唔想步金仔後塵,就要學識有效嘅減肥之道!聽吓專家同過來人分享,一齊做個瘦身男女!
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都市人長時間盯着電子屏幕,加速眼淚揮發的同時,亦影響眨眼次數,令眼睛容易出現乾澀、視力模糊,甚至刺痛情況,這些其實都是乾眼症的症狀,若不正視處理,嚴重可致角膜發炎、潰爛,影響視力,絕對不容忽視。
從事平面設計的山度及從事文職工作的梁先生,因工作關係須長時間對着電腦屏幕,加上日夜顛倒又習慣夜瞓,令眼乾問題越見嚴重,經常感到眼睛疲倦及乾澀,間中更會出現視力模糊,甚至面部抽搐的情況。眼科專科醫生周敏明指出,乾眼症的成因眾多,一般除與年紀增長或更年期至淚腺退化有關外,生活上如長時間使用電子產品、缺乏休息、長時間佩戴隱形眼鏡,以及有塗抹眼睫毛的習慣,也會減少角膜或結膜表層的油脂分泌,因而誘發乾眼症的出現。另外,部份接受過激光矯視人士,也有機會患上乾眼症。「人體眼睛表面有一層『淚水層』,覆蓋於眼角膜及結膜上,而這層淚水層其實是由最外層的油脂,中間的水份及最內層的黏液組成,若眼睛上分泌油脂的管道被阻塞,便會引致油脂分泌減少,令淚水過度揮發,引致眼乾問題。」
影片:
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性治療師何慕詩指,性上癮主要是心理問題,患者享受那種性愛所帶來的心理及生理上的興奮感覺,但成因各異。有可能是成長環境導致性觀念扭曲,在一段關係中,只重視性,不重視愛;又例如不懂得尊重女性,都可能是患性上癮的原因。家庭醫生及性治療師方陽補充,男、女患者的成因未必相同,男士有可能是滿足「大男人」心態;而女士則可能受到失戀、失婚等心理因素打擊,希望透過性愛尋求心靈慰藉。
除了心理因素,生理問題亦是導致性上癮的成因之一。方陽指,大腦前額葉是負責主宰自控能力,若前額葉曾因腫瘤或其他原因受損,或會削弱自制能力,但不一定會嚴重至「上癮」程度。此外,有部份男士的雄激素較多,其性慾也會因此增加。
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越食越瘦聽來以為是福音,其實有可能是患上甲狀腺機能亢進(簡稱「甲亢」),外科專科醫生黃啟斌解釋:「甲亢意思是甲狀腺分泌過多的荷爾蒙,荷爾蒙過多會令新陳代謝過快,引致身體能量消耗過急,造成體重驟降。病徵除了有心跳、手震或心情煩躁等,頸前的甲狀腺會腫脹,或是出現大頸泡的情況。」甲狀腺荷爾蒙過高通常有三個原因,包括甲狀腺增生和發炎,而最常見的是自體免疫反應,意思是體內產生抗體攻擊甲狀腺,令甲狀腺過份活躍,抗體亦會影響眼底肌肉,令眼睛向前凸出,稱為「格雷氏症」。
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