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在醒寤靚宮油這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近不出門實在過得很悶，因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘‍♀️ 本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔！這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』 想參加的話，請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團～ 現在要漸漸的習慣線上的課程了，跟大家分享一下我上週末參加...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4,070的網紅OB 歐蓓粒，也在其Youtube影片中提到，好久不見愛用品分享啦！！ 所以影片有點長 所以整理了時間軸給大家~~ 有想看的可以直接點過去看唷： 00:49 LA MER 經典乳霜 03:07 LA MER 護手霜 03:53 醒寤 勻宮油、靚宮油、逍遙油 06:00 Clarins 柔潤身體乳 07:08 Hermes 玫瑰花道...

「醒寤靚宮油」的推薦目錄：


醒寤靚宮油 在 Facebook 的最佳解答

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2021-06-03 22:36:46 有 693 人按讚
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最近不出門實在過得很悶，因此週五晚上我都請我的瑜珈老師Ivy老師在醒寤同學會社團開課伸展全身🧘‍♀️
本週五(6/4) 晚上9:00 也會開課喔！這週主題: 『消遙油肝經按摩瑜珈課』
想參加的話，請加入 Erwachen 醒寤同學會 社團～

現在要漸漸的習慣線上的課程了，跟大家分享一下我上週末參加的線上課程
上週五晚上我參加社團的『靚宮油按摩瑜珈』Erwachen 醒寤
#靚宮油 本身有淨化舒通的能力，加上有許多安撫的成分讓人可以達到身心淨化的效果
不只是一瓶婦科保養用油，也是淨化安神用油
那場瑜珈，我做到脖子肌膚按摩那一段時，我就超想睡覺的，整個超放鬆
.
上週六早上我又參加Ivy老師的線上一對一瑜珈，平常一週一次的瑜珈課程，現在一週改安排兩次
畢竟這個時間點對於身為公司老闆的我來說要承受的壓力實在很大 (有苦說不出)
人的壓力有點像是橡皮筋，要時不時的放鬆一下，避免橡皮筋斷裂
.
當天晚上泡了10ml恬淨溫和卸妝油混和20滴靜眠純菁精油做成沐浴油，泡了一場充滿療鬱精油蒸氣的熱水澡，淨化全身肌膚壓力(大家一定要試試)
.
在這樣煩悶的時期，大家一定要找到解放身心肌膚壓力的方式，好好照顧身體❤️

照片是我家的瑜珈道具： 瑜珈枕、瑜珈磚、瑜珈繩、眼枕，還有我的醒寤調和油、精油們😘

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醒寤靚宮油 在 beauty STAGE美麗台 Facebook 的最讚貼文

