【9月團購即將結團】
😍提醒大家,團購將於今天9/16結束,若有想要買的商品,記得要去下訂單。
😍匯款期限到9/17,請大家不要拖款,不然會影響出貨,如果付款有問題的人,建議使用刷卡或是貨到付款
😍雜貨團滿五千或是合併購買雜貨團免運區的商品可以整單免運,另外這個月 #雜貨團滿五千有送海苔唷(採登記制,滿額的人請自行到line@找小幫手登記,登記成功會收到小幫手回覆)
😍如果已下訂單,想要再買雜貨團商品湊五千,只要再下一次訂單即可。
#重覆運費的部份處理方式如下:
★匯款的人只要付一次運費80元(若有達免運條件則免運費),回傳付款單時請註記清楚(請自行計算不要加錯價格了,不然對帳小幫手會追討價差)
★刷卡的人,為方便作業,重覆的運費會統一月底轉成購物金退還給大家,購物金沒有使用期限。
★貨到付款的人,出貨時會自動幫您合併運費,不用做任何更動
💋最後幫大家整理一下,本月團購的重點商品
✅ladyme內衣買一送一。無痕QQ褲獨家開團
✅親安心/親清敏益生菌,指定組合送蠟筆/湯叉組
✅阿育吠陀芳療配方精油,除了助眠好物小粉紅,舒壓神油小藍外,新增沐浴膠和不含化學酒精的乾洗手
✅新增多款益智桌遊、拼圖、啓蒙教具
✅新增漂浮黏土(可漂在水上),蜂蜜黏土(成品不易乾裂)、烤箱黏土(烤箱定型),黏土模具
✅新增五指襪、醫療級護膝、護腰、護腕、壓力襪、童毛巾、竹炭抗菌除臭毛巾
✅超好用的法國派卡瑞丁防蚊,清香味最後出清
✅德國有機精油滾珠瓶、防蚊霜、修護霜,終於補貨到,再新增雪松精油、萊姆精油
✅食品級獨家專利衣物香氛袋、擴香瓶
✅新增手工法式奶酥醬 (奶油式)
✅口罩精油香氛貼片,新增表情貼和創意惡搞標語版
✅新增日本製安全鎖/防撞桌角/插座蓋/掛勾/冰箱鎖
✅新增現壓堅果醬
✅新增冰棍製冰盒,保特瓶/小瓶口保溫瓶也能塞冰塊
✅粉光療肺草枇杷軟喉丹,像蔓陀珠的喉糖,方便攜帶好入口
✅ZOE T11 秒收手推車,破盤出清只要2000
✅日本C60鑽石光幕絲潔顏泡,得過諾貝爾獎的頂級成份就是不一樣
✅立體魚型醫療口罩,3D立體剪裁設計好呼吸,兒童和大人都有唷✅瑞典moz久站式鬆餅拖鞋,吸震、足部減壓效果好,特別適會常常抱小孩久站的媽媽或是腿腳不好的老人家
✅提升自身抵抗力很重要!衛福部免疫調節認證,有效提升免疫力--綠恩兒茶素(衛署健食字第A00179號)
✅美天生技漢方素滴積精,吃素也能安心進補
✅綠森林滅菌液,買六瓶送純水稀釋3小瓶,出門很需要噴噴唷~
✅戰鬥澡媽媽也能深層保養,只要三分鐘,毛孔髒汙粉刺掰掰-北國深層透皙淨化泥
✅寶寶下飯神物-海苔酥,另外還有梅子/原味/胡椒的三切岩海苔,買八送一唷~
✅台灣製耐摔耐用好品質,幼稚園專用三色碗、國小專用大小碗組
✅無酒精擴香瓶,嬰幼兒和毛小孩都可以放心使用
✅專利漱口水,新口味上市,添加蜂膠,殺菌防護力更好
✅得獎龍眼蜜/蜂蜜凍檸茶/桂圓枸杞紅棗蜜
✅別再吃化學喉糖了!台灣50年製果經驗老師傅獨家配方--佛手舒馨果/ 潤氣柑
✅41度C蒸氣眼罩,鼻塞也很好用
✅唐榮不鏽鋼餐具,台灣專利抗菌
✅保健好物:葉黃素蝦紅素蜂萃、天然鈣飲、助眠芝麻素、有酵青汁、除溼茶、印度全草本牙膏、黑青膠、口內膠...
✅冠福豐冷壓萃取黑麻油、夜宵必備麻醬麵、早餐營養芝麻抹醬/沖泡飲品、補鈣芝麻糕
✅洞洞筆、橡皮擦、看書架、大小通吃削筆機、蠟筆、抗壓彩色筆、A4硬殼資料夾、膠水、透明軟桌墊、L型隔書架、各種文具小物
😍因為有媽媽上夜班故天亮關團,凌晨12點系統重開機請過十分鐘後再登,匯款期限到9/17
😍除了上敘商品外,還有近千樣商品正在開團團,請大家直接登入省coco會員查看,謝謝大家!
