上週五又完成一期新傳媒學苑-身心正向的課程,超欣賞中廣身為大眾媒體,願意投入心力,集結好的醫師、講師一起推動健康促進的課程,我當然要全力支持。而課程結束後主辦人傳訊告訴我學員評價給我滿分,這樣的回饋更能夠讓我內心滿足,真心希望每一位學員都能應用所學,一天比一天更健康!
台中-身心正向】啟動身體自我修復的能力 7/8~9
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【台北-身心正向-自我修復班】啟動身體自我修復的能力 7/19-22-26 -鄭雲龍、呂紹睿、朱家宏、林頌凱醫師
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鄭雲龍 評價 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳貼文
「慢性發炎」在你不知不覺時,正啃食著你的健康!
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鄭雲龍 評價 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最讚貼文
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鄭雲龍 評價 在 脊椎保健達人鄭雲龍 - Facebook 的推薦與評價
我是鄭雲龍,人體力學專家,專業講師,現任身體智慧有限公司執行長。 身體智慧:http://www.bodylearning.com.tw/ 自一個醉心武術的單純少年,一路進入中醫領域、跨海 ... ... <看更多>
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鄭雲龍 評價 在 [問卦] 有人知道鄭雲龍這個人嗎- 看板MartialArts 的推薦與評價
最近我爸媽突然很認真的在看關於整脊的影片
https://www.youtube.com/watch?v=8--vZVaFJEE
我開始對這講師有些好奇
GOOGLEㄧ下
故事還是滿神奇的
傳奇故事1:遭逢巨變》19歲三樓意外墜地 自助自療走出陰霾
看著西裝筆挺、帶著斯文氣質的鄭雲龍,很難想像他是習武出身。
不過他挺拔、高大的身軀,卻也顯露出當年練家子的不凡體格與氣度。
中學時期的鄭雲龍學習武術,並按照傳統磕頭、遞帖向洪拳師父林劍虹拜師學藝。
當時的「師徒制」體現出人與人之間的真感情,習武過程不要求學費,就是聽師父的話
認真練武。
不同於其他師兄弟喜歡學習新招式,鄭雲龍練武最重基本功。
他遵從「一法不立,萬法不容」的武學原則,先掌握基本的動作,再開展更多的技能。
鄭雲龍露出認真的表情說明為何要重視基本功:「一個最簡單的馬步正拳,
如果沒有掌握精髓,後面所發展的動作也都會是錯的。基本動作與原則掌握了,
才能發展刀、槍、劍、棍等更多的技巧。」
不只是注重基本功,「氣度」與「態度」的武德,也紮根在鄭雲龍的心中,
使他在往後的各個人生階段中都能以「掌握核心」的原則,積極正面、
不畏艱難地往前衝。
然而,天有不測風雲。就在鄭雲龍19歲接連得到全國武術比賽獎項、正值武學造詣頂峰
時期,卻在一次打掃時,一時不察從三樓重重摔落到一樓,腿當場摔斷。
雖然事隔過多年,回憶時鄭雲龍還是不禁皺起眉頭,可見當年的痛楚依然還烙印在心裡:
「墜落在地面時,我親眼看見我的後腳跟的那塊脂肪暴露在外,痛得差點昏厥。送醫後,
發現四肢關節嚴重挫傷骨折,尤其右手一個月內開了三次刀,更嚴重的是胸椎第十二節、
腰椎第一節粉碎性骨折。」
當時榮總的醫生一早巡房,問他的腳趾指頭能不能動?鄭雲龍好奇地反問醫生為何這麼
問?醫生竟回答:「一個人從那麼高的地方摔到地面,通常不是摔死就是癱瘓!」鄭雲龍
說:「醫生坦言我的狀況簡直是奇蹟,告訴我目前只能臥床觀察,甚至一覺醒來癱瘓都是
可能的……」
雖然「大難不死,必有後福」,但要從「險些癱瘓」到「重新站起」,畢竟不是易事。
鄭雲龍說他墜樓時「跌得平均」,四肢著地,幸運地並未傷及脊髓。過了幾個星期打石
膏坐上輪椅,如此經過幾個月,改穿支撐脊椎的鐵衣,出院之後換成背架。整整一年的時
間,鄭雲龍都無法自由行動。講到這,他收起先前雀躍的笑容,悠悠幽幽地沈浸在陷入這
段時間的心情裡:「我過去可以輕易駕馭身體,如今沒有穿上背架,連洗個澡、翻個身都
很艱難。面對這種打擊,讓我完全喪失信心,心情也越來越絕望。」
所幸,武術師父林劍虹一直不斷鼓勵鄭雲龍,並要他到武館做些「泡茶」的簡單工作。
每天晚上看著師兄弟練功的畫面、聽〈「男兒當自強」〉等豪氣干千雲的歌,忽然有一天
,鄭雲龍忽然領悟到:「我為何不接受脊椎骨折的事實?我應該去做自己所能做到最好的
事!」於是,他當場就穿著背架進練武場,試著躺下練習抬腿。
開始積極復健後,鄭雲龍每天都想著可以做些甚麼,如何在不那麼痛的情況下自我鍛鍊。
非常神奇的,一個月後,他可以不用穿背架站著了,;接著他可以開始蹲馬步;,
同時還設定未來要參加比賽的目標。到了第二年,鄭雲龍果然順利成功拿下全國大專盃杯武
術冠軍,後來更以榜首的成績考上文化大學體育系的國術組。
從一個受重創幾近殘廢的人,經由過自己努力而恢復健康,這段戲劇化的過程,
讓鄭雲龍從此相信「自助自療」的力量。
看著當年摔斷腿的部位,他露出笑容:「我相信每個人都是自己最好的醫生,
只要去接受事實,然後做到自己能做到最好的程度,身體的回報遠比想像中的還要多更多
。」
出處":https://www.watchinese.com/article/2010/2577
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史上最強驅離術
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※ 轉錄者: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:37:51
※ 編輯: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:38:55
※ 編輯: yule1224 (135.0.163.188), 05/09/2015 13:55:08
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