beauty STAGE美麗台 By beauty STAGE美麗台

2020-06-19 18:30:00 有 42 人按讚
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❤美麗小教室開課❤帶來幾乎每個女孩都有的困擾
#經前症候群、月經來怎麼保養，#持續經痛 如何舒緩！？
編編也有相同困擾，所以就來統整分享給大家
　　
◆經前症候群◆
經前症候群常見的生理狀況如下👇
乳房腫脹、煩躁易怒、心情低落、頭痛緊繃、膚況變糟、私密處異味……
➤引起經前症候群原因
黃體激素開始分泌或雌激素分泌失調影響身心，好發在25-35歲女性身上，經期不規律者更明顯，經前症候群發生期間約在經前3-10天，通常這種感覺很準，所以當水水開始發現有以上症狀，可以墊護墊以備不時之需！
使用精油搭配按摩能有效的舒緩情緒及身體不適，天然的精油附含花香及自然香氣，配合按摩產生溫熱感能讓人釋放壓力！
#醒寤靚宮油 含有東印度檀香、穗甘松精油、義大利永久花精油等等珍貴精油…
✍🏻專門用於脆弱、敏感肌上，上腹部肌膚、胸部肌膚
✍🏻任何想要改善暗沉、緊緻的部位唷，例如按摩胸部讓脹痛減少！
#伏甯油 則可以使用精油嗅吸
✍🏻滴2-3滴於掌心溫熱嗅吸，輕按頭部減緩頭痛及釋放壓力、解除煩悶
　　
◆經前調養◆
經痛形成原因分兩種
➤繼發性
每次都會經痛很有可能是身體有些狀況
例如:#子宮肌瘤、#巧克力囊腫 或是 #子宮內膜異位 等等狀況引起。
建議如果每次來都會經痛，可以先給醫生檢查唷！
➤原發性
不定期經痛大多是原發性，並不是有婦科疾病，有可能是 #前列線素刺激 導致，子宮收縮加劇或是沒有規率導致子宮內部壓力過大，就有可能經痛。
另外也可能是後天生活習慣養成，平時愛喝冰涼、食陰性食物，或是不注重身體保暖，都容易造成經痛的產生！
女生有一定的年紀後，更要懂得照顧身體噎！
　　
平時多飲用溫的或熱飲，偶爾吃些中藥材的補湯或是暖性的食物。
✍🏻例如當歸鴨、藥燉排骨、烏骨雞湯、四物飲都是對女生很好的食補！
在身體較虛弱的時候可以每天喝一包 #滴雞精，補足精神活力、暖和身體唷！
.
👌🏻郭老師 常溫膠原蛋白滴雞精 有豐富蛋白質及膠原蛋白，補充身體體力也能養顏美容！
滴雞精>>https://bit.ly/3dgeUMn
養生煲湯>>https://bit.ly/3hM35ky
　　
**經痛通常在月經來時1-2天後就會逐漸減緩。**
　　
◆經期暖宮補帖◆
月經來後肚子悶痛不舒服，有時甚至影響上班、日常活動及心情，該怎麼辦？
編編經痛時是會冒冷汗、痛得坐不了躺不了，如果你跟編編一樣，接下來要好好看，怎麼樣能 #舒緩經痛
　　
#熱敷下腹部 可以非常有效的減緩經痛，使用熱毛巾或熱水都可以，在上面滴幾滴舒緩精油也可以調節壓力及煩躁的心情喔～
編編最習慣使用熱敷包（暖暖包），溫熱時間夠長也方便，所以即使是夏天，編編也還是會備妥暖暖包喔！
➤舒緩動作
1. 瑜珈中的眼鏡蛇式/ #上犬式，吸器同時慢慢地將上身挺起維持約3秒再吐氣慢慢趴下。重複3次，休息一下。
2. 大拜式/ #嬰兒式
和緩的釋放腰背肩膀的壓力，並且能解緩經痛帶來得不適。
3. #穴位按摩 經痛時可以按壓以下穴位舒緩疼痛。
按壓虎口找到合谷穴，除了經痛、日長頭痛也可以按壓此穴喔！
腳踝上約三根手指頭的位置有 #三陰交穴，輕輕按壓能調節內分泌及舒緩經痛。
#內庭穴 位於大拇指及始指中間凹陷處，輕柔按壓能舒緩頭痛、壓力型疼痛，舒肝理氣。
.
腹部也是按摩的一個重點，位於肚臍正下方約三根手指距離，可以搭配 #醒寤勻宮油 按摩。✍🏻含有強大安撫力及舒緩能力的柑橘精油、大馬士革玫瑰精油舒緩肌膚不適，專為女孩平衡、和諧陰性的私密深處，安定逆境時的不適的精油。
.
✍🏻一般狀態之下，靚宮油與勻宮油是搭配使用，生理期開始第1至14天都擦勻宮油，接著擦靚宮油直到下次生理期來到。
　　
以上就是女孩們一定要收藏的經痛、月經小知識，同時可以搭配之前美妝小教室的經血自我檢視文章觀看喔😘
這裡看>>https://bit.ly/30Yub1U
　　
醒寤 單純好用的美好精油世界在美麗台上也販售囉
詳細產品>>https://bit.ly/3hCbgjf
　　
#經痛穴位 #頭痛穴位 #舒緩經痛 #經痛怎麼辦 #為什麼經痛 #月經保養 #經期保養 #經痛原因 #經血顏色 #子宮收縮 #美麗小教室 #美麗台美麗小教室 #月經顏色

