台北最時髦的 #蔬食餐酒館 二本,名字取自Herb+Urban=Herban🌱
草綠都市的概念正如餐廳呈現的室內風格,就是工業水泥跟植栽綠意的結合,推廣 #國際週一無肉日 免收服務費,從早午餐的開始的視覺味覺饗宴,到晚間搖身一變餐酒館,適合下班小酌完全無違和感🍷
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🔺菜單有標示蛋奶素、含蔥蒜的圖案,未標示的餐點皆可客製化,是間創意蔬食餐廳,即使是吃葷食的人也很適合;也重視環境保護的議題,使用有機蛋、食草奶油、非基改大豆、大量新鮮香草、安全的好油,以及不含凝乳酶的乳酪和無動物明膠葡萄酒。
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📣傳達美食不代表一定要有肉入菜,少吃肉對健康好、對地球好、更能善待純真的動物們,身邊其實有蠻多吃素食的朋友,常常會不知道餐廳該怎麼挑,才能讓他們感到滿足,畢竟大部分的餐廳都是葷食為主,無法顧全所有顧客的需求。
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🥗每一道都是蔬食的佳餚,打破對素食料理的既定印象,將菇類、沙拉、優格、義大利麵做的跟平常吃的輕食一樣,調味更天然、吃起來相對較無負擔,當天吃飯的友人完全沒發現這是蔬食餐廳😲😲
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#蒜辣杏鮑菇 以切成好入味的大小,吃起來相當夠味,Q彈的口感真的是暈素皆宜的一道料理,也非常下酒,因為添加蒜辣,所以有一定的辣度,不嗜辣者要留意~🌶
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#藜麥水果沙拉 🥑藜麥本身就是一個超級健康的食材,含有完整的人體必需胺基酸、高優質蛋白質、不飽和脂肪酸、膳食纖維豐富,歐美的時尚人士都在吃它,加上有各種色彩的蔬果,佐香橙味噌沙拉醬也是店家自製的口味🥗
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#煙花女義大利麵 一般外面賣的煙花女義大利麵都會加入鹹鯷魚,二本以自製的家傳蔬菜丸子來取代,將醬汁調和成酸甜開味的口味,還有我最愛的馬茲瑞拉丁、芝麻葉。義大利麵有三種麵體可以選擇:細扁麵、手工菠菜寬麵、手工無麥麩麵疙瘩~
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#酪梨費塔 🥑推薦給酪梨愛好者!點三明治系列都會是一個完整的套餐,有附當日的例湯、炸的酥脆的薯條,當日例湯喝起來就比較明顯是蔬食料理,是清爽的蘑菇濃湯,沒有過度勾芡或是添加肉類,所以喝起來是比較接近食物的原味。
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🍌🍒🥛果昔系列我們點了兩杯都是含牛奶的,#莓果優、#蕉桂優格都是以自製優格、香草冰淇淋為基底,分別加入莓果醬及香蕉、肉桂下去打製,喝起來相當濃郁好喝,完全是自己打不出來的口感,在附近逛街也會特別想要去外帶的程度!
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#重乳酪草莓起司蛋糕 🍰焦糖色的重乳酪蛋糕,尺寸蠻大推薦大家飯後可以幾個人點來分享著吃,顏色雖然較深,但吃起來不膩口,旁邊使用草莓醬點綴,搭配環境優秀、食物漂亮健康,也很適合來二本吃下午茶!
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【當日餐點】
蒜辣杏鮑菇$200
藜麥水果沙拉$320
煙花女義大利麵$300
焗烤穆薩卡佐自製佯肉串$340
酪梨費塔$320(三明治皆附薯條、例湯)
莓果優$200
蕉桂優格$200
重乳酪草莓起司蛋糕$200
【店家資訊】
🔍Herban Kitchen & Bar 二本餐廳
📍台北市大安區忠孝東路四段101巷27號
🕛平日12:00–23:00
🕙週末10:00-23:00
📞0287737033
▲低消$200,用餐時間兩小時
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,Hi everyone~ 今天分享四款健康美味的雞蛋料理,料理新手/懶人也可以動手做看看喔:) Today Im sharing 4 healthy & yummy egg recipes. Beginners or lazy ones can try this out! *此影片無商業合作 E...
