關於 醣類的功能 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 了解你吃的食物含的是「醣」還是「糖」？ - 早安健康

植物會利用光合作用將自然界中的二氧化碳和水製成澱粉，儲存在植物細胞內，故所有的植物都含有澱粉，但含量最豐富的是穀類及根莖類食物。 澱粉屬於多醣類 ...

#12. 醣類的消化與吸收 - 科學Online

血糖降低時，若體內沒有醣類的儲存，就會分解組織的蛋白質，代謝轉化成葡萄糖以維持血糖和重要器官功能，因此攝取充足的醣類可以保護組織蛋白質免於被 ...

#13. 醣類之分類、特性與消化吸收

醣類 之分類、特性與消化吸收 · 1.提供熱量：. 腦、神經系統以及紅血球細胞所需要的能量主要由葡萄糖的代謝來提供。 · 2.減少消耗蛋白質用於提供熱量：. 血糖 ...

#14. 醣類介紹 - 小小整理網站Smallcollation

醣類 可經由植物行光合作用合成。植物將合成的醣類部分用於自身的代謝，其餘的醣類以多醣類的形式儲存於植物體內；因此， ...

#15. 醣類

單醣以六碳糖（即含六個碳原子者）較為重要，常見如葡萄糖﹑果糖和半乳糖，後二者在肝中會轉變為葡萄糖。雙醣即二分子單醣結合而成，包括蔗糖、麥芽糖、 ...

#16. 糖类的主要功能是什么？ - 百度知道

供给和储存能量、构成机体组织的重要成分、节约蛋白质作用、抗生酮作用、解毒作用、增强肠道功能。 1．供给和储存能量碳水化合物是人类从膳食中获取 ...

#17. 醣≠糖！醣類食物大解析| 查詢資訊懶人包一次看懂

單醣及雙醣，能快速被人體吸收利用，例如水果中的葡萄糖及蔗糖，以及牛奶中的乳糖都屬於這一類。 多醣由十個以上的單糖分子結合而成，並可以依照功能性分 ...

#18. 糖的功能

為五大類營養素之一. 主要功能 產生熱量－1公克產生4大卡熱量 幫助蛋白質、脂肪完整代謝 腦部神經細胞熱量來源 組成身體成分. 分類 單醣：葡萄糖、果糖、半乳糖

#19. 醣類對人體的功用- 禾哥哥的網誌

五﹑維持器官的特殊功能心肌內的肝糖，是維持心臟功能的一個很重要的因素，而身體的中樞神經，也是需要靠著醣類來維持其功能的。

#20. 你不可不知的生活營養學_3.關於醣類的基本知識（上）

醣類 是身體主要的能量來源，特別是大腦和神經系統等組織更是只能用葡萄糖當能量，故當缺乏葡萄糖時（如空腹血糖太低時），會影響你的思緒和腦神經功能。每 ...

#21. Richard J. Wood: 醣類是如何影響你的健康？ - TED

#22. 醣類中的翹楚高分子多醣體 - 老行家

人體組成的三大營養要素包括碳水化合物、蛋白質與脂肪，其中醣類是 ... 性的包括單糖、雙醣、寡醣及多醣等，其中又以多醣類中的高分子保健功能多醣類 ...

#23. 溫和地限制醣類維持會燃燒脂肪的體質 - 食力

近幾年火紅的限醣減重，顧名思義就是只限制醣類的飲食，碳水化合物中的膳食纖維 ... 在電視節目的企劃中，針對醣類代謝功能，檢測了減重前後的血液。

#24. 醣類介紹

六碳醣：是生理上最重要的單醣類，主要有葡萄糖、半乳糖，甘露糖、果糖等。 雙醣類：. 加酸水解或經消化酶作用可水解為 ...

#25. 分清楚「糖」和「醣」，對於糖尿病患者來說非常重要

醣類 化學式越複雜，身體就越需要處理分解，只有葡萄糖（單醣）可以在血液中運輸 ... 第二型糖尿病患者，因胰臟功能受損胰島素分泌異常，血糖很難維持 ...

#26. 【生物化學】醣類（Carbohydrate） - 煉金術師-Saligia

(3)主要存在於肝臟和肌肉中，為葡萄糖在人體內的儲藏型態。 (4)主要功能為動物和真菌的能量儲存物質，人體中肝糖主要由肝臟 ...

