防疫在家兩個多月了
工作、學習⋯線上化
加上手機、平板、電視交替不間斷
手機螢幕使用時間分析
數據是否一週比一週更高?
看東西疲勞酸澀感也增加?
三級警戒之前
我就有超前部署
#網路媽媽瘋狂回購第一名
#晶亮醇葉黃素飲與晶亮醇凍
#2周晶亮有感
兩種我們全家都非常喜歡
已經吃了兩個月了
市售的葉黃素品項那麼多
為什麼我選擇晶亮醇葉黃素?
因為:
✅它有「足量」葉黃素
罐裝成人一天飲用30CC,就有足量30mg的葉黃素
✅複合配方更好吸收
除了四大主要成份:葉黃素、玉米黃素、內消旋玉米黃素、植物紅藻蝦紅素之外,還搭配日本黑豆多酚、DHA 藻油、黑醋栗、枸杞、決明子及專利100種蔬果酵素等。
✅吸收穩定度高
專利酯化型+游離型葉黃素,進入體內穩定度更高,比一般葉黃素好吸收95%。
✅原料通過歐盟食品認證、SGS 檢測合格,食用放心
✅液態即飲,QQ果凍,好食好吸收
#直接飲用 的方式,沒有吞藥丸的困擾,百香果口味,酸酸甜甜,大人小孩都喜歡。恩典每天主動說要吃葉黃素果凍,我每天補充葉黃素,就像喝飲料一樣開心。
✅大人、小孩(4歲以上)、年長者、素食者、孕婦、哺乳媽咪⋯都可以食用。
適度觀看習慣、規律的生活作息,搭配優質營養補充我相信爸媽們可以放心,在家工作、線上學習的日子,還是可以亮晶晶✨健康、專注力一級棒👍
純淨之羽PureYu
📣獨家優惠開跑5折起 https://bit.ly/2URw0N0
🎁滿4500直接再送好禮體驗包組
#14天舒適不酸澀 #醫師好辣醫生推薦 #每日30CC立即亮晶晶
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓:杜詩梅、綠茶、小優、洪棠 外國型男:杜力、夢多、賈斯汀、愷杰、費丹尼、佩德羅 電視首播:20151030 主持人六月...
醫師好辣線上看 在 Facebook 的最佳解答
笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲
🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉
生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了
我都已經吃超少了
還一直瘦不下😭
明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫
可是肥肉就一直在腰間消不下去
如果今天把我丟在無人沙漠
我應該可以靠腰間肥肉多存活1星期以上哈哈哈哈哈哈
⠀
#文長但要看完 !! #我瘦不下來的原因 #驚呆了
⠀
坦白說啦,雖然我講的很不在意的樣子💁♀️
實際上看著以前的辣照還是滿有感觸的嗚嗚
我其實孕期總共才胖8.5KG!!!
應該算很少了吧~
少到我以為生完一下就可以瘦回來了🥺🥺🥺
⠀
然而,並。沒。有QQ
我生完後就只把當初魔嬰的體重減掉而已😱
不知道的人還以為我還在懷孕咧 ( X !!!!)
後來有自己實施168,也少吃多動
你想得到的方法我都試過,吃中藥, 吃西藥, 不吃澱粉, 針灸, 埋線..
瘦不回去就是瘦不回去
畢竟除了減肥之外,媽媽要顧好健康
才能有體力陪魔嬰長大!!
⠀
🎉結果 Cofit 我的專屬營養師就來了🎉
他們找我體驗服務
而且他們是醫師和營養師組成的團隊
✅Cofit 強調 #一對一飲食指導
因為每個人生活、飲食、運動習慣、體質、需要的食物份量都差超多
適用別人的可能不適用於我
怪不得我之前怎麼減肥都瘦不下來
✅疫情期間,全面提供 #線上視訊 哦
超方便的啦!!!
尤其對家裡有小孩的爸媽來說真的是100分
⠀
💁♀️看到這邊已經心動的辣媽歡迎直接跟上
🔺營養師線上一對一分析 https://lihi1.com/9kSmN
✨優惠碼:潔哥好辣(輸入後只要350)
在 線上體驗 之前
⭕️我先自己測完體重體脂肌肉量、內臟脂肪級別,身體水份骨質等等數據後
(家裡只有一般的體重機也OK喔)
⭕️還要再用Cofit APP記錄2-3天的飲食,把吃的東西拍下來上傳
⠀
也填了兩份很詳細的問卷
根本就是 #身體的身家調查
然後就是我跟營養師相見歡了!!!
