這次登 #奇萊南華 沒有搭伙,
自己煮就更顯備餐的重要性(在山上很消耗能量啊
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✨天池山莊可以搭伙也可以借睡袋,網路上查「天池廚房」
因為這次沒有吃高山症的藥,食慾大開一直肚子餓😜
山上帶的食物最好是1.方便2.輕量3.好保存
準備的食物有:
《午、晚餐》
UP 運動吃沙拉 舒服雞胸肉、鮭魚、鯛魚
豬肉片(用夾鏈袋裝
花椰菜、鴻禧菇、娃娃菜、玉米筍
咖喱即時包
乾燥飯
NisoroFit番茄海鮮義大利麵
《早餐》
貝果、起司、培根、蛋
奶茶粉、咖啡粉
《最重要的廚具》
高山瓦斯罐、蜘蛛爐、登山鍋具、環保餐具
《補給乾糧》
水煮蛋(全聯賣的真空包裝,非常方便👍🏽
Haribo小熊軟糖(我的最愛,買了好多包各式的😍
能量棒(美祿&BE-KIND的我覺得不錯,碳水含量夠、好吃)
巧克力
運動能量果膠
濃縮咖啡飲(攻頂前喝⛰️
海鹽錠(補充電解質
BCAA(幫助肌肉修復
bubuCare明星包(維生素BCD,起床吃一包整天精神好)
UP SALAD的即食雞胸肉真的很方便👌🏽
登山第一天要吃的前一晚放冷藏;第二天要吃的放冷凍。
我第二天吃魚時,摸起來還冰冰的👌🏽
帶 #菇雞菇雞 使用八角、胡麻油原料,吃得到香菇片😋
加上鴻禧菇、花椰菜放入高湯煮,
在山上喝熱熱的湯真的很幸福~而且又營養
隔水加熱個五分鐘就可以撕開隨吃
健身完吃、登山更建議帶上山吃補充蛋白質
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下一篇介紹裝備設備啦🥰
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@ 天池山莊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,970的網紅樂樂小公主,也在其Youtube影片中提到,🍴義大皇家酒店星亞自助餐-餐廳資訊🍴 📅體驗日期:20200711-12 http://bit.ly/義大皇家酒店官網 👈 點擊進入 http://bit.ly/義大皇家酒店FB 👈 點擊進入 飯店地址:840高雄市大樹區學城路一段153號 餐廳位置:LB 大廳樓層 http://bit.ly/義...
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重溫想念的滋味 在 X.D.造型師 丹 Facebook 的精選貼文
平常有在吃雞胸肉的同學們~ UP 運動吃沙拉
低溫嫩雞即時包有季節限定的新口味唷✨✨✨
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跟我一樣愛喝香菇雞湯的一定會喜歡,
淡淡的香味真的好好吃呀!!!!!
立馬變成我下週的訂單list🤤
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一包雞胸的蛋白質約33克,
對有在增肌的運動人超方便計算~
我平常就是無腦的餓了就拿一包塞嘴哈
想要折扣碼的:
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重溫想念的滋味 在 �Sien 太太的餐桌日記� Facebook 的最讚貼文
各位觀眾!人稱國民湯品的香菇雞!
將以嫩雞包之姿,經典橫掃你的味蕾~
#菇雞菇雞 全新上市啦~
採用頂級香菇、八角、胡麻油等原料製作
融入柔嫩口感的嫩雞實在享受~
吃一口,一幕幕品啜香菇雞的溫馨回憶
立馬在腦海輪播~(吃得到香菇片喲!)
累了的時候撕開即食
補足滿滿元氣、補足滿滿蛋白質!
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重溫想念的滋味 在 樂樂小公主 Youtube 的最佳解答
🍴義大皇家酒店星亞自助餐-餐廳資訊🍴
📅體驗日期:20200711-12
http://bit.ly/義大皇家酒店官網 👈 點擊進入
http://bit.ly/義大皇家酒店FB 👈 點擊進入
飯店地址:840高雄市大樹區學城路一段153號
餐廳位置:LB 大廳樓層
http://bit.ly/義大皇家酒店Gmap 👈 點擊導航
餐廳服務專線:07-6568166分機21204 ← 撥打諮詢
供應餐食:提供多樣化中西式自助餐點
📌相關部落格影音資訊📌
http://bit.ly/2020義大皇家酒店入住部落格文
http://bit.ly/義大皇家酒店體驗影片
http://bit.ly/義大遊樂世界遊玩影片
https://bit.ly/義大皇家酒店星亞自助餐-早餐
http://bit.ly/義大摩天輪-樂樂的童年紀事
http://bit.ly/2017義大皇家酒店入住部落格文
http://bit.ly/2017義大CasaFontana義大利餐廳
http://bit.ly/2014樂樂和昕穎暢遊義大遊樂世界
✍體驗心得✍
星亞自助早餐,是義大皇家酒店提供的免費早餐
不但種類多,而且餐點多樣化
值得品嘗
炸饅頭讓樂爸重溫小時候
阿公炸饅頭給我們吃的好滋味
吃著炸饅頭沾煉乳,我開始想念阿公了
廣州炒麵也相當好吃
水果種類也相當多
小朋友愛吃的牛奶脆片
各式甜點麵包
自己調味的鹹豆漿
想著想著現在肚子又開始餓了...