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醒寤靚宮油 在 OB 歐蓓粒 Youtube 的最佳貼文

OB 歐蓓粒 By OB 歐蓓粒

2020-03-31 20:55:15 有 894 人看過 有 13 人喜歡
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好久不見愛用品分享啦！！
所以影片有點長
所以整理了時間軸給大家~~
有想看的可以直接點過去看唷：

00:49 LA MER 經典乳霜
03:07 LA MER 護手霜
03:53 醒寤 勻宮油、靚宮油、逍遙油
06:00 Clarins 柔潤身體乳
07:08 Hermes 玫瑰花道
07:56 CHANEL 眼唇卸妝
08:34 Oribe 洗髮精、Apivita 保濕洗髮精
11:06 SUQQU 晶采光艷粉霜
11:23 CPB 蜜粉餅、EXCEL裸透美肌輕粉餅
15:26 NARS issist 自戀愛羨迷你眼影盤


♡ 今天影片提到的品項都整理在下面囉
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
Clarins 柔潤身體乳 http://tinyurl.com/ss35rmd
Oribe 洗髮精 http://tinyurl.com/sltumfd
Apivita 保濕洗髮精 http://tinyurl.com/rwhdk6b
醒寤 勻宮油、靚宮油、逍遙油 https://www.erwachen-shop.com/
CHANEL 眼唇卸妝 http://tinyurl.com/uofbau6
Hermes 玫瑰花道 (找不到大瓶裝的網址)
LA MER 經典乳霜 http://tinyurl.com/rl2dv3t
LA MER 護手霜 http://tinyurl.com/vmxpy78
SUQQU 晶采光艷粉霜 http://tinyurl.com/vjs4jvq
NARS issist 自戀愛羨迷你眼影盤 http://tinyurl.com/vsmud8q
CPB 蜜粉餅 http://tinyurl.com/t3nz8sh
EXCEL裸透美肌輕粉餅 http://tinyurl.com/t65tlqa


- 如果喜歡我的影片 記得訂閱留言分享唷 -

♡旅遊影片
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
✎Taichung vlog#5 台中文青小旅行這樣玩
https://youtu.be/fcnb0YeZ5Kk
✎Okinawa vlog 跟我一起去沖繩
https://youtu.be/3GOakSCcbs0
✎Hong Kong Vlog#1 三訪香港 榴槤大餐、約會餐廳、打卡景點
https://youtu.be/Ks5wADfTCfk
✎宜蘭Yilan Cinematic vlog斑比山丘、龜山朝日海岸鞦韆、 紅樓中餐廳 、湯蒸火鍋
https://youtu.be/EmDUH2kQUK0

♡牙套影片
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
✎拆牙套日記：拆牙套的第一件事居然是?
https://youtu.be/07V7K2qISNs
✎BRACES Q&A 戴牙套常見的十個問題
https://youtu.be/iQ1RsAt8vI8
✎為什麼決定要戴牙套&戴牙套前的準備
https://youtu.be/ZmR2zAmUDv0

♡彩妝保養
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
✎新品實測一整天 超舒適妝感！CHANEL 香奈兒極致持久無瑕粉底
https://youtu.be/42GduE67UZ8
✎秋季夜間保養步驟 Night Time Skincare Routine
https://youtu.be/QzBZmKDmsI4
✎穿比基尼之前要做的事 除毛、保養心得
https://youtu.be/YbyGXVtLuEM

♡影片教學
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
✎女生攝影Ep1: 想要拍攝Vlog? 我是如何選擇器材
https://youtu.be/eoPSiWklKo8
✎女生攝影Ep2: 拍攝Vlog前要準備什麼？
https://youtu.be/1y-aT4nvfl8
✎女生攝影Ep4：Premiere影片簡易調色-如何讓影片顏色看起來更好看？
https://youtu.be/_YweNL4Jfx8

♡More OB
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
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♡ Camera&Lens
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡
A7iii https://bit.ly/2K64tzt
Sony 85mm f/1.8 https://bit.ly/2K75V4O
Mavic2 pro : https://bit.ly/2Xq0oyw
Canon PowerShot G7X Mk.II https://bit.ly/2YqYBoo

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OB 歐蓓粒

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#41. 醒寤靚宮油成份

醒寤靚宮油 · 東印度檀香精油、穗甘松精油、熱帶羅勒精油、義大利永久花精油、玫瑰天竺葵精油 · 金盞菊浸泡油 · 貞潔樹果精油.