#27. 「限制醣類減重法」會減短壽命？ - 天下雜誌

最近標榜減少碳水化合物攝取的低碳水化合物減重法，又稱「限制醣類減重法」，蔚為風潮。簡單來說，就是不吃白飯、麵包、麵類、甜食等食物的減重法。

#28. 六大營養素

(1) 人體的主要熱量來源;每天所需的熱量應有60～65％來自於醣類。 ... (4) 主要食物來源為五穀根莖類，米、麵等澱粉類。 ... (1) 可維持人體正常生理功能。

#29. 有效率的使用醣類可以維持較久的運動表現！但是要怎麼做呢？

此章節，我們將探討運動時需要醣類的原因、醣類的功能及角色，以及在運動時如何攝取醣類。 1．醣類和肝醣是運動時重要的能量來源. 我們身體運動時主要使用醣類和脂質 ...

#30. 認識各類營養素~碳水化合物(又稱醣類) - 青山國小營養午餐教育網

地球上的綠色植物以土壤的水分與空氣中的二氧化碳為原料，利用太陽光能進行光合作用，生成葡萄糖、蔗糖、澱粉等碳水化合物，供植物自身之利用，也供動物和人類利用。 醣類 ...

#31. 醣類代謝肝臟扮重要角色 - 肝病防治學術基金會

要解釋肝臟調節血糖的功能，得先從醣類（又稱碳水化合物）食物的消化過程談起。 不論是米、麥等穀類食物，或是馬鈴薯、玉米等澱粉質蔬菜，以及扁豆、 ...

#32. 醣類食物

醣類的食物來源包括澱粉類食物，如：米飯、麵食、馬鈴薯、蕃薯等全穀雜糧類；少量來自奶類的乳糖，水果及蔬菜中的果糖及其他糖類。 醣類的功能. 醣類主要的功能在供給 ...

#33. 醣類

葡萄糖可以以鏈狀或環狀的形式存在。 直鏈單醣的醛基或酮基會不可逆的與另外一個碳原子作用形成半縮醛或半縮酮 ...

#34. 化學別白學！一張圖秒懂「醣vs.糖」差異網：整個解惑

單醣由單一單醣構成，葡萄糖、果糖、半乳糖都是單醣類；雙醣則是由2個單醣構成，麥芽糖、蔗糖、乳糖都屬之。 [廣告]請繼續往下閱讀... 那寡糖跟多糖又是 ...

#35. 減肥不能不吃澱粉！2招吃對醣更好瘦

當醣類食物吃進肚子後，會被消化酵素分解成最小的分子，也就是「葡萄糖」。 ... 的功能：修補與建造體組織蛋白，因此，醣類具有節省蛋白質的作用。

#36. 對人體重要的醣蛋白 - 科技大觀園

也就是說，細菌要入侵人類細胞的時候，它主要就是要細菌表面，跟我們人體表面的醣分子的一個，我們所謂的細胞跟細胞之間的作用。 研究發現，醣類不只是能量的來源，它還是 ...

#37. 何謂三大營養素：醣類、蛋白質、脂質 - 快樂的營養生活

1.醣類最主要的功能是提供身體所需的能量 · 2.避免蛋白質的耗損 · 3.葡萄糖是神經細胞唯一的能量來源 · 4.乳糖有促進常腸蠕動的功能，有助於腸內有益細菌 · 5.

#38. 運動營養專欄 醣類對運動選手的作用 - 棒球 - 運動視界

運動營養專欄”第5回⌜醣類對運動選手的作用⌟ 活動肌肉、運用大腦時所需要的物質，碳水化合物。 碳水化合物，嚴謹的來說是醣類和食物纖維的總稱。

#39. 要「醣」，不要「糖」？ - 雲端醫院

廖國盟笑著解釋，醣類食物泛指所有的碳水化合物，常見於全穀根莖類、奶類、水果類。而米字旁的「糖」呢，是指吃起來有 ... 8.低能量或無能量功能性。

#40. 110年第一次營養師考試

醣類 於人體生理功能. 供給熱量：每公克4大卡，葡萄糖為大部分細胞主要能量的來源，紅血球與大腦唯一能量來源 · 國人醣類的建議參考攝取量(DRIS)與訂定原則. 碳水化合物在 ...