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活動邀約請洽:yi80426@gmail.com
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重溫想念的滋味 在 SKRpresents 陶山音樂 Youtube 的最讚貼文
陳忻玥 Vicky Chen Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPesjmDrxXWkBeOs3WKaA4nh
陳忻玥 Vicky Chen IG: https://www.instagram.com/vickychenmusic/
SKRpresents IG: https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/746
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第一次,是忘不了的青春,是踏入成人世界的最後一道階梯。林若蕾自小乖巧聽話、凡事皆聽從父母安排,與江維倫的交往是她人生中第一次叛逆,也是她第一次學到人生必須為自己而活。年輕的他們眼中只有彼此,就算把一切交予對方也不後悔,然而在殘酷現實的面前,這份單純美好的關係,真能持續到永遠嗎?
《第一次》原聲帶繼《紅色氣球》熱潮後再度集結王牌音樂製作人與新世代好聲音聯手打造,藉由七首不同情感與風格的歌曲,帶領大家穿梭劇情重溫悸動的每一幕。
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一把簡單的吉他
清澈透心的女聲
唱著一個個細膩動人的故事
身子瘦瘦的
聲音卻能無比的強悍
決心成為一位好歌者
我是陳忻玥Vicky Chen
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▲陳忻玥 Vicky Chen FB ➡️ https://www.facebook.com/vickychenmusic/
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▲彩虹六部曲-第一次FB ➡️ https://www.facebook.com/LaBoum2017/?...
▲KKTV 難以抗劇FB ➡️ https://www.facebook.com/KKTV.me/
▲And a big thanks to 張暐弘HoongSound for all the help with the lighting, cinematography, and all sorts of problem solving!
🎥 彩虹六部曲】第二部曲 《第一次》|KKTV 12月13日起獨家播映
播出連結請點➡️ https://www.kktv.me/titles/02000098
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Just you and me (你和我)
作詞: 庭竹 Ting Suyama
作曲: 陶山 Skot Suyama
Produced by 陶山
Video by Joshua Chao
大樹的根 抓著地 望著天
所有的 枝葉唱頌活著的滋味
小雨落下 隨著風 舞動著
自由地 回到最湛藍包容的家
世界 萬物它 循環著 不曾質疑該去的方向
而我 為什麼 找不到 自己的方向
所有別人和經驗給我的聲音
難道不及我能感受到的你
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me
喜歡感受你胸膛傳來的旋律
隔絕所有質疑我們的聲音
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me, just you and me
小雨的夢 大樹的家 層層圍繞
圈出了最生動最美麗的圖畫
想我的手 你的唇 我的心
所有的血液竄動 我在想念你
世界 萬物它 循環著 告訴我們該去的方向
只要 放開手 跟隨它 指引的方向
所有別人和經驗給我的聲音
從來不及我能感受到的你
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me
喜歡感受你胸膛傳來的旋律
阻擋所有質疑我們的聲音
I'm just looking for the place that head and heart meet,
could it be when you're here with me, just you and me
重溫想念的滋味 在 朱記餡餅粥店is on Facebook. To connect with 朱記餡餅粥店 ... 的推薦與評價
... 就忘不了的好滋味! 老客戶心心念念的美味美味不變,品質更提升 ➡️ http://bit.ly/朱記門市約好了一起去朱記重溫思念的味道吧 #朱記餡餅粥#小籠包#北方麵食. ... <看更多>
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剛從國外工作或是念書回來,對於在國外生活時所吃到的食物想念不已,卻不知何時才能再一次嚐到,不過現在你不需要在因為嚐不到國外生活時的美味而感到失落了。A Day ... ... <看更多>