▍韌性與基本歸因謬誤
來一場思想實驗,想像某個下雨天,你走在離家不遠的街道上,正要去參加一場重要會議。一輛超速的車子從身旁疾駛而過,濺起的水花潑得你一身濕,你會怎麼做?
很多人會低聲咒罵。有些人會對著開快車的駕駛大吼。這會改變你的心情嗎?多久?幾分鐘?幾小時?幾天?很多人在抵達目的地時仍會怒火中燒,到處跟別人講這件事。
有很多類似的思想實驗可以做,同事開會遲到、潛在客戶的言詞讓你覺得很無禮、打電話給銀行時等候接聽等到天荒地老。
#不管負面事件的大或小, #它們停留在我們心中的時間,
#往往比同等規模的正面事件還要久。
其中一些事件是否由基本歸因謬誤所引起?
來回顧一下濺水花的思想實驗,是什麼讓被濺到水花的人如此惱怒?在這個情況下,如果最惱怒的程度是十分,你會打幾分?
你對駕駛做出了什麼假定?你可能會認為他粗暴、傲慢甚至白目。還有什麼形容詞出現在你的腦海中?如果你知道這名駕駛趕著去醫院見瀕死的親人,你會改變你的形容詞嗎?如果有人告訴你,這名駕駛工作面試遲到了,他已經失業好幾個月,承受巨大壓力,你的形容詞會有所不同嗎?或是有其他原因,讓並非鐵石心腸的我們產生同理心?
如果你知道此行為背後的來龍去脈,在情緒上受到的影響是否會縮短,連鎖反應也跟著改變?對很多人而言,濺水花事件引發的同理心會讓心情不那麼惡劣。
為什麼我們在被濺到的當下,會理所當然地認為這名駕駛很白目?答案是基本歸因謬誤。駕駛的行為被視為反映了他的人格而非單純情況使然。下次問問自己為何生氣以及為何假設駕駛毫不在乎別人。坦白說,有些駕駛真的很白目,愛把別人的鞋襪弄濕。不過,強烈的負面反應只會懲罰到你,不會懲罰到對方,你本來可以很有生產力的一天可能因此被毀了大半。
當然,在這個例子中,我們永遠不會再見到那一名濺水花駕駛。也就是說,我們做出的反應並不會影響到未來跟這個人的關係。但要是我們在跟客戶或同事互動時,基於基本歸因謬誤做出反應呢?我們可能約了新客戶第一次會面卻出師不利,渾然不知對方已經失眠了兩星期。或是在同事不回電子郵件時認定他沒禮貌,但搞不好對方正在處理個人生涯危機。
這重要嗎?我認為很重要。你不會希望因為生病錯過會議就被貼上「不負責任」的永久標籤,或是如果火車誤點趕不上考試,你會希望能被通融進入考場,同樣地,其他人也會遇上衰運或影響日常互動的不好經驗。下次這種情況發生時,提醒自己基本歸因謬誤的存在,減少一開始互動可能產生的不快。這麼做能幫助你把同類型的事件都歸為「這種事是難免的」,讓你在面對日常打擊時更有韌性。
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《#大局思維》
倫敦政經學院行為科學教授,教你如何放大格局、掌握關鍵,達成最有利的職涯擴張目標
Think Big: Take Small Steps and Build the Career You Want
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作者:葛蕾絲‧洛登
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這是今天(9/11)晚上9點半贈書直播我要討論的書,抽書三本,歡迎參與。
正確的歸因很重要。然而,我們不一定有機會驗證,哪一種歸因正確,也說不定沒有標準答案。
那麼,接下來的問題就很重要了:什麼樣的歸因,所造成的內在反應,對我們後續的適應有幫助?
這篇摘文就是在談這樣的事。您可以發現,我們腦中有越多可能性,我們越不會狹隘自己的視野,情緒通常也越穩定。
這本書裡所涵納的知識,很能助益您的生活。不煽動,但很實用。
祝願您,別常用自己的歸因,處罰自己!
