【KidsRead親子共讀分享最終章&明日團購表單預覽】
遠遠近近的朋友們,你們都還好嗎?
💗明早九點(臺灣時間)為期僅四天的KidsRead活動即將開跑,#預覽表單 連結在此先供大家一睹為快👉:https://lihi.tv/gvHSA(此連結明早會轉成正式下單連結)
#大家此團最想購入或曾買過最喜歡的KidsRead商品是什麼呢 ?快來和我們分享吧!
我自己這幾天正經歷著布里斯本的天冷,以及孩子受風寒在家鬧彆扭的疲倦,而這一週的運動計畫也泡湯了。
但縱使外界紛紛擾擾,我們仍可以用音樂洗滌內心的煩憂。今晚,就讓我與你們分享《溫馨的提卡音樂家族》音樂繪本,以及兩張音樂專輯:Jazz for Kids&《迪士尼音樂點讀專輯》。
因為無論大人或孩子,我們都需要音樂點綴人生。
**
♦️《溫馨的提卡音樂家族》♦️
如果你家孩子喜歡音樂翻翻書,或是你希望向孩子介紹樂器之美,培養美學素養,卻又不知從何開始,《溫馨的提卡音樂家族》音樂繪本便是一個好選擇。
《溫馨的提卡音樂家族》 是由法國知名作家Christelle Saquet 與插畫家Peggy Nille 合作而成的繪本夢幻組合,搭配KidsRead點讀筆,讓可愛的故事插圖更為鮮活,孩子也能選擇書中喜歡的樂器一再回味。這套音樂故事繪本,不僅洗滌心靈,同時為孩子啟蒙音樂的欣賞力。
而這套書細膩之處更在於每本書收錄9-10首樂曲,每首樂曲皆為知名音樂家演奏錄製,非電子合成樂器演奏,並且樂曲都有30秒至一分鐘的長度,用心可見一斑。
**
♦️Jazz for Kids♦️
Jazz for Kids 兒童音樂專輯,是KidsRead與成立30多年、音樂優質的金革唱片合作打造的兒童床邊故事音樂系列(20年前我也是他們的爵士樂CD粉絲呢),歌曲以鋼琴、吉他或顫音琴演奏。
內含12首揉合流行經典、爵士,與兒童音樂的樂曲,是音樂家暨製作人 Michael Janisch 送給女兒的出生禮,怪不得,每個音符都傳遞著滿滿的愛與柔情。
雖說是床邊故事音樂系列,但我也愛在早晨撥放,讓一天的美好隨著音樂於家中緩緩流瀉。它不僅為孩子臉上帶來純真的微笑,也安撫了父母臉上沒睡飽的倦容。
Jazz for Kids點讀版除附有一張光碟,還有兩張可愛的雲朵海報,上頭各有六首曲目,每首曲目都有一位愛睏的台灣黑熊寶寶作陪;此外還有12張點讀小卡,讓孩子外出也能自備小睡音樂。
**
♦️迪士尼音樂點讀專輯♦️
若妳家孩子像我家一樣,覺得拿 Jazz for Kids 當畫畫時的配樂太催眠(人家本來就設計給睡前使用),那聽聽純音樂的迪士尼音樂點讀專輯會是個不錯的選擇。
專輯中收錄了12首經典的迪士尼動畫電影主題曲,每首歌都以吉他或鋼琴帶出輕快的旋律,就連《可可夜總會》中最催淚的一首Remember Me也成了開心的版本,非常適合平時讓小小孩跟著節奏唱唱跳跳,或是當孩子勞作、看書時的背景樂。Lara時常邊玩樂高邊聽邊讚嘆此專輯:「聽起來好輕鬆喔!」音樂可以調劑身心,果真不假!
《溫馨的提卡音樂家族》音樂繪本,以及兩張音樂專輯:Jazz for Kids&《迪士尼音樂點讀專輯》的詳細心得文:https://bit.ly/2TEGAq9
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
里斯本 玩 幾天 在 細腿男 / 旅行.攝影.生活 Facebook 的最讚貼文
話說,前幾天傳訊問候沒聯絡的葡萄牙宿主,一方面傾訴台灣疫情炸開之苦悶,也想說歐洲各國雖逐漸解封,但他們的日子肯定還是不好過。
宿主 : 我們現在在墨西哥度假內。(因為有疫苗護照)
我 : 😤
好啦,畢竟他們一個是牙醫、一個是急診室護士,也過了好長一段極度緊繃的日子,所臉還是要衷心祝他們玩得愉快。
Anyway, 昨天 唐宏安 podcast #唐宏安單身女子旅行 的葡萄牙下集 on 檔了。上集聚焦里斯本,這一集聊到了 Porto、Coimbra、Sintra、Obidos這些城市,歡迎大家點來聽聽看 !
