肩頸痠痛,真的是因為久坐嗎? 與其花大錢按摩,戒掉這些東西效果可能更好!
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎? 腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖,快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃,輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
醣聯新聞 在 蔡家蓁 Facebook 的精選貼文
感謝媒體朋友的厚愛,
入選金曲紅毯5美真的好榮幸!❤️
每個女孩都希望有人稱讚她美麗,但其實從小到大,美麗這個形容詞似乎和我沾不上邊,身邊的人們都覺得我像鄰家女孩,白白淨淨,但不會誇我美麗,這次獲得媒體和觀眾的肯定,真的好幸福。
在典禮前三週,我和經紀人就開始煩惱禮服的事情,四處尋找適合的禮服,甚至不段祈禱最適合的禮服出現,沒想到在金曲獎前一週,這件禮服真的出現了,穿上去的那一剎那,工作人員和我都十分滿意,心想就是它了,即便知道這套衣服不是人人都能駕馭,還是想要放手一搏試試看 😂
這2週的斷醣、運動,直到前一天晚上,還在家裡不斷來回試練習走路,完全值得了!再次感謝媒體朋友以及觀眾朋友的誇獎,雖然這次沒得獎,難免有點失落,但能被更多人看見,被大家欣賞,我的心依然是幸福的,謝謝大家給我力量,我會繼續做好下一張專輯,希望下次有更好的成績!
l 感謝名單 l
服飾💃🏻:謝謝Lin Hui Chi Haute Couture 林卉祺高級訂製服
珠寶💎:@Atelier Ash私人珠寶設計師工作坊
妝髮💄:謝謝Joyce 914 makeup'n hair
l 感謝媒體朋友 l
✴️聯合新聞網Udn style
金曲32紅毯/辣噴鼻血!蔡家蓁「胸前全空」側身圓弧胸型露出
https://bit.ly/3D4125Q
✡️三立新聞網
紅毯5美/裡面都不穿!曹雅雯西裝曬側胸 孫盛希露南半球
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金曲紅毯/蔡家蓁「上下全開」曬腿根辣爆!胸前深V開到腰
https://bit.ly/3z7i2FZ
🍎蘋果新聞網
金曲獎峰峰相連|台語準歌后「露」出一片天 她上下皆空最搶鏡
https://bit.ly/3CZGVpk
⛅️ETtoday新聞雲
金曲/蔡家蓁「上下全開」狂露大腿根部 火辣戰服看呆網!
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✡️自由娛樂
金曲32》蔡家蓁搶歌后前後全露 兩週瘦身甩4公斤
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✴️自由時報style fashion
金曲32》時尚專家評點「金曲五美」出爐!蘇慧倫、朱海君爭冠
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⚛️中時新聞網
金曲32/蔡家蓁黑白禮服上下失守 喬姿勢驚喜洩性感美腿
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✴️Nownews
金曲紅毯/準歌后「星光第一辣」 上下開深V傲秀美腿
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⚛️JUKSY
「紅毯最美」前三名,孫盛希下胸全裸成全場最吸睛焦點!
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☀️頭條日報
金曲紅毯-蔡家蓁上下同-露-搶鏡-蘇慧倫減重3KG爭歌后
https://bit.ly/3yc1zyN
⚛️東方日報
台灣金曲獎︱孫盛希晒「南半球」 胸鬥蔡家蓁
https://bit.ly/3j6d8Do
🐯Yahoo雅虎新聞
金曲/蔡家蓁「胸前全肉色」驚呆全場! 側邊開衩直逼該邊...超級火辣
https://bit.ly/2XBTNSi
(圖/ 取自聯合報,李政隆 攝影)
醣聯新聞 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的精選貼文
🎁中秋人氣名店月餅禮盒團購🎁
今年大家都辛苦了,打從母親節開始居家防疫後,本以為一年一次的中秋節應該也無法跟好久不見的家人朋友見面😓
好在現在降級了!疏遠的距離又能再拉近一些,趁著節日送上幾盒自己也喜歡、而且排隊不一定買得到的名店禮盒和柚子傳達心意,真的特別感到珍惜啊。
不過我要先坦白從寬…去年開團才3天 #王師父金月娘 就被大家給買光光,朋友要送客戶沒得買很崩潰,連我自己想吃也沒得訂,所以這場團購早在幾天前就已經默默進行,我是下完單買好心屬的禮盒後才公告大家的🙇♀️
過節送禮很多時候要的是一種FU,如果你也覺得「美味是應該,獨特才是必需」的話,我們這場中秋名店禮盒一定可以讓你送禮送進心坎裡。
✨排隊排到哭也可能買不到的小潘鳳凰酥
✨中秋熱銷完售第一名王師父招牌金月娘
✨揚名國際第一個賣進米其林餐廳的高女婿鳳梨酥
✨世界麵包冠軍寶春會流湯的芋見肉鬆盒
像小潘和王師父在接近中秋跑去店裡排隊根本買不到啊,反而我們的團購在家動動手指就能下訂,最大優勢就是:
🔥保證下單一定有貨
🔥各家名店禮盒大集合一次買齊
🔥還可合併省運費
#老少咸宜的經典風味
💡小潘鳳凰酥
鳳梨酥X鹹蛋黃的結合體,鬆軟的奶香餅皮,配上鹹甜鹹甜的滋味讓人吃了一顆還想再吃第二顆!