#41. 營養素分類

五穀根莖類：供給醣類。功能－維持身體中的熱量以維持體溫，作為身體活動熱量的來源。 ... 醣類, 沒有活力、蛋白質及脂肪在體內的作用及代謝情況也會受到影響。

#42. 醣類 - 建緯的網站

醣類 又稱碳水化合物，是多羥基醛或多羥基酮及其縮聚物和某些衍生物的總稱，一般由碳、氫 ... 寡糖有類似水溶性膳食纖維的功能，能促進腸蠕動，改善便秘、腹瀉等問題。

#43. 76.有關醣類的功能，下列何者為非？(A)供給熱量(B)增加蛋白質 ...

有關醣類的功能，下列何者為非？ (A)供給熱量 (B)增加蛋白質的消耗 (C)構成身體組織 (D)促進脂肪代謝。 編輯私有筆記及自訂標籤.

#44. 小小醣分子功用大 - 科學少年

首先來認識醣，醣類就是俗稱的碳水化合物，是人體必需物質，它帶來能量，給我們滿滿 ... 較熟悉的是DNA、蛋白質的研究，因為它們調控了細胞的活動，並執行許多功能。

#45. 解開細胞糖衣之秘「醣」 | 環球生技月刊

醣類 是細胞與外界溝通的橋樑，而侵入人體的病毒、細菌第一個碰上的，也是這些裹在細胞外層的醣類，它們必須與特定醣類交互作用，才能進入細胞繁衍或致病。

#46. 吃糖真的不好嗎？ 撰文/徐儷瑜（東吳大學心理學系助理教授）

精緻糖類攝取過量，對健康會造成不良的影響。但適量的甜食則具有穩定情緒的作用，而甜食更可以豐富孩童的世界。因此，家長及老師該如何引導孩子適量 ...

#47. 醣類的功能醣類– Filnd

包括能從大多數水果中找到的葡萄糖及蔗糖；及只在另一方面，澱粉等碳水化合物，氫和氧組成的有機化合物，雖然醣類食物種類對血糖的影響不同，供植物自身之利用，更可以分為 ...

#48. 常見糖類的功能與區別 - 每日頭條

常見糖類的功能與區別 · 1）糖原：動物肝臟、肌肉合成並貯存，是含多個葡萄糖分子和支鏈的動物多糖，食物中含量極少。 · 2）澱粉：有多個葡萄糖組成，能被 ...

#49. 碳水化合物知多少？ 你的飲食有減到對的醣嗎？

以下跟大家介紹碳. 水化合物(醣類)的種類及其對身體的作用。 哪些食物和飯屬於同一類? 各式米麥類及其製品，如小米、糯米、 ...

#50. 高爾夫之運動營養需求

食物種類. 主要提供的營養素. 功能. 五穀根莖類米飯、麵食、地瓜等. 醣類. 提供熱量. 奶類. 牛奶、發酵乳、乳酪. 醣類、蛋白質、脂肪. 提供各類營養素.

#51. 機能性菇蕈多醣體、醣質營養素 - 巴西蘑菇

醣質營養素：（人體需要的8種醣類） Glucose 葡萄糖（大家都吃的到） Galactose 半乳糖（大家都 ... 而醣質營養素是細胞間有效的訊息傳遞及完美功能的發揮所依賴的。

#52. 生物類篇名： 醣分子生物功能之探討作者

醣與糖的區別，在於「醣」即泛指所有的碳水化合物，如肝醣、纖. 維質、澱粉等；而「糖」是指具有甜味的醣類，如葡萄糖、麥芽糖等。 Page 3. 醣分子生物功能之探討. 2. 2.醣 ...

#53. 「糖」與「醣」怎麼分？ 影響血糖起伏變化最大的是它

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，醣類化學式越複雜，身體就越需要處理分解， ... 第2型糖尿病患者，因胰臟功能受損胰島素分泌異常，血糖很難維持穩定， ...

#54. 醣類- 教育百科| 教育雲線上字典

2.被動擴散作用：又稱為簡單滲透作用，當腸道內糖濃度高於黏膜細胞及血漿內糖濃度時，則可靠滲透壓平衡而吸收。由高濃度往低濃度運送。 單醣. 單醣是最簡單而無法再分解的 ...