唐宏安的單身女子旅行 Podcast各平台收聽連結 : https://linktr.ee/attravel
其中的特殊經驗,除了在 Caparica 海灘上目睹(並拍下)活春宮之外,還有朋友開車載我到葡萄牙最北部、近西班牙邊境的村莊參加半夜的萬聖節遊行,還被電視台採訪,隔天中午全國新聞放送,成為當日葡萄牙家喻戶曉的台灣人這樣 🤣
唐宏安的單身女子旅行 Podcast各平台收聽連結 : https://linktr.ee/attravel
里斯本 玩 幾天 在 Facebook 的最佳貼文
【封城了,放過媽媽自己,是對全家最大的寬容】
遙想去年此時的澳洲正身在新冠病毒的水深火熱之中。澳洲東部幾個州裡,儘管昆士蘭的疫情較不嚴重,但我們所在的布里斯本也仍自主防疫&封城了幾個月:校園關閉、只能出門購買生活必需品或藥品,許多家長必須在家(或躲在車子裡)工作。
儘管那幾個月的時光慢得猶如靜止,也充斥著許多對於未知的焦慮。但事實上,它卻也是我和孩子們最緊密的一段時光。
在家我除了上網訂購勞作材料(因為超市已買不到任何東西)給孩子剪剪貼貼,也提供一些廚房常見的素材給孩子做實驗。而通常這些材料,都比一般市售玩具還具吸引力與持久。
分享 #7個我們家孩子常欽點的廚房實驗(內容都來自信誼出版,被我家4&5歲孩子翻遍的好書《#給孩子的廚房實驗室》),這些實驗都不需要大空間,材料也不難取得。
但說真心話,除了替孩子安排居家活動或娛樂內容,#安定父母的心靈更是防疫間的首要任務。
孩子是偵測父母情緒的最佳雷達。即使不言,他們仍能感受空氣中懸著的是沉悶與凝滯,或者安適與輕鬆。
封城頭幾天,我戰戰兢兢、如履薄冰,刻意安排許多事給孩子做。但後來幾週,我也花了許多時間陪孩子看電視,或者讓他們看部電影,我去補眠──唯有放過媽媽自己,才是對全家最大的寬容(我就是那個最難放過自己的人,所以才在崩潰與淚水中換來痛苦的領悟)。
如今回首那幾個月封城的日子,孩子不會記得看過什麼電視,但他們會記得:與爸媽在一起時心頭有著什麼樣的感受。
#加油親愛的寶島
里斯本 玩 幾天 在 阿官KUAN Youtube 的精選貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
-
自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
-
這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
-
運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
-
睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
-
體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
-
我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
-
Follow me:
►Facebook: https://www.facebook.com/kuanineurope/
►Instagram: https://www.instagram.com/kuanfit/
►Podcast:
Apple: https://reurl.cc/avQm5l
KKbox: https://reurl.cc/e8ql9j
Google: https://reurl.cc/N63dr6
Spotify: https://reurl.cc/py70mx
Anchor: https://anchor.fm/kuanineurope
疫情回國攻略
https://youtu.be/QWb6fGtWtVk
蘭嶼兩天一夜自潛
https://youtu.be/JMvARqrOnqE
荷蘭最新Outlet開箱
https://youtu.be/lCj8N4fK_Y8
人生第一次的比基尼高空彈跳
https://youtu.be/Ujh1FMtL3_M
荷蘭必吃的六道美食
https://youtu.be/zVlm-nxZsUo
你不知道的國家,他卻在乎你
https://youtu.be/Hkv83rPs6_U
阿官在台灣:
全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
https://youtu.be/xjLl5ejjZg4
疫情期間如何買機票
https://youtu.be/btkCpuGUlIg
歐洲返台實錄
https://youtu.be/6mXyvW2H3ho
居家檢疫關懷包開箱
https://youtu.be/t2tBugTgHF0
一秒從波蘭到斯洛伐克的雪中健行
https://youtu.be/jgMWspbOi5A
全歐洲最大最新最刺激的室內水上樂園在波蘭?
https://youtu.be/NynzoOj5W44
全世界最大的室內水上樂園在德國?
https://youtu.be/BYlqp_7mJhc
和阿官一起當歐洲農婦:
Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
和阿官一起健身減肥:
減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
https://www.youtube.com/watch?v=pL7lFIt2O_0&t=91s
Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
https://youtu.be/gisiqVyw4oI
----------------------------------------------------------------------------------------------
和阿官一起玩台灣:
Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
----------------------------------------------------------------------------------------------
越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
----------------------------------------------------------------------------------------------
歐洲知多少:
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog:
比利時
比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊!