去年中秋節的時候,小潘就曾無預警拉下鐵門而上了新聞,讓排隊想吃的人現場完全無法買,所以我們去年場的團購幾乎每張訂單都是2盒起跳,我猜一盒是留著自己吃,一盒拿去送給客戶朋友,因為小潘真的太搶手太難訂了😩
💡【吳寶春】芋見肉鬆盒
一盒共有芋頭(甜)和肉鬆(鹹)兩種口味,它的月餅用烤箱或氣炸鍋重新烤過會讓表皮更酥更好吃,尤其芋頭酥的流心內餡和QQ麻糬加熱後還會牽絲,世界冠軍做出的糕點好吃沒話說。
💡【王師父】招牌金月娘月餅禮盒
之前收到月餅我都會大方拿去分送給家人朋友吃,但這盒我寧可自己胖死也不想分出去,朋友還曾一路提著王師父到美國去送禮,以純手工製做出鬆軟細緻的綠豆沙包蛋黃,濃濃奶香且外酥內軟,內心有老靈魂的人一定會愛的傳統口味。
💡【高女婿】鳳梨酥三口味綜合12禮盒 (原味+竹炭+抹茶)
這種微甜偏酸、吃得到鳳梨纖維的紮實口感鳳梨酥是我的最愛,除了堅持天然無添加 & 純手工製作,用得還是米其林等級的發酵無水奶油,吃起來意外清爽無負擔,三種口味裡的「抹茶」更是與日本米其林大廚聯名合作研發,絕對值得一嚐。
#年輕人會愛的視覺與口感兼具新奇風味
💡【梅乃宿】果実酒桃山月餅禮盒
這個在日本超過120年歷史的老品牌,他們家的柚子酒在台灣有著一票忠實粉絲,竟然想到以桃山皮打造日式和菓子的高級風味質感,連包裝都非常有日本味,是少數可以吃到豐富果肉內餡和微酒精的精美月餅。
💡【HAPPY COW】起司流心月餅禮盒
常去超市的朋友一定看過這兩隻可愛的牛牛圖案😆 奧地利起司品牌用葛瑞爾起司粉熔入內餡搭配流心醬,鹹甜口感搭配可愛的糕點造型讓人收到忍不住嘴角上揚呢!
💡【起士公爵】綜合費雪/鳳梨金磚費雪/陳釀梅好費雪禮盒
之前送給孕婦友人她說她家小孩愛死了,像是在吃小蛋糕一樣的蓬鬆糕體,烤箱烤過以後邊緣微焦脆又更好吃,即使爆醣她還是無法克制要跟小孩搶食啊🙈
這次還有 #蛋捲界的LV鬍子國王 和 #台南麻豆40年老欉文旦 也在表單方便讓大家一起訂購,不過蛋捲是獨立出貨,不跟月餅禮盒合併運費噢!
照過往經驗來看,人稱新北之光的 #小潘 #王師父,還有蛋捲界的LV #鬍子國王 有很大機率會提前完售關團,只要三節一到貨運就很容易塞車,所以我們這團提前在中秋兩個禮拜前就會開始依序出貨🙏🏻
✨超人氣中秋糕餅名店賞✨
📍下單這裡請>> https://pse.is/LKY95
📣團購日期:即日起至9/12 23:59止
📣付款方式:可刷卡 / 可ATM轉帳
📣出貨日期:9/6開始出貨
📣運費:$150元,滿2500元免運費
🌲Line客服>> https://line.me/R/ti/p/%40addonecs
⚠️小提醒⚠️
依訂單順序出貨,恕無法指定到貨日期,請同意後再購買。
醣聯新聞 在 常常好食Good Food Youtube 的精選貼文
三餐外食、久坐又缺乏規律運動,你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎?
腹部肥胖不僅影響外觀,堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎,並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
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00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知5大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
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《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
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醣聯新聞 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
前中研院長翁啟惠,獲得「威爾許化學獎」,要表彰他在化學研究、尤其是「醣科學」領域所開發的技術和方法,更為新藥和疫苗研發等研究,帶來新契機。翁啟惠是第一位獲得「威爾許化學獎」的華人科學家。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/543931
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前中研院長翁啟惠,獲得「威爾許化學獎」,要表彰他在化學研究、尤其是「醣科學」領域所開發的技術和方法,更為新藥和疫苗研發等研究,帶來新契機。翁啟惠是第一位獲得「威爾許化學獎」的華人科學家。
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