酪梨費塔 在 用嘴巴環遊世界 Facebook 的最佳貼文
【REVEL 樂福 新美式餐廳】🍳
✔️粉色叭噗水果茶 180元
✔️火腿蛋沙拉吐司 240元
✔️酪梨吐司 280元
✔️初戀粉色系 280元
✔️士多啤梨樂園 290元
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👉🏻#粉紅叭噗水果茶 野莓洛神花茶🌸➕蘋果、柳橙、奇異果、草莓、抹茶冰淇淋🍦喝來蠻清爽!#火腿蛋沙拉吐司 義式火腿、蛋沙拉、生菜和三麥酸麵包組成的開放式三明治,火腿的香氣鹹度將將好🐷,蛋沙拉清爽🍳,#酪梨吐司 🥑🥑🥑酪梨、費塔起司🧀️還有太陽蛋,很夏日的口味耶🏖附上的薯塊🍠也好吃😍
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👉🏻#初戀粉色系 💓是草莓蛋糕🍰、新鮮水果🍎🍊🥝🍓、香蕉果昔🍌和食用花,果昔香蕉香很舒服👍🏻草莓蛋糕超美的😻甜度不高很ok呦!#士多啤梨樂園 🎡草莓優格、新鮮水果、天然果乾,口感超豐富👏🏻酸甜的優格搭配滿滿堅果雜糧🌰健康又好吃❗️
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以歐美料理手法創新台灣在地食材👨🏻🍳
這次推出的夏日新品🍹
每款都好吸睛而且很清爽耶😍
完全是夏天STYLE🏖
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📞:(02)27310505
⏰:12:00~22:00
📮:台北市大安區大安路一段84巷4號2樓(捷運忠孝復興站)
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酪梨費塔 在 Foodle Maps Facebook 的最佳解答
🔅酪梨吐司🔅$280
好味度:🐵🐵🐵🐵
酪梨+費塔起司+三麥酸麵包+太陽蛋+生菜,蠻喜歡這道的,健康又好吃的組合,麵包硬硬脆脆的👄
🔅夏日地球🔅$330
好味度:🐵🐵🐵🐵
鏡面起司蛋糕+新鮮水果+火龍果果昔+食用花,顏色很酷,友人覺得起司蛋糕會膩,但我吃得很開心😂
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🔅粉紅叭噗水果茶🔅$180
好味度:🐵🐵🐵🙈
野莓洛神花茶+蘋果+柳丁+奇異果+草莓+抹茶冰淇淋,整體不錯,搭配餐點清爽消暑😗
🔅橘色叭噗水果茶🔅$190
好味度:🐵🐵🐵🙈
玫瑰甜橙茶+蘋果+柳丁+奇異果+草莓+哈密瓜+藍莓+焦糖布丁冰淇淋,冰淇淋偏甜~
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服務度:🐵🐵🐵🐵
空間度:🐵🐵🐵🐵
方便度:🐵🐵🐵🐵
💡空間寬敞舒適,使用天然食材,低消100元或一杯飲品,收一成服務費,限時兩小時,建議先訂位☝️
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🍴REVEL 樂福
🕙12:00-22:00
☎(02)2731-0505
🚇捷運忠孝復興站(3號出口)
📍台北市大安區大安路一段84巷4號2樓
酪梨費塔 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
Hi everyone~
今天分享四款健康美味的雞蛋料理,料理新手/懶人也可以動手做看看喔:)
Today Im sharing 4 healthy & yummy egg recipes. Beginners or lazy ones can try this out!
*此影片無商業合作 Edited by May
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影片章節 chapters of the video:
0:00 Intro
1:24 番茄酪梨起司蛋捲 tomatoes and avocado cheese omelet
3:15 南瓜九層塔乳酪蛋 pumpkin and basil tofu eggs
5:41 紅蘿蔔金針菇秋葵炒蛋 carrots and okra scrambled eggs
7:13 番茄木耳炒蛋 tomatoes and fungus scrambled eggs
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酪梨費塔 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學:
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3種活力奶昔配方
1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie
基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
2. 芒果優酪奇亞籽冰沙奶昔 Mango Yogurt Chiaseeds Smoothie
基底:芒果半顆-一顆、奇亞籽 、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
3.綠巨人奶昔 Green Smoothie
基底: 香蕉一根、半顆蘋果、酪梨半顆、羽衣甘藍/菠菜一把、水100-150CC、光泉希臘式優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
夏日風減脂料理1: 鮪魚優格蛋沙拉醬 佐全麥麵包
鮪魚罐頭一大匙、光泉希臘式優酪60g、洋蔥末(洋蔥切絲泡冰水10-15分鐘可去除嗆味)小番茄丁、檸檬汁、鹽胡椒、切碎混合,可以搭配麵包 或沙拉拌醬
烤得酥脆的全麥土司鋪上小黃瓜片,加入自製鮪魚優格蛋沙拉醬,擺上一顆半熟水煮蛋切片完成。
夏日風減脂料理2:
咖哩香料優格烤雞
雞胸肉一片(180g)洗淨擦拭水分
用光泉希臘式優酪60g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、巴西里碎、大蒜、鹽、黑胡椒醃製雞肉(用優格醃製有令優格軟嫩效果)烤箱預熱後,烘烤180度20-25分鐘
薑黃藜麥飯: 白米與紅藜以1:1~2:1比例混合用冷水沖3次加入淹過米量的水,加入一小匙薑黃粉、義式香料一小匙、橄欖油一小匙、鹽胡椒一小匙混合均勻,入電鍋蒸40分鐘。
烤時蔬:將紅/黃彩椒切塊、櫛瓜切片,灑鹽胡椒、淋上橄欖油/酪梨油入烤箱180-200度烤20-25分鐘
夏日風減脂料理3 : 重口味的愛!辣味燕麥脆雞佐自製酪梨優格醬
用市售雞柳 或著 將一片雞胸切成薄片柳狀,以鹽、胡椒、紅椒粉、孜然粉、光泉希臘式優酪60g、檸檬汁、蒜頭醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,雞柳均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
酪梨優格醬: 將1/2顆酪梨壓成泥,拌入一大匙優格、洋蔥丁、蕃茄丁、檸檬汁、鹽胡椒拌勻
夏日風減脂料理4: 檸香燕麥氣炸鯛魚酥 佐自製優格黃瓜塔塔醬
將鯛魚(180g)切易入口大小,以鹽、胡椒、義式香料、檸檬汁、光泉希臘式優酪60g、醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
自製優格黃瓜塔塔醬
煮一顆全熟水煮蛋(水煮10分鐘泡冷水剝殼,分蛋黃/蛋白)、小黃瓜切薄片切丁、洋蔥切丁、番茄去籽切丁、拌入一大匙優格、加入蛋黃,擠一點檸檬汁、與鹽胡椒拌勻,蛋白切碎,加入一匙黃芥末醬拌勻完成
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酪梨費塔 在 咪塔 Mita Youtube 的最佳解答
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