心存謙卑 感激人生
作者 林思偕教授
某天在高鐵站。一名女子突然叫我:「林醫師!」
秋末午後的邂逅。定睛一看:原來是我門診的病患。 從小學三年級診療到現在已經大四。
診間外的驚鴻一瞥,視線由上而下,清秀佳人一個。感覺完全不同。
她考上某國立大學生命科學相關的研究所。特來參加說明會。 現在要趕回桃園。
幼時生病經驗使她立志研究基礎醫學。她說喜歡孤獨一人埋首作實驗的感覺。媽媽很怕她真的要念完博士班才嫁人。
想起她小時候稚嫩的臉孔,氣喘吁吁猶嘟著嘴的倔強模樣,其實一點没變。
我記得當年, 她病得那麼重,我不知道她什麼時候會好起來。 和媽媽的解釋趨於保守。
住院的時候, 怕媽媽難過哀傷, 她還會故作輕鬆, 唱歌給媽媽聽。
兵馬倥傯的診間 ,我能給的很有限 , 大部分的時候只是傾聽, 努力壓抑內心的不安 ,偶爾給點鼓勵。
她是那麼不被看好,以致於多年之後,我看到她仍然「活著」, 奮發向上。十分感動。
我不禁慶幸著, 當年沒有把話說死。 我只是靜靜的陪著,和她交換生活日常。
我們天南地北的聊,可惡的列車此時進站……
後來我又看了更多病人。 在急診 ,在加護病房, 不祥的 醫學 縮寫:ecmo,iabp,impella……傷重無以復加的病人,當下使我錯愕無言:他們還有明天嗎?
苦難當前, 他們置身於廢墟之中, 甚至自己就是廢墟。 但不久以後,一次又一次 ,他們 用笑聲 證明我是錯的。
他們總能找到繼續樂觀的理由, 重整旗鼓, 繼續前行。我現在相信,一切總有轉機, 事情會往好的方向改變。
他們也使我心存謙卑, 感激自己的人生, 不再為小小的挫折煩躁不安。
當我遇到困難, 我不再害怕 ,我想起 高鐵站的女孩, 噙著淚水, 微笑唱歌給媽媽聽的表情。
那麼弱小, 卻那麼堅毅。她都能度過, 我也能。
心存謙卑 感激人生
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅2分之一強,也在其Youtube影片中提到,主題:型男聽了霧煞煞?台式英文讓老外好抓狂!! 想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=pZrvFBUbokE&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s 台灣藝人:高伊玲、楊晨熙 各國...
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我是一個會同時讀好幾本書的人,
不同的時間跟場合,會有不同的配套。
坐高鐵讀的書跟坐捷運讀的書不一樣,
剛起床的書跟在郵局等叫號的書也不一樣,
而這一本,我覺得太適合睡前閱讀了。
(附上一個慘痛的建議,睡前不要讀小說,
我常常就不小心讀到天亮......)
(中醫師:你太晚睡了,
睡前不要滑手機,讀書好了。
我:我是在讀書......)
睡前適宜的讀物是散文類型,單篇從一千到五千字最棒,
可攻可守,也可以無殘念入睡。
前陣子的睡前讀物就是《練習善良的一年》,
有一定的資訊量,又不會負擔太大,
全書52篇,依季節區分為四章節,包括12個主題,
恰好是作者唐娜.卡麥蓉(DONNA CAMERON)的一年份實務練習。
作者很喜歡收集名言佳句,每篇前面都會有一段引言,
這種1+1的書寫方式簡練直接,
有幾篇在閱讀之前,就先被引言擊中了。
例如這次在《違章女生lalaland》純讀書單元分享的那篇,
我非常喜歡引自羅洛・梅(ROLLO MAY)這句:
「人類的自由,取決於我們能否停頓一下,
選擇如何反應,以發揮預期的影響力。」
那幾天遇到事情快要氣起來,我就想著要停頓,我是自由的。
如同作者本人寫到的,其實也不一定要照順序閱讀,
可以挑有感的情境閱讀,或是翻讀,
看看有沒有對得上現實生活的段落。
書中提到一個來自英國演說家艾德里安・韋伯斯特(ADIAN WEBSTER)的概念,
令人想到小確幸,名為「微小卻重要的事」,
縮寫是「TNT」,全名是「Tiny noticeable thing.」,
指的是那些看似微不足道,簡單易行的舉動,
一些明明容易,卻常常被忘掉的日常互動。
或者是麻省理工教授瑪麗・羅伊(MARY ROWE)提出的:
「微小肯定」(Micro-affirmations),
從小處著手,練習善良也從微善良開始。
而善良不是漫無邊際的,
書中也討論到釐清底線的方式,
若缺乏明確底線,只是自我耗損或是過度取悅他人,
學習劃清並且堅守底線,才是對自己的善待。
有幾個篇章提及霸凌,兒童的跟成年霸凌者都有,
也有談到網路霸凌,令人好奇作者那陣子為何有這麼多感悟。
書中根據網站研究,將旁觀者分為有害的跟有益的,
有害的可能會慫恿霸凌者,或是消極縱容;
而後者,則在評估後介入。
不一定需要正面抵制,但可以選擇不默許。
點擊也在這系列討論範圍內,
下次在網路上看到煽動或是惡意的內容,
就連點都不要點進去。
有許多概念分享,也有實際的操作經驗,
談起動物的篇章有個插曲,
作者的朋友說,
她會以約會對象對待狗的態度來決定要不要有第二次約會。
我覺得這是非常值得參考的判斷基準!