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「要有耐心,才能夠把這份工作做好!」 - 從小就很崇拜護理師這份工作,我遇過的護理師幾乎都很有耐心,幫我打針時也願意安慰我陪我聊天,當然,我也曾經遇過心急的護理師,有時候多少會影響心情,但也能夠體諒他們每天要遇到這麼多人,難免會被情緒影響了。 - 今天邀請千千,跟大家聊護校生的學校日子,在當學生的過...
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徵才機關:臺灣屏東地方檢察署
人員區分:約僱人員
官職等:約僱5等280薪點(月薪34,916元)
職系:無
名額:1
性別:不拘
工作地點:90-屏東縣
有效期間:110/08/12~110/08/18
資格條件:
1.國內外專科以上學校畢業者。
2.高級中等學校畢業,並具有與擬任工作性質相當之訓練六個月以上或二年以上之經驗者。
3.無公務人員任用法第28條所列不得為公務人員情事之一者。
4.體格比照「公務人員特種考試司法人員法警考試體格檢查標準表」所定標準。經錄取人員於正式僱用時,繳交最近3個月內體格檢查表1份。體格檢查不合格者,註銷錄取資格。
註:經公立醫院或教學醫院體格檢查如有下列情形之一者,為體格檢查不合格:
(1)身高:男性不及155.0公分,女性不及150.0公分。
(2)體格指標:以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,小於18.0或大於31.0。
(3)視力:各眼裸視未達0.2。但矯正視力達1.0者不在此限。
(4)聽力:矯正後優耳聽力損失逾90分貝。
(5)辨色力:色盲或色弱。
(6)重度肢障。
(7)有客觀事實足認其身心狀況不能執行職務。
(8)肺結核痰塗片呈陽性反應或X光檢查結果異常者。
(9)握力:任一手握力未達35公斤。
(10)罹患其他無法治癒之重症疾患,致不堪勝任職務。
工作項目:
辦理法警室值庭候審戒護、逮捕提解人犯、警衛、夜間值班及臨時交辦事項等。
工作地址:
屏東縣屏東市棒球路11號。
電子地圖
聯絡E-Mail:
聯絡方式:
1.意者請填妥報名表(請至臺灣屏東地方檢察署網站/電子公布欄下載列印,或向人事室索取),並備妥自傳、切結書、最高學歷證書、經歷證明(無則免)、身分證正反面、退伍證明(無則免)文件等相關資料影本(所附證件影本均應具結與正本相符,並蓋私章);於信封上註明「應徵約僱人員(法警)」字樣,並於110年8月18日前逕以掛號郵遞寄至屏東市棒球路11號臺灣屏東地方檢察署人事室收(以郵戳為憑,逾時恕不受理)。
2.資料不全或不符報名規定者不再通知補件,所檢附資料如有偽造、變造、假造、冒用等情事,一經查明,已錄取者,撤銷錄取資格,如涉及刑事責任者,移送檢察機關辦理。
3.僱用期限:自僱用日起至110年司法特考四等考試法警類科錄取人員分發報到止。
4.甄選方式:資格審查合格者,通知面試。面試成績佔總成績100%,日期另行通知;甄選結果視成績擇優備取若干名,經備取列入候用名冊期限至本(110)年12月31日止,遇有同職稱需約僱職務代理人時,按成績高低依序通知錄用。
5.錄取人員名單於甄試後三日內公布於本署網站,請自行上網查閱。
6.報名資料恕不退件,如有報名方面問題,請於上班時間洽聯絡電話:08-7535211轉5323曾小姐。
職缺類別:
不使用應徵者履歷調閱
醫院面試問題 在 Facebook 的最佳解答
在飛機上自拍(遮嘴巴是為了不要感應到美妝濾鏡)
好多人在問我美國疫苗的問題,因為整趟旅程手續真的蠻複雜的光花費、程序、通關都可以分好多篇說。剛好我正在防疫旅館隔離中,來跟大家分享🤩
來美國前首先要先準備什麼?
