英國單日感染人數高升，5號首次突破了單日感染人數六萬，60916人，BBC報導，預估英格蘭人口中約50人就有一人可能帶有病毒。
週一已經宣布緊急拉警報，倫敦進入第五級封城，所有非必要的商店繼續關閉，每天可以出門運動一次，不能和非支持泡泡家庭以外的人見面。
規定和第一次三月時類似，非職業性的運動也禁止，戶外網球運動場關閉，所有學校關閉，改成線上教學，鼓勵大家待在家盡量減少出門，這樣的狀況持續到二月中。
但戶外兒童遊戲場繼續開放。
戶外行動的人們很少戴口罩，英國政府沒有強調在戶外需要戴口罩，只規範了室內，就算在安全距離很難保持2公尺的地方，路人就這樣若無其事地擦身而過。
和英國的朋友談到他這週末的狀況，因為不得不外出所以搭了Uber，沒想到卻是很糟糕的經驗。
司機的確是戴了口罩，真的是口。罩。
只遮住了嘴巴，卻把鼻子露在外，換我了會直說，請司機先生戴口罩，順便給個衛生教育。
夏天封城結束時，某次到了一間餐廳裡，發現服務人員沒有戴口罩，當時也立刻告知他們應該要戴口罩來服務客人，保護自己也保護他人，於是整間店的服務人員才開始帶起口罩。
朋友說他很羨慕我的坦率， 但個性婉轉的朋友不好意思直說，於是在車內開始假咳嗽。
司機ㄧ看情況不對，立刻把口罩給帶了上來，把鼻子遮住。
朋友這招有智慧，讓我想起了伊索預言的北風和太陽，溫暖的太陽只要一照，就讓路人脫下外套，贏了比賽。達到目的，要用對方法。
對於頑固的人，可能這一招才最有效，與其好言相勸也不見得接受，不如大聲咳個幾下。
如果在路上，還有沒帶口罩的人向你靠近，知道該怎麼做了？！
#直接放棄二月回台計劃
#重新開始宅健身
重新開始宅健身 在 [討論] 很久沒練該怎麼重新開始? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
肥宅我
本來練將近練了一年半
一開始有教練帶入門
自己練一段時間又請了教練再帶一陣子
但是後來去了旅遊打工一年,一整個荒廢完全沒有練
回台灣把健身房恢復權限後
開始繼續練,以前的教練不在了
剩下以前還在練的朋友還在練
因為很久沒練了怕姿勢不太對
他願意幫我調整姿勢
但是有個問題是說
以前教練還在帶我的時候有說
這個朋友做的動作都做得太ㄍㄧㄥ了
舉例來說需要有夾背的動作他都夾太緊
這樣不太好
建議我還是照自己的方式練
有什麼部位想要練
可以直接找他問
這樣會比較好一點
問題是教練已經,換去別的館,甚至可能換公司了
我是該讓這個朋友帶著我練好
或找時間再請一次教練比較好呢
還是..
有其他建議各位版上的巨巨能給些建議呢?
感激不盡
我這一年中唯一做跟健身有關的事情
就是看館長實況了吧...
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