#我的月嫂日記
還記得第一天離開月子中心回到家真的是手忙腳亂
跟月嫂約了下午一點家裡報到
只見他手裡跟我媽一樣大包小包😅
雖然他只有住短短10天 準備的東西也不少呢!
我的月子 選擇 月中10天 月嫂15天 (前10天24小 後5天 9小)
由於我的月嫂本身平常比較少接24小時
且我家本來就沒有多的房間⋯
但月嫂媽咪願意睡客廳的大沙發
先幫我渡過調整莎旗馬到家中的作息
真是感恩啊!
月嫂也是介紹來的
不然我也很怕踩雷 ㄏㄏ
如果想知道月嫂資訊
這兩週的月嫂生活也都會放在即時動態
最後有興趣的 兩週後再來敲我
(先別急著問我⋯ 😅)
但我們是雙北喔!
然後我也在適應當中 呵呵
這幾天磨合的算不錯
真的也有讓媽咪輕鬆很多
基本的家務事月嫂也會幫忙
例如掃地 洗衣服 倒垃圾等
早上會需要外出採買食材
公婆娘家不定時都有菜
菜錢多少也可以省一下
(菜錢是另計的)
第一天到家 真的累壞
因為衣服 床什麼的 我們都沒有組 也還沒有洗
所以第一天特忙
這兩天瘋狂洗起來拿到頂樓曬
對了 最好在酉時前 收衣服喔。
傍晚5:00前
小孩也盡量不要出門比較好
假日我的家人都迫不及待看莎旗馬
看完照片有沒有覺得我們一家子 「很鬧」
傻眼🤣🤣🤣
回到家後
失眠症自動不見
在月中半夜熱醒幾乎每天睡眠不足
不知道是不是認床的關係
回到家我又跟之前一樣 是豬
雖然也會清晨莫名醒來
但每每只要吃個食物 我睡意又來了
在家坐月子就是 「吃 喝 睡 」😅
呵呵
(睡意又來了 來瞇一下了)
Ps:
我弟很鬧
一下穿我孕婦裝又玩我束腹帶
最後連我媽也參一咖⋯⋯
不要被我們一家子嚇到啊 🤣
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#Yushan餐桌日誌
🗓106.02.04.(六)晚餐🍽
☑️香煎橄欖油蒜味明蝦
☑️香料鹽烤馬鈴薯
☑️櫻桃鴨胸襯芽菜萵苣無花果佐黑醋栗油醋醬
☑️魩仔魚海菜湯
☑️白米糙米飯
☑️佐餐飲料(Karamalz黑醋栗醇麥汁)
☑️水果(櫻桃)
☑️甜點(紅豆湯)
🍴🍶🍨🍪🍚🍜🍲🍳🍛🍝🍷🍵🍴
一晃眼又大半月沒來分享晚餐餐桌了,長期「獨工」打點照料母親生活的負擔,使身心背負的壓力日益沈重,也讓自己經常處在怏怏不樂的狀態,自然對什麼事都意興闌珊。
一早調音師來調音,我則在一旁廚房裏忙著準備母親的午餐,一鍋到底煮好她愛吃的義大利筆管麵,準時在10:30她的午餐時間前送達,接著我們的午餐也是一鍋火鍋搞定,把到期的統一有機無糖豆漿瞬間解決掉後,心裏就覺得輕鬆不少。
晚餐從容的煮了三菜一湯,外加熬了一鍋紅豆糙米湯是給母親的。今天特別想吃蝦,拿出一盒永豐餘的澎湖野生明蝦蝦仁,準備兩人大塊朵頤。雖然過年期間餐桌上幾乎都有蝦料理,但總是讓給愛吃蝦的家人嚐鮮,反倒捨不得吃了,只好假裝自己不愛吃。參考了芭娜娜書中的西班牙橄欖油蒜味蝦的作法,這道菜也常出現在她家餐桌,是一道簡單又美味的蝦料理。一直沒有時間分享芭娜娜和小S的這本風格食譜書,心裏一直擱著這事,相信有入手這本書的朋友一定也是愛不釋手。另外煎了一塊豪野鴨的醃燻櫻桃鴨胸,年前補貨時,這豪野鴨胸竟然還要排隊等候出貨呀!配上芽菜萵苣和員外收成的無花果,淋上我喜歡的黑醋栗油醋醬汁,好吃極了。用煎鴨胸逼出的鴨油來煎烤馬鈴薯最合襯了,滿屋都溢著香氣。
過了子時初九拜天公,外頭鞭炮聲此起彼落,此刻po上週六的餐桌日誌來和大家拜個晚年,願大家歲次丁酉、食來運轉、吉食行樂、平安吉祥。
酉酉日誌 在 酉酉日誌 Youtube 的精選貼文
#酉酉日誌
#海人系列
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📢📢鼻頭角公園📢📢
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ℹ️適合浮潛
ℹ️適合自潛新手
ℹ️適合水底網美
ℹ️適合假日帶著全家大小去
海邊吹風走步道踏青的地方
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鼻頭角公園主要浮潛區域
是由消波塊(肉粽)圍起來的
一個安全海域
基本上消波塊範圍內水深3~5米
生態豐富珊瑚、魚類很多
能見度大概4
炎炎夏日去浮潛泡水看看海底生物
啊嘶!!真的是不錯的選擇!