1.ESTA:因為台灣是免簽所以申請這個簽證就可以了,可使用兩年,不用像以前一樣有複雜的面試程序,也不用拍照,網路上就可以申請,也有很多詳細的教學!費用14美金,我是用刷卡的,辦好之後也務必要影印下來一起帶去美國🇺🇸
2.機票住宿:機票的話我飛往舊金山機場,一個人的機票大約6萬多艙等是豪華經濟艙(聯合航空),住宿的話我沒有訂,是由住在美國的妹妹接應,一起住在他的宿舍,所以沒有負擔費用
3.起飛前72小時必須去做PCR檢測,我是去竹北中國醫檢查的,自費花費大約7000台幣,須網路預約。
(需要攜帶護照、身分證、機票)
然後他們會告訴你領報告時間,報告務必收好,因為到了美國他們還會再看一次
飛到美國不需要隔離,舊金山機場很冷,記得帶外套🧥
4.到了美國之後海關會問你一些問題,每個人情況不同,我被問到的問題是:
🎀你的工作、職業?
🎀攜帶多少美金?
(切記千萬不要攜帶超過10000美金)
🎀你來做什麼?
🎀預計待多久?
(以上都是英文提問)
5.疫苗施打
我選擇的是輝瑞疫苗Pfizer,到當地藥局CVS施打的,因為離宿舍很近,所以挺方便的。
要施打兩劑,間隔三個禮拜,如果你們沒辦法待太久可以打嬌生,施打一劑就可以😉
打第一劑時施打部位酸痛,酸了三四天這樣,第二劑就沒什麼副作用了,但醫生有提醒說可能會疲累,但我也沒感覺,只覺得肚子很餓(?
6.一些經驗談
出發前pcr可以去找1500的那種pcr檢測包,相對自己去醫院做來說便宜很多🥲
到機場可以準備防護面罩、口罩,我有穿防護衣,但到了美國有人覺得很像太空服🤣
入境要填寫入境表格,記得帶筆然後在美國的聯絡人電話地址也要填🧸
🎈還有很多很多詳細沒有說到的例如總花費等等,如果你們好奇可以加我的Line詢問~有空我都會替大家解惑😘
連結🔗https://lin.ee/zdnktrx
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「要有耐心,才能夠把這份工作做好!」
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從小就很崇拜護理師這份工作,我遇過的護理師幾乎都很有耐心,幫我打針時也願意安慰我陪我聊天,當然,我也曾經遇過心急的護理師,有時候多少會影響心情,但也能夠體諒他們每天要遇到這麼多人,難免會被情緒影響了。
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今天邀請千千,跟大家聊護校生的學校日子,在當學生的過程中,一定也會經歷到醫院實習的過程,像是灌腸練習、軍事化教育,也要跟著學姐看許多的病例,最重要的是「有問題一定要問!」才能在實習的過程中,把經驗變成自己的。
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這是第一次和千千認真拍影片,我在他身上也學習到了好多,對影片的認真和堅持,同時也對自己的工作超級負責任,也讓我見證到,為什麼千千能成為今天的千千,這些都是有原因的!謝謝千千願意接受我的訪問,我們下集見:)
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#職業訪談 #千千進食中 #護理師訪談
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【職業訪談】台大醫學系醫師來了!「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
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https://youtu.be/HAZq3JE1yTE
【職業訪談】護理師撞鬼!躺在病床上的阿伯,上一秒才幫忙按電梯!feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
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【職業訪談】便利商店甘苦談!泡咖啡、弄傳真還要喊「關東煮2件8折」
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「愛惜自己的身體,永遠不嫌晚。」
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今天邀請馬克醫師聊聊關於「台灣四大癌症」該如何預防?很多人其實遇到小痛小病的時候,常常會不以為意,但當你發現問題時,就已經來不及了!