⠀
果不其然,營養師一看我的數據
就說我肌肉量嚴重不足🤣🤣🤣
雖然BMI偏低,但就是 #泡芙人 這樣
然後直接告知我
我瘦不下來的很大一個原因
居然是因為我吃太少😱😱😱我傻眼!!!!!
因為吃太少導致身體會啟動緊急開關,減少不必要的代謝
⠀
我看起來不瘦是因為我體脂 28% 身上都是脂肪沒有肌肉哈哈哈哈哈哈
同樣的重量,脂肪的體積是肌肉的 3 倍大欸
再來就是我水喝太少也會影響代謝等等之類的💁♀️
⠀
✅兩份問卷其中的「#六大荷爾蒙分型問卷」
是營養師會針對每個人填答的狀況給出你的分型
✅像我是偏向 P + A 型(胰島素+睪固酮失衡)
產後荷爾蒙其實會有很大的變動,讓母親們瘦不下來
天啊 這誰會知道啊!!!! 還好有找營養師
⠀
總之營養師 #線上分析 完之後
她也因應我的狀況幫我規劃飲食目標
蔬菜每天3拳頭、蛋白質一餐一手掌等等🥰
在晚餐後吃堅果,獲得好的油脂也可改善便秘
用水果取代掉含糖的早餐店紅茶
營養師跟我討論了幾個我可以蠻容易執行的小目標
給的建議蠻具體的,不會很籠統
⠀
我覺得Cofit 很好的一點就是
如果你是一個需要督促的人❤️
或是真的不曉得飲食改變
他們都可以幫你制定”適合你”的計畫
如果參加完整課程還會一步一步帶你達到目標💪💪💪
我認真覺得很不錯,不然自己根本也沒毅力哈哈哈哈哈哈
感覺也要叫岳妹也參加課程了
他最近有女鵝後幸福肥胖很多🤣🤣🤣
⠀
⭕️想健康瘦身、想知道正確的飲食觀念的話
大家可以先來找Cofit營養師聊聊哦!
讓營養師給你客製化建議教你怎麼吃!!!!!!
⠀
潔粉優惠碼可以直接折 249元!!!!!
首次體驗只要 350什麼佛價格
重點是你各位看到這優惠碼還不趕快用起來? 👇🏻
⠀
👉🏻 潔粉優惠碼:潔哥好辣(還好沒有給我用什麼fafa好可愛)
👉🏻 營養師線上一對一分析 https://lihi1.com/9kSmN
醫師好辣線上看 在 Facebook 的精選貼文
【晶亮醇葉黃素 飲用半年有感再推薦!】
我曾經看過我媽
在燈全關、全黑的房間裡滑手機
我猜,應該在做隔天早上問候的長輩圖吧
我媽是一位手機重度使用者
手機不離身,吃飯前要先拍照
拍完還要修圖然後再打卡上傳
這些動作,其實不是只有年輕人會做
現在許多長輩也時時刻刻在滑手機
真的讓我們看了很擔心😖
這次我們要來送給爸爸媽媽的是
之前有推坑大家的 #醫師好辣醫師推薦
純淨之羽PureYu #晶亮醇葉黃素
我們準備了家庭號罐裝+攜帶方便果凍
要來守護一下長輩3C防護力
我特別喜歡果凍狀的
因為非常好攜帶
出門抓一條,不論上班、買菜、通勤、旅遊
到哪都可以吃
在家的話就家庭號每天喝30cc,一大瓶有946ml,可喝一個月
簡單、快速不用擔心長輩忘記如何吃
而且味道百香果風味很好喝😋
這葉黃素是穩定度高的 #游離型葉黃素 + #專利酯化型
比一般葉黃素的吸收率高95%
更能夠被人體所吸收
我們喝了快半年
每天早餐後一杯 #直接飲用
感覺真的不太一樣
以前睡前總會依依不捨再滑手機五分鐘
關掉之後整個很酸,都會狂揉
甚至揉到紅腫流淚還停不下來
現在這個狀況已經比較少了
詹宇夫妻線上獨家優惠48折起⬇️
https://bit.ly/3bvyPbl
當然,葉黃素只是一個輔助
確實這3C時代不可或缺的好物
最重要的是不論大朋友、小朋友
3C使用都要適量
時間控制再加上葉黃素的幫忙
提升全家人的3C防護力
#網路媽媽瘋狂回購第一名
#14天舒適有感
醫師好辣線上看 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:杜詩梅、綠茶、小優、洪棠
外國型男:杜力、夢多、賈斯汀、愷杰、費丹尼、佩德羅
電視首播:20151030
主持人六月及小梁各自帶領藝人及外國型男們進行超火爆的遊戲競賽!
