關於 酸性已經更強 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

你曾想像過自己未來的模樣嗎？那你是否也想過，#海洋未來會變成什麼樣子呢？

根據 #聯合國政府間氣候變遷委員會（IPCC）的報告，科學家警告，最糟的情境下，#本世紀末海平面將上升一公尺，而全球各地較小型的冰川，會有八成消失融入海中，強颱等極端氣候事件發生機率增加。

IPCC去（2019）年所發布的《氣候變遷下的海洋與冰凍圈》特別報告中指出，目前全球海洋的「#溫度已經更高、#酸性已經更強，且生產力已經降低。」

海洋熱浪發生的頻率將加倍；20~90%的海洋濕地將在2100年前流失；海洋面積在100至600公尺深度的含氧量恐降低；許多區域魚類、貝類數量也將因升溫與生物地質化學變化的直接間接影響而減少。

報告強調，減緩氣候變遷和減緩生態損失的措施必須齊頭並進，並與調適作為充分整合。

此外，#人們必須大幅度恢復海洋本身對抗氣候變遷的能力，整個人類社群必須加快腳步，並積極轉向以自然為基礎的解決方案。

👉詳見環資報導 https://e-info.org.tw/node/220391
👉IPCC《氣候變遷下的海洋與冰凍圈》決策者摘要（SPM）全文中譯 https://bit.ly/3a9zNal

製作：環境資訊中心、台達電子文教基金會 - 低碳生活部落格
製圖：王品涵

#晶球技術 #LP33 #LGG
益生菌（Probiotics）顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。

根據歷史記載，人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳（酸奶），早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口，還有利於腸胃道內的變化。

至於常常搞混的益菌生(Prebiotics) 是益生菌的食物，通常是人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分或為促進生長繁衍的環境，例如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡糖…等。

✅A菌
Lactobacillus Acidophilus 嗜酸乳桿菌。
主要定居在小腸內數量最多的細菌，可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質，抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡，增強免疫力、降低陰道黴菌。

✅B菌
Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌。
也稱雙歧桿菌，是大腸腸道內好菌的代表，也會減少有害菌的繁殖，維持腸道平衡，還會附著在腸道表面形成保護膜，排便是否順暢跟它有關。但屬厭氧菌，無法存在接觸到空氣的環境，故需要特殊包覆技術保護它，就是晶球技術。

✅C菌
Lactobacillus Casei 凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌，人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生，而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上，可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。

✅LP菌、LGG菌
Lactobacillus Paracasei 33
Lactobacillus rhamnosusGG，正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。

想藉由可以調整過敏體質的益生菌，不如先要求重腸道健康較實在，因為這類產品可能需要連續使用2個月，再評估過敏狀況有無改善，如果沒有明顯成效，可能就是這個產品不適合你，還是乖乖看醫生吧！

📌晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用，好讓存活率高達90%，所以不需要冷藏，飯前飯後都無所謂，千萬不要咬破晶球。

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【清潔感】
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（Elly補充：這個在臉上放置30秒之後，稍微用手按摩一下，液體會變成白色........據說就是溶解了臉上毛孔中油脂，有時候洗完臉用還是會有變的現象，覺得驚人。
後因為是100%天然的關係，清潔的在乾淨也不會擔心傷皮膚。）

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（Elly補充：這個或許年輕小朋友不太需要，不過如果跟我們一樣是30前後或以上的貴人可能可以試試看喔，最近被Ru醬說法令紋很深的我，卯起來用XDDDD）

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（Ellylly補充：這個用起來不會有敏感問題，就是把一個有點酸味的凝膠在牙齒上刷刷塗塗的感覺。以前不敢用美白牙膏就是因為怕研磨劑會商牙齒，這個的話就可以安安心心的用了👍）
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（他一直叫我看我都還沒看的書，據說結構是168減肥法，但是有講到很詳細的身體觀念，可以自己去做調整，不用一直強硬地跟著死觀念，他真的受到我有點驚訝。不過最近我們兩個大吃大喝，所以........）

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【你支洗面如何，你的肌膚屏障也必如何！所有問題肌通殺嘅天然有機潔面乳！】
Josh Rosebrook® COMPLETE MOISTURE CLEANSE 全方位抗炎補濕潔面乳 120ml

呼...終於都過咗本年度閃光最強嘅年初十喇，雖然地球又再一次回復和平，但絲主你塊面就因為彈入又彈出嘅濕度、過年亂咁食嘢，以及連夜博彩唔夠休息而敏感到好唔對路！皮膚紅兩日痕一日無限loop，仲比細菌有位入，出埋暗粒腫瘡添呀妖那媽！瘋 knows this feel ar Sis！最近瘋肌都因為轉春 (唔係叫春囉ok?!) 好易發紅同痕，還好冇出敏感粒，不過心情都已經直插褲浪底…


實不相瞞，近呢半年每逢去到肌膚pH甩碌時，瘋都must用Josh Rosebrook支潔面乳！冇皮膚敏感、冇爛面的話，一般巴絲真係唔會明白皮膚跳掣起上嚟，潔面產品都會係幫兇！洗完塊面紅到淋紅油咁，又或者係一洗完已經痕到hihi！而且，查實潔面產品絕對係Lv up皮膚抗氧力其中一個重要元素，只要揀到一支高汁嘅，包你越洗越光澤、越洗越有彈性！


洗面滿希望咁介紹返，#cleanbeauty 界大佬級嘅Josh Rosebrook出品嘅呢支全方位抗炎補濕潔面乳，蘊含十9幾種強效草藥活性成分，溫和去除全日痴痴埋埋嘅污糟嘢、細菌，以及多餘油脂！平衡pH值呢啲基本嘢，佢當然搞得妥妥當當啦！最最最最kind of sweet嘅，係Josh Rosebrook綜合咗多種抗氧化、抗炎抗菌嘅獨特香草植物！有效鎮靜舒緩敏感緊嘅脆弱肌膚，同時唔會破壞弱酸性皮脂膜，幫肌膚盡快控制返個甩碌場面！


唉呢期個潮濕唔止令人口淡淡，濕悶到胃口都冇埋，仲有助細菌乘機壯大，爆返幾圍暗粒暗瘡過你歎下！若然呢個時候，你成個silly瓜咁係咁做深層清潔，皮脂膜就會傷到四分五裂！冇晒有益微生物、適當油脂及角質去保護皮膚，加劇個敏感爛面之餘，皮膚亦會加速老化！


瘋之所以鬼咁highly recommend Josh Rosebrook潔面乳，因為內裡嘅非洲黑皂、墨角藻、蜂蜜、甘草、葡萄籽油等草本成分，喺治療痤瘡及排毒方面，反應相當快，明顯改善皮膚炎症狀況！有埋蘆薈凝膠、沙棘油、蒲公英、繁縷、金盞花幫拖舒緩敏感，保護細胞，受損組織癒合得更快更靚仔呀！


嗱檢閲返瘋跟進緊嘅皮膚個案，100%問題肌嘅TAG豬轉用咗Josh Rosebrook潔面乳後，有細菌嘅暗粒位置洗完立馬冇咁痕，發緊炎嘅腫瘡都修復得快咗！而好似牙瘋呢種紅痕慶嘅敏感狀況，洗個面已經calm down咗一大半，冇咗之前用其他潔面產品數到三秒已經覺得掹緊同痕嘅感覺！


另一個冧心位係佢毫不度縮咁加埋迷迭香、猴麵包樹油及大麻籽油此等高汁抗氧成分，促進細胞更新及排毒，中和自由基！洗到肌膚椰皇肉咁嫩滑，一個字，出L色！



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