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不要害怕面對問題!還記得我高中時,我奶奶就是在年邁時,有一天洗澡時摸到自己的硬塊,才覺得怪怪的,但過了一兩個月,決定前往醫院檢查時,就已經來不及了。
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這次透過親自「脫衣示範」的教學,也讓女孩、男孩們更認識自己的身體,無論如何請記得一定要「及早發現、及早治療」,隨時都還來得及!
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#職業訪談 #癌症患者 #愛自己不嫌晚
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【藥師薪水】能領多少錢?有什麼工作地點可以選?有升遷管道嗎?關於藥師工作問題 大天使Peggie一次回答你
因為全民健保實施,藥學系在這十年間變得很熱門,
成為高中生或家長眼中很棒的選擇,
錄取分數越來越高~
開辦藥學系的學校,從七間變成九間:
台大、成大、陽明、國防醫、北醫、中國醫、高醫、嘉藥、大仁
只有大學部藥學系畢業才可以考每年的藥師高考
平均分數60分且沒有一科零分,才算通過可以領取藥師證書。
最近剛好收到一個新手藥師想問如何選擇工作場所,
與其做影片,不如開直播跟大家一起討論吧~
00:00 藥師工作經驗直播分享
03:02 正式開始囉
03:30 本集影片皆是個人經驗分享
03:34 Peggie平常已經沒有在當藥師
04:48 Peggie現在主要時間在分享美股價值投資
05:28 可以留言想要了解的相關主題
05:45 為什麼今天開這個直播?
07:03 Peggie在哪些地方工作過?
07:14 在藥局當諮詢藥師
07:33 高診次藥事居家照護 一年看診超過100次
07:50 戒菸衛教師
08:45 為什麼我會當藥師?
10:06 以前想當科學家 念生物系
10:35 什麼是門前藥局
10:50 Peggie會去唸藥學開始於一個誤會!?
11:25 Peggie決心要去當藥師的原因是SUSHI
13:40 藥師起薪五萬 大學生起薪二萬九
15:23 藥師在醫院封頂薪水9萬元
15:39 如何成為藥師
16:45 台灣有幾家大學有藥學系?
17:50 藥學系要唸幾年?
19:50 藥師國考要考什麼科目?
20:30 藥師國考考照率有多少?
22:15 藥師在做什麼?藥師法規定內容
23:00 藥師有哪些工作選擇?快樂小藥師部落格 https://mulicia.pixnet.net/blog/post/27503506
24:48 藥師也有管理職可以做嗎?
25:55 如何分辨真假藥師?
27:13 藥師有什麼其他的特殊功能?居家藥事照護、戒菸衛教
27:29 問8 https://tw.wen8health.com/ 有醫藥相關問題免費來問
28:14 醫院藥師起薪與醫院工作的好處
29:30 調劑很無聊?要自己從中學習
30:23 女性吃Metformin會拉肚子,只要跟飯一起吃就好
31:48 醫院上班的缺點 時間不固定
33:54 社區藥局的好處
36:23 被民眾問題考倒怎麼辦?
36:54 非處方藥 https://www.sanmin.com.tw/product/index/002609622
37:55 增加衛教功力的作法?
38:29 灰姑娘藥師會親自嚐藥的味道是真的嗎?
40:32 吞藥教學 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
40:54 門前藥局的工作環境
42:38 氣喘的人吃propranolol 嚴重會致死
44:45 藥妝店的工作環境
45:58 醫院藥局之外的工作選擇
48:07 不同學校藥學系的藥師分佈有差別嗎?
50:30 去台大醫院藥學部面試的經驗
52:47 面對電話問是否有副作用怎麼回答?
55:00 給新人的建議
56:49 要持續學習
58:33 普拿疼真的不會殘留在身體嗎?不會的 https://youtu.be/bjuD2TxqqN4
59:23 止痛藥該吃就吃 免得需要吃更多
1:00:03 高膽固醇吃魚油有幫助嗎?跟晚餐一起吃效果更好
1:00:45 當藥師要重新投胎嗎?