#55. 人體最主要的能量來源-醣類 - 營養保健- 被動收入

提起醣類(碳水化合物)，您會馬上聯想到什麼？ ... 在腸道中的特殊功能～膳食纖維：刺激腸道蠕動，防止食物積存腸內，而形成大腸癌或便秘。

#56. 科普文：糖的六大生理功能 - 知乎专栏

糖类 的供给充足，能促进蛋白质合成和利用，并能维持脂肪的正常代谢和保护肝脏，从而间接地起到美容润肤作用。但糖类摄入过多，超过机体的需要，多余的就会 ...

#57. 醣類，又稱碳水化合物，是植物的葉綠素利用水 - SI

叁、醣類. 醣類，又稱碳水化合物，是植物的葉綠素利用水、二氧化碳. 在太陽光下行光合作用所合成的，再貯存於根莖部或果實、種子. 內；醣類分佈廣泛，是人類能量的主要 ...

#58. 醣類(上)

一、碳水化合物：太陽光能的捕手地球上的綠色植物以土壤的水分與空氣中的二氧化碳為原料，利用太陽光能進行光合作用，生成葡萄糖、蔗糖、澱粉等碳水 ...

#59. 減醣飲食過度控制醣類攝取恐使心臟功能衰退 - PeoPo 公民新聞

此外，林雅音也再次強調， 雖然限制醣類的攝取，的確能降低血糖值還能減少中性脂肪，具有諸多好處。但短期內卻存在使心臟功能惡化的風險，因此很難長 ...

#60. 醣？糖？ | good9 醣？糖？ 什麼是「醣」類？什麼是「糖」類？

醣類 分為「簡單醣類」和「複合醣類」，對人體來說最重要的生理功能是提供大腦作為葡萄糖的能量來源。 1. 簡單醣類. 單醣：分子結構最簡單，例如：葡萄糖、 ...

#61. 增肌除了蛋白質一定要吃醣類！怎樣吃最有效

要使三餐攝取的蛋白質有效轉變成肌肉，必須同時攝取足夠醣類（碳水 ... 來過濾，因此有腎衰竭、腎功能不全或其它腎病的人就不能吃太多蛋白質，必須按 ...

#62. 認識醣和糖| 醫師文章 - 耕莘醫院

... 大自然中各種的碳水化合物，包括了澱粉、纖維素還有一些多醣類。它是一種人體必需要的養分，具有很多不同的功能，其中最主要的是可以拿來作能源。

#63. 醣類攝取過量會養出脂肪肝？好醣、壞醣怎麼挑？ | 華人健康網

主食類富含澱粉，像米飯、飯糰、麵條、麵包等食物，吃下肚會讓血糖升高，在胰島素的作用之下，會將血糖轉換成肝醣，但假使肝醣的量太多，肝臟便會將多餘的 ...

#64. 糖類的生理功能有哪些,糖類的生理功能有哪些？ - 櫻桃知識

糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要 ...

#65. 人體健康不可或缺的七大營養素 - 立龍-大師傅營養調理機

醣類 中的葡萄糖是神經細胞能量的唯一來源，尤其是腦細胞特別不可缺少，否則會影響其正常功能。 脂肪的功能: 主要為提供生長及維持皮膚健康所必需的必需脂肪酸。維生素A、 ...

#66. Health2Sync 智抗糖, profile picture - Facebook

【問題】為什麼醣類會造成血糖上升，糖友還是必須攝取醣類呢？ 【解答】醣類雖是造成血糖上升的主要因素，但也是身體不可或缺的重要營養素喔！ 醣類的主要功能有： ...

#67. 動物無法自行製造養分，需藉由攝食以獲取食

D、醣類：. (1) 主要來源：五穀、塊莖或塊根中的澱粉，蔬菜水果中的纖維素。 (2) 功能：. 甲、 葡萄糖可直接經粒線體氧化提供細胞能量。 乙、 1 克的 ...

#68. 醣類介紹@ Mickey人生的學習路

雙醣類：. 加酸水解或經消化脢作用可水解為兩分子的醣類，稱為雙醣。 常見雙糖的 ...

#69. 碳水化合物是什麼？跟醣類一樣嗎？營養師用一篇文章帶你了解！

會說是”大部分”人，是因為近年來非常流行生酮飲食或低碳飲食，這類飲食模式下佔熱量總比例最多的就不是碳水化合物了。 碳水化合物的功能. 人體細胞主要 ...

