來。
吞下藥丸,同時 也吞下醫師無助的心。
本書作者是專業精神科醫師,因為一桶瓦斯,而頭也不回地投入非藥物治療的研究。二十幾年的臨床經驗,親眼看見藥物帶來的痛苦,遠遠超過疾病本身。書中網羅國內外重要的研究數據、真實個案的生命故事,化為悲天憫人的感人文字,只希望表達一個信念:身心困擾並不是非藥不可,很多人,可以獲得比藥物更好的幫助。這本書就是提供大家相關的資訊,了解非藥物治療的可能性以及作法。少了煩寧、百憂解 ,人可以活的更好。
作者介紹:鄭光男
現任光能身心診所院長
人氣部落格--鄭醫師的部落格 版主
經歷:
國防醫學系畢業
國軍花蓮總醫院精神科主治醫師
花蓮大漢技術學院特約諮商輔導醫師
花蓮新生活教育中心顧問醫師
花蓮家扶中心特約諮商輔導醫師
國際人類排毒服務註冊會員
鄭光男 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「難怪你瘦不下來:斷絕環境荷爾蒙毒物、提升腸與腦解毒力,從此正確瘦身」介紹
訪問: 鄭光男(光能身心診所院長)
內容簡介:
小心這些食物、日常用品,都含有致胖因子!
▼超市和超商便當、熟食是「食品添加物」
▼避免使用有印花圖案、有香味的「衛生紙」
▼壽司的鮭魚是「吃化學飼料長大的」?
▼塗「口紅」時,連同鉛成分一起吃進肚子裡?
▼「寶特瓶裝油」是有塑化劑溶出的有害油
▼口香糖、糖果的「香料」成分是石油原料
▐ 最具震撼性的「健康瘦」理論! 想瘦,就別讓「環境荷爾蒙」纏上你
減肥是現代人一生的課題!「肥胖大國」的美國早已證實,當你遵循正規瘦身方法,減少卡路里攝取,並搭配運動,如果還是沒有辦法變瘦,必須高度懷疑你的身體被「環境荷爾蒙」胖毒(obesegen,致胖因子,也是俗稱的化學卡路里)給入侵了。
「環境荷爾蒙」這種胖毒,看不見、聞不到、甚至讓你感覺不到,屬於一種慢性且潛伏性的傷害,它干擾生物內分泌,影響生長、生育、免疫、神經系統等極其深遠且不可逆。換言之,「環境荷爾蒙」毒物並不會像感冒、劇痛等讓人難以忍受,但是當「環境荷爾蒙」胖毒在體內慢慢囤積,等你察覺時會發現身型早已走樣,甚至早已出現許多你自認為習慣性不適症狀變得有增無減且難以緩解……。本書正是想阻斷諸如此類看似還算輕微的「環境荷爾蒙」毒害,而這也正是許多亞健康現代人的苦惱所在。
作者賀來怜華在歐美鑽研「機能治療」與「荷爾蒙療法」多年,力求找出導致肥胖和身體不適的主因,以尋求徹底根治疾病為職志。作者在日本行醫期間,遇見形形色色的病人,經驗累積讓他掌握染上「環境荷爾蒙」胖毒患者的特性:原來這些肥胖者的病痛,或者是出現看似與肥胖無關的患者,在詳細診斷之後,共同的特徵就是:三餐幾乎外食,或是體內早已經蓄積「環境荷爾蒙」的胖毒了。
作者簡介:賀來怜華
生於東京都,Wellness Clinic神樂坂院長、内科醫師
1977年英國倫敦大學醫學院研究所畢業
英國皇家内科醫師協會(Royal College of Physicians)會員,美國抗衰老醫學科學院(A4M)會員,歐洲抗衰老醫學學會(ESAAM)專科醫師(法國),美國尖端醫療學會解毒治療認證醫師(美國ACAM)
深入探究肥胖、疾病的根本原因,運用「機能治療」、「天然荷爾蒙療法」,一面修復損傷,一面解決根本病因,所主持診所以改善難以治療的疾病為宗旨
鄭光男 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
每天花個十分鐘,搓搓手、搓搓腳、摸摸背,這麼簡單,就能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力,甚至讓人感到幸福快樂!其實它是一種流傳久遠的療法,埃及用這種方法治療歇斯底里症。哥倫比亞盛行袋鼠式療法,讓寶寶睡的更熟,不哭鬧,學步也較佳。墨西哥人更相信這種方法,可用來治療腹脹、便秘、消化不良及嘔吐症狀。這麼神奇的方法,你一定要學會!播出日期:2018/08/12
★節目來賓★
精神科醫師 鄭光男
職能治療全聯會理事 柯宏勳
婦幼健康聯盟護理主任 薛惠珍
彰基切膚之愛基金會專任老師 羅郁棋
藝人 阿松
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
鄭光男 在 鄭光男 的推薦與評價
: · 專訪精神科醫師鄭光男談嘉柏‧麥特(GABOR MATÉ)的《癮,駛往地獄的列車,該如何跳下?》 · 失眠根源在經絡! · 【#金牌特派】阿嬤的奇幻旅程? · 專訪蠻野心足協會會長文魯彬 ... ... <看更多>
鄭光男 在 鄭光男 的推薦與評價
No photo description available. 鄭光男, profile picture. 鄭光男. Friends · Photos · Videos. ... <看更多>
鄭光男 在 轉貼鄭光男醫師文章~極重要!!!! - 看板Psychiatry 的推薦與評價
憂鬱症篩檢,有必要嗎?