1:01:38 歡迎一起來學投資http://bit.ly/BOS-Peggie
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醫院面試問題 在 ♀️面試6間醫院心得(護理師) - 工作板 | Dcard 的推薦與評價
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※ 引述《andyssfresh (蛻變,可變形為60級菁英)》之銘言:
: 各位好 近期要去醫院面試 面試醫事人員
: 想請教一下 穿著 言談中有什麼要注意的嗎
: 第一次面試 有點不知所措
: 謝謝^^
最近有在幫醫院面試一些member
不過不是醫檢師(是護理人員) 提供一些資訊給您
希望對你有幫助
首先請準備資料..
不管當初寄給醫院哪些資料
總之 不管你信不信 還是帶一份"齊全"的資料備用
包括履歷自傳各式各樣的證書影本 摺一摺..不佔空間的 帶著吧..
有時會出其意料的用到它
再來是文具..
藍黑原子筆 立可白 鉛筆橡皮擦 膠水 跟一張備用的二吋大頭照
有的醫院要求面試前要再填一份院內制式的履歷
或是什麼有的沒的資料(有的醫院要寫心理測驗)
這時 你可以不用跟一群競爭者搶那醫院施捨的那一瓶破膠水..
也不用低頭小聲的跟隔壁借文具...
穿著
基本上要輪班的工作醫院不會太要求穿著正式(行政等門面員例外)
整齊乾淨即可
注意..
別噴香水 以免激起主考官的感官評論
有眼鏡請帶眼鏡 有加分的效果
選對鞋子 走路不要有聲音
能不要戴的飾品就不要戴 別問我為什麼..以後你當主管後就會知道了
走進面試房間裡 通常會看到兩位(以上)的面試官
有"大"有"小"
問你話的時候 請都對著"大家"一起回答 不要盯著某人看
談吐
準備三分鐘的簡單自傳是一定要的..
先思考三秒再回答 話說出來後就收不回去了
簡短 扼要 說重點就好 你後面還有很多人等著面試..
不要嗯嗯ㄚㄚ 那個 這個 嗯 ㄚ ㄝ..等語助詞請省略
注意坐姿 抬頭挺胸 雙手放腳上 手機關機 別扭來扭去
斜背的包包記得把背帶取下 表現的專心一點
口試問題大集合..
口試的問題有百百種..有時需要動腦筋想一下 有時也要看運氣
為什麼想來這裡?! 這個社會是現實的 偉大的抱負與理想已經不切實際
像是離家近 醫院名聲不錯 再白目一點就說一句"我覺得你們醫院不錯"
接下來考官會問那裡不錯?! 你可以說名聲 素質 硬體環境..等等
不過要說的具體一點 主考官喜歡聽...
你對你的工作有那些期待?! 一樣要說的具體一點 例如安全的工作環境
良好的進階進修管道 充足的在職教育等等..
找茶大集合..考官總是想問些不一樣的 尤其是與常理有違背的
你住南部為什麼會想來台北工作?!
你之前薪資比較高 為何會選擇這份薪資較低的工作?!
你之前是念XX的 為何會想做OO的工作?!
你剛剛說XXX 怎麼現在說OOO呢?!
你之前待的XX醫院不好嗎?! 為何想離職?!
此類問題個別性高 就不做假設性的回答了
不過.."穩定"絕對是關鍵 死也要讓醫院覺得你很穩定 不是個容易離職的人
換工作加分的關鍵是"結婚" "買房子" "離家近"
因為這都是迫使你穩定的因素..
以上 報告完畢 這是我最近面試的總整理 給你做參考
拉哩拉紮很多 不過都是重點..
面試這玩意兒 除了goodluck 還是goodluck
準備充足 你就是比別人機會高很多..
--
陪你歡樂一夏..
https://tw.youtube.com/watch?v=FcDrdpuwEWk&feature=related
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.101.129
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