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鼻頭角公園圍起來的消波塊內
還有幾座沉箱(類似鋼鐵礁)
深度3~5米
適合喜歡鑽洞拍拍美照的水底網美前去拍照
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過了消波塊區往外海方向
有一座天然的鼻頭外礁
外礁中間有個V型谷
水深12米
悠游在兩面峭壁間
彷彿置身美國大峽谷
非常震撼!
適合新手自潛員前往
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注意事項:
⚠️由於鼻頭角公園部分範圍為隔壁
鼻頭漁港之主要航道,切記不要
進入,違者既危險且將遭最重5
萬元罰鍰
( 範圍於留言處貼給大家參考)
⚠️影片中跳水畫面為危險動作請勿
模仿
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🌟ps.有幕後花絮喔!
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#狗魄乾爹影像團隊
攝影器材:
GoPro Hero7
剪輯軟體:
Final Cut Pro
#跟著酉酉去旅行
#gopro #hero7 #finalcutpro #freediving
#新北市 #瑞芳 #鼻頭角公園 #鼻頭漁港 #V型谷 #軟絲 #白鯧 #自由潛水
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酉酉日誌 在 酉酉日誌 Youtube 的最佳貼文
#酉酉日誌
水肺潛水可以有更多時間在水底觀察海底生物
沒想到潮境公園的生態如此豐富迷人
謝謝小郭教練還有我的潛伴們!
帶我一探各種不一樣的海底世界
也終於了解水肺潛水跟自由潛水的不一樣
當角色互換看到的東西與觀點完全不同
PS.猜猜影片出現的生物是什麼?!(猜猜我是誰?
特別感謝
#狗魄乾爹影像團隊
攝影設備:
GoPro Hero 7 90%
DJI Mavic 2 Pro 5%
Olympus TG Tracker 5%
剪輯軟體:Final Cut Pro
音樂:YouTube 無版權音樂
Upbeat and Inspiring Background Music For Videos
高清版連結:
https://youtu.be/2lWUQxyURHc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2lWUQxyURHc/hqdefault.jpg)
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#酉酉日誌
#跟著酉酉去旅行
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用一個顏色來形容蘭嶼!?
蘭嶼給我的感覺是藍色!
萬里無雲天空的藍
玻璃海的藍
沿岸浪花捲起沙土的暴力藍⋯
蘭嶼的藍不是憂鬱
反而會讓人忘記煩惱
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這次剪輯其實花了很多時間
內容包含2018、2019年在蘭嶼的畫面
在剪輯的過程中一直覺得非常困難
因為任何蘭嶼畫面都無法用相機拍出她真正的美!!
但我還是希望能把蘭嶼帶給我的感動分享給大家(我知道很難😭😭
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很多人問去蘭嶼該怎麼規劃?!
不 用 規 劃!(正解🤣🤣
蘭嶼小小的就算迷路了還是在蘭嶼啊🤣🤣
小小的島
每次去
都有不一樣的感受與感動
還有更多美好的事情持續發生
這就是蘭嶼神秘的地方
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請您一直保持這樣的神秘與靜謐!
永遠美麗的佇立在海上守護當地的族人!
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#狗魄乾爹影像團隊
攝影器材:
GoPro Hero6
GoPro Hero7
背景音樂:
Beauvois-Stronger
飛魚之歌
剪輯軟體:
Final Cut Pro
#gopro #hero7 #hero6 #finalcutpro
#orchid #island #ponsonotao
#台東 #蘭嶼 #人之島 #達悟族 #飛魚
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