我的綠💚、紅❤️、黑🖤超級食物
Super green PH Powder💚💚💚
官方網站聲稱SuperGreen pH含有24種天然綠色蔬果、亞麻籽粉及蘊含鹼性礦物質,為您提供最全面的綠色營養,不但能助您調節體內的酸鹼度,更含豐富纖維,有助強化腸道,天天排毒美肌。
之前睇到介紹自己八卦買一樽試吓(絕無廣告嘅成份我係真金白銀買返嚟嘅),其實平時我很怕買一些聲稱排毒的產品,一怕難飲難入口,二怕通常都好似瀉藥一樣,飲完之後去街要搵廁所確實非常尷尬嘅事情。
試左一個月嘅我,我覺得效果不錯,便便每天順暢準時,但係就唔好肚痛嘅感覺,初初頭一個禮拜便便比之前的較為臭臭🙈💩,不過排便好咗,唔知點解我覺得自己皮膚啲暗粒都少咗!
減肥方面,我就覺得未必可以單靠佢做得到!
調節酸鹼度,我認同佢嘅邏輯原理,之但係效果就要有待證實🙈
Miracle Reds❤️❤️❤️
官方網站聲稱含有19種超級水果、草本、提取物、植物固醇和益生菌,抗氧化功效。含有有助於降低膽固醇的植物固醇,可以降低罹患心臟疾病的風險。保濕植物營養素、酶,降低肌肉酸痛,使得Miracle Reds成為活躍人士鍛鍊後的終極恢復配方。
用後感(服用差不多三個月)
我購買來自iherb,已經係第二罐,最初購買喺加拿大,當時只係覺得紅色包裝有幾靚,同埋生活忙基本上真係好難買齊咁多抗氧化紅色生果吃,而且有名「骨精言」的我成日都肌肉酸痛所以都係諗住試吓
開始飲用佢嘅時候我唔係太鍾意佢嘅粉粉感覺,因為佢較難溶於水,我仲要特登買個有蓋的搖搖杯🤦🏼♀️,味道都可以接受嘅但係唔係好味囉,初初兩星期唔覺得有乜嘢功效,但係一個月後,我發現自己嘅肌肉確實冇咁酸痛,而且個人精神左,以往一星期最少兩次按摩嘅我竟然少咗,這令我喜出望外,至於係唔係真係有抗氧化嘅功效,暫時我都睇唔到有咩效果,有待證實😂
黑芝麻🖤🖤🖤
黑芝麻唔使多講古老流傳已經係非常有益嘅超級食物,這個是小言媽從小飲用嘅偏方,事實上小言媽年紀都唔少,但係又真係冇白頭髮而且皮膚仲keep住咁亮澤,而且朝頭早用黑芝麻粉來飲用仲覺得飽肚又好味添!所以已經成為咗小言嘅習慣!
以下嘅係黑芝麻嘅功效可以作參考
潤澤烏髮
黑芝麻能夠促使酪氨酸酶表達,黑色素的合成量也就得以提高,白髮因此又可以重新變得烏黑。
養顏潤膚
黑芝麻中富含豐富的天然維生素E,其含量高居植物性食物之首,維生素E是良好的抗氧化劑,適當的補充維生素E可以起到潤膚養顏的作用。
保持皮膚柔嫩、細緻和光滑
黑芝麻可以滑腸治療便秘,並具有滋潤皮膚的作用。利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。
抗衰老
每百克黑芝麻中含蛋白質21.9克,脂肪61.7克,鈣564毫克,磷368毫克,鐵50毫克,還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,每天照鏡子時,總發現又多了好幾根白頭髮,灰白的髮色總給人疲勞的印象, 外表看來老了好幾歲,可是又擔心一直染頭髮對身體不好?其實,除了老化 之外,生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮,而透過日常生活裡就能 做到的一些習慣,能幫助預防! 頭髮是否烏黑是受到黑色素的影響,根據黑色素而形成黑色或棕色的...