看一個人如何對待動物、對待弱者、發表自以為無責的言論,
都是一些看似微小,卻能夠展現價值觀的細節。
有一些篇章也是會讓我浮起:「臣妾做不到啊」的想法。
但讀一本書不完全跟自身感受服貼的書,
也許能在重讀之時,檢視一段時間後的自己有沒有轉變。
推薦給大家。
如果喜歡的話,也可以聽聽《違章女生lalaland》的朗讀篇章。
那麼,祝大家本週愉快,週一不憂鬱!
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加州州長改選垃圾話
這幾天,加州州長改選候選人名冊風塵僕僕的來到我家。
俗話說有夢最美,希望相隨。在民主自由奔放的美國,哪天醒來忽然想追逐政治之路,一時興起想當個政治人物,都是非常有可能,也非常需要被支持。以競選加州州長來說,這資格實在是平易近人到令人不可思議的地步,基本上就是沒犯法沒貪汙、是加州選民、然後交出94有夠難記的參選金額$4194.94(約新台幣11萬)的人,通通都可以參選。
隨手拿起候選人介紹名冊翻了翻,發現亮點實在太多,多到不分享我怕會得內傷的地步。
今年州長改選名單裡有46位候選人參選登記。這種候選人政見背景通常都沒太多人看,但在我看來這有點像候選人對選民寫的情書,又或者像網路交友APP上面的自我介紹一樣,如何在聽都沒聽過你的情況下,讓你迅速的喜歡我信任我才是最大關鍵。而我在我一字不漏,好好的把整本情書乖乖翻完後,只讓我猛搖頭,為加州的未來堪憂,不少自介斷句連連、文法錯誤百出就算了,更別談邏輯思想很多狗屁不通,讓我無法完整理解他們可意會不可言傳的政見。
以下來分享我看到比較精彩的幾個例子(候選人縮寫,配上台灣政治人物拍照時很愛的👍):
👍毒癮醫師BR:毒癮醫師長的還不賴,是醫師以外也是律師,在自界裡不但重申是大學資優生畢業,更重申自己三番兩次染上毒癮,不停的把妻小家庭生活經濟搞砸,又敗部復活,又再次染上毒癮,又再次復活的故事。不太像參選自界,反倒比較像匿名戒酒會AA的聚會發言。
👍地產大亨DB:地產大亨講述他貧困階級的單親媽媽一邊拉拔兩個兒子長大,一邊念法學院當律師。地產大亨也沒讓老母失望,在念UCLA之後沒多久便離開去做房地產事業,不小心就變大亨,我整篇看完只覺得,這篇自界應該只是為了幫他的房地產公司打廣告,還有為什麼不是他老母來選州長啊?
👍金髮尤物A:A號稱是80年代的看板女王,自封「好萊塢的榮譽市長」,她以金髮和粉紅衣著著名,大概就是金髮尤物的前身!不過現在早已成了金髮濃妝假奶阿嬤(如圖),美肌濾鏡要開到妝都糊的那種。她的政見之一是成立「強制泡澡日」。
👍蛙鏡男DK:蛙鏡男戴蛙鏡來拍政見照,政見只有一句 ”Can you dig it?”(翻譯:你瞭嗎?)後來一查才知道蛙鏡男其實是演員兼斜槓律師,但到底為什麼要戴蛙鏡參選我一點也不瞭。
👍愛你男AP:愛你男顯然就是要比蛙鏡男更短,只寫了 ”Love U”,連那個You都懶得拼出來。
👍大麻嗨女JM:主張大麻自由,整篇自介全在講述大麻合法的重要性,讓人差點以為是大麻要選而不是她,邊讀她的自介腦中會浮現FIR的Get High。
👍背光男JM:背光男政見欄叫你去搜尋YouTube,我搜尋後發現只有四名訂閱和四支影片,可是影片只要照到他就會背光,讓我很想替他報名網紅自拍教學101。
這是甚麼?這就是加州的未來。換做是你你會想選誰呢?留言來告訴我吧!
PS… 順道一題,加州唯一一次成功改選州長發生在2003年,由終結者阿諾史瓦辛格當選,當年大約有135候選人參選,是今年的兩倍之多。
PPS…本來想好好的寫篇加州參選文但完全歪樓XD,如果大家對加州選舉有興趣請告訴我,我再來好好評論。
#加州州長選舉 #州長改選候選人 #美國加州 #圖片取自於網路
之前曾分析過的Caitlyn Jenner參選記:bit.ly/2XyW8xx
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