台北光能身心診所院長 鄭光男 醫師
我記得在大一新生憂鬱症篩檢的新聞剛被報導出來時,在教育電台主持「教育十方談」
的林文虎先生以他服務教育界多年的經驗,語重心長地提醒大家「貼標籤的問題」,在此我
提供我本人的一些臨床經驗給關心青少年與學生的人士。
我發現有許多學生在小學或中學,被貼上了精神科診斷後,他就開始被同儕排擠,像是誰跟
那個人說話,會遭其他同學異樣的眼光。許多老師以「善意」為出發,提醒其他同學,對有
「精神病」的同學要予以包容,他們就是因為得了某某精神病才會如何…。但是卻造成更大
的遺憾,最後甚至被整個學習環境隔離。
以我的經驗,這些同學被貼上「精神病」的標籤時,也許當時會有一些反應,但若能找
到問題根源,輔以有效的技術來處理,那麼反應往往就不復存在,當然也不須再貼標籤
了。不過,令人擔憂的是,目前以藥物處理精神病的方式,不但解決不了病徵,反而衍
生出更多社會問題。我可以說,精神科的診斷,有很多是為了開藥用的。已經深陷困境
的學生,為什麼還要對他們落井下石呢?有好幾次當我在聆聽門診的個案描述他們如何
背著標籤,辛苦地生活時,我真的能了解林先生在呼籲這件事時的心情。所以,這已經
不是單純開不開藥的問題了。我認為我們應該停止給學生貼標籤,因為一個標籤,可能就
會毀了他的一生。
憂鬱症治療的背後動機,主要的一環就是開立與使用抗憂鬱劑,然而憂鬱症一定要服用
抗憂鬱劑嗎?我曾經在花蓮參加憂鬱症防治協會所辦的訓練活動中的一段「有趣的」經
歷。主要是中間有一名講師問台下的專業人員(當然包含至少二十個精神科專科醫師):「
憂鬱症是否一定要服藥?」結果大家沈默至少一分鐘,最後有位資深的主任起來回答:
「可以不用吃。」當講師詢問大家:「是否有反對意見?」你知道嗎?竟然一個也沒有
。最後講師詢問這個主任他何以如此主張?他回答:「因為憂鬱症有它的病程,過了自
然會好,所以不吃也沒關係。」
從2004年3月到現在,美國食品藥物管理局(FDA)以持續要求藥商要在抗憂鬱劑的藥盒上
貼上警語,提醒大家抗憂鬱劑的服用可能會導致自殺的危險性,而2007年5月,FDA更建
議:在服用藥物的第一階段需提高警覺,尤其是兒童、青少年,甚至是18到24歲的年輕人
,因為研究顯示,24歲以下的年輕人在開始服用抗憂鬱的兩個月內,比較容易出現自殺
的危險傾向。
我的臨床經驗也告訴我,的確有人因服用抗憂鬱劑而導致暴力行為。事實經過是這樣的
:在我診所開張不久,有一對母子來求診,兒子年約二十來歲,母親因為兒子情緒困擾
,曾讓他先服用了一個月的抗憂鬱劑。在看診中間,我和媽媽在診間單獨談了一下,等
媽媽離開診間,想要去外面領點錢支付一些費用,卻遭到兒子的警告:「你給我小心一
點!」當母親在電梯間等候時,突然傳來一陣慘叫聲,原來母親被兒子在她頭上及臉上
重重地打了好幾下,母親除了驚嚇,也納悶為何她的小孩會攻擊她?她說他的兒子過去
很溫和,從來不曾出手打過人。經過十分鐘後,我找到她的兒子,問他為何攻擊他母親,
衹見他雙眼茫然地回答:「我也不知道。」
這個個案讓我注意到FDA的警告的確有其重要性:抗憂鬱劑很有可能讓人們產生暴力或自
殺行為。
要有效預防自殺、處理憂鬱,與其靠篩檢,不如徹底了解學生或青少年的問題,包括身體
健康、學習、生活、家庭、人際關係等等,根據他們真正的問題給予有效的方法來處理他
們生活上的困惑。若憂鬱真的要吃點什麼,我倒是推薦用沒有傷害性的營養品來幫忙。
所以,我覺得這項政策需要重新評估,以避免可能因為貼標籤與不當治療所衍生的問題
與悲劇,也請大家慎思而為。
以上是鄭醫師身為一個精神科醫師發現精神科藥物對人們具有非常驚人的殺傷力,而挺身
呼籲大眾重視這件事情!
而大一新生的篩選即將進行,到時無論你是否願意,我們將要面臨一個前所未有的社會危
機,更多的人在服用藥物,更多的社會事件將預期發生!
我們社會未來的命運是從此上升或是下降,要看大家是否為這社會負起責任。
對他人狀況的漠不關心不是我們原本的樣子,這個社會已經下墜到人不關心其他人的地步
了,這個狀態已經接近死亡,如果我們不能為社會做一點事,最後很可能是悲慘收場!
https://www.cchr.org/ 這是「公民人權正義委員會」的網址,可以去瀏覽一下。
我是高雄區的會員之一,目前我們在進行【愛,不是貼標籤】連署活動,【依據】:
教育部今年九月即將對全國大學新生做憂鬱症問卷篩檢,並要高中職、國中、國小跟進
,每個學校制定出憂鬱症三級防治計劃,由每個縣市教育局監督各校進度。
其中將使用憂鬱症問卷,篩檢出「可能自殺」的學生,並追蹤輔導或轉介給精神科醫師
,嚴重者甚至讓學生住院治療。
(教育部「校園學生憂鬱與自我傷害三級預防工作計畫」96年1月9日台訓(三)字第
0950145446號函)
當我們收集十萬人的連署函,我們將會有足夠的影響力去改變這個促使社會下墜的法案,
您只需要連署支持我們,您就已經在為社會以及您的家人和自己做一些事了!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.146.30
... <看更多>