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
----------------------------------------------------------------------------------------------
泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
里斯本 玩 幾天 在 Tao Youtube 的最佳解答
我們在klook上預訂了黃金海岸自選景點通票,取卡後需在1個月內激活,激活後,智能卡在3個月內有效,但我們在黃金海岸的這幾天遇到下雨,許多水上活動都取消了,讓我們行程一再延宕,只能硬是在最後一天把三個景點跑完.......這支影片就要告訴你,下雨天的黃金海岸景點通票到底怎麼玩。
🔥註冊Airbnb帳號,首趟旅程可折抵高達$1,486 TWD優惠。
https://abnb.me/e/4xPyI5rpP3
🔥iVenture · 黃金海岸自選景點通票這裡訂👇
https://www.klook.com/zh-TW/activity/783-iventure-gold-coast-flexi-pass-gold-coast/?aid=12717
🔥更多澳洲行程這裡訂👇
https://www.klook.com/zh-TW/coureg/22-australia-things-to-do/?aid=12717
🇦🇺Tao玩澳洲系列影片🇦🇺
・史上最爽的有氧,來布里斯本必須體驗|超chill市區划船|旅館上肢訓練|黃金海岸 Gold Coast 沿途必訪 SIRROMET WINE 酒莊|澳洲跨年 vlog ep1
https://youtu.be/Zzz9qwgfcio
・來澳洲第一天就差點流落街頭😨|千金難買無尾熊抱? 布里斯本必去龍柏動物園 Brisbane Australia|澳洲跨年 vlog ep2
https://youtu.be/6kr61YBFSk0
・太飄了!親眼見證澳洲神祕嬉皮大麻村Nimbin|拜倫灣民宿這樣住最爽~ |黃金海岸 夢幻世界必玩設施|澳洲跨年 vlog ep3
https://youtu.be/WZ_-LZJ0kk8
#Tao玩澳洲 #黃金海岸 #iVenture
---
✅訂閱 👉🏽 http://bit.ly/sub_tao
我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽
https://www.taigersportswear.com/ [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ]
⌚️S-Force 手錶 👉🏽
https://www.sforcewatches.com/ [ 9折扣碼 TAO ]
🐟POSEIDON健人 (減脂) 御用👉🏽
https://www.poseidonfh.com/ [ 9折扣碼 TAO ]
💊Myprotein 我平常在用的健身補充品 👉🏽
http://tidd.ly/8b59ba2e [ 6折扣碼 MYPTAO ]
💻2019/8月備賽第一季:https://reurl.cc/6o3Nr
💻彈力繩 [ 全身循環訓練 ] 課表:https://youtu.be/T7eBaXOYUR4
💻10週科學減肥 系列:https://goo.gl/V23AdL
💻有問有答 系列:https://goo.gl/7X7PdS
💻人生攻略 系列:https://goo.gl/utjNgQ
💻到底〖 代糖〗有沒有害啊 ?:https://youtu.be/W_do8WbQeQg
✍🏾工商 ONLY 👉🏽 business@ricegvng.com
📤來問我問題 ✍🏾
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng
里斯本 玩 幾天 在 Tao Youtube 的精選貼文
來到布里斯本幾天,我終於去了健身房做了一下上肢的訓練,然後體驗了第一次的Kayak,我原先其實是有點興趣缺缺的,因為我本來就怕水更怕鯊魚,沒想到...一玩就愛上,接著前往黃金海岸的路上我們也到了布里斯本郊區必訪的酒莊SIRROMET WINE,喜歡品酒,來到布里斯本你一定要來這個酒莊!傍晚到了黃金海岸,因為預訂的Airbnb出了點問題,讓我們又立刻換了間住宿,但不管怎麼樣,黃金海岸的天氣是那麼的舒爽,風吹著就很舒服,我們會繼續move on~
更多KLOOK行程這裡訂!!
🔥現在新用戶全站滿2500現折500元 [ 折扣碼 COOLPARTY ]
網站入口👉https://www.klook.com/zh-TW/?aid=12717
布里斯本划船行程這裡訂👇
https://www.klook.com/zh-TW/activity/6624-guided-kayaking-tour-brisbane/?aid=12717
#布里斯本必玩 #Tao玩澳洲
---
✅訂閱 👉🏽 http://bit.ly/sub_tao
我身上穿的衣服都在這買的 👉🏽
https://www.taigersportswear.com/ [ 95折嚐鮮折扣碼 tao ]
⌚️S-Force 手錶 👉🏽
https://www.sforcewatches.com/ [ 9折扣碼 TAO ]
🐟POSEIDON健人 (減脂) 御用👉🏽
https://www.poseidonfh.com/ [ 9折扣碼 TAO ]
💊Myprotein 我平常在用的健身補充品 👉🏽
http://tidd.ly/8b59ba2e [ 6折扣碼 MYPTAO ]
💻2019/8月備賽第一季:https://reurl.cc/6o3Nr
💻彈力繩 [ 全身循環訓練 ] 課表:https://youtu.be/T7eBaXOYUR4
💻10週科學減肥 系列:https://goo.gl/V23AdL
💻有問有答 系列:https://goo.gl/7X7PdS
💻人生攻略 系列:https://goo.gl/utjNgQ
💻到底〖 代糖〗有沒有害啊 ?:https://youtu.be/W_do8WbQeQg
✍🏾工商 ONLY 👉🏽 business@ricegvng.com
📤來問我問題 ✍🏾
♛ WEIBO: Tao-Taiger负责人
♛ Instagram/IG: ricegvng
♛ Facebook : ricegvng