#42. Erwachen 醒寤｜天然植萃保養專家🌿 ...

26 likes, 0 comments - erwachenskincare on March 6, 2023: "每月總有幾天心情悶悶的？ 身為女性的E編也懂你們的困擾！ 讓雙宮油陪 ..."

#43. 德系天然植萃保養品牌暖宮精油配方【Erwachen醒寤】雙宮油 ...

... 暖宮油.JPG. 【Erwachen醒寤】雙宮油保養為明星熱銷內在平衡系列：勻宮油+靚宮油. 是一組能幫助滋潤身心的德系植萃按摩精油！ 在還沒接觸這組暖宮 ...

#44. 貴婦圈瘋搶的精油保養，終於可以親自體驗！ 快閃店一次兩 ...

... 宮油」、「仙女油」在貴婦圈刮起搶購炫風的天然植萃保養品牌的Erwachen醒寤， ... 靚宮油」、「勻宮油」，是醒寤品牌的創始四 ...

#45. 芳療空瓶－Erwachen 醒寤

比起美白，靚宮油會讓我很想睡，是很好的放鬆油。 隔天有重要的事就不會擦。 對靚宮油的味道不討厭，但也沒有特別喜歡，所以不 ...

#46. 貴婦圈瘋搶的精油保養，終於可以親自體驗！ 快閃店一次兩 ...

以「雙宮油」、「仙女油」在貴婦圈刮起搶購炫風的天然植萃保養品牌的Erwachen醒寤，在粉絲敲破碗的超高呼聲中，終於在南霸天新光三越高雄三多店首發快 ...

#47. 【Erwachen醒寤】宅配試用｜追求女性內在平衡美學✨安定每 ...

【Erwachen醒寤】宅配試用｜追求女性內在平衡美學✨安定每月逆境時的不適✓專屬女性的德系天然植萃保養品牌 Erwachen醒寤明星熱銷內在平衡系列：雙宮油（勻宮油+靚宮 ...

#48. Erwachen醒寤品牌大使Lulu老師｜找回內在的平靜 - YouTube

... 宮油 讓我更快速的找回平靜的力量。 ​ 有沒有一種辦法,是我們可以決定自己的情緒? #勻 宮油 安定多愁善感的干擾。 # 靚宮油 ... 醒寤 Erwachen - 公開柳燕老師 ...

#49. 醒寤選品-讓人探索自我的雙宮油

... 油來使用，真的很好吸收，不黏膩。 ✿ 「靚宮油-淨宮順順油」 每月週期結束後的肌膚容易很容易失去光澤，這時候需要注入較多的能量及更細緻的保養，靚宮油 ...

#50. 看板Aromatherapy - [心得] 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油 - PTT網頁版

[心得] 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油、靚宮油 · 因為我除了不來之外比較沒有其他諸如痛經等問題所以無法提供這方面的心得XD · 並不是要求廠商一定要公布濃度(可能有商業機密的問題) ...

#51. 醒寤直營門市

... 醒寤dcard Erwachen PTT 台北市松山區南京東路五段118號10樓之1 醒寤dcard Erwachen PTT 醒寤直銷醒寤創辦人醒寤門市erwachen品牌醒寤靚宮油醒寤無暇油 ...

#52. [心得] 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油- Aromatherapy - PTT消費區

[心得] 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油、靚宮油 ; 時間, 2020-05-09 08:12:46 ; 最新, 2020-05-22 16:38:00 ; 留言, 104則留言，36人參與討論 ; 推噓, 41 ( 41推 0噓 ...