新單元「一摸一樣遊戲王」一推出,就讓攝影棚溫度直線上升,都變夏天啦?!愷杰身材太誘人,竟讓隊長六月摸個不停、把比賽跟李易都拋到腦後?!洪棠面對日本型男夢多,緊張到臉紅心跳、小鹿亂撞?!小優碰到杜力,玩遊戲竟產生曖昧情愫?!綠茶的破台語攪局,讓六月超傻眼,直呼得分無望?!賈斯汀台語COPY得七零八落,隊長小梁想救都束手無策?!在這場默契與語言的競賽中,兩隊究竟誰勝誰負?
#摸摸 #上癮 #姿勢 #害羞 #興奮 #猜題 #爆笑 #僵硬 #失控 #崩潰 #身材 #誘人 #盲摸接力 #遊戲王 #臉紅心跳 #小鹿亂撞 #曖昧
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】!►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
醫師好辣線上看 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:陳為民、杜詩梅、楊皓如、勇兔
外國型男:杜力、賈斯汀、法比歐、吳子龍、吉雷米、白宥克
電視首播: 20160325
本週五「2分之一強.遊戲王」歡笑登場!
超強單元「影形開麥拉」,杜詩梅與法比歐搭檔貼身合作,竟沉浸幸福中不急不徐表演,讓隊友們在旁催促著急!!綜藝笑匠陳為民與吳子龍合作,卻互相嫌棄肢體不協調,六月隊是否因此與勝利擦身而過?!
美國型男賈斯汀一雪前恥,擺脫老鼠屎污名!但碰到楊皓如的爛台語,會不會仍舊與勝利無望?!六月隊遇上杜力、吳子龍的破台語亂入,隊長六月竟發揮神力,順利搶分,讓敵隊都欽佩不已?!
在這場語言及肢體默契兼具的競賽之中,兩隊究竟誰勝誰負?精彩內容請鎖定每周五晚間11:00《2分之一強.遊戲王》!
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/watch?v=hiVG3f5dwcU&list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
醫師好辣線上看 在 2分之一強 Youtube 的最佳貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:小嫻、夏和熙、劉伊心
外國型男:夢多、賈斯汀、法比歐、愷杰、伊凡、崔佛、雷勇
電視首播: 20160328
世界各國到底在流行什麼絕妙好物?劉伊心私藏日本貓眼貼,讓夢多一秒變成武媚娘?!小嫻推薦實用又時尚的滑手機專用手套,讓現場直呼好想買?!你所愛的流行好物,為何旁人不欣賞?法比歐愛用超涼眼藥水,媽媽點完大喊眼快瞎?!雷勇家鄉的巴西莓汁台灣人喝不慣,他愛的台灣茶、巴西家人也不賞臉?!夏和熙花4百塊買杯緣子,想舒壓卻被笑浪費?!究竟型男推薦的全球流行好物有多神?伊凡帶來俄羅斯超搶手巧克力,口感特別人人愛?!愷杰大推紐西蘭最夯的無毒蜂蜜,到底有什麼妙用?!精彩內容請鎖定晚間11:00《2分之一強》!
#外國人 #私藏好物 #夏和熙 #劉伊心 #小嫻 #貓眼貼 #時尚 #流行 #眼藥水 #巴西莓 #台灣茶 #杯緣子 #巧克力
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/watch?v=hiVG3f5dwcU&list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW
醫師好辣線上看 在 東森電視-醫師好辣 - Facebook 的推薦與評價
【醫師好辣】楊奇煜手指誤插進寶寶屁股裡大便沾滿手超崩潰! #愛吃蛋糕編:各位父母有發生過這樣的事嗎XD. 收看完整版:https://reurl. ... <看更多>
醫師好辣線上看 在 熱門綜藝- Gimy劇迷- 第1頁- PttPlay線上看 的推薦與評價
上山下海過一夜2021 · 同學來了2021 · 歡樂智多星2021 · 醫師好辣2021 · 小明星大跟班2021 · 女人我最大2021 · 導演請指教 · 養生堂2021. ... <看更多>
醫師好辣線上看 在 醫師好辣 的推薦與評價
當綜藝天王胡瓜,對上帥哥美女「好辣醫師團」,會激盪出什麼... ... 【醫師好辣】完整全集|綜藝天王胡瓜主持|官方HD線上看 · Play all. 每周二~五發佈最新集數! ... <看更多>