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❤️ 團購時間
9月10-16號開團
❤️ 訂購網址:https://shop.obodo.tw/
(記得要去加會員唷)
「醫療級護腕」的推薦目錄:
醫療級護腕 在 筋肉媽媽 Facebook 的最佳解答
【運動與日常生活,護具使用的各種流言!】
我與筋肉爸爸有至少一半的學生,是媽媽族或者是常用電腦的工作女性,她們常常在運動前,有以下的狀況:
「手腕曾經受傷、手腕正在慢性發炎」:譬如腕隧道症候群(滑鼠手)肱骨外上髁炎(網球肘)、狹窄性肌腱滑膜炎(媽媽手)。
「核心深部肌肉無力、下背慢性疼痛或發炎」:可能是來自髖關節沒有活動度、上身肌肉緊繃導致的壓力、長期核心肌群沒激活導致深部肌肉無力.....總之就是下背不舒服。
「膝蓋周遭的各種疼痛」:內側、外側、上側....由於膝蓋可以旋轉,許多肌肉的失衡都會造成慢性傷害。
所以,這樣的狀況下,他們總會問:『那我還能運動嗎?我戴上護具會好一些嗎?』
關於護具的使用,當然好。但是使用前,有幾個觀念得先強調一下:
護具有分成「醫療級使用」和「適合日常配戴、輕運動使用」;像是重訓與健力訓練時常看到的皮革大腰帶,就不會是大眾們需要配戴的;甚至當運動強度不高的時候,就使用這些高強度運動配件,還會干擾本身身體的訓練。
另一種,是今天主要談的,日常生活可用的運動護具。
#到底為什麼要使用護具?如果說觀念錯誤,可能使用護具會讓身體狀態越來越糟;反之,正確的使用它們,能夠讓身體更快恢復日常功能。
錯誤觀念,就是「過度依賴護具」,誤會戴上護具酸痛就會不見,長期配戴帶能改善健康!大家要有一個觀念:「如果身體沒有任何不舒服,是不需要配戴護具的!」,回歸本質,你要訓練的是身體,而不是依賴外在的支撐。所以到底為什麼要使用護具?好的時機就是「受傷中」、「傷後恢復期的矯正訓練」、「同一部位的再預防受傷」。
受傷中時使用護具,因為護具的彈性可以壓迫患部,能適度止痛(發炎期的使用務必諮詢醫生);發炎期過了以後,若肌肉筋膜不訓練可能產生沾黏,所以務必回歸運動,這時候可以配戴護具去習慣關節該有的角度與被支撐感,之後要練習脫下護具,學習用自己的肌肉保護關節;另外當曾經受傷的部位,預期可能在今日的活動中會再度受傷(例如陪孩子攀岩、跑斯巴達路跑),這時候可以配戴護具預防受傷。
#怎麼挑選護具?這也是一個大問題!很多人以為要越緊越好,或是跟運動選手一樣使用帥氣專業運動版型的。運動員專用的護具強度硬度緊度很高,不適合一般大眾,這反而造成使用不舒服,肌肉更無法被訓練;過度緊繃的護具也容易造成身體血液循環不良,反而受傷。護具的選擇,以「彈性材質」為主,透氣是必要的,還有要選擇到適合自己的尺碼,並且定期剛換。
#各個部位的護具在運動上應用
輕護具有一個額外的用法,是這幾年自己運動與教學下來的觀察,就是可以用來誘發動作的準確性。當使用了護具所以運動姿勢比較標準時,持續訓練肌肉感受與記憶,拿掉護具後,常常可以快速進步,更快記得肌肉的使用感。
以我這次體驗3M™的護多樂特級型護腰,適於步行、低衝擊活動,幫助維持腰椎正確姿勢,穩定支撐腰背部位。半月型緩衝雙軟墊: 穩定支撐後腰痠痛肌群而不壓迫到脊椎 ;雙側可調整式束帶: 可依個人需求調整尺寸,完整包覆腰部 ;背部支撐片: 提供下背部大面積支持力,保護周全;且獨特外型設計: 細緻剪裁,透氣舒適,適於一般日常活動穿戴。(衛部醫器陸輸壹字第 002517 號 )
3M™護多樂全方位極致型護腕使用上非常舒適,彈性很夠又通風,很適合運動中有地板支撐動作時,用來學習支撐時手腕該保持的正中位置。
下肢運動時,同時使用3M™護多樂全方位高支撐護膝與髕骨加壓帶,可以學習膝蓋不過度旋轉的肌肉感受,當然在預防保護時,因為彈性與通風,使用起來也滿舒適的。
貼心的小提醒,當配戴護具一段時間疼痛沒改善,一定要去找醫生,因為往往身體疼痛的發生點,都不是真正造成疼痛的主因!還有一定要運動訓練,學習關節運動正確的路徑與該保持的位置,才不會過度依賴護具喔!
3M™護多樂另外來有專為女性量身設計『For Her』纖柔細緻系列,更多詳情請洽連結 https://reurl.cc/zV9Yp
(本文為與3M護多樂合作商業文)
醫療級護腕 在 搖滾太妃糖 Yoga & Life Facebook 的最讚貼文
一早就去物理治療所復健,離開的時候所長幫我貼了肌內效布,這東西本來應該是讓人有種選手級的虛榮感,但看了看自己的手,不知為何腦袋裡就浮現出句slogan: [ 藍綠和平 製造雙贏 ]
這樣的想法身邊的朋友笑,實在太天真
沒有政治立場的人,很容易就會被誤認為不關心台灣,
想想算了,把它當作是紙黏土地球的配色,應該會輕鬆可愛一點。
現在的手腕開車轉方向盤都有點怪怪痛痛der
弄個醫療級的護腕感覺近乎於打石膏,還讓不讓人做事呀!?
這陣子或許可以來研究一下肌內效布,以後自己配色自己貼,期待早日康復🙏🏻
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