#53. Erwachen醒寤评价双宫油保养开箱暖宫醒寤精油配方周期舒缓 ...

Erwachen醒寤是部落客IGisele的自创品牌，而他们的双宫精油（靓宫油与匀宫油），一直都是大家在网络上讨论热烈效果到底好不好的明星商品，现在就来带大家 ...

#54. 風靡貴婦圈植萃保養台中驚喜快閃| 熱門亮點| 商情 - 經濟日報

限時推出的經典雙宮入門組：勻宮油30ml＋靚宮油30ml，優惠價：$2,080，讓 ... Erwachen醒寤提醒千萬不要錯過這次台中快閃櫃優惠活動！ ※ 歡迎用「轉貼 ...

#55. (試用)Erwachen醒寤真實心得感想實測(一) - Claire's美麗香氣空間

打開這罐靚宮油嗅吸到的氣味卻是令人討喜的(驚訝)。含有貞潔樹，永久花這些精油都很去瘀，子宮肌瘤患者(如我)使用上也不會有影響。到了 ...

#56. 周期舒缓精油开箱推荐Erwachen醒寤双宫油保养+维纳斯粉晶 ...

用过的好友跟我说，Erwachen醒寤评价很好，那么双宫油好用吗？ 德系天然植萃保养品牌的双宫油保养，让我居家精油按摩超放松.

#57. 醒寤erwachen Instagram posts (photos and videos)

醒寤 ❤️ 🛍️經典雙宮組$6800 勻宮油100ML+30ML 靚宮油100ML+30ML 🛍️ 單方精油｜甜馬鬱蘭-特級10ml NT980 以下 ...

#58. 暖宮精油配方

【生理期舒緩精油開箱】安定每月逆境時的不適專屬女性的德系天然植萃保養品牌→ 『Erwachen醒寤』 雙宮油保養(勻宮油+靚宮油) 暖宮精油. 在家也可以自行 ...

#59. erwachen醒寤ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

Re: [心得] 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油、靚宮油– 看板Aromatherapy – 批踢踢實業... 使用Erwachen 醒寤產品大約一年多, 版上討論較少, 向來都是爬文查資料, 第一次分享.

#60. 植萃保養品牌Erwachen醒寤也將首度快閃台中

品牌特別介紹在貴婦圈刮起搶購炫風的Erwachen經典雙宮入門組，以植萃能量呵護女性保養為出發，明星熱銷雙星勻宮油與靚宮油，調理內在週期平衡，使用於下腹、後腰的肌膚位置 ...

#61. 醒寤門市- 春假就來逛#醒寤龍門概念店 - Libajas

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#62. 醒寤直銷 :: 全台第三方支付網

... 醒寤：玫瑰晴露、勻宮油、靚宮油...偶然在社團和團員聊天，發現醒寤​的晴露似乎沒有特別要求要放冰箱或盡快用完，看社團如直銷般 ...,內文恕刪之前有在接觸芳療家/肯園 ...

#63. [分享] 風靡貴婦圈植萃保養台中驚喜快閃- 第1 頁| T17 討論區

... 醒寤）品牌特別介紹在貴婦圈刮起搶購炫風的Erwachen經典雙宮入門組，以植萃能量呵護女性保養為出發，明星熱銷雙星勻宮油與靚宮油，調理內在週期平衡 ...

#64. 保養｜Erwachen 醒寤‎ 四款精油實用心得分享 - 嘎嘎飯糰飯捲的媽

｜文章資訊｜ · ｜Erwachen 醒寤｜ · #寤身勻宮油 · #寤心宓萃噴霧 · #寤言纖絡油 · #寤行伏甯油（乖乖油） ...

#65. [綜合] 醒寤精油75折-台北/ez

... 油30ml 原價1280->滿8瓶960元/瓶https://www.erwachen-shop.com/products/soothing-activate-solution-massage-oil 靚宮油30ml 原價1280->滿8瓶960元 ...