門診很常會遇到病人拿保養品問我可不可以用,有不少人都選擇含有維他命B5的保濕產品,到底維他命B5對皮膚有什麼好處呢?
泛醇(Dexpanthenol),即維他命B5,被人體吸收後會轉化成泛酸(pantothenic acid),是我們皮膚角質層很重要的輔酶,參與脂雙層中的脂肪酸(fatty acids)跟鞘磷脂(sphingolipids)的生成,也和表皮分化有關。外用維他命B5可以增加角質層的含水量,減少經皮水分散失,對皮膚有保濕的效果。研究顯示,使用3~4週後,除了改善皮膚乾燥脫屑的情況外,對於皮膚搔癢、發紅及龜裂也有幫助,有修護皮膚屏障的效果。除此之外,文獻也指出,外用維他命B5可以促使纖維母細胞活化,幫助傷口癒合 ; 以及減少紫外線造成的皮膚發紅反應。
很開心能夠接到 #Dermaviduals德妍思德國醫學美容保養品 的試用,其實我已經用了好幾年了,連上節目也是帶他們家的產品去分享!從我開始接觸他們家的保養品,#B5精華液 跟 #角質層修護基礎乳 就一直是我的愛用品,讓我的膚質穩定,不會過敏或是長痘痘粉刺,甚至懷孕的時候用也很安心。
我有擦外用A酸,之前一直找不到合適的保濕產品,很容易擦一擦A酸臉就脫皮。自從用了德妍思的B5精華液跟基礎乳,就知道這是命定款了!B5精華液可以增加保溼度 ; 角質層修護基礎乳含有三酸甘油脂(triglyceride)、神經醯胺(ceramides)、角鯊烷(squalane)及卵磷脂等成份,是肌膚角質層組成以及修護皮膚屏障不可或缺的重要成份,有保濕和鎖水的功能,讓我就算冬天擦A酸也不用擔心臉脫皮。
我一直跟病人強調,保養簡單就好,添加越是複雜的成分,皮膚越會受不了,紅疹粉刺痘痘樣樣來,根本是花錢毀自己的臉。我使用保養品之前,都會去查各個成分,德妍思的產品一直讓我很放心使用的原因是,它們皆為德國原裝空運進口,無添加香料、色素、胺類、乳化劑、礦物油、防腐劑、矽化物等有害物質,能夠修護受損肌膚,改善敏弱膚況。不管你是混合肌、敏感肌、酒糟肌及醫美術後,甚至孕期也可安心使用!如果你想要尋找溫和不刺激,又不會致痘、致粉刺的保濕產品,可以試試看德妍思的B5精華液跟角質層修護基礎乳喔!
Ref:
Journal of Dermatological Treatment, 2017; 28:8, 766-773.
Am J Clin Dermatol. 2002;3(6):427-33.
J Dermatolog Treat. 2002 Dec;13(4):173-8.
官網連結 : http://www.dermaviduals.com.tw
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,700的網紅Tina's Beauty Way踢娜,也在其Youtube影片中提到,Hi 大家好我是踢娜,摸到彩妝就會很嗨的鋼琴老師 🍒踢娜IG https://www.instagram.com/tina4990/ 🍒踢娜FB https://www.facebook.com/tinasbeautyway/ #踢娜的三明治底妝 嗨大家好~我是踢娜,最近大家有沒有被爆炸熱的氣溫給...
酒糟 角鯊 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
平常有敷臉的習慣嗎?知道為什麼要敷面膜嗎?當面膜敷在肌膚上時,就像在面部蓋上毯子,形成局部密封狀態,會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升,且為了透氣,便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝,使肌膚含氧量提高,進而使精華液被吸收滲透,從而達到深層保養的目的,這也就是為什麼每次敷臉後,膚況都能變得水潤Q彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌,常保健康年輕的膚況,以下「五個敷臉的理由」,趕緊一起來認識吧!
❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層,主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害,同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成,而在細胞與細胞之間,則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障,用來保護肌膚,聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時,各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具,可為角質層傾注水分。於敷臉後,則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟,以避免水分散失。常見的水性保濕成分,如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等;而具鎖水的油性成分,則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等
❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應,皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解,像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者,則應透過皮膚專科醫師診斷與治療,並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主,像是凝凍質地就頗受歡迎,其具清爽降溫作用,且可避免膜紙中的纖維,帶來刺激不適之風險
❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵,若置之不理且無積極調理,便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築!肌膚的代謝週期約為28天,遇輕微受損時,日常可增加敷臉次數進行修護,可有助提升角質層之生長與代謝,便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時,修復期就會越長,務必細心照顧,才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分,像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等,皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中
❹平衡調理
良好的膚況,意即維持平衡與穩定的狀態,平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理,深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等
❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障,用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱,各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面!如同為了長保健康與元氣,可透過運動與補充營養來優化體能狀態;肌膚則可藉由保養來強化抵禦力,敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等,皆為主流的防禦係成分,協助肌膚在險峻環境中,仍可維持強韌的生命力
#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液,貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率,其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液,多需有厚度,但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝,當中細微的纖維直徑,能夠與肌膚緊密的貼合,創造高效率的封閉性經皮吸收效應,且多孔結構的生物纖維,可承載更多精華液,視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣,甚至有隱形般的感覺,其服貼度及吸水力良好,且可被生物分解,材質溫和適用所有膚質
2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜,以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用,使用後肌膚潔淨清爽,於夏天特別受到歡迎
3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型,通常油脂含量較少或甚至無油,可達優異的降溫與補水效能,常見的晚安面膜,便是其經典商品。可採厚敷方式進行,使肌膚舒緩且吸收養分,於夏日特別受到歡迎
4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地,添加可保濕的油脂,具有良好的滋潤性能,特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用,厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強,便能進一步幫助深層潤澤調理
5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上,靜待一段時間後,凍膠就會在肌膚上形成薄膜,時間到之後再將薄膜輕柔撕除,膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污,主要以清潔保養功能為主
6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種,第一,碳酸氫鈉(即小蘇打)+水→二氧化碳(氣泡來源),泡泡面膜在接觸到空氣後,原理就跟汽水一樣,小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間,溶於水中的氣體急著溢散到空氣中,就產生了二氧化碳泡泡。第二,界面活性劑+起泡劑,凝膠型的泡泡面膜中較常見,界面活性劑加上少許的起泡劑,擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤
#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用,切勿重複利用,以免孳生細菌,或造成肌膚傷害
⚠️敷臉時,勿把臉朝著電扇或吹風機吹風,這樣肯定讓保養成分加速乾燥,調理效果將大打折扣
⚠️敷臉後,若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減,甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀,切勿置之不理,應立即就診與治療
⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔,若肌膚留有髒污,便會因毛孔堵塞,而阻礙保養成分滲透與作用,且可能引起發炎、敏感或老化等副作用
⚠️當肌膚正在發炎,或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時,皆不適合敷臉。若操作不當,恐讓不良肌況加劇,建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理
⚠️泡澡時不敷面膜,因為在溫熱的水蒸氣下,毛孔會張開,這時候會帶出毛孔內的髒汙,若敷臉反而阻礙髒汙排出,反讓髒污重新回到毛孔裡;應於泡澡後敷臉為宜,可使吸收力大幅提收
⚠️敷臉後,即可接續以日常保養品進行調理,可顯著提升吸收與養護效率,膚況便可再次升級。保養步驟,可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地,並可適時輕柔按摩肌群,緊實、紓壓一步到位
⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙,可有助成分穩定保存,且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議,因加熱可能導致活性成分變質流失,反而使面膜功效大幅下滑
⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束,因肌膚吸收水分存在極限,過量也不會再吸收,尤其片狀面膜敷過久,面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分,就會造成反效果,更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率,各類保養調理型面膜,一週使用3-4次即足夠;清潔型面膜則依照膚況與季節,平均維持一週1-2次即可,通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高
#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由
酒糟 角鯊 在 Facebook 的最佳貼文
我是長年的酒糟肌患者,雖然已經控制得很好,但皮膚始終比一般人脆弱,一不小心就容易產生敏感、泛紅等問題。
我的保養品一定要用用最簡單精簡的。
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乖乖瓶跟清爽型玻尿酸保濕精華液,用到現在也快見底了。
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投入這麼多心力製作產品,售價居然非常親民,學生也能無負擔的挑選高效又成分精簡的保養品。
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酒糟 角鯊 在 Tina's Beauty Way踢娜 Youtube 的精選貼文
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#踢娜的三明治底妝
嗨大家好~我是踢娜,最近大家有沒有被爆炸熱的氣溫給嚇死,每次出門動輒30度以上的熱度真的考驗我們底妝的持久度!!今天要跟大家分享的就是我最近發現可以增加底妝持久度的上妝方法,因為多加了這個步驟,除了持久度上升外,保濕度也大大增加喔!
為了讓大家看這個妝效,我還有測試10小時的前後對比,中間完全沒有補妝(基本上我是不補妝的懶人XD),所以大家可以從影片看他有多厲害!!
也歡迎大家使用這個方法後在 IG # 踢娜的三明治底妝 或是 @ tina4990,這樣我就能看到你們的感想(各種膚質都非常歡迎),也能分享給更多人參考喔!
➤膚質參考:
異位性皮膚炎、#酒糟肌膚
#乾肌
➤:本次影片中使用的彩妝品:
✅URBAN DECAY
MAKEUP SETTING SPRAY
LONG LASTING
✅ADDICTION
PRIMER ADDICTION
SPF12 PA+
✅ESTEE LAUDER
DOUBLE WEAR
1W1 BONE
✅REAL TECHNIQUES
MIRACLE SCULPTING SPONGE
✅CATRICE
LIQUID CAMOUFLAGE
HIGH COVERAGE CONCEALER
020 LIGHT BEIGE
✅REAL TECHNIQUES
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THE SETTING LOOSE POWDER
200
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What camera do you use 相機: Samsung s8+
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酒糟 角鯊 在 EVALIN Youtube 的最讚貼文
2018最後一支影片兒!
上衣:http://bit.ly/2CHZ1PC 原連結已失效
敏感肌要注意的五件事 http://bit.ly/2GtTIWB
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