#70. 無糖不等於無醣看懂、吃對很重要- 即時新聞 - 自由健康網

當蛋白質耗盡後，身體開始將脂肪作為能量來源，產生過多的酮體，導致酮酸中毒。此外，缺乏「醣」類中的葡萄糖，連帶也影響到神經細胞的功能。 ◎「醣」類 ...

#71. 生物化學II-醣類夢工廠（2019春季班）的摘要 - Ewant

醣類 的分類和其立體結構及物、化學性質的介紹，並了解醣類的生理功能。 糖解作用的詳細介紹並認識胰島素對糖解作用的調控。 介紹檸檬酸循環並說明檸檬酸循環產生的能量 ...

#72. 肌肉肝醣的多寡，決定耐力體能的好壞：認識運動關鍵營養成分 ...

醣類 攝取的多寡是否會影響壽命？較有名的研究來自於百年人瑞比例極高的日本沖繩，當地人大多採取高澱粉、低蛋白的飲食模式。有趣 ...

#73. 糖类_搜狗百科

日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。

#74. 醣類

醣類 是身體熱量來源，國人的主食中也以醣類為主。醣類的主要功能有以下幾項： 1.細胞內供應能量的主要物質。如： 葡萄糖。 2.生物儲存能量的重要物質。如：澱 粉、肝糖

#75. 運動和營養之關係

功能 。 3. 減少罹患疾病的危險因子，像是有效控制高血壓. 和高膽固醇。 4. 增進身體功能性的能力，就是維持身體從事每日 ... 醣類是運動中最經濟有效的能量來源之.

#76. 減醣飲食正夯營養師：你減的是對的醣嗎？ - 健康醫療網

碳水化合物對人體的最重要功能就是提供能量，每1公克可以提供4大卡熱量， ... 高；然而選擇攝取適量天然低升糖指數的醣類食物卻不會增加冠心病風險。

#77. 營養素分類—醣類

下面就來看看營養素對身體如何好！ 醣類Carbohydrate （又稱碳水化合物） 主要功能 1最好消化的主要熱量來源，其中葡萄糖是神經細胞唯一的能量來源。 2幫助脂肪代謝。

#78. 人體能量儲存庫－肝臟的醣類代謝功能 - 秤子維的秘密花園

人體能量儲存庫－肝臟的醣類代謝功能 ... 肝臟不僅是一個解毒器官，還是人體裡貯存能量的倉庫。當嚴重慢性肝炎、肝硬化造成肝細胞廣泛損傷、肝機能衰竭時， ...

#79. 五大營養素及其功能與六大類食物來源 - 河畔小築

醣類 是熱量最主要、最直接的來源。每公克糖在體內平均可產生4大卡熱能。每日攝取量宜占總熱量的60%左右。如有多餘的醣可形成肝醣儲存於肝臟及肌肉或轉變成體脂肪。

#80. 正确理解糖类对人体的作用 - 简书

讲师：芳芳2019.8.12 我们都知道，蛋白质、脂肪、碳水化合物，是人体所需要的三大能量来源，其中碳水化合物的主要作用，就是为人体提供热量， ...

#81. 【運動科學】運動時影響身體消耗碳水化合物還是脂肪的四大因素

碳水化合物（醣類）的主要功能是提供熱能，醣類經過消化後所產生的葡萄糖，是最直接提供 ... 做有氧運動時，肌肉糖原及脂肪則會混合作為能量來源。

#82. 【飲食補給】吃飽又吃巧運動員如何攝取碳水化合物

（圖片來源：123rf）碳水化合物（carbohydrate），也就是醣類。 ... 後跟與前掌著地的跑姿，並無感受到不舒服感，不同於傳統避震系統的功能與笨重感， ...

#83. 封面故事—糖的大無限-適量吃糖揮別3大健康問題 - 台糖

蔗糖至體內可於腸道經酵素分解成葡萄糖與果糖，葡萄糖經過糖解作用後，進入粒線體 ... 建議可多攝取富含纖維質的多醣類，例如蔬菜與全穀根莖類，並避免精緻飲食與過度 ...

#84. 營養素與健康：碳水化合物糖

相反來說，另一種單糖"半乳糖"的甜度偏低，並很少在食物中獨立存在，常與葡萄糖分子結合成名為"乳糖"的雙糖。由於這種雙糖存在於奶類中（牛奶含4.7%，而母乳則含7%），故常 ...