酪氨酸酶白髮 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
每天照鏡子時,總發現又多了好幾根白頭髮,灰白的髮色總給人疲勞的印象,
外表看來老了好幾歲,可是又擔心一直染頭髮對身體不好?其實,除了老化
之外,生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮,而透過日常生活裡就能
做到的一些習慣,能幫助預防!
頭髮是否烏黑是受到黑色素的影響,根據黑色素而形成黑色或棕色的頭髮。
酪氨酸酶(Tyrosinase)和酪氨酸(Tyrosine)這兩種物質結合就會生成
黑色素,然而當結合無法順利,酪氨酸酶生成過少等等,都會讓毛髮無法
保持烏黑。日本美容作家吉野百合子表示,有5個現在立刻就能實行的
生活習慣,有助於預防白髮。
【預防白髮的5個方法】
1.攝取海藻類
時常聽到吃海藻對頭髮好,昆布、海帶以及羊栖菜等海藻類中含有豐富的碘,
能夠促使細胞成長與代謝,讓頭髮保持健康的狀態。此外,海藻類還含有
豐富的礦物質、維生素與膳食纖維,都是製成頭髮時不可缺少的成分。如果
平時太忙無法常常準備海藻料理,海苔是個方便的選擇,可選擇不加糖、
鹽以及過多添加物的品牌,直接食用或是拿來包飯都很方便。
2.頭皮按摩
血液循環變好,可幫助頭皮代謝老廢物質,也讓色素細胞的活動更為順暢。
除了去外面給人按摩之外,平時揉揉頭皮也具有效果。
3.充足睡眠
想擁有好肌膚以及健康,睡眠不可或缺,而對黑髮也同等重要。睡眠中人體會
分泌成長荷爾蒙,同時也是白天疲於受到紫外線、灰塵等外在刺激的細胞,
而能專注於產生黑髮的時間,對於養髮來說十分重要。
4.鍛鍊小腿
全身的血液循環,除了心臟之外,主要是以小腿的肌肉幫浦來循環,想讓
小腿肌肉發揮作用,運動就十分重要,即使沒有特別抽出運動的時間,多
爬樓梯、通勤時站著不坐下,下班時多走點路,用零碎的時間也能增加
運動量。
5.看搞笑節目或是漫畫
近年來有越來越多研究指出,壓力對人體有許多危害,包含了讓血管收縮,
使得血液循環不良以及代謝低落,還會讓體內產生的大量活性氧,也會讓
細胞加速老化,導致白髮。 因此在高壓的社會裡,我們可觀賞各式各樣的
搞笑節目、劇團表演,透過笑聲來紓解壓力。平時不妨多看些輕鬆搞笑的電影、
漫畫,培養轉換心情的習慣,適度釋放壓力。
相關文章
多走路...5個立刻就能做的方法,防掉髮促黑髮生成
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14322
5類食物讓白髮變黑髮,毛囊健康就不怕掉髮!
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14436
多吃堅果、海藻,醫師教你3招養出濃密黑髮
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5456
讓白髮黑回來! 5個有效對策立刻就能做
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/170
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/aJf0SYXUSUc/hqdefault.jpg)
酪氨酸酶白髮 在 白髮《顧本培元》顧小培- YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
頭髮為什麼會變白?頭髮下的毛囊旁邊有種細胞叫什麼?黑色素細胞(Melanocyte) 內有種酵素叫什麼?酪胺 酸酶 (Tyrosinase) 把酪胺酸製成什麼? ... <看更多>
酪氨酸酶白髮 在 蛋胺酸白髮在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活 的推薦與評價
時間長度: 7:44 發布時間: 2019年7月25日猛長白髮是因缺酪氨酸?多吃肉、蛋、豆類、海鮮...8食物,回復年輕...2020年4月2日· 頭髮變白的根本原因是毛囊黑色素減少,這 ... ... <看更多>
酪氨酸酶白髮 在 什麼?我竟然長白髮了?營養師推薦6大營養素 - 媽媽經 的推薦與評價
頭髮變白的主因是毛囊黑色素減少,酪氨酸酶(Tyrosinase)活性降低,以及酪氨酸(Tyrosine)不足有關。遺傳、老化、飲食或者壓力都有可能造成白頭髮。 ... <看更多>