#85. 生理學/細胞膜糖類 - A+醫學百科

由此可見，生物體內不僅是多聚糖核苷酸中的鹼基排列和肽鏈中胺基酸的排列可以起「分子語言」的作用，而且有些糖類物質中所含糖基序列的不同也可起類似的作用。 32 細胞膜 ...

#86. 【健康講義】糖與醣作用大不同 - 人間福報

很多人都擔心糖精吃多了不好，其實是一種錯誤的觀念，代糖並不會對身體造成傷害。 醣類可以進一步分為單醣、雙醣和多醣等三大類，我們一般的血糖就是指血中的葡萄糖， ...

#87. 低醣飲食這樣做才健康！醣類:蛋白質:油脂類=4:2:4 - 主婦聯盟

低醣飲食的方式是減少醣類食物（碳水化合物）攝取，使得體內葡萄糖和肝醣 ... 大卡，醣類降到26% 以下時，有些時候蛋白質的攝取量會增加，腎功能不全 ...

#88. 三大營養素醣類 - 三友生技醫藥

主要作用：提供身體所需的能量來源、避免蛋白質的耗損及維持正常脂肪代謝等。 『每日飲食指南』建議攝取量：佔每日總熱量的50-60%。 小提醒: ...

#89. 營養師教你擬定「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

「糖」通常是吃起來具有甜味，而「醣」是所有產糖食物的通稱。 適量的醣類提供身體細胞能量. 醣類最主要的功能是提供身體所需的能量：每 ...

#90. 幫助醣類代謝，你一定要認識的營養素

醣類 其實就是我們常聽到的碳水化合物。礦物質鉻穩定醣類代謝。 ... 菸鹼素、泛酸、生物素皆有助維持能量代謝功能；飲食習慣大魚大肉建議每日適量補充B群幫助代謝。

#91. 基礎營養常識食物沒有好壞之分，重點是含有那些營養素

由五類食品中，根據成份可依生理作用細分成六大類：蛋白質，醣類，脂肪，維. 生素，礦物質及水，其中可分為可供給熱量的1.蛋白質、2.脂肪、3. 碳水化合物，以及雖不供給 ...

#92. 營養健康吃 - 衛生福利部雙和醫院

像是蛋白質、醣類、脂肪可以提供熱量；維生素、礦物質幫助各種生理代謝；膳食纖維、植化素、水可以維持健康。 人體從食物獲得熱量，有產熱、避免寒冷的功能，可以提供 ...

#93. 醣類功能 - 台灣酸痛關懷協會

巨量營養素分為醣類、脂質和蛋白質: 醣類功能：. 醣類主要的功能在給身體所需要的能量，1公克醣類可產生4大卡的熱量。當身體中醣類不夠時，便會以蛋白質作為能量的 ...

#94. 糖类的种类和作用

细胞中糖类的种类、分布和功能：1．功能：糖类是为细胞提供能量的主要能源物质。2．元素组成：只有C、H、O三种元素，多数糖类分子中H和O之比是2:1。3．分类糖类的种类 ...

#95. 每日飲食指南

蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-. 60%。營養素攝取須達70% DRI 以上。食物份數分配以 ... 由於全穀根莖類食物中醣類含量很高，所以主要功能為提供.

#96. 醣類的功能 - 健身香香

很多人都聽說或者知道「澱粉吃多容易胖，想減肥最好不要吃澱粉」、「醣類食物會引起血糖的不穩定」、「喝那些飲料等於多少方糖」等等的說法，到底醣類 ...

#97. 體育組| 109(下)高二題庫

對喜好運動的人而言，知道營養素在運動中的功能及正確飲食方式，有助於運動表現。 ... 每日建議攝取的各大類營養素，比例占最高的是(A)醣類(B)蛋白質(C)脂質(D)維生素 ...

#98. 「醣類有哪些」懶人包資訊整理(1)

醣類 有節約或備用蛋白質（protein sparing）的作用，當膳食中的醣類 ..., 1.單醣有哪些成分? 2.雙醣有哪些成分? 3.多醣有哪些成分? 4.寡糖有哪些成分?

#99. 寡糖的定義與特性| 台灣英文新聞 - Taiwan News

如果多醣類物質水解時產生不止一種單糖，則稱雜低聚糖或雜寡糖。 ... 寡糖之所以具有生理功能，是因為它能促進人體腸道內固有的有益細菌例如雙歧 ...